Курсы фитнес-инструкторов
Курсы фитнес-инструкторов VP Fitness Consulting
40519
Повысить аудиторию места
|
|
|||||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017
|
|
VP Fitness Consulting
Оставить отзыв
17 августа 2022 г. 00:21
7
Очень неприятное впечатление сложилось с тренерами этого заведения. Один не может составить план питания почему-то, хотя говорил, что может это сделать, но вечно уходил от темы, а в дальнейшем вообще начал игнорировать данную услугу. Другая комментирует в чем стоит ходить на групповые занятия, а в чем нет (я считаю, что если это одежда, которая по технике безопасности подходит, то тренер не должен себя так вести и комментировать, в чем посетитель ходит) Ни в одном фитнес клубе не видела таких безответственных и некультурных тренеров. Видимо данному заведению нужно проводить беседу со своими сотрудниками о том, кто такие тренера и чем они занимаются.
Отзыв на данное заведение мне не хотелось писать, но менеджеры решили проигнорировать жалобу и оставить её без цельного ответа. Можете сделать вывод, что и менеджеры являются не профессиональным звеном клуба Фитнес зал желает лучшего. На групповых занятиях кондиционер плохо работает, есть дополнительные вентиляторы, но они тоже не помогают, окон там тоже нет. Сам зал достаточно маленький для групповых программ, вечно не хватает оборудования, никогда нет резинок. Если вас устраивает находиться вечно в духоте, то, пожалуйста, приходите в этот фитнес клуб. Тренера на духоту отвечают«всем жарко», но что-то все терпят и никак не решают этот вопрос. Находиться в 5 минутах от метро Академическая Разные виды групповых программ является плюсом клуба
13 сентября 2018 г. 13:35
9
Тренеры с опытом, первооткрыватели у нас.
|
Официальная группа Вконтакте
VP Fitness Consulting
04.06.2026 в 14:13
📚 Семинар Станислава Линдовера «Теория и методика силовых тренировок на основе научных данных»
🗓️ 30 ИЮНЯ в 19:15
О СЕМИНАРЕ:
1️⃣ На основе научных исследований поймем, как эффективнее влиять на гипертрофию мышц
2️⃣ Узнаем о взаимосвязи гормонов и гипертрофии 3️⃣ Поймем, как научиться рекрутировать оптимальное количество мышечных волокон 4️⃣ Развеем мифы о молочной кислоте и микро повреждениях мышц 5️⃣ Рассмотрим эффективные методики для гипертрофии и увеличение силовых показателей через призму опыта и науки
🗣️ Спикер: Линдовер Станислав
1. Тренировочный стаж 41 год. 2. Работа тренером 26 лет. 3. Мастер спорта РФ по бодибилдингу. 4. Чемпион Европы по классическому бодибилдингу. 5. Чемпион России.
📍Место проведения: ст. м. Академическая, ул. Бутлерова 42а,ТК ПРИЗМА, 3 этаж, фитнес-клуб «MyTimeFitness»
Подробности здесь ⬇️
https://fit-community.ru/strength_training
26.05.2026 в 11:43
Приглашаем всех желающих на бесплатный практический семинар «Как с нуля за 2 месяца стать фитнес - тренером»
🗓️ 28 МАЯ в 19:15
🗣️СПИКЕРЫ: Виктор Кучмистов и Дмитрий Безуевский
1️⃣ Разберём ошибки и заблуждения фитнеса через призму теории анатомии (основных суставов и мышечных групп).
2️⃣ Разберем грубые ошибки с точки зрения биомеханики в выполнении популярных упражнений при тренировке пресса, спины, мышц плеч и ягодиц. Научимся правильно выполнять упражнения.
3️⃣ Узнаем причины боли или беспокойства в поясничном и шейных отделах позвоночника.
4️⃣ Расскажем, как можно работать фитнес - тренером из любой точки мира с гарантией трудоустройства.
5️⃣ Покажем кейсы и примеры учеников, которые вышли на доход 100.000 + рублей во время прохождения обучения на профессию фитнес – тренера. Расскажем алгоритм достижения цели.
Приходите сами, зовите всех, кто так же интересуется темой фитнеса и здорового образа жизни 🔥
Встречаемся по адресу: ул. Бутлерова 42а, ТК «ПРИЗМА», 3 этаж, фитнес-клуб «MyTimeFitness»
Регистрация здесь ➡️ https://on-linefitness.com/top8
19.05.2026 в 15:16
🎓ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ
Друзья, приглашаем Вас расширить свои знания и навыки и посетить очные курсы обучения по следующим направлениям:
1️⃣ ПОДВЕСНЫЕ КОНСТРУКЦИИ - 24 мая с 9:00 до 15:00.
На обучении Вы узнаете:
▫️Варианты использования и особенности работы с подвесными тренажерами
▫️Разбор классических силовых упражнений с использованием петель
▫️Разбор мультифункциональных упражнений с вариантами усложнения и упрощения
▫️Отработка тренерских навыков
▫️Составление тренировочных программ с использованием оборудования с учётом индивидуальных особенностей строения организма
▫️Варианты интеграции подвесных конструкций в классическую тренировку в формате ГП или ПТ
▫️Разбор ошибки в преподавании и во взаимодействии с клиентами
Подробности: https://on-linefitness.com/trx
2️⃣ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ - 7 июня с 9:00 до 15:00.
Программа обучения:
▫️Определение: что такое функциональный тренинг?
▫️Физические качества как основа функциональности.
▫️«Ступени прогресса»
▫️Доскональный анатомический и биомеханический разбор основных движений. Способы усложнения и, главное, упрощения(!) упражнений (приседания, выпады, отжимания от пола, подтягивания, жимы вверх и т.д.)
▫️Использование любого доступного оборудования для повышения эффективности тренировочного занятия: неустойчивые поверхности, мед и фитболы, амортизаторы и т.д
▫️Принципы модификации упражнений с целью решения специфических задач и обеспечения разнообразия воздействия
▫️Составление тренировочных занятий с учётом пожеланий тренируемого, его осанки и возможных ограничений по состоянию здоровья
Подробности: https://vpfitness.ru/functional_training
16.05.2026 в 18:18
❓Откуда этот ужасный запах тела и прыщи у спортивных ребят?
P.S. Это не пот и не гормоны
Думать, что это всегда от гормонов и фармы, ошибочно. Чаще всего природа этого другая, и она почти всегда упирается в кишечник.
Когда человек ест белок в больших количествах, а у него не в порядке желудок и микрофлора, белок не расщепляется нормально. Часть его доходит до толстой кишки нерасщеплённой и там начинает бродить и гнить. Бактерии разлагают непереваренный белок, выделяют сероводород, аммиак и другие соединения. Все это выделяется через кожу, отсюда специфический запах и прыщи.
Это работает у любого, кто наседает на белок при проблемах с ЖКТ. Даже любители, которые честно едят свои 2,5 грамма белка на килограмм веса, думают, что просто потеют сильнее остальных.
Чтобы прогрессировать, видеть в зеркало красивое и здоровое тело, важно следить не только за тренировками. Но и за тем, в каком состоянии у тебя кишечник, и как работает ЖКТ.
🗓️ 20 МАЯ в 15:00 проведем совместный вебинар с известным интегративным нутрициологом и реабилитологом Лилией Стародубцевой.
Разберём:
— Как кишечник управляет весом, иммунитетом и результатом тренировок.
— Что прячут в составе батончиков и протеинов — и как это убивает ЖКТ.
— Почему зажатая диафрагма даёт застой, а правильное дыхание — массаж органов.
— Почему аллергия не лечится антигистаминными и со временем только растёт.
— Что меняется, когда питание и движение работают в паре, а не порознь.
⬇️ Регистрация на вебинар ⬇️
https://lilystarfit.ru/web-zdorovii-kishechnik-i-krasivoe-telo?gcpc=24480
11.05.2026 в 13:46
🎓 2 ДНЯ ОБУЧЕНИЯ с Максимом Романовым
Прокачайте свои знания не только в теории, но и на практике! После прохождения каждого обучения Вы получаете сертификат.
1️⃣ СТРЕТЧИНГ: 13 мая с 10:00 до 18:00
▪️Преимущества занятий стретчингом. Анатомия и факторы ограничивающие гибкость. ▪️Виды стретчинга. ▪️Способы повышения эффективности стретч-упражнений. ▪️Дыхание во время выполнения упражнений - способы расслабления. ▪️Взаимодействие тренера и тренируемого - психологические аспекты общения - способы ассистирования. ▪️Практика: выполнение упражнений в парах с доскональным разбором нюансов, отработка навыков ассистирования и общения. ▪️Формат тренировок по стретчингу с учетом особенностей тренируемого.
Подробнее: https://vpfitness.ru/stretching
2️⃣ КОРРЕКЦИЯ ОСАНКИ: 14 мая 10:00-18:00
▪️Правильная осанка и основные варианты отклонения от нормы. ▪️Этапы формирования осанки. ▪️Функциональная анатомия позвоночника. ▪️Методы оценки осанки. ▪️«Подводные камни» в оценке положения тела. ▪️Стопа, как основное звено, ответственное за положение тела. ▪️Упражнения для активации стоп. ▪️Дыхательные упражнения и активация мышц живота в контексте прямохождения. ▪️Обзор вариантов нарушения осанки (плоская спина, плоско-вогнутая спина, круглая спина, кругло-вогнутая спина) ▪️Практическая часть и разбор специфических упражнений для каждого типа осанки.
Подробнее: https://vpfitness.ru/osanka_correction
📍Место проведения: г. Санкт-Петербург, ул. Бутлерова д. 42 А, 3 этаж, фитнес клуб Mytimefitness
Жизнь и традиции эрмитажных котов в Санкт-Петербурге
Топ-события Петербурга на этой неделе: фестиваль «Мото Драйв», День Летнего сада и концерт «Танцы Минус»
Лучшие развлечения и аттракционы парка «Диво Остров» в Санкт-Петербурге
Национальный парк «Ладожские шхеры»: правила посещения и особенности территории
В Царском Селе показали, как жили лошади российских императоров после службы
Культурная программа ПМЭФ-2026: концерты, выставки и фестивали в Петербурге
Прогноз погоды
17°..24°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (2)
Школа мне понравилась. Группа состояла из 17 человек. Занятия проходили в реальном тренажерном зале по вечерам. Сам курс я оплатил в рассрочку, что удобно. Педагоги мне самому очень понравились. Толковые, опытные, много интересного от них узнал. Доволен, что пошел повысить свой уровень. Это дало мне хороший рост в моей профессии. Клиенты сами хотят попасть именно ко мне.
После окончания моего обучения, мне дали диплом. С ним можно идти работать фитнесс тренером. Но, я решила не останавливаться и освоить еще детский фитнесс и Фитнесс и диетология. Последний курс очень актуален. Нормальный инструктор должен знать все о правильном питании.