Семейный клуб Inside на Кронверкском
450 |
|
|
Дата открытия на сайте: 14.03.2017, последнее
изменение 22 мая 2017 г.
|
Официальная группа Вконтакте
Курсы для беременных INSIDE (812) 642-71-50
вчера в 19:39
💟️ У нас NEW площадка в центре!💟
Светлая, уютная, зонированная, оригинальная, со своей крышей😃 и в 10 минутах ходьбы от м.Чернышевская.
Сегодня начался новый курс Инсайд Мама. Первое занятие было обо всём, что важно до родов: беременность, подготовка к родам, выбор команды на роды, сумка в роддом (актуально? 👉 @insidemama_market ), предвестники... Плюс 1 дыхание из дыхательного цикла.
Как чудесно, что в таком огромном городе можно найти удивительно атмосферное и симпатичное местечко для занятий с будущими мамами🤰💜 Приходите!
15.11.2019 в 11:59
Ощущения покоя и гармонии 🙏🏻
Хотите почувствовать?
Тогда точно йога в Инсайд.
Саша проводит медитацию, играя на тибетской чаше, Сабина создаёт волшебную атмосферу с аромамаслами. У Дарьи невероятная энергетика, а у Лены расслабляешься на все 100 🙏🏻
Если фитнес не для вас, если на душе тревожно, если хочется медитации и покоя, ну а бонусом подтянутое тело 🙂 тогда однозначно перинатальная йога ♥️ за невероятные фото спасибо @yana.kokh
🧘🏼♀️
Любите Йогу? Или все же активный фитнес?#йогадлябеременныхспб #йогаспб #перинатальнаяйога #фитнесдлябеременныхспб #йогаспб
14.11.2019 в 11:34
Когда искренне хочешь помочь мамам, то невольно начинаешь вести мастер-классы, хотя организатор из меня неплохой, а вот выступать на публику я совсем не люблю. Или не любила 😎😍 до этого года.
Однажды, когда в 2 недели Егора у меня уже отваливались руки и спина, подруга предложила замотать его в слинг. Конечно, я знала, что это такое, но 5-метровый шарф, который надо было как-то правильно намотать, пугал меня одним своим видом.
А оказалось все очень просто. И уже через пару часов тренировки, я пила чай двумя руками и мыла холодильник с Егором на себе!! Холодильник, Карл 😀
Плюсов множество:
♥️ малыш рядом с мамой, у груди, с ее теплом и запахом. Ему спокойно и хорошо
♥️ в плотной намотке малыш защищён, и будто бы ещё находится в животике у мамы. Слинг изначально был создан для недоношенных деток, имитируя, что малыш ещё внутри мамы ☺️
♥️ в слинге поза новорожденного физиологична. Здесь важно правильно намотать, проследить чтобы коленки малыша были выше попы, позиция М, чтобы он не провисал, не висел на промежности, а будто бы обхватывал коленками маму. Для этого у нас есть хорошее видео 👌🏻 или наш мастер-класс.
♥️ В слинг-шарфе ребёнка можно носить с рождения. Малыша можно плотно притянуть во всех необходимых местах: верхнем отделе спины, под коленками (если ребёнок уже разводит ножки), по всей площади спины. При правильной намотке комфортно должно быть не только ребёнку, но и маме.
♥️ Слинг-шарф можно намотать один раз, и чуть ослабив лямки, вытаскивать малыша, но не снимать всю намотку с себя, а при необходимости, снова посадить крошку в слинг. Это очень удобно, в отличии от других моделей, которые нужно заново наматывать.
🙏🏻Я искренне считаю, что слинг - супер помощник для мам. Я не расставалась с ним до 1,5 лет Егора, меняя модели. И когда меня спрашивают, про первые покупки для малышей, я восклицаю: слинг! Подгузники, первая одежда и слинг! И вы точно справитесь 🙂👌🏻✊🏻
Конечно, самые модные цвета слингов шарфов есть у нас в @insidemama_market или приходите на мастер-класс, с животиками или малышами. Ещё и под объектив попадёте ♥️ #слинги #слингшарф #слингоношение #слингоконсультант #слингобусы #слингокуртка
13.11.2019 в 12:57
Главное, чтобы мы не попали в передачу «Ты не поверишь» на НТВ 😅😁 но режиссер обещала, что наши папы будут в новостях. Вчера был очень интересный опыт (хоть и не впервые😎). И тема репортажа классная. Обсуждали флешмоб, который запустил многодетный папа из Флориды, сняв видео, как на корточках в мужском туалете меняет подгузник малышу. Тем самым привлёк внимание к теме отсутствия пеленальных столиков в мужских туалетах 👍🏻 вчера говорили об этом и учили пап справляться в любой ситуации 😎 наши смогут!
Кстати, девочки писали потом, что, например, в Икее в мужском туалете есть и столик, и подгузники - так что смело можете мужу предложить поменять подгузник и помыть попку ребенку в Меге, если нужно 😅 а мама лучше сбегает ещё в один магазинчик 😍✊🏻 Даём больше обученных пап! Больше свободы маме! Инсайд научит 😎♥️ а НТВ покажет 😊 бэкстейдж @yana.kokh спасибо! #курсыдлябеременныхспб #подготовкакродамспб #родыспб
07.11.2019 в 14:27
Поздравляем от душу коллегу, специалиста подгрудному вскармливанию, доулу, психолога и просто нашу любимую Дашеньку. Всего самого наилучшего! Пусть сбываются мечты! Улыбайся, твори, наслаждайся жизнью. Мы тебя очень любим и ценим!!
Инсайд ♥️♥️♥️
Главное
Выставка «Санкт-Петербург глазами детей»
Концерт норвежской группы A-ha
X Международный фестиваль искусств «Дягилев. P.S.»
РЖД не поверили во взлом системы поезда «Сапсан», но обещали провести проверку
Беглов предложил перераспределить субсидии между городскими перевозчиками
Петербургские кинематографисты требуют у Путина уволить главу Ленфильма
Прогноз погоды
+6°..+6°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей