Психологический центр для беременных Свободное Рождение на Науки
|
|
|||||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017
|
Официальная группа Вконтакте
Психология жизни | Светлана Игнатьева
07.10.2026 в 09:00
🤰 «Я не умею плавать», «А вдруг это вредно?», «А если я стесняюсь?» — эти страхи мы слышим часто. И знаем, как сделать так, чтобы на первом занятии стало спокойно. 💙
🌊 Набор в бассейн для беременных — на Московском шоссе, 44НЛ!
🗓 Занятия — по вторникам и пятницам.
⏰ Утренние группы — в районе 11–12 часов: самое тихое и комфортное время, когда город только просыпается, а в бассейне особенно уютно. 😌
💰 Стоимость — 1800 ₽ за занятие.
Занятия построены не на скорости и не на рекордах, а на ощущении опоры и безопасности:
✅ Много работы у бортика — никакой спешки.
✅ Дыхательные техники — те самые, которые пригодятся в родах. 🌬
✅ Мягкие скольжения и расслабление в воде — чтобы тело отдыхало, а мысли успокаивались.
✅ Инструктор всегда рядом: темп подбираем под вас, никто не торопит. 👩🏫
❗ Важное условие: для посещения нужна справка от врача о том, что бассейн посещать можно. Это не формальность — так мы точно учитываем все особенности и заботимся о вашей безопасности.
Если хочется просто поговорить перед первым разом — мы с радостью всё расскажем и поможем снять напряжение ещё до входа в воду. 🤗
📲 Для записи и любых вопросов:
👉 Напишите в личные сообщения.
📞 Или звоните/пишите в МАХ: +7 (964) 342-84-10.
Ждём вас — пусть вода станет местом, где вы чувствуете себя спокойно и уверенно! 💛💧
06.10.2026 в 16:12
🧖 Пятница, 9 октября — ваш повод выдохнуть.
Приглашаем в баню в Московском районе: это не просто тепло, а настоящая перезагрузка для тела и головы. Представьте: мягкий пар, тишина, где слышно только своё дыхание, и ощущение, будто неделя с её делами остаётся где-то снаружи.
Сеанс: 18:00/18:30.
💵Стоимость:
• Мама — 2300 ₽
• Мама + ребёнок — 2600 ₽ (вы вместе, без суеты)
❤️В программе — спокойная, бережная атмосфера, достаточно пространства, чтобы не чувствовать себя в толпе. Мы не гоним по времени: есть возможность посидеть в предбаннике, попить травяной чай, просто побыть в моменте.
Места ограничены: на каждый сеанс — небольшое количество гостей, чтобы сохранить уют и приватность.
📩 Для записи — напишите в личные сообщения или телефону/Телеграм: +7(964)342-84-10.
05.10.2026 в 10:25
🎉В четверг у нас стартовало занятие Группа йоги на колесе для беременных— и это было по-особенному уютно и полезно! Вместе с участницей мы разобрали, какую пользу даёт гимнастика во время беременности, пошагово разобрали разные упражнения и, конечно, уделили особое внимание дыханию — обсудили, как правильно дышать в каждом движении. 🧘♀️💨
А ещё один наш большой плюс — малые группы. Это значит, что мы не работаем по шаблону: подбираем движения индивидуально, чтобы они идеально подходили именно вам. 💛
Понедельник, 11:00–12:00
Четверг, 12:00–13:00
📍 Место: Пулковская ул., 2к1, Центр «Свободное Рождение».
💰 Стоимость: 1000 ₽.
⚠️ Места ограничены — обязательно записывайтесь заранее!
Хотите стать частью нашей тёплой компании? Ждём вас на занятии в понедельник! 🌺
Записывайтесь 📞 Запись MAX: +7 (964) 342-84-10
29.09.2026 в 09:00
‼️ 5 октября, понедельник, 12:00 — бесплатная встреча для беременных «Продыши свой страх».
💻Очно и онлайн. Подходит для любого срока.
🙎♀️Ведёт психолог Центра, сопровождающий беременность и роды.
На занятии вы:
❤️поделитесь страхами и опасениями — многие из них развеются просто от понятного разъяснения специалиста;
❤️познакомитесь со своим дыханием, научитесь чувствовать тело;
❤️освоите дыхательные практики для погружения во внутренние процессы — это поможет отпустить даже необъяснимый страх, который уже «живёт» в теле.
В родах ваше тело и дыхание — главные инструменты, и этот навык вам очень пригодится.
Участие бесплатное. Запись обязательна.
🔹 У администратора:
Тел/МАХ/Телеграмм: +7 (964) 342-84-10:
🔹 Очно: СПб, Пулковская ул., 2к1, Центр «Свободное Рождение»
✅Мы не делаем запись, т. к. встреча практическая и мы общаемся с участницами на личные темы♥️
✅19 октября в 12:00 пройдет: Интуитивное рисование для беременных - запись открыта📝
✅Следующая встреча "Продыши свой страх родов" пройдет уже в ноябре.
Мы так же можем провести любое из этих занятий индивидуально в удобное для вас время - стоимость 5000 руб, длительность 1,5.
Будем рады встрече♥️
Дэниэль Вегас — о конфликте с Идой Галич на «Большом куше», ограблении в Италии и новых ролях
Интервью с Михаилом Стогниенко — о гастрономическом Петербурге, съемках с женой и Пьере Карбонара
Лайфхак от петербуржцев: как попасть в Эрмитаж, Русский музей и еще 3 музея без очередей
Яркие выходные для всей семьи: куда сходить в Петербурге 10 и 11 октября — от сада до огромной арены
Куда пойти за золотой осенью в Петербурге: 15 красивых парков и садов
«Титаны» проверили Деда на прочность: Юрий Карпенко — о спорте, отце и персонаже, покорившем миллионы
Прогноз погоды
6°..7°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей