Реклама. ООО "Тапас". ИНН 7841412132. erid 2W5zFGNbeDP
Семейный клуб Inside на Софийской
|
|
|||||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017
|
![Многофункциональное арт-пространство \](/uploads/22/03/04/g_white-1024x768_0.jpg "Многофункциональное арт-пространство \")
Официальная группа Вконтакте
Курсы для беременных и уже мам в СПб INSIDE
17.02.2026 в 15:02
Основные курсы по подготовке к родам и встрече с малышом. Выкладываю расписание заранее, чтобы вы успели записаться ⬇️
▶️INSIDE MAMA – основной курс про роды (4 встречи)
Понимаем этапы родов, учимся принимать решения про вмешательства и проживать схватки и потуги через работающие техники.
Каждая встреча – лекция + практика дыхания по этапам родов.
▶️INSIDE BABY – основной курс про малыша (4 встречи)
Чтобы первые недели после роддома были спокойнее и предсказуемее.
Разбираем первые дни, недели, месяцы, грудное вскармливание, уход и развитие малыша до года.
▶️Экспресс-курсы
Если времени мало – берём концентрат по ключевым темам и навыкам.
3 встречи:
- ПРО РОДЫ
- ПРО ГВ
- ПРО УХОД
❣️Площадки и старты
ВЛАДИМИРСКИЙ пр. 16
INSIDE MAMA – вторники, 11:00–15:00
Старт 24.02 – далее 03.03, 10.03, 17.03
INSIDE BABY – пятницы, 11:00–14:00
Старт 27.02 – далее 06.03, 13.03, 20.03
КОМЕНДАНТСКИЙ пр. 31
INSIDE MAMA – среды, 11:15–15:30
Старт 11.03 – далее 18.03, 25.03, 01.04
Дыхание – 14:30
INSIDE BABY – пятницы, 11:00–14:00
Старт 13.03 – далее 20.03, 27.03, 03.04
Экспресс-курсы
14.03 (сб) 11:00–15:00 – “Роды от А до Я” + 15:00–16:30 дыхание
21.03 (сб) 11:00–14:30 – “Грудное вскармливание”
28.03 (сб) 11:00–15:30 – “Уход за новорождённым”
ДАЛЬНЕВОСТОЧНЫЙ пр. 12
INSIDE MAMA – вторники, 12:00–16:15
Старт 24.03 – далее 31.03, 07.04, 14.04
Дыхание – 15:15
INSIDE BABY – четверги, 12:00–15:00
Старт 26.03 – далее 02.04, 09.04, 16.04
Экспресс-курсы
07.03 (сб) 13:30–17:30 – “Роды от А до Я” + 17:30–18:30 дыхание
11.04 (сб) 13:30–17:30 – “Роды от А до Я” + 17:30–18:30 дыхание
Дополнительно по темам (по вашему расписанию):
02.04 (чт) 12:00 – “Грудное вскармливание”
09.04 (чт) 10:30 – “Первые месяцы дома. Уход за новорождённым”
Запись и вопросы https://t.me/InsideMama_care ❓
12.02.2026 в 23:08
Большая распродажа к 14 февраля! Всего 2 дня! Скидки до -25%
Все новости здесь https://www.insidemama.ru/news/191/
03.02.2026 в 16:02
Ежегодно в INSIDE мы чуть иначе празднуем 14.02 - для нас это ДЕНЬ ЛЮБВИ К СЕБЕ И СВОЕМУ МАЛЫШУ и этому мы посвящаем наши встречи!
В эти дни мы говорим не о романтике, а о женщине, которая создаёт жизнь.
ДЕНЬ ЛЮБВИ К СЕБЕ 🤩
🔹11.02 в 15:00
Дальневосточный пр 12
Билетик тут
https://www.insidemama.ru/payment/2268/
🔹15.02 в 13:00
MD GROUP Лахта
Билетик тут
https://www.insidemama.ru/payment/2270/
🔹20.02 в 15:00
Комендантский пр 31
Билетик тут
https://www.insidemama.ru/payment/2269/
🌟 В программе встречи:
🌼 акушеры-гинекологи MD GROUP МАТЬ И ДИТЯ ЛАХТА (11.02 Лиева Зухра Алиевна, 20.02 Двояковская Юлия Александровна, 15.02 Пакин Владимир Степанович): беременность спокойно и без лишних страхов
🌼 как помогать своему телу во время беременности
🌼 подготовка к родам без паники и страха. Хорошие роды - какие факты должны совпасть?
🌼 ГВ без боли и страха с Сашей Жуковой - такое возможно?
🌼 Время на себя любимую. Где найти его с малышом. Я подскажу)
🎁 Подарки каждой участнице
🎉 Розыгрыш изделий-грызунков или посуды для малышей на каждой встрече от ISUMINKA - кому-то очень повезет)
🎟 Билет: всего 750 ₽
Эмоций на целый день!
‼️Запись обязательна
места ограничены
При покупке билета у вас сразу будет забронировано место
InsideMama - место, где забота о себе начинается ещё до родов 🤍
Я уезжаю надолго в конце февраля и буду сама очень рада увидеться с вами на этих встречах.
Наталья INSIDE
01.02.2026 в 21:32
ЕСТЬ МЕСТА НА ЗАВТРА, 2.02 ✨
Inside Mama ждёт будущих и уже мам на занятия.
Выбирайте своё состояние на завтра:
🌿 10:00 Фитнес Baby 🆕 🆕 🆕
Студия, Комендантский пр. 31к1 • Анна Панова
Мягкая нагрузка, тонус и энергия без перегруза
Уже мамы! Мы открыли доп группу для вас
Пробно 800₽
Разово 1300₽
Или абонементы
💦 13:00 Аквааэробика
Бассейн REASAN MED, Варшавская ул. 5к3
Тело становится лёгким, уходят отёки и напряжение
Есть места! Теплый бассейн ждет вас
Пробно 800₽
Разово 1300₽
Или абонементы
🧘♀️ 14:00 Йога Baby
Дальневосточный пр. 12к.2 • Тамара Грунина
Дыхание, спина, таз всё, что так нужно маме, да еще и с малышом
Пробно 800₽
Разово 1300₽
Или абонементы
💦 15:00 Аквааэробика
GW Fitness, Долгоозёрная ул. 14к2 • Анна Панова
Разгрузка спины и настоящее удовольствие
😮 есть места!
🌙 17:45 Релакс йога
Комендантский пр. 31к1 • Екатерина Рожкова
Снять тревожность, расслабить тело, выдохнуть
Можно будущим и уже мамам без малышей
Пробно 800₽
Разово 1300₽
Или абонементы
🌸 19:00 Йога
Комендантский пр. 31к1 • Екатерина Рожкова
Женская практика для баланса и мягкой силы
Можно будущим и уже мамам без малышей
Пробно 800₽
Разово 1300₽
Или абонементы
🔥 19:00 Фитнес
Дальневосточный пр. 12к.2 • Анастасия Кагальникова
Подтянуть тело, почувствовать мощь и тонус
Кто просил поактивнее?
Запись обязательна
Напишите нам и заберите своё место 🤍
Финансы без иллюзий: как правильно одалживать деньги
Как меняется формат романтических выходных
Ипотечное жильё и арендаторы: новые риски для собственников
Онлайн-знакомства сегодня: чего на самом деле ждут пользователи
Экономика Масленицы: почему блины подешевели
Топ-события Петербурга на этой неделе: XOLIDAYBOY, Масленица и бесплатный вход в Эрмитаж
Лучшее за неделю
.jpg "Пятый сезон «Первого отдела» выходит на НТВ: что ждет зрителей")
.jpg "Шпионская драма с Иваном Колесниковым вошла в топ-250 Кинопоиска")
Комментарии посетителей