Июнь
ПнВтСрЧтПтСбВс
24252627282930
Ясно  +14…+20°C
Вход
Добавить на сайт

Отзывы о курсах фитнес-инструкторов VP FitnessConsulting

Интересность : Получать профессию тренера здесь сплошное удовольствие. Профессионально, доходчиво, интересно. Знания качественные, основанные на анатомии, физиологии и биомеханики. Информации много, все подкрепляется практикой.
Расположение : Достаточно удобно, находится рядом с метро
Интерьер : Очень крутая атмосфера, удобно и комфортно.
Обслуживание : Быстро и оперативно, качественно и слажено.
Интересность : Решила разнообразить преподаваемые направления, особе внимание обратила на детский фитнес, сейчас этот вид спортивных занятий набирает обороты, и хотелось бы попасть в волну. Так что успела записаться на программу. Очень все доступно объясняют с биомеханикой и т.д. Записывала, запоминала, все что могла, чтобы составить свою собственную программу.
Расположение : Курсы расположены на Новочеркасской проспекте, у нас на Новочеркасской. Живу поблизости. Ехать сложновато в первый раз, потому там куча выходов, но потом привыкаешь.
Интерьер : Дают дополнительные наглядные пособия, сертификат, что позволяет сразу работать по этому направлению.
Обслуживание : Тренеры с опытом, первооткрыватели у нас.
Адрес

пр. Новочеркасский, д. 33, к. 2

карта
Район
Красногвардейский район (Санкт-Петербург)
Метро
Узнать, как пройти, проехать или посмотреть мероприятия в этом месте.

Актуализировать данные и увеличить число посетителей

Отзывы посетителей о курсах фитнес-инструкторов VP FitnessConsulting

Общая оценка:8.75 / 10
Интересность 10
Расположение 7
Интерьер 9
Обслуживание 10
Оставить отзыв
Места поблизости
Всезнайка на НовочеркасскомДетский клуб Всезнайка на НовочеркасскомРатное полеСпортивный клуб Ратное полеЮностьПодростково-молодежный центр ЮностьThe Speaker Group на СтахановцевШкола разговорного английского The Speaker Group на Стахановцев
посетитель
8 / 10 13 сентября 2018 г. 13:35
Тренеры с опытом, первооткрыватели у нас.  Дают дополнительные наглядные пособия, сертификат, что позволяет сразу работать по этому направлению. Курсы расположены на Новочеркасской проспекте, у нас на Новочеркасской. Живу поблизости. Ехать сложновато в первый раз, потому там куча выходов, но потом привыкаешь. Решила разнообразить преподаваемые направления, особе внимание обратила на детский фитнес, сейчас этот вид спортивных занятий набирает обороты, и хотелось бы попасть в волну. Так что успела записаться на программу. Очень все доступно объясняют с биомеханикой и т.д. Записывала, запоминала, все что могла, чтобы составить свою собственную программу.  на страницу отзыва
посетитель
9.5 / 10 25 июля 2018 г. 18:12
Быстро и оперативно, качественно и слажено. Очень крутая атмосфера, удобно и комфортно. Достаточно удобно, находится рядом с метро Получать профессию тренера здесь сплошное удовольствие. Профессионально, доходчиво, интересно. Знания качественные, основанные на анатомии, физиологии и биомеханики. Информации много, все подкрепляется практикой.   на страницу отзыва

Отзывы помогают нам определиться с выбором, принять правильное решение о посещении того или иного места. На Peterburg2 вы всегда найдете развернутые отзывы о курсах фитнес-инструкторов VP FitnessConsulting. Наши посетители оценивают VP FitnessConsulting по расположению и другим параметрам. Вы можете пожаловаться нам на отзыв или комментарий
Рекомендованы для посещения Петербургом2
ЦентрСобытий на ЗаставскойПлощадка для мероприятий ЦентрСобытий на ЗаставскойМузей магии Музей магииAngry Birds Activity ParkПарк активного отдыха Angry Birds Activity ParkУкроп на Малой КонюшеннойКафе Укроп на Малой Конюшенной

Комментарии посетителей (1)

Лиза3 апреля 2019 г. 14:28
Искала школу фитнес инструкторов, эта зацепила большим разнообразием программ. Есть по начальной подготовке, как раз что нужно мне было. Группы набираются быстро. Интересно, что приходят на курсы и простые люди, которые хотят разобраться в правильном подходе к фитнессу. Кто-то не доверяет инструкторам, кто уже обжегся - потянул шею, да и не только. Ситуации разные у всех.
После окончания моего обучения, мне дали диплом. С ним можно идти работать фитнесс тренером. Но, я решила не останавливаться и освоить еще детский фитнесс и Фитнесс и диетология. Последний курс очень актуален. Нормальный инструктор должен знать все о правильном питании.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте Facebook
Ваше имя
 
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
VP Fitness Consulting

вчера в 10:05


Успейте забронировать места на самые популярные семинары июня! Лайк нам - места на самые крутые семинары вам! ♥ Санкт-Петербург ⬇️ ⏰ 29 июня /13:00 - 18:00/ НОВИНКА! Воркшоп «Functional», 2000₽. ОСТАЛОСЬ 3⃣ места! Семинары Дмитрия Желдакова: ⏰ 27-28 июня /19:00 - 23:00/ «Стретчинг», 4600₽ (ОСТАЛОСЬ 2⃣ места); ⏰ 29 июня /10:00 - 16:00/ и 30 июня /10:00 - 12:00/ «Коррекция осанки», 4600₽ (ОСТАЛОСЬ 2⃣ места); ⏰ 30 июня /12:00 - 18:00/ «Функциональный тренинг», 4100₽ (ОСТАЛОСЬ 3⃣ места). ОСТАЛОСЬ 2 пакета семинаров Дмитрия Желдакова СО СКИДКОЙ!🔥 Выбирайте интересный семинар и пишите нам в сообщения группы, или звоните по телефону +7(911)269-11-11 💚
23.06.2019 в 18:05


Рубрика «Методисты VP» на связи ⬇️ 👤 (Инстаграм: @ivanovsiwclass) ⠀ Методист модуля «Детский фитнес 3-16 лет» - Особенности построения силовых уроков для детей возраста 3-16 лет; - Особенности построения коррекционнных уроков для детей 3-16 лет; - Персональные тренировки в детском фитнесе; - Особенности построения тренировок для детей с излишней массой тела. ⠀ 📚 Образование: - Российский Государственный Педагогический университет имени А.И. Герцена (факультет физической культуры, кафедра спортивных дисциплин) (Специалист); - Национальный Государственный Университет имени П.Ф Лесгафта (Факультет единоборств, кафедра профилактической медицины и основ здоровья) (Магистр). ⠀ 🏆 Достижения в профессиональной сфере: - КМС по борьбе самбо, 1-разряд по боевому самбо и рукопашному бою; -Супервайзер групповых программ клуба World Class Сенная; -Сертифицированый тренер программ LesMills (RPM, Bodypump, Bodycombat, CX Worx); -Персональный тренер тренажерного зала, боевых искусств и OUTDOOR программ (running, mountain bike); -Мастер-тренер детского фитнеса; -Лектор ФФАР. ⠀ ✅ Сегодня в нашей студии завершается семинар по детскому фитнесу от Сергея Иванова. Хотите на следующий? Напишите любой комментарий под постом и мы сообщим вам дату первыми 😌
21.06.2019 в 10:05


Дмитрий Желдаков всё ближе! 🎓 В преддверии семинаров по стретчингу, коррекции осанки и функциональному тренингу делимся отывом Олеси Сениной, которая уже познакомилась с Дмитрием Желдаковым! 💭 «Очень нравится цитата одного успешного тренера по бейсболу Йоги Берры: «В теории между теорией и практикой нет никакого различия, а на практике-есть!» Я люблю практику! Всегда обожала решать примеры, а не рассказывать теоремы. Именно это движет мной при выборе семинаров и тренингов по совершенствованию тела. Очередное обучение подошло к концу, спасибо за кладезь полезной информации, доступность в понимании и отличное чувство юмора Дмитрию Желдакову» 🔥 Не пропустите их и ВЫ! 27.06 - 28.06 «Стретчинг», 4600₽; 29.06 - 30.06 «Коррекция осанки», 4600₽; 30.06 «Функциональный тренинг», 4100₽. Стоимость 3 семинаров при покупке в пакете: 12 000₽ вместо 13 300₽. Бронь в сообщения группы\ по телефону +7(911)269-11-11 💚
20.06.2019 в 10:05


БЕСПЛАТНЫЙ фитнес-семинар от мастеров VP Fitness. ТЮМЕНЬ ⬇ Встречаемся в уже 22 июня в 12:15 🔥 Активная ссылка на регистрацию:https://vp-fitness.timepad.ru/event/1005302/ 💌 Спикер: (Инстаграм: ) - Методист курса «Инструктор групповых программ» (Функциональный тренинг) - Куратор онлайн-школы VP Fitness - Лучший тренер групповых программ России по версии OnFit Awards 2014 и лучший российский презентер по версии Reebok Awards 2016; Поделим ваши представления о фитнесе на: ❌ мифы и заблуждения ✅ И тот самый здоровый фитнес, который принесет наилучший результат и станет прибыльной профессией. ⠀ 📖 О чем поговорим? - Популярные упражнения из тренировочных программ клиентов фитнес-клубов: все ли они эффективны? - Биомеханика вместо мифов из интернета: разбор ошибок при тренировке пресса и ягодиц. - Мифы и заблуждения фитнеса через призму анатомии основных суставов и мышечных групп; - Применение знаний: преимущества работы фитнес-тренером, какие они, и как грамотно их использовать - Разберём вместе с экспертом VP Fitness ваш практический вопрос, который не давал спать по ночам! Специально для участников бесплатного семинара мы приготовили специальные бонусы на посещение курсов обучения и отдельных семинаров!⠀ Количество мест на семинар: 25. ⠀ #vpfitness #vpfitnessconsulting #geosport #Тюмень #фитнестюмень #фитнесшкола #фитнестренер #персональныйтренер #обучениетренеров
19.06.2019 в 12:05


💪 НОВИНКА: Воркшоп «Functional» 29 июня, 13:00 - 18:00. Надоели силовые тренировки? Как насчёт разнообразить групповые тренировки, используя минимальное количество оборудования? Хочешь вести функциональные тренировки связками? Скорей пиши нам в сообщения группы и бронируй место на воркшоп! 📚 Программа мастер-класса по функциональной тренировке в рамках групповых программ: - Составление функциональной тренировки линейным методом от простого движения к сложному; - Создание комбинаций различного уровня сложности; ➕ Вы узнаете: - Новые способы работы с собственным телом без использования оборудования ; - Варианты проработки тренировочных целей с минимальным количеством оборудования; ➕ Отработаем на практике: - инструкторские навыки; - Вербальное и невербальное общение с группой; По итогу воркшопа выдаётся сертификат участника 🔥 👤 Спикер и методист семинара: : - Персональный тренер тренажёрного зала; - Инструктор групповых программ клуба Mytimefitness; - Участник этапа конкурса среди инструкторов групповых программ International fitness open 2019; - Преподаватель курса «Инструктор групповых программ». КВАЛИФИКАЦИЯ СПИКЕРА в фото поста ➡ ✅ Стоимость участия в семинаре: 2000₽. Количество свободных мест на семинар: 10 💥
18.06.2019 в 18:05


На связи выпускник курса «Персональный тренер» в Тюмени Павел Знаменщиков! Пройдя обучение на базе , наши ребята оставляют нам вдохновленные учёбой отзывы: «Учение свет, а неучение тьма... -Без успеха в учебе нет успеха в труде... -Век живи — век учись. Сфера фитнеса очень глубока и обширна! Развивайтесь всегда и везде! В этом вам поможет школа фитнеса @VP_fitness_school Эти ребята профессионалы своего дела! От полученной информации хочется двигаться только вперед и впитывать все больше и больше полученных знаний. Весь новый материал подтверждается практикой и испытывается на месте, что означает мгновенное применение новых методик. Именно поэтому во время участия в курсе вся моя деятельность сводилась только к получению новых знаний. В моем опыте это не единственное обучение в сфере фитнеса. Но VP Fitness - лучшие в своем деле! Я за правильный и здоровый фитнес! -Сам учиться иди и товарища за собой веди. Курсы направлены как на профессионалов, так и для любителей фитнеса». Присоединиться к обучению в Тюмени можно написав нам в сообщения группы, или по телефону +7 911 269 11 11!
18.06.2019 в 10:15


❌ ТОП-5 НЕ для беременных: 2 ЧАСТЬ ЛАЙК нам: простое действие, чтобы не пропустить полезный контент! Завершаем подборку упражнений, которые лучше исключить из программы беременных. Автор разбора: ❌ Румынская тяга Любимое женщинами упражнение как в тренажерном зале, так и на групповых классах. Однако при беременности усилен поясничный лордоз и мышцы поясницы спазмированы. Поэтому, оставив движение в программе, вы повышаете риск болей в спине и микротравм глубинных слоев мышц, соединяющих отростки позвонков (пример: сухожилия межпоперечных медиальных мышц). ❗ Но ведь это упражнение на ягодицы, а не на поясницу? Да, но самая большая мышца нашего тела, большая ягодичная, включается от существенного веса, нежелательного для беременных. А, выполняя его с малым весом, вы будете ощущать спину, как это зачастую происходит на групповых программах. ❌ Приседание со штангой/в тренажере Смита При беременности смещается центр тяжести, спазмируется поясница, изменяется осанка. Из-за этого усиление компрессии позвонков и осевой нагрузки будет сильным стрессом для опорно-двигательного аппарата женщины, также увеличит вероятность появления симфизита. ❌ Становая тяга Заслуженно занимает первое место в списке запрещенных упражнений для беременных, как максимально повышающее внутрибрюшное давление (риск выкидышей на ранних сроках и преждевременных родов на последнем триместре, риск развития диастаза, преждевременного отхождения вод из-за разрыва амниона). Становая (как в сумо, так и в классике) нагружает поясницу. В сумо чуть меньше, но напряжение идентично приведению бедер (см. №5 из первой части). ❗Группа риска: Это движение потенциально вредно, как и приседание со штангой, с точки зрения развития геморроя у всех, тем более у беременных, находящихся во многих группах риска. ❗Не женские акценты (с точки зрения методиста): верх трапеции, мышцы предплечья (сгибатели запястья и пальцев), внутренние и наружные косые мышцы пресса, что скрадывает женскую талию. Теперь вы готовы изменить тренировочные программы, чтобы сделать тренировки позитивными и эффективными, а отношение к беременности осознанным! #vpfitness_советы
17.06.2019 в 11:05


Лайк, если были на наших бесплатных семинарах! Только планируете? Открываем регистрацию на НОВЫЙ 🆕 25 июня, вторник. Начало семинара в 19:15. Бесплатный практический фитнес-семинар «Биомеханика в фитнесе: сделайте ваши тренировки эффективными и безопасными». План бесплатного семинара: 🔺Популярные упражнения из тренировочных программ клиентов фитнес-клубов: все ли они эффективны? 🔺Биомеханика вместо мифов из интернета: разбор ошибок при тренировке пресса и ягодиц; 🔺Мифы и заблуждения фитнеса через призму анатомии основных суставов и мышечных групп; 🔺Применение знаний: преимущества работы фитнес-тренером, какие они, и как грамотно их использовать; 🔺Разберём вместе с ведущим экспертом VP Fitness ваш практический вопрос, который не давал спать по ночам! 🔴 Специально для участников бесплатного семинара мы приготовили специальные бонусы на посещение курсов обучения и отдельных семинаров! Кол-во свободных мест: 35 ❗ ✅ Бронь мест на семинар: В сообщения группы / По телефону школы 8-911-269-11-11 / По ссылке: https://vp-fitness.timepad.ru/event/981932/ ⠀ 🏠 Мы находимся: Санкт-Петербург, м. Академическая, Бутлерова 42а, 3 этаж.
14.06.2019 в 10:10


Один из САМЫХ практических семинаров в нашем курсе обучения. Смотри фото в посте 🔥 Открываем регистрацию: 01 июля с 19:30 - 22:45 - «Продажи в работе тренера. Психотипы клиентов» 💡 Методист: Дмитрий Данилов Основатель T&D Consulting Бизнес-тренер с 10-летним стажем Опыт работы в крупнейших фитнес-клубах - более 14 лет. 💡На семинаре вы узнаете и отработаете в команде: - Техники увеличения продаж персональных тренировок?⠀ - Как разбираться в типологиях клиентов и их учитывать?⠀ - Каким образом лучше выстраивать диалог с клиентами?⠀ - Законы проведения успешной самопрезентации - Алгоритмы работы с возражениями ⠀⠀ В ходе семинара вы разберете проблемы, которые влияют на вашу эффективность продаж, и которые вы можете решить вместе с клиентом. А ТАКЖЕ научитесь заранее давать ответы на вопросы, принципиально волнующие людей на этапе выборе тренера🏋⠀ Стоимость семинара - 2000₽ (для наших выпускников скидка 20%). ✅ Бронь мест на семинары: В сообщения группы / По телефону школы 8-911-269-11-11 🏠 Мы находимся: Санкт-Петербург, м. Академическая, Бутлерова 42а, 3 этаж. ⠀⠀ #vpfitness #vpfitnessconsulting #персональныйтренер #обучениетренер #фитнесшкола #школатренеров #обучениетренеров #фитнестренер #продаживфитнесе
13.06.2019 в 10:10


На связи сегодня выпускница курса «Инструктор групповых программ» - Марина. У неё в копилке уже есть успешно освоенный онлайн-курс нашей школы и диплом Инструктора! А ещё впечатления от работы с нами, которыми Марина поделилась с нашими подписчиками: 💭 «Мне все понравилось! Очень доступный материал и прекрасные инструкторы. Было приятно попасть в первый поток обучающихся, наблюдать за тем, как проект меняется в лучшую сторону. Спасибо за возможность стать еще лучше в своей профессии! Были сложности, но и с ними мы справились. И вот, теперь готов еще один дипломированный инструктор групповых программ 🔥» Ставь нам 💚 за прекрасных выпускников и присоединяйся к очному и онлайн обучению. Бесплатный онлайн-вебинар: https://on-linefitness.com/secrets Сайт нашей онлайн-школы: https://on-linefitness.com/
10.06.2019 в 12:05


Хотите пройти курс «Фитнес-диетология» и «Основы эндокринологии», но не можете приехать к нам? Регистрируйтесь онлайн! Открываем регистрацию на ваш любимый пакет семинаров «Фитнес-диетология» и «Основы эндокринологии» в ОНЛАЙН ФОРМАТЕ! 💻 ⠀ Забирай ДВА семинара в удобном формате за 3900₽, или пройди их по отдельности за 2200₽ каждая тематика в удобное время: после работы, в выходной, во время маникюра - без необходимости подстраиваться под расписание семинаров! ⠀ Что входит в пакет? 🤔 ⠀ ▪ Семинар «Основы фитнес-диетологии» Методист: Сергеев Сергей. 🍎 Что узнаем? Пути получения энергии для мышечной работы. Основные питательные вещества. Роль, усвоение, обмен, потребность. Энергетический обмен и энергетический баланс: из чего складывается, что влияет, методы оценки. Практический расчет суточной энерготраты, энергетического баланса, необходимых макронутриентов с учетом задачи тренировочного процесса. Альтернативный от расчета калорийности метод оценки сбалансированности рациона и его коррекция. ⠀ ▪ Семинар «Физиология гормональной системы, основы эндокринологии» Методист: Ниязов Анвар. 🍏 Что узнаем? Работа гормональной системы, Знакомство с физиологическими эффектами гормонов, Влияние гормонов на женский и мужской организм, Применение эндокринологии в спорте. ⠀ Как это работает? 🤔 Вы получаете доступ к платформе нашей онлайн-школы и двум тематикам из пакета на определённое время ⏳ Вот она - возможность получить знания в области диетологии и эндокринологии в любое время и в удобном для вас месте ✅ ⠀ Для наших выпускников предусмотрен небольшой бонус в подарок к пакету 🔥💌 ⠀ Для записи свяжитесь с нами в сообщения группы, либо по телефону куратора обучения +7(981)771-48-31 📌
10.06.2019 в 10:05


Лайк, если зарядились энергией на выходных и готовы к новой неделе 🔥 Наш утренний отзыв сразу от студента и методиста (уж очень круто прошло занятие, поэтому фото захотелось выложить ВСЕМ!) С нами впечатлениями делятся наша студентка (Инстаграм: @kostochka__31 и преподаватель сразу ДВУХ курсов: «Инструктор групповых программ» и «Персональный тренер» : 💭 «Уставшие, но счастливые 🙂 . Закончили проходить с ребятами большой блок по силовым направлениям в формате групповых программ . Чем дальше-тем интереснее. Завтра предстоит 8 часов стретчинга»
08.06.2019 в 10:15


Рубрика выходного дня: методисты VP Fitness 🕶 Не забудьте поставить нам 💚 и подписаться на наших методистов! Предыдущие посты ищите в актуальном «Методисты» в нашем Инстаграм. ⠀ 👤 Ольга Коробкова (Инстаграм: @korobkova_wcl ) Методист обучающего курса «Миофасциальный релиз. Миофасциальные цепи» 🍏 ⠀ 📚 Образование: - Сертифицированный тренер академии «Life fitness» (направления: кардиотренировки, пререабилитация, тренировки, направленнные на жиросжигание); - Сертифицированный тренер TRX; - Сертифицированный нутрициолог; - Сертифицированый тренер Antigravity и Antigravity Restorative. ⠀ 🏆 Достижения в профессиональной сфере: - Элит-тренер тренажерного зала и детского фитнеса сети World Class; - Мастер спорта по спортивной гимнастике; - Мастер Спорта по жиму штанги лёжа; - Презентер MIOFF; - Участник телевизионных проектов. ⠀ ✅ Хотите на семинар Ольги Коробковой по миофасциальному релизу? Ставьте любой смайл в комментарии и вы узнаете дату нового семинара ПЕРВЫМ!
07.06.2019 в 17:05


Знакомьтесь, наш выпускник 🔥 Продолжаем рубрику «история успеха»: (Инстаграм: ) - тренер фитнес-клуба ⬇ 💡Об образовании: У Дмитрия за плечами высшее образование в области физ.культуры и спорта, а также педагога дополнительного образования детей. Но и это не всё. Профессиональный диплом по программе «Персональный тренер тренажерного зала», полученный в нашей школе, стал шагом к новой цели 💪 💡О первой встрече со школой: На тот момент я работал в области физ.культуры и спорта больше 10 лет и не думал, что могу узнать для себя что-то новое. Шёл на обучение ради диплома, поскольку давно задумывался начать подрабатывать тренером не только по боксу, но и по бодибилдингу и фитнесу. И вот, найдя свободное время, я начал поиски курсов. Разнообразие колледжей, школ и семинаров меня удивило и сбило с толку. Куда же мне всё-таки пойти учиться? Цена везде одинаковая, а вот отзывы разные. Почитав отзывы, решил остановиться на VP Fitness и это оказался правильный выбор. 💡Об учебном процессе: В первый же день своего обучения, я осознал что получить диплом не так уж просто, несмотря на мой спортивный и тренерский опыт. Преподавательский состав сильный, дают много знаний, но и требуют от вас самоотдачи. Весь учебный процесс построен так, чтобы студент сам тянулся за знаниями и хотел развиваться, делиться бесценным опытом. 💡О профессии: Каждый тренер - это преподаватель, который делится со своим подопечным знаниями и мотивирует на саморазвитие. Человек, который постоянно читает, учится, восполняет пробелы в своих знаниях и обновляет их. Спорт, как любая наука, не стоит на месте, и с каждым днём появляется что-то новое. Поэтому, чтобы быть крутым тренером будьте готовы идти в ногу со временем! 💡О коллективе: Помимо методистов, в группе меня ждали знакомства с людьми из разных уголков страны, с которыми наше общение продолжилось и после обучения. Каждый из них внёс что-то новое в мою жизнь, поделился со мной своим опытом. И теперь, спустя год после обучения, я делюсь всем этим опытом со подопечным не только на ринге, но и в тренажерном зале. 💡О достижениях: - Тренер по боксу высшей квалификационной категории, судья по боксу ll спортивной категории. - Участник торжественной церемонии “Парад Звёзд” и спортивного фестиваля “Лучший спортсмен и тренер года” (лучший тренер по боксу). - Стаж занятий боксом 19 лет. Стаж тренерской деятельности 12 лет. - Подготовка победителей и призёров Международных соревнований, Первенств и Чемпионатов Ленинградской области, Санкт-Петербурга, СЗФО России, Первенства и Чемпионатов России по боксу.
06.06.2019 в 12:05


Обучаться у нас из любой точки земного шара? Легко! Ловите отзыв от Юлии — нашей частой гостьи очных семинаров, а теперь студентки онлайн-школы! 🔥 💭 «Сегодня я снова поступаю учиться🙈 Иду за дипломами «персональный тренер тренажёрного зала» и «тренер групповых программ» На этот раз я буду обучаться в ❤ Предыдущий опыт обучения в другом заведении чуть не свёл меня в ⚰ Я так больше не хочу 😑 А с я уверена всё пройдёт круто и комфортно. Обучение запланировано на несколько месяцев. Планирую окончить осенью 👌 В общем, всё по плану. Не думала, что #вечныйстудент это будет когда-нибудь про меня🔫 Но, хочется быть грамотным тренером, хочется сейчас вложиться и выложиться, чтобы потом отдыхать⛱ » Хочешь стать более компетентным, с помощью ноутбука (телефона) не выходя из дома? Читай подробности: https://on-linefitness.com/ Есть вопрос про онлайн-обучение? Задайте его в комментариях 💚
05.06.2019 в 14:11


ИЗ ХОББИ В ПРОФЕССИЮ 🔥 Прямо сейчас мы открываем регистрацию на БЕСПЛАТНЫЙ семинар , который поможет вам: 📕 Углубиться в мир групповых программ, и на примере понять, как важна техника выполнения упражнений в группе; 📕 Узнать проверенные методики тренировок, которые кардинально отличаются от вредящих здоровью интернет-советов; 📕 Получить понимание своего уровня знаний и сравнить с уровнем специалистов, востребованных на рынке фитнес-услуг; 📕 Рассмотреть свой психологический портрет, как тренера (в том числе и групповых программ), и понять, готовы ли вы к этой работе; 📕 Понять отличия хорошего тренера от плохого: как должен быть одет тренер, как должен себя вести и какие ошибки закроют перед вами двери желанного фитнес-клуба. Впереди: ✅ Знакомство с нашей школой фитнес-тренеров, структурой курсов, преподавательским составом; ✅ Ответы на самые распространенные вопросы по работе с клиентами ​и их тренировкам; ✅ "Подводные камни" фитнес-клубов: ​о чем не говорят в открытую работодатели​; + Пример тестовых вопросов во время собеседования тренеров. 💡Когда: 13 июня с 19:15 до 22:15 💡Где: Санкт-Петербург, ст. м. Академическая, ул. Бутлерова 42а, ТК ПРИЗМА, 3 этаж, «MyTimeFitness». Количество мест ограничено: для регистрации пишите в сообщения группы, или по ссылке регистрации 🔥 ССЫЛКА РЕГИСТРАЦИИ: https://vp-fitness.timepad.ru/event/981790/
04.06.2019 в 18:05


ОШИБОЧКА ВЫШЛА Более 4ёх ошибок детского фитнеса от методиста курса «Детский фитнес» Сергея Иванова ⬇ Не забудьте ставить ЛАЙК и сохранять пост, чтобы он был под рукой 💚 ⛔ Занятия с детьми до 3-х лет БЕЗ присутствия родителей. У детей, младше этого возраста, занятия обязательно должны проходить с родителями. Почему? Они выступают в роли помощника тренеру, сопровождают ребенка на протяжении всего урока. ✅Итог: ребёнок чувствует себя защищённо и уделяет внимание тренировке. ⛔ Более, чем получасовая длительность тренировки детей от 3-х до 5-ти лет. В этом возрасте ребёнок может не иметь достаточную выносливость, поэтому занятие должно проходить не более 30 минут. ✅ Начиная с 5-ти лет мы можем увеличить длительность тренировки до 45 минут. ⛔ Обучение новому упражнению в конце тренировки. Размялись? Провели тренировку из привычного набора движений, и планируете усложнить её напоследок? ✅ Новое упражнение обязательно должно изучаться сразу после разминки, так как ребенок еще не устал и максимально сконцентрирован. ⛔ Пустой зал до начала тренировки. Тренировки с собственным весом - это, конечно, хорошо, но детский возраст предполагает обучение многим вещам, в том числе и правильным привычкам и фитнесу. ✅ Для детей, заходящих в зал, должен открываться мир фитнеса, зал должен быть полностью оборудован и подготовлен для тренировки. А где остальные ошибки? А их возможно встретить в работе тренеров, которые занимаются с детьми, не имея специальных знаний! 22-23 июня Санкт-Петербург Авторское обучение «Детский фитнес» - полная программа на 2 фото в посте Осталось МЕНЕЕ 6 мест 🔥 Забронируйте своё в DIRECT!
04.06.2019 в 11:32


Быстрый тест: Какой он, наш студент? Лайк 💚, если он 1. «видит цель - идёт к цели» 2. НО... иногда у него случается 👇🏻 💭 «Мы выживали как могли, но оно того стоило 😌» Как у Марии , которая не даёт вам забыть нашего Игната 😍 Приходите, не дайте Игнату провести лето без вас, а вам без новых знаний от профессионалов!
03.06.2019 в 14:05


Отложите планы на конец июня: встречаем 🔥 ⠀⠀ СЕМИНАРЫ ДМИТРИЯ ЖЕЛДАКОВА В ИЮНЕ (Санкт-Петербург): Анонсируем блок тематик с ПРОГРАММАМИ семинаров! ⠀⠀ ✔ 27.06 - 28.06 (четверг, пятница) /19:00 - 23:00/ «Стретчинг», 4600₽; ⠀⠀ 📚 Краткая программа семинара (полная в фото поста):⠀⠀ - Виды стретчинга (Активный и пассивный / Статический и динамический /Баллистический / Пропреоцептивный);⠀⠀ - Способы повышения эффективности стретч упражнений;⠀⠀ - Дыхание во время выполнения упражнений - способы расслабления;⠀⠀ - Взаимодействие тренера и тренируемого - психологические аспекты общения - способы ассистирования;⠀⠀ - Практика - выполнение упражнений в парах с разбором нюансов - отработка навыков ассистирования и общения - освоение упражнений для самостоятельного выполнения. ⠀⠀ ✔ 29.06 - 30.06 (суббота, воскресенье) /10:00 - 16:00 и 10:00 - 12:00/ «Коррекция осанки», 4600₽; 📚 Краткая программа семинара (полная в фото поста):⠀⠀ - Функциональная анатомия позвоночника; - Методы оценки осанки, входящие в компетенции тренера;⠀⠀ - Стопа, как основное звено, ответственное за положение тела;⠀⠀ - Обзор вариантов нарушения осанки в сагиттальной плоскости. "плоская спина" / "плоско-вогнутая спина" / "круглая спина" / "кругло-вогнутая спина";⠀⠀ - Практика (работа со стопой + дыхательные упражнения + активация мышц живота + разбор специфических упражнений для каждого типа осанки). ⠀⠀ ✔ 30.06 (воскресенье) /12:00 - 19:00/ «Функциональный тренинг», 4100₽; ⠀⠀ 📚 Краткая программа семинара (полная в фото поста):⠀⠀ - Правильное применение возможностей собственного тела;⠀⠀ - Как дать полноценную нагрузку разным группам мышц;⠀⠀ - Как избежать сложных травмоопасных упражнений;⠀⠀ - Метод безопасного усложнения упражнений по мере улучшения физической подготовленности. ⠀⠀ Стоимость 3 семинаров при покупке в пакете: ВМЕСТО 13 300₽ ➡ 12 000₽ ❗ ⠀⠀⠀ Ответим, посоветуем, забронируем - пишите в сообщения группы, или звоните нам +7(911)-269-11-11 💬
02.06.2019 в 13:58


ЛАЙК нашей воскресной публикации 🔥🔥🔥 Ищите в карусели расписание семинаров Дмитрия Желдакова! А мы делимся отзывом прекрасной Алены, получившей свой заряд знаний и позитива на майских семинарах: 💭 «Два дня семинара-обучения "Коррекция осанки" позади. Мозг кипит - нужно немного времени, чтобы всё разложить в голове по полочкам 😅 С новыми знаниями возвращаюсь к своим клиентам, чтобы ещё более продуктивно работать на результат 💪 Спасибо за массу полезной информации и пищу для размышлений. Позитивную обстановку и лёгкую подачу совсем нелёгкого материала🔥 P.s Друзья, не забывайте, что самое лучшее вложение - это вложение в самого себя. В своё собственное развитие 😉» А мы желаем вам отлично провести ПЕРВОЕ летнее воскресенье и первую летнюю неделю ✅
01.06.2019 в 12:05


«Фитнес-диетология» и «Основы эндокринологии» - тематики, нужные каждому тренеру! Вновь объединяем два семинара в пакет с выгодной стоимостью. ⠀ Что входит в пакет? 🤔 ⠀ ▪ 14.06 /19:00 - 23:00/ Семинар «Основы фитнес-диетологии» от врача-диетолога Сергея Сергеева, консультирующего специалиста, входящего в Национальную ассоциацию диетологов и нутрициологов. Стоимость 2500₽. В ПАКЕТЕ: 2100₽. 🍎 Что узнаем? Разбор компонентов пищи, Методы расчета энергетической ценности рациона для снижения массы тела\увеличения мышечной массы, Принципы и режим питания, Разбор ошибок популярных диет, Организация питьевого режима. ⠀ ▪ 20.06 /19:15 - 22:30/ Семинар «Физиология гормональной системы, основы эндокринологии» от Анвара Ниязова, врача-эндокринолога, специалиста по подготовке спортсменов-бодибилдеров к соревнованиям, а также курированию в период восстановления, консультирующий специалист по вопросам набора веса и похудения, в период сушки тела и межсезонье, с учетом индивидуальных особенностей спортсмена. Стоимость 2500₽. В ПАКЕТЕ: 2100₽. 🍏 Что узнаем? Работа гормональной системы, Знакомство с физиологическими эффектами гормонов, Влияние гормонов на женский и мужской организм, Применение эндокринологии в спорте. ⠀ Подробные программы семинаров в посте! ✅ После семинара вы обязательно получаете сертификат 📚 ⠀ Стоимость пакета семинаров составляет 4200₽ 🔥💌 ⠀ Для записи свяжитесь с нами в сообщения группы, и помните, что количество мест ОГРАНИЧЕНО 📌
31.05.2019 в 14:57


Мы ВОЗВРАЩАЕМСЯ в Тюмень! 💥 И не с пустыми руками: курс «Персональный тренер по фитнесу» стартует уже 8 июля! Обучение пройдёт на базе фитнес-клуба 🔥 В посте смотрите видео с вручения дипломов прошлой группе и их отзывы 💚 ✅ Стоимость курса: 38000₽; При раннем бронировании до 10 июня - 35000₽ ❗; 2-недельный курс «Сам себе тренер» - 21000₽. 📕 ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ: Функциональная анатомия. Биомеханика; Техника выполнения упражнений на основные мышечные группы; Физиология. Кардиотренировки; Рациональное питание. Основы диетологии; Стретчинг, предстретчинг. Коррекция осанки; Функциональный тренинг; Виды силы. Средства развития силы; Посттренировочное восстановление. Как избежать переутомления и перетренированности периодизация тренировочного процесса; Составление программ пребывания клиента фитнес-клуба. По итогу выдаётся диплом государственного образца 📚 Задать свой вопрос вы можете нам в сообщения группы, или по телефону школы +7(911)269-11-11. #vpfitness #vpfitnessconsulting #geosport #Тюмень #фитнестюмень #фитнесшкола #фитнестренер #персональныйтренер #обучениетренеров
28.05.2019 в 12:30


«Скручивания» на пресс - ❌ СГИБАНИЯ на пресс - ✅ Ошибка встречается на этапе названия. Говоря «скручивания», мы подменяем название безопасного движения на мышцы пресса опасным ротационным движением в позвоночнике. ❗Запоминаем - Сгибания, НЕ скручивания ❗ А теперь перейдем к технике (Не забудьте поставить нам 💚) Автор разбора : «✅Проверьте, не фиксируете ли вы ноги, прорабатывая пресс? Из-за этого в работу мышц живота автоматически подключаются бедра, которые от природы более выносливы. Движение происходит отчасти за счет ног, вместо заветных кубиков прорабатываются и мышцы передней поверхности бедра. 💭Чтобы избежать работы других мышц, стопы должны спокойно располагаться на полу. ✅Важно: мышцы живота способны согнуть позвоночник в диапазоне 30–35 градусов. Полное поднятие из положения лежа в положение сидя, тот самый школьный норматив «на пресс», частично отрабатывается мышцами ног. ✅Помимо работы целевой мышцы, стоит подумать о безопасности шейного отдела. Мы не рекомендуем сцеплять руки в замок за головой. Когда появится усталость, усилия мышц рук могут дернуть голову и причинить травму. 💭Чтобы избежать риска старайтесь держать руки у висков и НЕ СЦЕПЛЯТЬ их за головой. Конечно, многое зависит от человека, его умения контролировать своё тело, но лучше исключить сцепку рук, поскольку в активации мышц пресса она не участвует. ✅Хотите бОльшей активации мышцы? Расположите руки ближе друг к другу (пример: согнуть в локтях), чтобы плечевая кость находилась ближе к срединной линии. Объясняем: Мышцы пресса связаны с работой грудных мышц, а значит, укорачивая большую грудную мы больше активизируем мышцы живота. ✅Если вы хотели бы еще больше активизировать пресс, то стоит обратиться к функциям данной мышцы. Она тянет ребра вниз и за лобковую кость наклоняет таз назад. Итак, чтобы еще больше сократить мышцу живота при подъеме, нужно втянуть нижнюю часть живота и постараться оторвать крестец от пола на 1-2 см. Тем самым места крепления приближаются друг к другу, а мы активизируем мышцу живота еще больше, с помощью её функций». ❗Часто в групповых классах это движение звучит «подкрутить таз», но в анатомии: «наклонить таз назад» ❗
27.05.2019 в 21:05


Всё лучшее - детям! А вы уже работаете с юными клиентами, или только хотели бы начать? 👧👦 ⠀ 🔜 22-23 июня: прокачай свой навык тренировок с детьми и получи 2 тетради с методическими материалами В ПОДАРОК! 🎁 📚 На нашем семинаре в Санкт Петербурге: Научимся составлять силовые уроки для детей от 3 до 16 лет; Запомним и объясним запрещенные упражнения в детском фитнесе; Рассмотрим особенности проведения персональной тренировки с детьми разных возрастных групп; Пропишем, как правильно работать над детскими мышцами спины, поддерживающими правильную осанку. Подробную программу семинара ищите в посте 💭 В ПОДАРОК каждый участник семинара получает 2 тетради с методическим материалом ТОЛЬКО для участников семинара 🕶 ⠀⠀ ‍‍📚 Преподаватель: Сергей Иванов (Инстаграм: @ivanovsiwclass). Персональный тренер WORLD CLASS с 12-летним стажем работы с детьми (индивидуальные и групповые тренировки с детьми и подростками, направленные на укрепление и развитие опорно-двигательного аппарата и профилактику различных отклонений опорно-двигательной системы). ⠀⠀ Когда? 22 июня /10:00 - 16:00/ 23 июня /10:00 - 15:00/ ⠀ Стоимость 2х дней 5500₽, для наших студентов действует скидка 20%💡⠀ Количество участников ограничено, успевайте записываться по телефону +7911-269-11-11 или в сообщения группы 💚
27.05.2019 в 18:30


Видеосовет понедельника 🔥 ⠀⠀ В постах-разборах мы подчеркивали что тренировка поясницы в «гиперэкстензии» не лучший выбор ❌ ⠀⠀ В посте рассмотрим два варианта проработки мышц поясницы от , если перед вами стоит такая тренировочная задача ➡ ⠀⠀ ✔Первый вариант: Экстензия на мяче 🏐⠀⠀ Ее преимущество в том, что такой вариант не допускает переразгибания. Также в нем нет дополнительных точек опоры, увеличивающих давление на поясничный отдел позвоночника. ⠀⠀ ✔Второй вариант - Кошечка 🐈⠀⠀ Что даёт? Максимальное растягивание мышц разгибателей позвоночника, после чего самостоятельно вызывается их максимальное сокращение. ⠀⠀ ☝Оба движения стараемся выполнять в статике, поскольку это наиболее естественный режим работы мышц разгибателей позвоночника и мышц поясницы. Лайк нашему формату разбора упражнений, нашему методисту и ВАМ, за вашу активность 💓
25.05.2019 в 19:10


РАСПИСАНИЕ НА ИЮНЬ в ваши ленты 💚 Сохраняйте, чтобы не потерять! ✅ Старты обучения: 03.06 - старт обучения программы «Персональный тренер по фитнесу»; 13.07 - старт обучения программы «Инструктор групповых программ»; Доступен онлайн формат. Присоединяйтесь в удобное время по ссылке: https://on-linefitness.com/ ✅ Расписание семинаров: 14.06 - «Основы фитнес-диетологии» от врача-диетолога Сергея Сергеева, 2500₽; 15-16.06 - «Реабилитология. Корректирующий тренинг», Владимир Жаенц-Зайцев, 6500₽; 20.06 - «Физиология гормональной системы, основы эндокринологии», Анвар Ниязов, 2500₽; 22-23.06 - Авторский семинар «Детский фитнес», Сергей Иванов, 5500₽; 24.06 - «Составление тренировочных программ», от ведущего методиста VP Виктора Кучмистова, 2000₽; 26.06 - «Продажи в работе тренера. Психотипы клиентов», Дмитрий Данилов, 2000₽; ✅ 🔥 Расписание отдельных семинаров курса групповых программ: 26.05 «Пилатес», Григорий Чуркаев, 5900₽; 09.06 - «Стретчинг в групповых программах», Максим Романов, Анастасия Романова, 4900₽; 15-16.06 - «Функциональный тренинг», Дмитрий Безуевский, 6900₽. ✅ Семинары Дмитрия Желдакова в июне (Санкт-Петербург): 27.06 - 28.06 «Стретчинг», 4600₽; 29.06 - 30.06 «Коррекция осанки», 4600₽; 30.06 «Функциональный тренинг», 4100₽. Стоимость 3 семинаров при покупке в пакете: 12 000₽ вместо 13 300₽. ✅ Расписание бесплатных семинаров: 04.06 /19:15 - 21:45/ - «Биомеханика в фитнесе: сделайте ваши тренировки эффективными и безопасными», Виктор Кучмистов, Ссылка на регистрацию: https://vp-fitness.timepad.ru/event/981787/ 13.06 /19:15 - 22:15/ - «Инструктор групповых программ: хобби или профессия?», Анастасия Романова, Ссылка на регистрацию: https://vp-fitness.timepad.ru/event/981790/ 18.06 /19:15 - 22:15/ - «Секреты эффективных и безопасных тренировок», Виктор Кучмистов, Ссылка на регистрацию: https://vp-fitness.timepad.ru/event/981927/ Онлайн вебинар доступен по ссылке: https://on-linefitness.com/secrets Выбирайте интересный семинар и пишите нам в сообщения группы, или звоните по телефону +7(911)269-11-11 💚
25.05.2019 в 10:10


Лайк, если ждали выходные! 💚 Репост, если ждали их из-за наших постов о методистах VP Fitness 🕶 👤 (Инстаграм: ) Методист модуля «Основы фитнес-диетологии» в курсе «Персональный тренер по фитнесу» 🍏 📚 Образование: - Курский Государственный медицинский университет (лечебное дело, врач-акушер гинеколог); - Специализация по диетологии, на главной научной базе страны – в Клинике лечебного питания Российской Медицинской академии последипломного образования; - Дополнительное образование по специальности «врач-нутрициолог» и направлениям «темнопольная микроскопия» и «Организация здравоохранения и общественного здоровья». 🏆 Достижения в профессиональной сфере: - Практикующий более 18 лет врач-диетолог. Член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, Член Российского общества медицинской элементологии; - 6-летний опыт работы врачом-диетологом в ФГУ «Санаторий «Марьино» Управления делами Президента Российской Федерации; - Несколько научных работ, в том числе по теме лечения ожирения; - С 2007 года Главный врач и врач-диетолог Медицинского центра диетологии и эстетической медицины «ЛУНА 112»; - С 2012 владелец собственного кабинета с использованием современных достижений диетологии, элементологии, нутригеномики; - Медиаэксперт на радио и ТВ. Ближайшие семинары Сергея Сергеева: ✅ 14.06 - «Основы фитнес-диетологии» от врача-диетолога Сергея Сергеева, 2500₽; А в пакете с семинаром - «Физиология гормональной системы, основы эндокринологии» дешевле! Запись в сообщения группы, или по телефону студии +7(911)269-11-11 ☺
24.05.2019 в 20:05


Эти выходные у нас ОГОНЬ! 4 дня семинаров от Дмитрия Желдакова 🔥 Григорий уже впитал знания от нашего гуру и делится отзывом: 💭 «Учение Свет!!!📚✨ Знания Сила!!!🎓 Обучение это неотъемлемая часть всей жизни, мы учимся с самого рождения, но когда становимся взрослеем то думаем что все знаем, это глубокое заблуждения!!! 3 дня на обучении в открыли для меня мир фитнеса по новому, все не так просто как я думал, опыт и знания получены теперь осталось интернировать в свой тренировочный процесс». Продолжаем прокачивать наших студентов и напоминаем, что сейчас уже можно записаться на следующий блок семинаров Дмитрия Желдакова, пока есть места!
23.05.2019 в 18:35


🌀 НОВАЯ ТЕМАТИКА бесплатного семинара! 7 смертных грехов, идущих рука об руку с многими фитнес-тренерами - это... ⬇ ⬇ ⬇ ⬇ Это то, что мы разберём и обоснуем с точки зрения биомеханики и анатомии уже 30 мая вместе с нашим методистом сразу ДВУХ курсов обучения , сертифицированным тренером с многолетним опытом. 📚 На новом бесплатном семинаре мы: - Выясним природу знаменитых фитнес-заблуждений; - Поговорим о частых ошибках тренировочного процесса; - Ощутим контраст Правильно-Неправильно на себе; - Познакомимся с 7 смертными грехами тренера; - Почему мы не всегда чувствуем целевую мышцу; - Что важно знать о себе\клиенте ДО начала тренировки. 🎁 А ТАКЖЕ дадим пример «Стартпэка» тренера, который позволит стать успешным тренером и полуть актуальное образование, основанное НЕ НА устаревших стандартах обучения начала 1990-ых. ⏰ Встречаемся 30 мая с 19:15 до 22:15 в нашей студии. Количество мест мы вновь ОГРАНИЧИЛИ! Записаться можно по ссылке https://vp-fitness.timepad.ru/event/984776/ ИЛИ в сообщения группы ДО 29 мая! Также виджет регистрации на БЛИЖАЙШИЙ бесплатный семинар доступен в меню справа.
22.05.2019 в 18:05


Угадайте одну из самых востребованных тематик обучения 🎓 Реабилитология в фитнесе! Открываем регистрацию на семинар «Реабилитология. Корректирующий тренинг» в Санкт-Петербурге 📝 ⠀ ❗Когда: 15 и 16 июня с 10:00 - 18:00 (Мы УВЕЛИЧИЛИ количество часов!) Полная программа семинара на фото в посте 🔥 ⠀ 📚 Кратко о программе первого дня: Позвоночник: анатомо-физиологические особенности строения; Разбор заболеваний позвоночника, позвоночная гимнастика и стретчинг; Допустимые объемы нагрузки, особенности проведения персональной тренировки с лицами, имеющими заболевания позвоночника; + ПРАКТИКА. ⠀ 📚 Кратко о программе второго дня: Тазобедренный сустав; Коленный сустав; Голеностопный сустав (стопа); Плечевой сустав; + ПРАКТИКА. 📚 Кратко о методисте: Владимир Жаенц-Зайцев, мастер-тренер WorldClass (тренерский стаж с 2008 года). Квалификация: - Московское МедУчилище (медицинский брат широкого профиля); - Московская Государственная Академия Физической Культуры (специалист по адаптивной физической культуре); - Курсы: FPA, ФФАР (основы реабилитации, особые слои населения), Курсы первой помощи международного класса (Emergency First Responce). ⠀ ✅ Стоимость: 6500₽ за 2 дня (4000₽ за 1 день) при брони ДО 1 июня; 7000₽ за 2 дня (4500₽ за 1 день) при брони с 1 по 15 июня. ✅ Для наших выпускников действует скидка 20% ⠀ Остаток мест на семинар: не более 15. Забронировать место и задать вопрос вы можете в сообщения группы, или по телефону +79112691111 ♥

Главное в Петербурге
Добавьте вечер одноактных балетов в свой календарь. Случайным образом мы выберем счастливчика, который получит 2 билета на балет 2 июля.

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку