Семейный клуб Inside на Московском
|
|
Дата открытия на сайте: 14.03.2017, последнее
изменение 18 ноября 2019 г.
|
|
Оставить отзыв
15 июня 2018 г. 14:58
8
Опытные консультанты, тренеры.... Отличное оснащение у этого семейного клуба. все оборудование... Хожу на Комендантском сейчас, но впервые побывала в... После консультации с гинекологом, у которого веду беременность...
на страницу отзыва |
Официальная группа Вконтакте
Курсы для беременных INSIDE (812) 642-71-50
18.01.2020 в 11:51
Приглашаем на семинары Варвары Кашменской в субботу на Комендантском 31
Не пропусти такие важные темы. Семинары проходят 1 раз в месяц ☀️
17.01.2020 в 13:19
Вчера была встреча мам на тему «страхи беременных». Я прислушалась... страх кесарева сечения, боли, тяжелых родов. Страх разрывов и разрезов.
И вы знаете, я слушала и радовалась. Во-первых, наша психолог Аня разложила по полочкам каждый запрос, объясняя, как избежать ту или иную проблему, как и чем можно помочь себе, как подготовиться, чтобы роды были в радость 🙌🏻 а во-вторых, мне было спокойно, потому что это обычные страхи и тревоги обычных женщин. Очень редко встретится будущая мама, которая совсем ничего не боится. Остальные, в основном первородящие, вступают на неизведанную дорожку. И никто не знает, как пройдут именно их роды, степень боли на схватках, исход родов. Отсюда и волнение: «а как справлюсь я? Я же зубного до ужаса боюсь». Подготовка и практика - наше все! Вчера одна из мам сказала: «чем больше занимаюсь, читаю, тем спокойнее». Факт ✊🏻
Для этого самого спокойствия вчера мы и собрали вас на такую важную беседку. Прописать свой страх это уже первый шаг, услышать ответ психолога - второй. Записаться с завтрашнего дня в школу подготовки - третий. Знания - сила и ваша уверенность.
Не хочется в группе, можно индивидуально. Не хочется ехать в клуб - приедем домой. Не подходят оба варианта - читайте, смотрите Ютуб, готовьтесь самостоятельно.
И помните, роды это максимум сутки. Вы справитесь! И не останетесь беременными на всю жизнь точно) И впереди такая большая жизнь вашего маленького человека ♥️ самого родного и любимого, которого вы создали сами 🙌🏻 до новых встреч ♥️
Эти фото - моя любовь 🙌🏻 @yana.kokh ты делаешь нашу фотоисторию такой чувственной ♥️ #роды #родыспб #роддомаспб #родила #37недель #40недель #подготовкакродамспб #беременностьспб
15.01.2020 в 22:51
Точно ли оно поможет в родах? И зачем учиться тому, что мы и так умеем!
🕊Дыхание - это признанный помощник в родах, который относится к методам естественного обезболивания. Вы можете помочь себе без укола анестезии и это здорово!
🕊 Управляя дыханием в родах, вы помогаете и себе, и малышу! А это ещё и про любовь.
🕊 Знание типов дыхания на каждом этапе родов даёт определённость, а значит, больше спокойствия.
🕊 Практикуйте! Дышите перед сном, когда тревожно, в пробке. Необходимо теорию о дыхании "опустить на уровень тела"☝️
🕊 Часто именно дыхание - та палочка-выручалочка, которая удерживает от паники в родах. "Половина успеха в родах - это отработанное, доведённое "до автоматизма" дыхание" - наш нередкий отзыв. Продышите ссору с мужем или панику перед важной встречей. И вы поймёте о чем я 😃
🕊 Дыхание на схватках, дыхание на опускании головки малыша, дыхание на потугах... Роды - это уже экзамен по дыханию. Подготовьтесь! Даже, зная техники на троечку, вы уже получите удовлетворение ♥️ а научившись на пятерку, понимая акушерку с полуслова, помогая себе и малышу, вы захотите рожать ещё 😍 может быть, не сразу 😃 но точно захочется повторить!
На каждой площадке, каждую неделю часовые занятия с акушерками, доулами, перинатальный психологами. Не пропусти в суете самое важное ♥️
▫️▫️
Уже в пятницу в 11.00 на самой стильной площадке Инсайд мы не только подышим, но и узнаём о родах от а до я с @anna_danina_ ♥️ приходи, будет интересно! #курсыдлябеременных #курсыдлябеременныхспб #йогадлябеременныхспб #дыханиевродах #родыспб #доуласпб #роддомаспб
05.01.2020 в 14:51
Опоздали?😁 не думаю!
Самое время!
До 40% на многие позиции уже на сайте!
https://www.insidemama.ru/news/99/
Как обычно, +3% к скидке, если пишете в Директ 😍😎 Магия, чесслово, а не цены.
🔮 БЕЗЛИМИТ (ходи до родов неограниченно и на любой площадке: фитнес/Аква/Йога/Дыхание/курс лекций/беседки + 20% на пар/пап/бабушек)
20300₽ вместо 29000₽
🔮СПОРТ БЕЗЛИМИТ (также до родов и на любой площадке: фитнес/Аква/Йога/Дыхание)
12460₽ вместо 17800₽
🔮УЖЕ МАМА на 3 месяца (без ограничений по кол-ву и площадкам: фитнес/Аква/Йога)
11000₽ вместо 13800₽
🔮 ФИТНЕС/ЙОГА 12 занятий
3960₽ вместо 6600₽
🔮 20% на любой другой абонемент на ФИТНЕС/ЙОГУ/АКВААЭРОБИКУ
🔮 СТАЛА МАМОЙ - онлайн курс для тех, кто только что родил, с поддержкой педиатра, психолога, консультанта по гв. 24/7, 21 день
1490₽ вместо 2890₽
🤯 уф, ещё несколько предложений ищи на сайте. Там и на Лекции и на парные занятия скидки 🥳🎊 забирай сейчас, ходи когда удобно. Следующая акция в марте 😎 а тут дело такое - откладывать уже нельзя!
#курсыдлябеременныхспб #занятиядлябеременныхспб #фитнесдлябеременныхспб #йогадлябеременныхспб #роддомаспб #родыспб #доуласпб
05.01.2020 в 12:01
Посмотрите на эти эмоции? 😍 когда не только полезно и информационно, а просто очень хорошо ♥️ с Новым Годом, мамы! Для вас он будет особенным 🔮
Спасибо за эти эмоции на фото нашей
Главное
Марафон "Дорога жизни"
Концерт "Ленинградский концерт"
В первые классы Петербурга подали уже более 14 тыс. заявлений
В марте билеты на поезда «Аллегро» будут стоить почти в два раза дешевле
В Петербурге появилась петиция против повышения тарифов на капитальный ремонт
Первая половина января в Петербурге стала самой теплой за последние 140 лет
Прогноз погоды
+2°..+3°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (1)