Июль 2025

ПнВтСрЧтПтСбВс
14151617181920
21222324252627
28293031123
45678910

18+

Отзывы о Inside на Московском

Интересность : После консультации с гинекологом, у которого веду беременность, записалась сюда на курсы йоги для беременных и аквааэробики. Отличная атмосфера в клубе. Много общаюсь с другими мамочками, обсуждаем различные вопросы, заботимся о совсем теле и готовимся тать мамами. Очень интересно построена программа, не перенапрягаюсь, просто немного держу себя в форме, чтобы мышцы не забыли, как это - делать упражнения.
Расположение : Хожу на Комендантском сейчас, но впервые побывала в этом центре на лекции именно на Звездной.
Интерьер : Отличное оснащение у этого семейного клуба. все оборудование для занятий предоставляют.
Обслуживание : Опытные консультанты, тренеры.
Inside на Московском
Адрес

ш. Московское, д. 44

карта
Район
Московский район (Санкт-Петербург)
Метро
Звёздная (1.7 км)
Узнать, как пройти, проехать или посмотреть мероприятия в этом месте.

Актуализировать данные и увеличить число посетителей

Отзывы посетителей о cемейном клубе Inside на Московском

Общая оценка:7.75 / 10
Интересность 9
Расположение 7
Интерьер 8
Обслуживание 7
Оставить отзыв
Места поблизости
Музей неПравды Музей неПравдыСМ-Клиника на БалканскойМедицинский центр СМ-Клиника на БалканскойБалтЗдрав на Ярослава ГашекаКлиника БалтЗдрав на Ярослава ГашекаФактор Улыбки на БудапештскойСтоматологическая клиника Фактор Улыбки на Будапештской
посетитель
7.75 / 10 15 июня 2018 г. 14:58
Опытные консультанты, тренеры. Отличное оснащение у этого семейного клуба. все оборудование для занятий предоставляют. Хожу на Комендантском сейчас, но впервые побывала в этом центре на лекции именно на Звездной.  После консультации с гинекологом, у которого веду беременность, записалась сюда на курсы йоги для беременных и аквааэробики. Отличная атмосфера в клубе. Много общаюсь с другими мамочками, обсуждаем различные вопросы, заботимся о совсем теле и готовимся тать мамами. Очень интересно построена программа, не перенапрягаюсь, просто немного держу себя в форме, чтобы мышцы не забыли, как это - делать упражнения.  на страницу отзыва

Отзывы помогают нам определиться с выбором, принять правильное решение о посещении того или иного места. На Peterburg2 вы всегда найдете развернутые отзывы о cемейном клубе Inside на Московском. Наши посетители оценивают Inside на Московском по качеству обслуживания и другим параметрам. Вы можете пожаловаться нам на отзыв или комментарий
Рекомендованы для посещения Петербургом2
Экстремальные аттракционы, лабиринты и захватывающие квестыЭкстремальные аттракционы, лабиринты и захватывающие квестыWhiteMare - панорамный банкетный зал у водыWhiteMare - панорамный банкетный зал у водыГосударственный музей-заповедник ПетергофГосударственный музей-заповедник ПетергофГлавные концерты в Санкт-ПетербургеГлавные концерты в Санкт-Петербурге

Комментарии посетителей (1)

Женя18 ноября 2019 г. 14:21
Здесь разработаны очень качественные курсы для будущих мам, которые не найдешь в интернете, это точно. Здесь уделяют внимание всему, причем на разных этапах. По времени курс лекций занимает две недели, но вся информация преподносится сжато, емко, я тут узнала такой большой объем полезной информации, с которым до этого не сталкивалась. Сейчас хожу сюда на аквааэробику, также у них и фитнес, и йога. Есть курсы для будущих отцов, и даже для будущих бабушек. Так что очень комплексно предоставляют услуги, связанные с рождением малыша с разных сторон и точек зрения. Удобно, можно всей семьей записываться.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте
Ваше имя
 
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Курсы для будущих и уже мам Inside

сегодня в 12:25


ОТКРЫЛАСЬ ПОСЛЕ МИНИ РЕМОНТА УЛ. ПОБЕДЫ 5 🎉 Уже завтра в 19:30 фитнес (вт) Мы вас ждем!❤️
сегодня в 11:44


ONLINE тренировки для будущих и уже мам! Работаем все лето 🌞 Можно их любой точки мира, с дачи и загородного отеля, из отпуска 💕 На онлайн тренировки -20%!! Или посещайте микс: по своему очному абонементу можно ходить онлайн 💛 https://www.insidemama.ru/online/onlajn-trenirovki-dlja-buduschih-i-uzhe-mam/
вчера в 11:25


Есть места на завтра 🌷14.07 🆕ОНЛАЙН ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ🆕 • 11:20 — Zoom Тренер: Иванова Евгения 👩🏻‍💻ОНЛАЙН ФИТНЕС • 12:00 — Zoom Тренер: Пенькова Анастасия 👶🏼ЙОГА ДЛЯ МАМ С МАЛЫШАМИ • 10:30 — Дальневосточный 12к2 Тренер: Шелудякова Екатерина 🏃‍♀️ЗДОРОВАЯ СПИНА • 12:30 — Комендантский 31к1 Тренер: Тунгусова Эллина • 19:00 — Дальневосточный 12к2 Тренер: Шелудякова Екатерина 🧘🏻‍♀️ЙОГА • 16:30 — Долгоозерная 14 (в гамаках) Тренер: Евпсихеева Надежда 🧘‍♀️РЕЛАКС ЙОГА • 17:45 — Комендантский 31к1 Тренер: Евпсихеева Надежда *запись в комментариях или 8-931-103-51-01 WhatsApp
12.07.2025 в 16:11


ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ для будущих и настоящих мам 💚 уже завтра можно присоединиться! Приглашаем вас на тёплые и заботливые встречи, где можно ближе познакомиться с нашим пространством, получить полезную информацию и особые предложения. Что вас ждёт: ✨Живое знакомство с командой 🎁Приятные подарки 👶Полезная лекция о первых покупках и гаджетах для малыша 💬Возможность задать все интересующие вопросы И, конечно, специальное предложение — абонементы со скидками, доступными только в день мероприятия. Мы с любовью готовим эти встречи для вас — чтобы вы чувствовали поддержку, спокойствие и уверенность. Будем рады видеть вас одну или с партнёром, мамой, подругой — приходите так, как вам комфортно ❤️ 📍Расписание встреч: ✅13.07 (воскресенье) – Дальневосточный пр. 12к2 | 18:30–20:00 ✅18.07 (четверг) – Комендантский пр. 31к1 | 14:30–16:00 ✅18.07 (четверг) – Владимирский пр. 16 | 15:00–16:30 ✅24.07 (среда) – Дальневосточный пр. 12к2 | 16:00–17:30 ✅26.07 (пятница) – Комендантский пр. 31к1 | 16:30–18:00 ✅27.07 (суббота) – ул. Победы, 5 | 15:30–17:00 ✅03.08 (суббота) – Владимирский пр. 16 | 16:00–18:00 🆓Участие бесплатное, но количество мест ограничено. 📩Запись обязательна — пожалуйста, заранее выберите удобную дату и оставьте заявку у меня С нетерпением ждём встречи с вами! Пусть это будет начало чего-то очень тёплого и важного 💫 Запись у меня
10.07.2025 в 16:40


БЕСПЛАТНАЯ ВСТРЕЧА ДЛЯ РАННИХ СРОКОВ 💟 РАННИЕ СРОКИ Узнайте о важных шагах на ранних сроках беременности, получите ответы на вопросы и познакомьтесь с экспертами INSIDE Вы только узнали о беременности или находитесь в начале первого триместра? Этот семинар поможет вам понять, что происходит с телом и эмоциями, какие обследования действительно важны, чего ожидать в ближайшие недели — и как почувствовать уверенность в начале этого нового этапа жизни. Что будет на семинаре: 🧍‍♀Изменения в организме — по неделям, без запугивания. 🧍‍♀Обязательные и дополнительные обследования — чётко и по делу. 🧍‍♀Первый скрининг — что показывает, как проходит, как подготовиться. 🧍‍♀Дополнительные анализы при тревожности — когда и зачем. 🧍‍♀Питание, сон, режим — без крайностей и перегруза. 🧍‍♀Что допустимо и безопасно: физическая активность, интимная жизнь, массаж, танцы, косметология, ванна. Вы получите: Проверенную информацию — понятным языком. Ответы на любые вопросы без осуждения. Поддержку и бережное сопровождение. Бонус для каждой участницы: 🧍‍♀Практический гайд по анализам и обследованиям — с чёткими пояснениями, сроками и приоритетами. Удобно. Ясно. Без путаницы. Формат: Камерная, спокойная атмосфера Живое общение и уважительное отношение Бережное сопровождение Спикер: ЮЛИЯ АГАПОВА, акушерка Дата: 20.07 В 12:30 До 15 недель Запись у меня
04.07.2025 в 12:13


♥️Есть места на завтра 05.07 📱ОНЛАЙН ЙОГА • 10:30 — ZOOM Тренер: Грунина Тамара 🏡ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ • 12:00 — Комендантский 31/1 Ведущая: Жукова Саша Дни, в которые вы можете познакомиться с нами ближе, получить подарки, послушать лекцию о первых покупках и гаджетах и воспользоваться специальным предложением - приобрести абонемент с большими скидками :) Теплая встреча с заботой о мамах. Ждем вас одну или с партнером, мамой, подругой❤️ 🧘🏻‍♀️ЙОГА • 11:30 — на фитболах, Дальневосточный 12/2 Тренер: Грунина Тамара • 12:00 — Казанская 26/27 Тренер: Рожкова Екатерина 👩🏻‍🏫СЕМИНАР ДЛЯ ПАР «ВСТРЕЧА С НОВОРОЖДЕННЫМ» • 15:00 — Комендантский 31/1 Ведущая: Жукова Саша Теория и практика об уходе за малышом от роддома до дома с пупсами и гаджетами для родителей. 7500₽ с пары (+ кофе-брейк, памятки, гайды, подарки) *запись в комментария или 8-931-103-51-01 WhatsApp
02.07.2025 в 16:26


Дни открытых дверей июль. Ближайший уже в эту субботу на Комендантском 31 ☀️☀️ Это не просто рекламная встреча, это полноценная лекция про первые покупки и гаджеты, подарки каждой маме или паре, скидки и спец предложения на все абонементы и курсы! Запись у меня 🔘
01.07.2025 в 14:53


Есть места на завтра 02.07🌿 👶🏼ФИТНЕС ДЛЯ МАМ С МАЛЫШАМИ • 10:20 — Дальневосточный 12/2 Тренер: Солдогина Александра 🧘‍♀️ЙОГА • 15:00 — Пушкарская 10Е Тренер: Иванова Евгения • 18:30 — на фитболах Дальневосточный 12/2 Тренер: Грунина Тамара • 19:00 — Комендантский 31/1 Тренер: Евпсихеева Надежда 🧘🏻‍♀️РЕЛАКС-ЙОГА • 14:15 — Дальневосточный 12/2 Тренер: Грунина Тамара *запись в комментария или 8-931-103-51-01 WhatsApp
30.06.2025 в 16:56


ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ для будущих и настоящих мам 💚 Приглашаем вас на тёплые и заботливые встречи, где можно ближе познакомиться с нашим пространством, получить полезную информацию и особые предложения. Что вас ждёт: ✨Живое знакомство с командой 🎁Приятные подарки 👶Полезная лекция о первых покупках и гаджетах для малыша 💬Возможность задать все интересующие вопросы И, конечно, специальное предложение — абонементы со скидками, доступными только в день мероприятия. Мы с любовью готовим эти встречи для вас — чтобы вы чувствовали поддержку, спокойствие и уверенность. Будем рады видеть вас одну или с партнёром, мамой, подругой — приходите так, как вам комфортно ❤️ 📍Расписание встреч: ✅05.07 (суббота) – Комендантский пр. 31к1 | 12:00–14:00 ✅13.07 (воскресенье) – Дальневосточный пр. 12к2 | 18:30–20:00 ✅18.07 (четверг) – Комендантский пр. 31к1 | 14:30–16:00 ✅18.07 (четверг) – Владимирский пр. 16 | 15:00–16:30 ✅24.07 (среда) – Дальневосточный пр. 12к2 | 16:00–17:30 ✅26.07 (пятница) – Комендантский пр. 31к1 | 16:30–18:00 ✅27.07 (суббота) – ул. Победы, 5 | 15:30–17:00 ✅03.08 (суббота) – Владимирский пр. 16 | 16:00–18:00 🆓Участие бесплатное, но количество мест ограничено. 📩Запись обязательна — пожалуйста, заранее выберите удобную дату и оставьте заявку у меня С нетерпением ждём встречи с вами! Пусть это будет начало чего-то очень тёплого и важного 💫 Запись у меня
27.06.2025 в 13:20


♥️Есть места на завтра 28.06 📱ОНЛАЙН ЙОГА • 10:30 — ZOOM Тренер: Грунина Тамара 🏊🏼‍♀️АКВААЭРОБИКА • 11:00 — Российский 6 Тренер: Солдогина Александра • 15:15 — Московский 150Б Тренер: Суханова Дарья 🧘🏻‍♀️ЙОГА • 11:30 — на фитболах Дальневосточный 12к2 Тренер: Грунина Тамара • 13:30 — Победы 5 Тренер: Тунгусова Эллина 🏃🏻‍♀️‍➡️ФИТНЕС • 12:15 — Победы 5 Тренер: Кугаколова Александра 🏡ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ • 18:30 — Дальневосточный 12к2 Ведущая: Веселовская Елена Дни, в которые вы можете познакомиться с нами ближе, получить подарки, послушать лекцию о первых покупках и гаджетах и воспользоваться специальным предложением - приобрести абонемент с большими скидками :) Теплая встреча с заботой о мамах. Ждем вас одну или с партнером, мамой, подругой❤️ *запись в комментария или 8-931-103-51-01 WhatsApp
24.06.2025 в 22:08


📬🗞️📬📬 Мы переносим тренировку с Настей и пикник в Парк 300-летия на пятницу, 11:00 — всё-таки 0% дождя звучит лучше, чем 95% 🌧️ 🙂 Вас все также ждут: подарки, вкуснейший зефир, безалкогольные напитки и наш любимый доктор Пакин Владимир Степанович. И розыгрыш 6 супер-призов! До пятницы! Вы же придёте? 👀💛 запись
24.06.2025 в 13:07


Есть места на завтра 25.06🌿 👶🏼ФИТНЕС ДЛЯ МАМ С МАЛЫШАМИ • 10:20 — Дальневосточный 12/2 Тренер: Солдогина Александра 🤸🏻‍♀️ПИЛАТЕС • 12:00 — Победы 5 Тренер: Павленко Юлия 🧘‍♀️ЙОГА • 13:00 — на фитболах, Дальневосточный 12/2 Тренер: Грунина Тамара • 15:00 — Пушкарская 10Е Тренер: Иванова Евгения • 16:00 — Комендантский 31/1 Тренер: Фаррахова Асия • 18:30 — на фитболах, Дальневосточный 12/2 Тренер: Грунина Тамара • 19:00 — Комендантский 31/1 Тренер: Евпсихеева Надежда 🧘🏻‍♀️РЕЛАКС-ЙОГА • 14:15 — Дальневосточный 12/2 Тренер: Грунина Тамара 🏊🏼‍♀️АКВААЭРОБИКА • 19:30 — Правды 11Б Тренер: Орел Валерия *запись в комментария или 8-931-103-51-01 WhatsApp
22.06.2025 в 12:55


Есть места на завтра 🌷23.06 🆕ОНЛАЙН ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ🆕 • 11:20 — Zoom Тренер: Панова Анна 👩🏻‍💻ОНЛАЙН ФИТНЕС • 12:00 — Zoom Тренер: Пенькова Анастасия 🏃‍♀️ЗДОРОВАЯ СПИНА • 12:30 — Комендантский 31к1 Тренер: Панова Анна • 19:00 — Дальневосточный 12к2 Тренер: Грунина Тамара 🤸🏻‍♀️ПИЛАТЕС • 16:30 — Победы 5 Тренер: Юлия Павленко 🧘🏻‍♀️ЙОГА • 12:00 — Дальневосточный 12к2 Тренер: Грунина Тамара • 19:00 — Комендантский 31к1 Тренер: Евпсихеева Надежда 🧘‍♀️РЕЛАКС ЙОГА • 17:45 — Комендантский 31к1 Тренер: Евпсихеева Надежда *запись в комментариях или 8-931-103-51-01 WhatsApp
19.06.2025 в 15:59


🎉 ОТКРЫТИЕ ТРЕНИРОВОК НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ 🌿 первая тренировка 25 июня в 11:00 | Парк 300-летия Петербурга Это не просто тренировка — это праздник дыхания, движения и внутреннего спокойствия. ⸻ Что вас ждет: 🧘‍♀️Мягкая практика и фитнес в одном — дыхание, растяжка, забота о спине 👨‍⚕️ Пикник с гинекологом — Владимир Степанович Пакин расскажет: • что можно и нельзя беременным • как справиться со страхами перед родами 📸 Фото и видео с мероприятия 🎁 Подарки и угощения 🌸 Живое общение, теплое женское сообщество ✨Настрой на легкость и бодрость Тренировку ведёт: Настя Пенькова 🧺 С собой — только коврик 💸 Стоимость 25.06: БЕСПЛАТНО ⸻ 📆 Не успеваете на 25 июня? Такие встречи будут проходить регулярно — с лекторами, темами и атмосферой поддержки. Стоимость следующих занятий: — пробное участие: 800₽ — разовое занятие: 1300₽ — или по абонементам INSIDE ⸻ 📲 Запись уже открыта у меня в лс Ниже пост со следующими датами и парками 💚
18.06.2025 в 13:49


Есть места на завтра ✨19.06 👩🏻‍💻ОНЛАЙН ЗДОРОВАЯ СПИНА 11:30 — ZOOM Тренер: Панова Анна 🏊🏻‍♀️АКВААЭРОБИКА •11:15 — Кронверкский 9Б Тренер: Ванеева Елена •13:00 — Варшавская 5к3 🧘ЙОГА •12:30 — Комендантский 31к1 Тренер: Иванова Евгения •18:00 — Победы 5 (на фитболах) Тренер: Копейкина Ольга 🤸🏻‍♀️ЗДОРОВАЯ СПИНА •17:20 — Комендантский 31к1 Тренер: Панова Анна 🏃🏼‍♀️‍➡️ФИТНЕС •18:30 — Комендантский 31к1 Тренер: Панова Анна *запись в комментария или 8-931-103-51-01 WhatsApp
18.06.2025 в 13:04


🚨 НЕОТЛОЖНАЯ ПОМОЩЬ: интенсив для родителей 🔹 Упал 🔹 Подавился 🔹 Укусил кто-то — или что-то 🔹 Лихорадка 🔹 Захлебнулся водой 🔹 Съел что-то подозрительное 🔹 Или просто страшно, потому что ты не знаешь, что делать 📍 Мы разберём всё, что может случиться внезапно — и требует мгновенной реакции. 👩‍⚕️ Ведущая — Мельник Екатерина, врач педиатр и мама, которая не пугает, а учит действовать быстро и точно. ⸻ 🗓 29.06 (вс), Комендантский пр. 31к1 🗓 06.07 (вс), Дальневосточный пр. 12 к.2 🕚 с 11:00 до 13:30 2500₽ Берите судей, бабушек, нянь Если не можете прийти очно, есть ОНЛАЙН КУРС https://insidemama.online/courses/neotlozhnaya-pomoshh/ Это не просто лекция — это знания, которые могут спасти жизнь. 📌 Места ограничены. Записывайтесь заранее. Можно к меня @inside_natali
15.06.2025 в 11:40


Есть места на завтра 🌷16.06 🆕ОНЛАЙН ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ🆕 • 11:20 — Zoom Тренер: Панова Анна 👩🏻‍💻ОНЛАЙН ФИТНЕС • 12:00 — Zoom Тренер: Пенькова Анастасия 👶🏻ФИТНЕС ДЛЯ УЖЕ МАМ • 10:30 — Комендантский 31к1 Тренер: Пенькова Анастасия 👶🏼ЙОГА ДЛЯ УЖЕ МАМ • 10:30 — Дальневосточный 12к2 Тренер: Грунина Тамара 🏃‍♀️ЗДОРОВАЯ СПИНА • 12:30 — Комендантский 31к1 Тренер: Панова Анна • 19:00 — Дальневосточный 12к2 Тренер: Грунина Тамара 🏊‍♀️АКВААЭРОБИКА • 13:00 — Варшавская 5к3 🤸🏻‍♀️ПИЛАТЕС • 16:30 — Победы 5 Тренер: Юлия Павленко 🧘‍♀️РЕЛАКС ЙОГА • 17:45 — Комендантский 31к1 Тренер: Евпсихеева Надежда 🧘🏻‍♀️ЙОГА • 19:00 — Комендантский 31к1 Тренер: Евпсихеева Надежда *запись в комментариях или 8-931-103-51-01 WhatsApp
13.06.2025 в 10:48


♥️Есть места на завтра 14.06 📱ОНЛАЙН ЙОГА • 10:30 — ZOOM Тренер: Грунина Тамара 🏊🏼‍♀️АКВААЭРОБИКА • 15:15 — Московский 150Б Тренер: Чиркина Анастасия 🧘🏻‍♀️ЙОГА • 12:00 — Казанская 26/27 Тренер: Рожкова Екатерина • 13:30 — Победы 5 Тренер: Копейкина Ольга 🏃🏻‍♀️‍➡️ФИТНЕС • 12:15 — Победы 5 Тренер: Кугаколова Александра 🏡ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ • 15:00 — Победы 5 Ведущая: Веселовская Елена Дни, в которые вы можете познакомиться с нами ближе, получить подарки, послушать лекцию о первых покупках и гаджетах и воспользоваться специальным предложением - приобрести абонемент с большими скидками :) Теплая встреча с заботой о мамах. Ждем вас одну или с партнером, мамой, подругой❤️ *запись в комментариях или 8-931-103-51-01 WhatsApp
11.06.2025 в 14:25


🎀 ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ — сохраняйте дату! Тёплая встреча для будущих и молодых мам ❤️ Приглашаем вас в атмосферу заботы, где: ✨познакомитесь с нашей командой, ✨узнаете всё о первых покупках и полезных гаджетах, ✨получите подарки, ✨сможете приобрести абонемент со скидкой. Уют, внимание, полезная информация — всё, чтобы вы чувствовали поддержку. Приходите одна или с близкими: мужем, мамой, подругой ❤️ ⸻ РАСПИСАНИЕ: ✅13.06 (пятница) — Дальневосточный пр., 12, к.2 🕛 12:00 — 14:00 ✅14.06 (суббота) — ул. Победы, 5 🕒 15:00 — 17:00 ✅15.06 (воскресенье) — Комендантский пр., 31, к.1 🕕 18:00 — 19:30 ✅27.06 (пятница) — Комендантский пр., 31, к.1 🕑 14:30 — 16:00 ✅28.06 (суббота) — Дальневосточный пр., 12, к.2 🕡 18:30 — 20:00 ✅29.06 (воскресенье) — Владимирский пр., 16 🕓 16:00 — 18:00 ⸻ 💎 Участие бесплатное — но обязательна запись (места ограничены). Запишитесь заранее у меня — выберите удобную дату!
10.06.2025 в 11:50


Есть места на завтра 11.06🌿 👩🏻‍💻ОНЛАЙН ПОВЕДЕНИЕ В РОДАХ • 12:00 — ZOOM Спикер: акушерка Агапова Юлия Типы дыхания, варианты поведения в родах, техники релаксации 800₽ или по абонементу 👶🏼ФИТНЕС ДЛЯ МАМ С МАЛЫШАМИ • 10:20 — Дальневосточный 12/2 Тренер: Солдогина Александра 🧘‍♀️ЙОГА • 15:00 — Пушкарская 10Е Тренер: Бузик Вита • 16:00 — Комендантский 31/1 Тренер: Фаррахова Асия • 18:00 — Дальневосточный 12/2 Тренер: Грунина Тамара 🧘🏻‍♀️РЕЛАКС-ЙОГА • 19:00 — Дальневосточный 12/2 Тренер: Грунина Тамара 🏊🏼‍♀️АКВААЭРОБИКА • 19:30 — Правды 11Б Тренер: Орел Валерия *запись в комментария или 8-931-103-51-01 WhatsApp
09.06.2025 в 20:58


Если вы: 🌿только сейчас осознали, что подготовка к родам всё же нужна, 🌿хотите за одну встречу понять, что вас ждет, 🌿ждете второго или третьего малыша и хотите освежить в памяти важное, 🌿ищете не просто теорию, а живой, опытный голос, 🌿стремитесь закрепить уже полученные знания, 🌿вам далеко ехать на очную встречу, но не хочется терять контакт с профессионалом, 🌿чувствуете, что нужно «подышать» не только физически, но и эмоционально — — этот тренинг для вас. 📌Онлайн дыхательная встреча с акушеркой Юлией Агаповой Человеком, которого действительно хочется слушать. 11 июня в 12:00 Zoom 💳 800₽ Входит в безлимитные абонементы. Можно посетить по абонементу спорт без границ, списав одно занятие 💚 Один час — чтобы стало легче. Телом и головой. Запись у меня
09.06.2025 в 14:08


Приглашаем вас на открытие площадки! 13 июня в 12:00 📍 Дальневосточный проспект, 12 Приглашаем вас на праздничное событие, полное заботы, общения и сюрпризов! 👶 Лекция: “Уход за новорождённым” 🎒 Мастер-класс: “Слинги и современные гаджеты для мам” 🎁 Подарки — каждому участнику! 🥤 Вкусные безалкогольные напитки 💬 Уютная, тёплая атмосфера Скидки и специальные предложения от INSIDE на все Приходите с мужем, подругой или одна — будем рады каждому! Это отличная возможность познакомиться, пообщаться и провести время с пользой и удовольствием. 📌 Запись обязательна! У меня в лс До встречи — мы вас очень ждём 💛 записать вас?
03.06.2025 в 11:42


Есть места на завтра 04.06🌿 👶🏼ФИТНЕС ДЛЯ МАМ С МАЛЫШАМИ • 10:20 — Дальневосточный 12/2 Тренер: Солдогина Александра 🤸🏻‍♀️ПИЛАТЕС • 12:00 — Победы 5 Тренер: Павленко Юлия 🧘‍♀️ЙОГА • 15:00 — Пушкарская 11Е Тренер: Иванова Евгения • 16:00 — Комендантский 31/1 Тренер: Фаррахова Асия • 18:00 — Дальневосточный 12/2 Тренер: Грунина Тамара 🧘🏻‍♀️РЕЛАКС-ЙОГА 19:00 — Дальневосточный 12/2 Тренер: Грунина Тамара *запись в комментария или 8-931-103-51-01 WhatsApp
02.06.2025 в 17:02


Есть места на завтра ☀️03.06 👩🏻‍💻ОНЛАЙН ЙОГА •19:00 — Zoom Тренер: Тунгусова Эллина 👶🏻ФИТНЕС ДЛЯ УЖЕ МАМ •10:30 — Комендантский 31к1 Тренер: Панова Анна 🧘🏻‍♀️ЙОГА •12:00 — Казанская 26/27 Тренер: Рожкова Екатерина 🤸🏻‍♀️РАСТЯЖКА •16:30 — Комендантский 31к1 Тренер: Пенькова Анастасия •17:00 — Дальневосточный 12к2 Тренер: Иванова Елена 🏊‍♀️АКВААЭРОБИКА •19:00 — Российский 6 Тренер: Иванова Елена *запись в комментариях или 8-931-103-51-01 WhatsApp
01.06.2025 в 15:04


🌿-15% на всё! Вы уже хорошая мама. Просто потому что вы рядом. Сегодня — День защиты детей. В INSIDE мы верим: защищать ребёнка - это не только про безопасность. Это про поддержку. Про любовь. Про заботу о себе, чтобы быть опорой для малыша. Сегодня делаем особый подарок — максимальную скидку -15% на всё по промокоду ДЕТИ. 🌸Один день. 🌸На всё — спорт, курсы, семинары, безлимитные абонементы. А также на весь онлайн - спорт, лекции, марафоны! На любые выезды и спорт для уже мам 🌸Для будущих и уже мам. Вы можете купить сейчас и начать, когда почувствуете, что готовы идти на курсы или спорт. 🕊 Вы — центр мира для своего ребёнка. А мы — ваша поддержка. Промокод действует только сегодня. Берегите себя. И помните — вы уже делаете достаточно. И даже больше 💛 Промокод ДЕТИ -15% на все! С праздником!! Наш сайт www.insidemama.ru Наше расписание https://www.insidemama.ru/calendar/ijun-2025-%E2%80%94-raspisanie-zanjatij-dlja-beremennyh-v-inside-mama/ Наш прайс https://www.insidemama.ru/stoimost-uslug-v-perinatalnom-klube-inside/
30.05.2025 в 10:52


♥️Есть места на завтра 31.05 📱ОНЛАЙН ЙОГА • 10:30 — ZOOM Тренер: Грунина Тамара 👩🏼‍🦳👨🏼‍🦳СЕМИНАР «БУДУЩАЯ БАБУШКА» • 14:00 — Дальневосточный 12/2 Спикер: Романова Галина Уход за малышом, практика на пупсах. Всё о современных гаджетах. Как бабушки и дедушки могут быть полезными молодым родителям. 2900₽ за бабушку и 1500₽ за дедушку, если идут вместе 🤱🏻ЛЕКЦИЯ УХОД ЗА НОВОРОЖДЕННЫМ Экспресс-курс • 16:00 — Комендантский 31/1 Спикер: Жукова Саша Теория и практика об уходе за малышом для будущих мам. От роддома до дома с пупсами и гаджетами. Стоимость лекции 3500₽ 🏊🏼‍♀️АКВААЭРОБИКА • 12:00 — Российский 6 Тренер: Солдогина Александра • 15:15 — Московский 150Б Тренер: Кагальникова Анастасия 🧘🏻‍♀️ЙОГА • 12:00 — Казанская 26/27 Тренер: Рожкова Екатерина • 13:30 — Победы 5 Тренер: Копейкина Ольга 🏃🏻‍♀️‍➡️ФИТНЕС • 12:15 — Победы 5 Тренер: Кугаколова Александра *запись в комментария или 8-931-103-51-01 WhatsApp
29.05.2025 в 17:28


ИНТЕРЕСНОЕ НА НЕДЕЛЕ В INSIDE 💚Владимирский пр., 16 01.06 (воскресенье) 11:00–16:00 | Встреча с новорождённым 🧸Теория и практика ухода за малышом: от роддома до дома 🧸с пупсами и полезными гаджетами 7500₽ с пары (включено: кофе-брейк, памятки, гайды, подарки) Спикер — Елена Веселовская 🛍16:00–18:00 | День открытых дверей Лекция: Первые покупки и гаджеты Скидки на абонементы Очень уютная встреча с заботой о вас Можно одной, с партнером ⸻ 💚Дальневосточный пр., 12 к.2 31.05 (суббота) | 13:00–17:00 Будущая бабушка 🟣Уход за малышом, практика с пупсами, гаджеты 🟣Как бабушки и дедушки могут помогать без давления 2900₽ за бабушку / 1500₽ дедушке при участии в паре Спикер — Галина Романова 01.06 (воскресенье) | ⏰11:00–15:00 Партнёрские роды 🟣Подготовка пары от А до Я: дыхание, массаж, поведение в родах 🟣Много практики, много поддержки 7500₽ с пары (включено: кофе-брейк, памятки, гайды, подарки) 📲Запись обязательна. Можно у меня
29.05.2025 в 12:55


Есть места на завтра ✨30.05 🏡ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ •14:30 — Комендантский 31/1 Ведущая: Веселовская Елена Дни, в которые вы можете познакомиться с нами ближе, получить подарки, послушать лекцию о первых покупках и гаджетах и воспользоваться специальным предложением - приобрести абонемент с большими скидками :) Теплая встреча с заботой о мамах. Ждем вас одну или с партнером, мамой, подругой❤️ 🏊🏻‍♀️АКВААЭРОБИКА •13:00 — Сантьяго де Куба 6к4 Тренер: Кагальникова Анастасия 🤸🏻‍♀️ПИЛАТЕС •16:00 — Победы 5 Тренер: Павленко Юлия 🧘🏻‍♀️ЙОГА •17:30 — Дальневосточный 12к2 Тренер: Грунина Тамара 🧘РЕЛАКС ЙОГА •18:00 — Комендантский 31к1 Тренер: Иванова Евгения *запись в комментария или 8-931-103-51-01 WhatsApp
28.05.2025 в 15:30


🎈День открытых дверей на Комендантском! 📅 Пятница, 30.05 | 14:30 Приглашаем будущих мам на уютную встречу с экспертной атмосферой! 🌿В программе: 🎁Подарки и викторина 🛍 Лекция: первые покупки и гаджеты — что действительно нужно 💬 Живое общение, скидки и акции 🤱 Спикер встречи — Елена Веселовская: акушерка, психолог, консультант по ГВ и сну. 📍Комендантский проспект, 31 Вход свободный по предварительной записи. Можно одной, с мужем, мамой :) ✨Тепло. Полезно. По делу Запись у меня
23.05.2025 в 14:06


♥️Есть места на завтра 24.05 📱ОНЛАЙН ЙОГА • 10:30 — ZOOM Тренер: Грунина Тамара 👩🏻‍🤝‍👨🏼СЕМИНАР «ПАРТНЕРСКИЕ РОДЫ» • 10:00 — Комендантский 31к1 Спикер: Исаюк Александра Роды от А до Я. Помощь мужа от дома до роддома. Теория и много практики в паре - поведение, дыхание, массаж, расслабление. 7500₽ с пары 🏊🏼‍♀️АКВААЭРОБИКА • 11:00 и 12:00 — Российский 6 Тренер: Осадчая Александра • 15:15 — Московский 150Б Тренер: Чиркина Анастасия 🧘🏻‍♀️ЙОГА • 12:00 — Казанская 26/27 Тренер: Рожкова Екатерина • 13:30 — Победы 5 Тренер: Копейкина Ольга 🏃🏻‍♀️‍➡️ФИТНЕС • 12:15 — Победы 5 Тренер: Кугаколова Александра 👵🏻БУДУЩАЯ БАБУШКА • 15:00 — Комендантский 31к1 Спикер: Романова Галина Уход за малышом, практика на пупсах. Всё о современных гаджетах. Как бабушки и дедушки могут быть полезными молодым родителям. 2900₽ за бабушку и 1500₽ за дедушку, если идут вместе 👩🏻‍🤝‍👨🏼ВСТРЕЧА С НОВОРОЖДЕННЫМ • 15:30 — Победы 5 Спикер: Шевченко Анастасия Теория и практика об уходе за малышом от роддома до дома с пупсами и гаджетами для родителей. 7500₽ с пары

Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.