«Лидер Спорт» — один из крупнейших фитнес-клубов Европы площадью 6 000 м2. На базе клуба проводятся функциональные тренировки, йога в гамаках, действует кабинет фитнес-диагностики и кинезитерапии. Детская спортивная академия «Лидер Спорт» представляет собой новую концепцию развития для детей и подростков: самые популярные направления единоборств и танцев, занятия по спортивной акробатике и гимнастике.
Фитнес-центр Лидер Спорт
|
|
|||||||||||||||||
Читайте нас в
Яндекс.Дзене,
ВК и
FB. Чтобы не пропустить важное — подписывайтесь на
рассылку и
Telegram-канал.
Дата открытия на сайте: 24.07.2013, последнее
изменение 12 марта 2019 г.
|
Lider: отзывы посетителей
|
Оставить отзыв
22 ноября 2018 г. 17:29
9
Люди, которые здесь работают, вызывают только самые приятные впечатления.Атмосфера спортивная, как раз то, что и требуется) Ребёнок тоже занимается с отличным тренером.И я, и сын очень довольны. Полезное занятие.Располагается недалеко от дома, ездить куда-то не очень хочется, поскольку часто занимаюсь. А вообще — можно подъехать на автобусе.Отличная фитнес-студия, в которую приходишь как к себе домой. Замечательно выстроена работа, современные залы с крутыми тренажерами.
11 апреля 2018 г. 00:17
9
Тренеры все очень хорошо подобраны, с хорошим опытом, так что внимание аудитории на занятиях держат отлично.
|
Прошедшие события
Официальная группа Вконтакте
Фитнес-клуб "Лидер Спорт"
18.06.2021 в 17:07
Тренировкам нужна система!✊🏻
⠀
Функциональный тренинг продолжает быть одним из самых популярных направлений фитнеса. И это не удивительно!
⠀
➡Сочетание элементов легкой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики.
➡В рамках одной тренировки проводится работа как с утяжелением, так и собственным весом.
➡Разнообразие тренажеров и инвентаря:
🔹Функциональная рама
🔹гребные тренажеры
🔹Тренировочные диски (от 0,25 до 25 кг)
🔹Тумбы для прыжков
🔹Лыжный тренажер SkiErg
🔹Большой выбор гантелей
🔹Гири и сэндбеги
🔹Кольца и канаты
🔹Т-образные сани
🔹Грифы
⠀
Занятия по функциональному тренингу проводятся с учётом вашего уровня подготовки. Маленькие группы обеспечивают индивидуальный подход.
⠀
Что дает ФТ?
⠀
💪🏻повышается выносливость организма и тонус мышц;
💪🏻улучшается работа сердечно-сосудистой системы;
💪🏻тело прокачивается полностью
⠀
Функциональный тренинг - отличная возможность разнообразить тренировки, добавить нагрузку, выработать систему прокачки тела под руководством опытного инструктора, быстро прийти в форму!👌🏼
⠀
Соберитесь с силами! Вам понравится!
Записывайтесь!
⠀
Стоимость для клиентов клуба - 200 руб./занятие
__________________
Подробности по телефону: 380-10-27
18.06.2021 в 10:07
Восстанови гармонию, прокачай тело! Чудодейственная йога в гамаках.🙏🏼
⠀
Уникальное сочетание асан йоги и лечебной гимнастики позволяют почувствовать радости от ощущения полета, восстановить гармонию физического и духовного тела. Эти занятия подходят для всех уровней подготовленности и обладают действительно волшебными свойствами.
⠀
✨Развивается мускулатура — постоянное раскачивание гамака заставляет все тело раскачиваться вместе с ним и искать баланс, а это значит, что мышцы работают активнее.
⠀
✨Улучшается кровоснабжение. Главная фишка тренировок — перевороты вниз головой. За счет того, что кровь приливает к голове, улучшается работа мозга: восстанавливается сон, концентрация, память и общее эмоциональное состояние. Стресса как не бывало!
⠀
✨Вытягивается позвоночник. В перевернутых позах гамак снижает нагрузку на позвоночник, поэтому он вытягивается от 0,5 до 3 сантиметров.
⠀
✨Развивается гибкость и растяжка. В аэройоге все про растяжку и плавность движений.
⠀
Эти занятия подходят для всех уровней подготовленности, так как некоторые асаны в гамаке выполнить даже легче, чем на полу.
⠀
Инструктор: Ольга Аполлонова. Сертифицированный тренер по хатха йоге, йоге в гамаках, женской йоге, аэрострейчингу.
⠀
Стоимость:
По клубной карте: 300 руб.
Без клубной карты: 600 руб.( при покупке четырёх занятий = 550 руб. Первое занятие: 300 р.)
Просто приходите и пробуйте! Вместо тысячи слов.
Продолжительность 85 минут.
____
Подробности по телефону: 380-10-27
17.06.2021 в 20:07
Как найти компанию для тренировки? Мы точно знаем ответ -
групповые занятия в тренажерном зале. Мы решили собрать группу единомышленников и начать тренироваться вместе.
Это весело, эффективно (вашу тренировку ведет тренер), ну и конечно это выгодно!
_____________
Подробности и Запись по телефону: 380-10-27
17.06.2021 в 17:07
Latina Pro💃🏻 - это разновидность танцевальной аэробики, которая включает в себя элементы пяти танцев бальной латиноамериканской программы: самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль, джайф.
⠀
Динамичная музыка, чувственные движения, яркие эмоции - все это Latina Pro💃🏻. Кроме того, занятия являются отличной физической нагрузкой на мышцы спины, ног, бедер, живота, позволяют не только улучшить физическую форму и сбросить вес, но и производят общий оздоровительный эффект.
⠀
Latina Pro💃🏻 - это танец любви. В первую очередь, любви к себе: к своему телу и душе.
⠀
Еще одной особенностью занятий Latina Pro является то, что вам совсем не обязательно искать партнера. Все элементы можно исполнять соло.
⠀
Для занятий латина фитнесом необходима удобная обувь – это могут быть кроссовки или специальные тренировочные туфли. Можно надеть обычный спортивный костюм или гимнастический купальник со свободной юбкой.
⠀
Занятия Latina Pro:
⠀
💋помогают похудеть, способствуют сжиганию лишних калорий.
⠀
💋развивают чувство ритма, гибкость, выносливость.
⠀
💋способствуют улучшению обмена веществ и кровообращения, укреплению сердечно-сосудистой системы.
⠀
💋помогают выработать правильную осанку и красивую походку.
⠀
💋поднимают настроение, избавляют от стресса и напряжения
⠀
Занятие оплачивается отдельно.
Место проведения: Студия 1
_____
Подробности по телефону: 380-10-27
17.06.2021 в 14:30
Пиши в директ📩
Звони: 380-10-27
Ставь "+" под постом и
Получи подробности
Главное
Праздник выпускников "Алые паруса"
Самые грязные пляжи Петербурга и Ленобласти
В Петербурге вводятся дополнительные ограничения в связи с COVID-19
В Петербурге с 1 июля вырастут тарифы на «коммуналку»
Самые популярные места для купания в Петербурге и Ленобласти
Коронавирус может закрыть десятки ивент-площадок
Прогноз погоды
+21°..+26°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (1)