Танцевальная студия Birdy
|
|
|||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017
|
|
Birdy
Оставить отзыв
31 июля 2018 г. 18:56
8
Преподаватель знала как преподнести новый материал. Хорошие полы, они мне очень нравились, зеркала в зале. Студия на Белградской располагается. Некоторые ездили на метро туда, там около 2 к пешком. В Birdy ходила по направлению "Современные танцы". Отлично дают материал, поэтапно. От легкого к все более сложному. Осваивали разные комбинации, которые потом соединяли в целый танец. В конце зимой и ближе к лету у нас были отчетные концерты. Так что мы всегда с нетерпением ждали их проведения. Ставили несколько номеров, вместе с преподавателем и сами отдельно, даже как-то солисткой было. Но перестала ходить потом за неимением свободного времени.
|
Официальная группа Вконтакте
Школа танцев Birdy
23.04.2024 в 13:59
🎂 Поздравляем с днем рождения нашу прекрасную
Желаем энергии, бодрости, и богатырских сил - пусть они будут с тобой и не заканчиваются !
Любим!
#birdydance
19.04.2024 в 12:24
🍰 Сегодня свой день рождения празднует замечательный тренер и человек
Как каждому тренеру, хотим пожелать тебе безграничного терпения и сил, а как чудесному человеку - счастья, любви, и отпуска на Мальдивах.
Любим,
Твои #birdydance
Главное
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (10)
К Вашему вниманию классическая коррекция, коррекция в техники тридинг (нитью).
Окрашивание только профессиональной краской SWarzkopf IGORA и хной BrowHenna.
м. Международная/Московская/.Ломоносовская
Запись в ЛС с пометкой «Бровки-красиво
«Беги, Форрест, беги!»
Разминка: Бег на месте Бег по кругу Бег в упоре
По 3 минуты
Комплекс:
5 кругов 10 отжиманий от пола 10 ситап пресс 10 v преcc
10 Джампинг Джек Навык: Планка 5:1 (по одной минуте пять раз)
Дополнительно: растяжк
10 утра!!!
» Середина лета»
Разминка:
Бег 20 кругов по залу
3 круга
40 пресс
30 выпадов 20 Джампинг Джек Навык: 100 приседов плие
Практика: адская попа
Комплекс: продольная растяжка Дополнительно: Планка 1:10 / 10 (1минута, отдых 10 секунд*10повторов