Психологический центр для беременных Свободное Рождение на Пулковской
|
|
|||||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017
|
|
Свободное Рождение на Пулковской
Оставить отзыв
14 июля 2022 г. 18:14
10
Специалисты профессионалы и просто хорошие люди ! Получила не только пользу, но и удовольствие! В следующий раз приду уже за сопровождением в родах! Советую и Вам Сам центр чистый, есть все необходимоеРасположен очень удобно , близко от метро.Прошла курсы базовой подготовки к родам, очень понравилось содержание. Я смогла избавиться от страха неизвестности, научилась общаться с малышом ещё в животике , чувствовать его, заботиться о своём теле во время беременности и после, как кормить и ухаживать за малышом после рождения в паровое время. Если думаете идти или нет, то 100% идти..
2 июня 2022 г. 14:38
10
Прекрасная команда, позитивные люди! Спасибо Вам большое.
|
Официальная группа Вконтакте
Свободное Рождение: беременность, роды, семья
07.07.2025 в 17:50
08 июля 10:30-12:00. УЖЕ ЗАВТРА И КАЖДЫЙ ВТОРНИК. ГРУППА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ "ДЫХАНИЕ, РАССЛАБЛЕНИЕ И ДОРОДОВОЕ ОБЩЕНИЕ".
Занятия ведёт спикер городских форумов для беременных, психолог, доула .
💕Мы твёрдо уверены, что дородовое общение с малышом и умение пользоваться своим дыханием – главные условия мягких родов! Эти инструменты всегда у вас под рукой. Просто научитесь ими пользоваться! Ведь научившись чувствовать, взаимодействовать и понимать своего малыша, вы станете в два раза сильнее.
✅На занятиях вы получите реальные практические навыки расслабления и управления дыханием во время беременности и родов. С помощью этих практик вы научитесь справляться с повышенным тонусом матки, стрессом, проявлениями токсикоза и повышенной раздражительностью. Беременность станет для вас настоящей сказкой ожидания. Кроме того, эти практики обеспечат мягкие роды, навыки естественного обезболивания на этапе схваток и потуг, улучшат эластичность тканей промежности.
💖Дородовое общение с малышом – это настоящее волшебство.
✨Благодаря занятиям, вы научитесь чувствовать и понимать желания и потребности своего малыша еще до его рождения.
✨Узнаете, как с ним взаимодействовать и договариваться.
✨Глубокий контакт мамы и ребёнка – обязательное условие для естественных, мягких родов. Ведь роды – это ваше главное совместное творчество, а взаимопонимание и поддержка здесь просто необходимы.
✅Что нужно для занятий:
Удобная спортивная форма (футболка + штаны), носочки.
Участие возможно очно в нашем Центре на Пулковской улице или онлайн. Конечно, лучше очно!
📌Запись на занятие: +7(964)342-84-10.
Стоимость участия: 1300 рублей.
Наш адрес: Пулковская ул, 2к1.
07.07.2025 в 16:37
НАШИ ПЛАНЫ В ИЮЛЕ ДЛЯ БУДУЩИХ И СОСТОЯВШИХСЯ МАМ.
Июль у нас самый расслабленный месяц. Специалисты уезжают в короткие отпуска и проводят загородные выезды для школьников и мам с детьми. Но занятия не останавливаются, просто всё чаще проходят в индивидуальном формате.
ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
✅Пулковская улица, 2к1.
🔹Группа "Дыхание, расслабление и дородовое общение" по вторникам с 10:30 до 12:00. Занятие проводит спикер городских форумов для беременных, психолог и доула . Стоимость разового посещения 1200 рублей.
✅Кудрово.
🔹Группа гимнастики для беременных по средам и пятницам с 11:00 до 12:00.
‼️На неделе с 7 июня занятия будут во вторник и пятницу.
Занятия проводит психолог, доула, тренер и преподаватель Центра "Свободное Рождение" Екатерина Федорова. Стоимость абонемента на 4 занятия 4200 руб.
❇️Занятия в индивидуальном формате.
В удобное время. Онлайн или очно: Пулковская ул 2к1, Кудрово, Энгельса пр 2 стр1.
🔹Индивидуальный курс подготовки к родам из 5 занятий по вашим запросам и нашим рекомендациям. Роды, уход за новорожденным, восстановление мамы. Летняя цена - 15000 рублей вместо 17000р.
🔹Дыхание в родах. 2 занятия по 1,5-2 часа. Минимум необходимой информации о течении родов, максимум практики по дыханию, самомассажу, родовым позам и естественному расслаблению на каждом этапе родов.Стоимость - 7000 руб.
🔹Консультация психолога для беременной на любом сроке. Повышенная тревожность, бессонница, эмоциональные качели, семейные кризисы, трудности с принятием себя в новой роли, совмещение материнства и бизнеса, позитивный настрой на роды - по всем этим и другим вопросам вы можете обратиться к нашим специалистам. Консультация психолога - 4000 руб. Консультация руководителя Центра - 5000 руб.
ДЛЯ МАМ.
✅Онлайн.
🔹Оздоровительная группа "Свобода движения. Сила. Уверенность".
Вторник 19:00-20:00 и суббота 9:30-11:00. Занятия ведут специалист по адаптивной физической культуре, реабилитации и медицинскому массажу и психолог, специалист по телесно-ориентированным практикам . Стоимость абонемента на 8 занятий - 6000 руб. Разовое посещение - 1000 руб.
🔹Оздоровительная группа «Дыхание и движение». По воскресеньям в 9:30-10:15.
Занятия проводит тренер, психолог и преподаватель Центра "Свободное Рождение" Екатерина Федорова. Стоимость разового участия 400 рублей.
✅Озерки.
🔹Баня для беременных и мам без детей. 17 и 31 июля с 21:30 до 23:30. Занятие ведет психолог, специалист по телесно-ориентированным практикам . Стоимость участия - 2000 рублей.
❇️Занятия в индивидуальном формате.
В удобное время. Онлайн или очно: Пулковская ул 2к1, Кудрово, Энгельса пр 2 стр1. Возможен выезд на дом.
🔹 Консультация психолога для мамы.
🔹 Консультация семейного психолога.
🔹 Консультация детского психолога.
🔹Консультация нейропсихолога.
Стоимость консультации - 4000 рублей.
🔹 Выезд на дом с консультацией по уходу за новорожденным: ежедневная гигиена, организация быта, купание, пассивная гимнастика, материнский массаж, помощь с налаживанием ГВ. Стоимость выезда в пределах СПб - 6000 рублей.
🔹 Закрытие родов. Банная ладка для восстановления физического и психологического состояния мамы после родов. Для мам, у которых после родов прошло от 2 недель до 40 лет. Продолжительность - 6 часов. Стоимость: 30000 рублей + аренда баньки.
📌Все подробности можно найти на нашем сайте: www.freebirth.spb.ru или уточнить у администратора:
Тел: 8(812)642-84-10
Телеграм: +7(964)342-84-10.
07.07.2025 в 08:00
‼️Летние скидки‼️
Лето - время индивидуальных занятий или маленьких групп. Поэтому до 31 августа пройти Индивидуальный базовый курс подготовки к родам можно будет не за 17000 рублей, как обычно, а за 15000 рублей.
В курс входит 5 лекционно-практических занятий продолжительностью 2 часа:
🔸3 занятия о родах: предвестники, этапы родов, методы естественного обезболивания, дыхание в родах, поддержание контакта с ребенком, возможные медицинские манипуляции в родах и все остальные тревожащие вас вопросы.
🔸 1 занятие по восстановлению после родов: как сохранить женское здоровье, что и когда можно делать после родов, как наладить грудное вскармливание для максимальной пользы здоровью мамы и малыша.
🔸 1 занятие по уходу за новорожденным: особенности новорожденного, ежедневный уход, купание, материнский массаж, налаживание быта и режима.
Время занятий подбирается индивидуально.
Занятия проходят
• в нашем Центре по адресу: Пулковская улица 2к1.
• в Кудрово
• на севере города по адресу: пр.Энгельса 2 стр 1.
Телефон/Телеграм для записи и подбора удобного времени: +7(964)342-84-10.
06.07.2025 в 14:27
ОТДЫХ С ДЕТЬМИ. КАК??? Как все-таки отдохнуть самой и дать полноценный восстанавливающий отдых детям?
Всем привет! На связи . Мама троих, психолог, специалист по телесноориентированым практикам.
Делюсь с вами находками, как в совместных поездках с детьми (другими людьми), когда интересы разные, разный темп, разный желаемый режим дня, отдохнуть ВСЕМ!
1. Выявляйте и ставьте свою личную цель.
Сформулированная и понятная цель, чего вы хотите в этой поездке ДЛЯ СЕБЯ, помогает и на многие вещи смотреть легче, так как они не так и критичны для вашей личной цели, и быть внимательнее к другим участникам - ведь они для себя тоже чего-то хотят, и в сложные моменты усталости ориентир на свою личную цель поможет быстрее справиться.
Просто попробуйте, и вы удивитесь, если еще так не делали)
2. Договоритесь о правилах поездки заранее.
Как часто вы едите мороженое 🍦, в какое время укладываетесь спать😴 , сколько денег вы выделяете детям на сувениры... Проговорите важные для ВАС и ваших спутников моменты, у всех они индивидуальные.
3. Планируйте поездку вместе, учитывая интересы каждого участника.
Одному интересны музеи, другому физические активности, третьему - качели и песок, четвертому - просто поспать... Обсуждайте заранее, что каждому участнику интересно, чередуйте и сочетайте. Например, после музея 🏛 отправляйтесь в парк 🌳 к растениям и животным 🦓. Пока кто-то рыбачит🎣, другие могут отспаться 😴. Обговаривайте планы на предстоящий день и помните про свой личный интерес!
4. Регулируйте активность.
Не планируйте много ♾ больших мероприятий на один день. Учитывайте темп🚶♂каждого участника, чем младше дети 👶, тем больше времени закладывайте на каждое мероприятие. Оставляйте себе время на возможность неспешно идти, задерживаться там, где хочется, никуда не торопиться 🧘.
5. А что вы чувствуете?
Иногда насыщенные мероприятия и общение забирают силы. Обращайте внимание не только на информацию на экскурсиях и эмоциональные впечатления, но и на телесные ощущения, что вы видите 🌸, слышите 🐦⬛️, как чувствуете отклик в своем теле.
6. Выделяйте время только себе.
Попробуйте, например, встать раньше всех и побыть только с собой. Сделать зарядку на рассвете 🌄. Попить чай ☕️ в тишине, наслаждаясь каждым глотком, не отвлекаясь на мысли. Пройтись и послушать звуки природы вокруг вас и свое дыхание💨. Проведенное с собой утро дает заряд бодрости на целый день!
И самое главное: совместный отдых - возможность побыть друг с другом, узнать друг друга ближе. Используйте эту возможность!
Вы же замечали, как быстро растут дети, и каждый следующий отдых не похож на предыдущий.
Делитесь в комментариях, что помогает вам ОТДЫХАТЬ с детьми.
❤️ фото от ❤️
21.06.2025 в 12:09
‼️Изменили дату!
26 июня, 15:00. ИНТУИТИВНОЕ РИСОВАНИЕ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ: магия связи мамы и ребёнка.
Привет! 🤗 Знаете ли вы, что общение с вашим малышом начинается задолго до его появления на свет? Это так здорово! 💖
Дородовое общение помогает нам успокоиться и настроиться на позитивный лад. А ещё это укрепляет нашу связь с ребёнком. В родах такое общение может стать настоящей поддержкой – вы будете чувствовать себя увереннее, зная, что ваш малыш рядом и слышит вас. 😊
После рождения такой ребёнок будет вам ближе и понятнее. Вы сможете лучше понимать его потребности и желания. Ведь вы уже давно знакомы! 👶✨
🎉 Ваша связь – ваша сила!
Помните, каждая мама уникальна, и у каждой свой способ услышать и понять своего ребенка. Начните прямо сейчас, и вы увидите, насколько прекрасным может быть этот путь!
Мы приглашаем вас на волшебную и трогательную практическую встречу для беременных «ИНТУИТИВНОЕ РИСОВАНИЕ»
На ней вы сможете прикоснуться к удивительному миру своего малыша, попробуете его услышать и понять. И, конечно, создадите ваш первый совместный рисунок 🎨
📌
🔹Участие во встрече бесплатное.
🔹Подходит для будущих мам на любом сроке.
🔹Мы рисуем по адресу: Пулковская улица, 2к1, Центр «Свободное Рождение».
🔹Запись обязательна 🙏. Нам надо подготовить нужное количество материалов.
🔹Телефон/Вотсап для записи: +7(964)342-84-10.
🔹Встреча состоится в четверг, 26 июня в 16:00.
🔹Возможно участие онлайн. В этом случае вам надо будет самостоятельно подготовить материалы для рисования по рекомендациям нашей ведущей.
До встречи в мире материнства! 💖
Главное
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
Фестиваль «Опера — всем», концерт Дианы Арбениной и день рождения Григория Лепса: афиша Петербурга на неделю
«В творчестве есть свой алтарь и свои таинства»: группа «Ундервуд» в интервью Peterburg2
Лучшее за неделю
.jpg "В среду утром в аэропорту Пулково задержаны 14 рейсов")
Комментарии посетителей (11)