Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

18+

Школа для будущих родителей Вербочка на Выборгском

+7 (812) 987-03-57
Россия Санкт-Петербург ш. Выборгское, д. 13
Адрес Санкт-Петербург, ш. Выборгское, д. 13
Район Выборгский район (Санкт-Петербург)
Метро Просвещения проспект (1.1 км построить маршрут до метро)
Телефон +7 (812) 987-XX-XX показать
Сайт
Сеть Школа для будущих родителей Вербочка
Критерии Курсы для беременных
Дата открытия на сайте: 14.03.2017, последнее изменение 22 мая 2017 г.
Пожаловаться ПожаловатьсяВнести правки


 
Читать полностьюНашли ошибку или неточность? Нажмите CTRL и ENTER и расскажите нам про это.


 

Как добраться

Маршрут
Университеты, институты, академии, колледжи поблизости
Художественная студия Елены Хоревой Художественная студия Елены ХоревойVOLBOL kids на КомпозиторовВолейбольный клуб VOLBOL kids на КомпозиторовАртбукаЦентр искусств АртбукаХоккей ХоллУчебно-тренировочный центр Хоккей ХоллХоккей ХоллУчебно-тренировочный центр Хоккей Холл
АссортиСтудия АссортиРастем вместе Семейный центр дородовой подготовки Растем вместе Друзья Семейный клуб-студия Друзья
Показать все Рекомендованы для посещения Петербургом2
Площадка для мероприятий ЦентрСобытийПлощадка для мероприятий ЦентрСобытийОбщественное пространство во дворе театраОбщественное пространство во дворе театраМузей уличного искусстваМузей уличного искусстваЛыжная трасса и катание на тюбинге в лесуЛыжная трасса и катание на тюбинге в лесу Музей советских игровых автоматов Музей советских игровых автоматов
Школа для будущих родителей Вербочка на Выборгском: отзывы посетителей
Оставить отзыв   

Комментарии посетителей

Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте Facebook
Ваше имя
 
Вы - представитель заведения?
Получите больше клиентов с Peterburg2
Продвинуть
Официальная группа Вконтакте
Курсы для беременных. Школа Вербочка.

вчера в 15:02


1. Если вы столкнулись с токсикозом: питание дробное, небольшими порциями. Жидкость лучше принимать отдельно, между «сухими» приемами пищи. Это поможет облегчить проявления токсикоза, если он есть. ⠀ 2. Для профилактики отеков: чем больше срок беременности, тем меньше статики в упражнениях, больше плавной динамики. Также начинаем тренировать полное дыхание. Акцентируем внимание на вдохе, делаем его плавным и длительным. Полезны любые упражнения, связанные с раскрытием грудной клетки. Длительный глубокий вдох увеличивает "подсасывающую" функцию диафрагмы, что способствует венозному оттоку, а значит является профилактикой отеков. ⠀ 3. Появляется напряжение в подвздошно-поясничной мышце. Снимаем нагрузку с поясницы. Прогибы полезны мягкие, пассивные. ⠀ 4.Если вы практиковали йогу до беременности и не столкнулись с токсикозом, то можно использовать реверсивные позы. ⠀ 5. Массаж лица и стимуляция языка. Они связаны с парасимпатической нервной системой, которая также отвечает и за весь процесс беременности, и за роды. Таким образом мы ее активизируем. ⠀ Следуйте этим не сложным рекомендациям, и будьте здоровы🥰 ⠀ Школа "Вербочка" 💞 #беременностьспб #лекциибеременнымспб #курсыкродам #родыспб #какподготовитьсякродам #практическиезанятиябеременным #партнерскиеродыспб #курсы #беременностьроссия #беременна #беременностьэтокрасиво #курсыбеременных #беременностьиспорт
25.02.2021 в 09:40


👶Первые шевеления малыша явно начинают ощущаться с 16 по 22 неделю. Все зависит от того, какая беременность по счету, особенностей психики мамы и в целом от образа жизни. ⠀ 👶Примерно на 16-18 неделе малыш отвечает активностью на мамин и папин голос, на прием пищи, резкие звуки и физическую активность либо гиподинамию. ⠀ 👶После 20 недели ребенок может совершать более 200 шевелений в сутки. Также его активность носит периодический характер: у малыша есть периоды покоя и периоды активности. ⠀ 👶Около 32-34 недели активность постепенно снижается, но толчки могут стать более ощутимыми. ⠀ 🥰Чтобы подсчитать количество шевелений, начиная  с 28 недели после принятия пищи маме лучше принять комфортную позу и считать шевеления в течении часа или двух. Их должно быть не менее 4, разовые толчки или икание тоже нам подходит. ⠀ На активность шевелений малыша и чувствительность к ним мамы может повлиять: ⠀ 💫срок беременности ⠀ 💫положение плаценты ⠀ 💫размер матки ⠀ 💫активность нервной системы мамы ⠀ 💫ситуативное или превалирующее эмоциональное состояние мамы ⠀ 💫положение тела и поза мамы ⠀ 💫концентрация кислорода в помещении ⠀ 💫режим приема пищи ⠀ 💫комментирующая речь или общение с малышом мамы и папы. ⠀ Накануне родов, примерно за 24 часа, количество шевелений и качество активности может измениться. Движения утрачивают периодический, серийный хорактер, а остаются разовые толчки с большими временными интервалами в 4-6 часов. Это абсолютно здоровая картина, ребенок переходит в состояние глубокого покоя, чтобы сохранить силы на роды. #шевелениямалыша #беременностьспб #дыхательныйтренинг #беременность #беременностьвнеделях #беременность30недель #беременностьироды #фотобеременных #организациябыта #клинингспб #встречаизроддома #третийтриместрбеременности
22.02.2021 в 10:33


Кричать в родах не рекомендуется. Высокие неконтролируемые звуки, переходящие в визг, крик, могут негативно повлиять на процесс родов и состояние малыша. Это происходит в первую очередь потому, что крик сбивает дыхание. ⠀ Основные задачи дыхания в родах: ✔️доставка кислорода ребенку. ✔️обезболивание схватки. ⠀ Чем опасен крик? 🔸Во время схватки ребенок испытывает нехватку воздуха - не получает его в достаточном количестве. Поэтому задача мамы - продышать схватку правильно, обеспечивая приток кислорода. Когда женщина кричит, она не дышит, а значит кислород в этот момент к ребенку не поступает совсем. Это может крайне негативно сказаться на состоянии малыша, и даже привести к необходимости оперативного вмешательства. ⠀ 🔸Кислород необходим и маме для облегчения ощущений во время схваток. Специальные техники дыхания в родах обеспечивают переизбыток кислорода в крови мамы. За счет этого происходит выброс гормона эндорфина, который обладает обезболивающим эффектом. Крик провоцирует панику, испуг, усугубляет состояние напряжения. В таком состоянии женщина не может сосредоточиться, не дышит так, как нужно, и, соответственно, не расслабляется. Все это приводит к затягиванию процесса родов. Нет расслабления - шейка матки дольше раскрывается. ⠀ 🔸Если женщина кричит во время потужного периода, то силы уходят на крик, а не на эффективную работу. Потуги становятся менее продуктивными. Это также может увеличить продолжительность родов. ⠀ ❗️Очень важно в родах не кричать, а использовать специальные техники дыхания и звукотерапии. Например: 🔹Гудение 🔹Выпевание гласных и согласных звуков на выдохе 🔹Долгий выдох с хрипом, похожим на рычание 🔹Пение ⠀ На встречах по "Родам" с Ксенией Козаренко в рамках “Базового курса” мы подробно рассказываем о процессе родов и о том, как правильно себя вести. ⠀ Ближайшие даты встреч по родам: ⠀ • 23.02.21 с 11:00 до 15:00 Роды.Теоретическая часть: Последний триместр беременности. Предвестники родов. Подготовка к родам. ⠀ • 26.02.21 с 11:00 до 15:00 Роды.Практическая часть: Отработка дыхания, работа с болью, родовые позы, самомассаж. Периоды родов. Обезболивание. Послеродовый период. Дыхательный тренинг. Стоимость любой лекции 2500 руб. #дыхательныйтренинг #беременность #беременностьвнеделях #беременность30недель #беременностьироды #фотобеременных #организациябыта #клинингспб #встречаизроддома #третийтриместрбеременности #дыханиевродах
18.02.2021 в 10:58


Некоторые лекции и семинары в школе Вербочка проводятся совместно для будущих мам и пап. 💑 Почему роль отца важна в рождении и воспитании ребёнка с младенчества? ⠀ ✨Опыт, который ребёнок приобретает в первые годы жизни играет огромное значение для его развития в дальнейшем и влияет на благополучное взросление. 👶 Поэтому очень важно, чтобы отец с самого рождения максимально участвовал в жизни ребёнка и знал, как ему помочь в определённых ситуациях. ⠀ В последнее время занятия в нашей школе все чаще посещают папы. 👨Сегодня мужчины действительно больше интересуются уходом за детьми и тем, что происходит с мамой после родов. Современных отцов все чаще волнует вопрос качественного общения с малышом, чтобы не навредить ему. ⠀ 🌿На наших курсах родители узнают, что нужно для гармоничного развития ребенка, и как наладить с ним общение. Многие приходят на семинары со своими вопросами о воспитании. ⠀ ☝Еще один важный момент - многие папы проявляют интерес не только к новорожденному малышу, но и к состоянию мамы в период беременности, во время родов и в послеродовой период. Мужчине важно наладить взаимопонимание с мамой.🤰 Узнать, чем он может помочь своей жене, на что нужно обратить внимание при общении с ней. 💞Такие отношения очень благотворно влияют на микроклимат внутри семьи и на развитие ребёнка. ⠀ 🌿На наших занятиях для родителей мы рассказываем: ✔все об особенностях новорожденного ребенка и о его первичных потребностях ✔как с ним правильно общаться на ранних этапах и позже ✔особенности психофизиологического развития младенцев ✔какой уход нужен ✔как часто и как купать малыша ✔какие бывают средства ухода и ка их использовать ✔все формировании взаимоотношений мамы с ребенком на ранних этапах ✔как помочь маме адаптироваться к материнству ✔как папе развивать в себе качества, которые помогут ему понимать ребенка ✔как папе быстрее адаптироваться к появлению малыша. ✓ и много других вопросов. ⠀ Папы вместе с мамами могут посетить в Вербочке семинар "Уход за новорожденным" и в короткий срок узнать об особенностях периода новорожденности. Стоимость 3500 руб/ пара. Запись в ЛС или по телефону 89219072467( what's app). #лекциибеременнымспб #курсыкродам #родыспб #какподготовитьсякродам #практическиезанятиябеременным #партнерскиеродыспб #курсы #беременностьроссия #беременна #беременностьэтокрасиво #курсыбеременных #беременностьиспорт #беременностьэточудо #беременностьнеболезнь #уходзановорожденным ⠀
12.02.2021 в 09:59


Бэби- блюз Бэби-блюзом называют подавленное эмоционально-психологическое состояние мамы вскоре после родов. ⠀ Бэби-блюз, в отличии от послеродовой депрессии, проходит самостоятельно и встречается гораздо чаще. По разным данным им страдают от 40 до 80 процентов молодых мам. Возникает он примерно на 3-5 день после родов и длится до двух недель. ⠀ Причинами бэби-блюза могут быть: 🔸гормональные изменения в организме мамы, связанные с родами и лактацией 🔸резкая смена привычного уклада жизни 🔸нарушения режима сна 🔸сам по себе опыт родов тоже может по-разному влиять на психологическое состояние ⠀ Признаки: 🔹перепады настроения, 🔹проблемы со сном и аппетитом, 🔹плаксивовсть, раздражительность, 🔹грусть, подавленность, 🔹заторможенность, 🔹ощущение опустошенности, 🔹тревога, беспокойство. ⠀ Попросту говоря - это отсутствие той самой бесконечной радости и воодушевления, которых многие ждут от молодых мам. И мало кто знает, что это состояние вполне нормально. Поэтому часто мамы, в дополнении ко всем неприятным ощущениям, стыдятся своих переживаний и боятся рассказать о них. Отсутствие поддержки и даже осуждение окружающих могут усугубить симптомы и привести к более тяжелым состояниям. ⠀ Что делать, если вы заметили у себя признаки бэби-блюза? ✔️В первую очередь важно осознать, что такое бывает и стыдиться этого не нужно. ✔️Разговор по душам - отличный способ помочь себе. Постарайтесь найти того, что сможет вас выслушать и поддержать, не осуждая. ✔️Принимайте помощь. Не стремитесь все сделать самостоятельно - вам важно сейчас восстановиться. ✔️Старайтесь находить время для себя. Сон, вкусная еда, приятные занятия - ищите то, что наполняет вас энергией. ⠀ Потребности мамы важны так же, как и потребности малыша. Будьте внимательны к себе и своему состоянию🙏 ⠀ Желаем вам счастливого и осознанного материнства! #третийтриместрбеременности #гимнастикадлябеременных #аквааэробика #аквааэробикадлябеременых #бассейнатлантика #скандинавияспб #беременностьпонеделям #беременностьспб #лекциибеременнымспб #курсыкродам
Главное

Прогноз погоды

Ясно

−3°..−3°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Добавьте шоу "Музыка в темноте" в свой календарь. Случайным образом мы выберем счастливчика, который получит 2 билета на мероприятие.

Лучшее за неделю