Психологический центр для беременных Свободное Рождение на Науки
|
|
|||||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017
|
Официальная группа Вконтакте
Свободное Рождение: беременность, роды, семья
07.11.2026 в 09:00
😱 Вы уверены, что в экстренной ситуации не навредите малышу «из лучших побуждений»?
В голове крутятся фразы, от которых холодеет: «Да я просто отсосу яд!», «Пусть посидит с запрокинутой головой!», «Сейчас постучу — пройдёт!». 😨 А эти «рабочие методы» как раз и становятся фатальными ошибками. Самые живучие мифы — те, что кажутся самыми логичными. И они крадут драгоценные минуты.
Знаете, чем опасны «народные советы»?
🔸 Смазать ожог маслом — значит запереть жар внутри и усилить повреждение. 🔥
🔸 Укутать при температуре — это перегрев, который сейчас только навредит. 🌡️
🔸 Вызвать рвоту, если проглотил батарейку, — риск тяжёлых ожогов за часы. ⚠️
В панике мозг тянется к «тому, что все знают». А нужно — к алгоритму, который мы вам покажем и которому научим. 💪
На нашем курсе мы разберём эти «страшилки» и покажем, как действовать на самом деле: отработаете приёмы на тренажёрах, пройдёте реалистичные сценарии — чтобы в стрессе не растеряться. 💡
👩🏫 Ведущая: Вероника Стихина
📍 Место: Пулковская ул. 2к1
💰 Стоимость: семейная пара — 5000 ₽, группа (от 2 человек) — 3000 ₽ с человека
📲 Записаться: +7 (964) 342‑84‑10
06.11.2026 в 08:00
Беременность и йога на финишной прямой: можно ли заниматься перед самыми родами? 🤰💫
На последнем занятии одна из будущих мам задала вопрос: «Можно ли продолжать занятия, когда срок уже совсем подходит к родам?» Отвечаем: заниматься не просто можно, а нужно! 🤗
Конечно, к третьему триместру наши тренировки меняются. Мы плавно снижаем нагрузку и делаем упор на совсем другие вещи. Сейчас главная задача йоги — не накачать мышцы, а мягко подготовить тело и разум к главному событию. 😌
Почему йога полезна на поздних сроках?
🌸 Разгрузка спины и суставов. Специальные асаны помогают снять напряжение с поясницы, которая сейчас испытывает колоссальную нагрузку.
🌿 Улучшение кровообращения. Мягкие движения убирают отёки и помогают чувствовать себя легче.
🌬️ Работа с дыханием. Дыхательные практики — это ваша лучшая страховка в родах. Мы учимся правильно расслабляться, что очень пригодится во время схваток.
🕊️ Психологический настрой. Йога помогает справиться с естественной тревогой, обрести внутреннее спокойствие и уверенность в своих силах.
⚠️ Главное правило: предродовая йога должна проходить только под наблюдением специалиста. Никакой самодеятельности по видео из интернета! Квалифицированный специалист всегда подберёт безопасные модификации движения, проконтролирует ваше самочувствие и учтёт все нюансы вашего срока.
Слушайте своё тело, доверяйте профессионалам, и пусть подготовка к встрече с малышом будет мягкой и гармоничной! 🤍👶
Ждём вас по:
- понедельникам в 11:00
- четвергам в 12:00.
Запись у администратора: +7(964)342-84-10
04.11.2026 в 15:51
Новости наших партнёров ⬇️
Есть фестивали, после которых остаётся не только приятная усталость, но и чувство, что день прошёл не зря.
«Особенный» - именно такой ❤️
22 ноября в VOKZAL 1853:
🎪 цирковое шоу и мастер-класс от «Антре»
📚 лекторий с розыгрышем призов
🎯 мастер-классы для взрослых и детей
🏛️ иммерсивная экскурсия в локации площадки
🎶 Живой Хор и любимые хиты
И особая часть благотворительный маркет. Мамы детей с особенностями развития представят изделия ручной работы: организаторы бесплатно дают им площадки, помогая развивать дело. Приходите поддержать: выбирайте вещи, сделанные с душой.
«Особенный» про семейный досуг и добрые дела одновременно. Через творчество, общение и взаимную поддержку.
📅 22 ноября 2026
🕛 12:00–19:00
📍 VOKZAL 1853, наб. Обводного канала, 118С
🎟 Вход свободный по регистрации
Все подробности - в группе vk.ru/mamofest
Регистрация - vk.cc/d2TShb
Организатор -
Сохраняйте пост и делитесь с теми, кому это важно ❤️
30.10.2026 в 15:07
🎉 РАЗБОР ПОЛЁТОВ с Еленой Бурнашевской! ❣️
Каждую неделю мы разбираем одну ситуацию, знакомую каждой маме малыша от года до 7 лет. 🤗
Задать вопрос можно в комментариях или в анонимной форме по этой ссылке ⬇️
https://docs.google.com/forms/d/1pbLCdxx9VU0fo5fQT86C7gFoh-wwqa6bqQQpqvMo8V0/edit
Дети до 7 лет (ребёнку из вопроса — 2,5 года) плохо воспринимают частицу «не». Она может их запутывать. 🤔 Иногда дети просто пропускают такое отрицание мимо ушей. 👂 Ребёнку требуется дополнительное усилие, чтобы понять не прямой, а обратный смысл ваших слов.
Например, мама говорит: «Не надо прыгать на кровати — сломаешь». Ребёнок слышит: «Надо прыгать на кровати» — и радостно прыгает, вдвойне старается! 😄
Самое простое в такой ситуации — прямо попросить ребёнка перестать делать что‑либо и предложить ему другое занятие. 😊
К сожалению, мама не написала, что именно делал её ребёнок. Бывают разные ситуации, когда мама беспокоится за ребёнка, расстраивается, раздражается… 🥺 Отсюда могут быть дополнительные рекомендации.
Попробуйте в общении с ребёнком формулировать простые короткие фразы. Произносите предложения без запутывающих отрицательных частиц. На практике выясняется, что без привычки сделать это достаточно трудно. 💪 Пробуйте и пишите о своём опыте — мне будет интересно узнать, что у вас получилось. 🤗
Для записи на индивидуальную консультацию или по вопросам: +7(964)342-84-10
28.10.2026 в 15:25
РАЗБОР ПОЛЁТОВ с Еленой Бурнашевской
Почему дети так себя ведут — и что с этим делать?
Каждую неделю разбираем одну ситуацию, знакомую каждой маме малыша от 1 до 7 лет. Не в теории, а как в жизни: орёт и отталкивает, кусает в саду, спит только с вами, ни секунды на месте.
💚Отвечает семейный психолог Елена Бурнашевская — мягко, по-человечески. Без «вы должны».
📌 Новый разбор — раз в неделю.
📌 Пишите ситуации в комментариях — самые частые попадут в рубрику.
Пишите вопрос в комментариях — возможно, следующий разбор будет про вас.
Стесняетесь спросить в комментариях — вот анонимная форма ⬇
https://docs.google.com/forms/d/1pbLCdxx9VU0fo5fQT86C7gFoh-wwqa6bqQQpqvMo8V0/edit
По запросу «разбор полетов» можно увидеть предыдущие разборы. Мы уже поговорили про ситуацию на детской площадке и про то, что делать в случае ночного сигнала тревоги.
Хотите перезагрузиться за выходные: сохраните эти пять мест Ленобласти
Эти выходные удивят: ТОП-5 событий Петербурга, которые нельзя пропустить
Последний шанс увидеть Шишкина: афиша Петербурга на 7–8 ноября
Маргарита Дьяченкова — о мистике, любви в «Нерожденной» и Петербурге, который её завораживает
Золотая осень в самом разгаре: 5 парков, где получаются особенно красивые фотографии
Куда сходить с ребёнком 7–8 лет: 10 меств Петербурге, где будет интересно и детям, и взрослым
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей