Отзывы о Лидер Спорт
Пользователь
2018-04-11 00:17
Интересность : Посещаю Лидер уже некоторое время. До этого ходила в небольшие клубы, поэтому размеры и занимаемая им территория поражает. Он действительно огромные и рассчитан на большую проходимость людей. Посещаю и групповые занятия, и занимаюсь сама в тренажерном зале. В зале современные тренажеры, да и вообще, могу сказать, что клуб очень хорошо оснащен. Можно еще индивидуально с тренером заниматься, но пока такой услугой не пользовалась
Расположение : Живу на Просвете, так что до Гранд Каньона мне очень близко.
Интерьер : Хорошо оснащенный клуб.
Обслуживание : Тренеры все очень хорошо подобраны, с хорошим опытом, так что внимание аудитории на занятиях держат отлично.
Пользователь
2018-11-22 17:29
Интересность : Отличная фитнес-студия, в которую приходишь как к себе домой. Замечательно выстроена работа, современные залы с крутыми тренажерами.
Расположение : Располагается недалеко от дома, ездить куда-то не очень хочется, поскольку часто занимаюсь. А вообще — можно подъехать на автобусе.
Интерьер : Атмосфера спортивная, как раз то, что и требуется) Ребёнок тоже занимается с отличным тренером.И я, и сын очень довольны. Полезное занятие.
Обслуживание : Люди, которые здесь работают, вызывают только самые приятные впечатления.
Лидер Спорт
Адрес
пр. Энгельса, д. 154
картаРайон
Выборгский район (Санкт-Петербург)
Метро
|
/ 10
22 ноября 2018 г. 17:29
Люди, которые здесь работают, вызывают только самые приятные впечатления. Атмосфера спортивная, как раз то, что и требуется) Ребёнок тоже занимается с отличным тренером.И я, и сын очень довольны. Полезное занятие. Располагается недалеко от дома, ездить куда-то не очень хочется, поскольку часто занимаюсь. А вообще — можно подъехать на автобусе. Отличная фитнес-студия, в которую приходишь как к себе домой. Замечательно выстроена работа, современные залы с крутыми тренажерами.
на страницу отзыва
/ 10
11 апреля 2018 г. 00:17
Тренеры все очень хорошо подобраны, с хорошим опытом, так что внимание аудитории на занятиях держат отлично.
Хорошо оснащенный клуб. Живу на Просвете, так что до Гранд Каньона мне очень близко. Посещаю Лидер уже некоторое время. До этого ходила в небольшие клубы, поэтому размеры и занимаемая им территория поражает. Он действительно огромные и рассчитан на большую проходимость людей. Посещаю и групповые занятия, и занимаюсь сама в тренажерном зале. В зале современные тренажеры, да и вообще, могу сказать, что клуб очень хорошо оснащен. Можно еще индивидуально с тренером заниматься, но пока такой услугой не пользовалась
на страницу отзыва
|
Комментарии посетителей (1)
| Елена | 22 ноября 2018 г. 17:26 |
Мне очень нравится то, что здесь есть детская студия фитнеса. Почему-то очень мало именно таких современных детских комплексов, с фитнес-занятиями.
 Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Фитнес-клуб "Лидер Спорт"
вчера в 11:35
Внимание! Сегодня 17.04
На 20.00 отмена группового урока Upper body.
Приносим свои извинения
16.04.2024 в 08:45
🚀 Зачем вам персональный тренер? Ответы здесь! 🚀
Если вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы вывести свои тренировки на новый уровень, то пора подумать о персональном инструкторе!
1⃣ Ваш персональный тренер создаст уникальную программу, максимально соответствующую вашим целям, уровню физической подготовки и образу жизни.
2⃣ Вы освоите правильную технику выполнения упражнений под руководством эксперта, чтобы избежать травм и повысить эффективность тренировок.
3⃣ Персональный инструктор всегда рядом, чтобы подбодрить вас, когда ваша мотивация закончилась.
4⃣ Тренер будет внимательно следить за вашими достижениями и корректировать программу тренировок для получения наилучших результатов.
5⃣ С нашими профессионалами вы быстрее придете к желаемым изменениям в теле и образе жизни.
6⃣ Инструктор не только научит вас тренироваться, но и поможет воспитать здоровые пищевые и повседневные привычки.
7️⃣У вас включается повышенная личная ответственность и желание не подвести не только себя, но и тренера.
Если вы готовы к тренировкам с персональным тренером, Расскажем подробнее👌🏼
#персональныйтренерспб #фитнесцели #фитнесклубспб #фитнесклубозерки #фитнесклубспбпросвещения
12.04.2024 в 21:58
Ждем вас!
12.04.2024 в 07:50
После тренировок болят мышцы?
Многие из вас знакомы с ощущением, когда после хорошей и интенсивной тренировки на следующий день каждое движение напоминает о себе мышечной болью. Даем несколько советов, как облегчить это состояние:
1⃣ Легкая активность и разминка. Пешая прогулка, мягкая разминка могут ускорить процесс восстановления, улучшив кровообращение.
2⃣ Проводите регулярные упражнения на растяжку после тренировки.
3⃣ Пейте больше воды!
4⃣ Убедитесь, что ваш рацион включает достаточное количество белка, который необходим для восстановления мышц. И не забывайте про углеводы, они восполняют энергию.
5⃣ Чередование холодной и горячей воды стимулирует кровоток и способствует восстановлению.
6⃣ Качественный сон влияет на восстановление мышечных волокон.
7⃣ Мягкий массаж улучшает кровоток и уменьшает мышечное напряжение. Кстати, вы можете записаться на сеансы в массажный кабинет в нашем клубе.
😉 Помните, боль после тренировки - это знак того, что ваше тело адаптируется и становится сильнее. Но если боль становится слишком сильной и долго держится, стоит обратиться к специалисту.
🔥 Если у вас есть вопросы или вам нужна дополнительная консультация, наши инструкторы всегда рады помочь!
#Восстановлениемышц #здоровыйобразжизни #фитнесклубспб #фитнесклубозерки #фитнесклубспбпросвещения
10.04.2024 в 13:07
Отличные результаты👍🏻👍🏻👍🏻
09.04.2024 в 08:05
🎉Поздравляем с юбилеем Павла Олеговича , управляющего фитнес -клубом «Лидер Спорт»
💪Желаем счастливой жизни, ярких моментов!
Здоровья и новых побед!
👍 Оставайтесь таким же профессионалом своего дела и просто замечательным человеком!
05.04.2024 в 16:59
Предлагаем вам усовершенствовать свои тренировки с правильной техникой румынской тяги! 🏋️♀️✨
Румынская тяга - одно из лучших упражнений, которое поможет вам нарастить силу и мышечную массу. Даем несколько советов, как выполнять упражнение более эффективно:
1. Начало движения: Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты. В руках штанга, хват на ширине плеч, ладонями к себе.
2. Техника исполнения: Сохраняя спину ровной, наклонитесь вперёд из бёдер, отводя таз назад. Колени должны оставаться немного согнутыми во время наклона. Штанга опускается перед собой вплотную к ногам.
3. Диапазон движения: Спускайте штангу до тех пор, пока не почувствуете растяжение в бедрах или до тех пор, пока ваша спина сможет оставаться прямой. Избегайте излишнего изгибания спины, чтобы не допустить травм.
4. Возвращение в исходное положение: Возвращайтесь в исходное положение, сначала двигая бёдрами вперёд, затем - тяните штангу назад и вверх, сжимая ягодицы.
5. Дыхание: Дышите во время опускания штанги, и выдыхайте, когда поднимаете вес обратно в исходное положение.
6. Контроль: Двигайтесь медленно, избегая резких движений. Так вы убережете себя от травм и увеличите эффективность упражнения.
7. Смотрите вперед: Держите шею в нейтральном положении, взгляд направлен вперед-вниз.
8. Проработка мышц: Основное нагружаются ягодицы, бедра и нижняя часть спины. Убедитесь, что эти мышцы активно работают при выполнении упражнения.
Если у вас есть вопросы или вам нужна помощь в освоении этого упражнения, наши тренеры всегда готовы помочь!
💪Подходите, не стесняйтесь! Мы здесь, чтобы сделать вашу фитнес-жизнь лучше! 💪
На фото -наш клиент Елинов Константин
#румынскаятяга #фитнестехника #упражнениянаягодицы #безопаснаятренировка #фитнесклубспб #фитнесклубозерки #фитнесклубспбпросвещения
03.04.2024 в 14:47
Шок-контент! Лето уже через два месяца!
Подготовься к сезону вместе с нами и получи лето бесплатно.
Напишите нам в личные сообщения или оставьте «+» в комментариях, чтобы узнать подробности
30.03.2024 в 09:17
Поздравляем с днем рождения менеджера отдела продаж Куклякову Екатерину.
Желаем много счастья, улыбок, цветов!
А также дежурного администратора Лукоянова Кирилла! Много улыбок, здоровья и побед!
29.03.2024 в 11:57
Какие у вас есть полезные привычки? Сознавайтесь!
А пока поделимся своими:
🔸Завтрак — основа дня.
Иногда мы об этом забываем. А зря! Ведь отсутствие завтрака напрямую влияет на здоровье.
Вставайте немного раньше, чтобы найти как минимум 15 минут на то, чтобы позавтракать.
🔸Правильно планируйте рацион.
Каждый прием пищи должен быть сбалансирован и составлен таким образом, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами в течение дня.
Овощи и фрукты, зерновые продукты, молочные, мясо, рыба, яйца, бобовые и жиры (растительного происхождения).
🔸Съедайте каждый день по яблоку. Яблоки отлично улучшают работу нашего кишечника.
🔸Обращайте внимание на состав продуктов, которые вы покупаете. Чем он короче, тем лучше для здоровья.
🔸Ограничьте сахар и соль.
🔸Занимайтесь фитнесом в Лидер Спорте. Регулярные физические упражнения являются ключевой привычкой для поддержания здоровья и хорошей фигуры.
☝️Нет волшебных таблеток, которые могут заменить абонемент в Лидер Спорт.
Движение — это здоровье!
🔸Откажитесь от гаджетов за пару часов до сна.
🔸Спите. Оптимальное количество сна для взрослых составляет 7-8 часов. Однако стоит корректировать время ночного отдыха с учетом индивидуальных потребностей.
👉Что добавим?
28.03.2024 в 08:58
🌸Поздравляем с днем рождения инструктора групповых программ Евдокимову Наталью.
Желаем много счастья, улыбок и здоровья!
27.03.2024 в 10:45
😳Где найти полезные знакомства?
Страх, отсутствие уверенности в себе и переживания не позволяют нам знакомиться с новыми людьми.
А с возрастом становится все труднее.
😉Но мы точно знаем, где проще всего завязать знакомство. Конечно у нас в фитнес-клубе!
Люди со схожими интересами более открыты друг другу.
▫️Заведите диалог о спортивных программах и питании. Это точно будет интересно человеку, любящему спорт.
▫️Спросите совета у более опытного спортсмена
▫️Здесь можно найти друзей и полезные контакты, которые могут пригодится вам по работе или в бизнесе.
👍Мы решили немного облегчить задачу! Если вы клиент нашего клуба, отмечайтесь под этим постом, чем вы можете быть полезны.
⬇️⬇️⬇️
Строительные работы, бьюти- процедуры, вам хочется найти единомышленников в определенном виде спорта, хобби.
😞Отсутствие друзей и знакомых может быть столь же вредным для здоровья, как злоупотребление алкоголем или сидячий образ жизни.
🫶Всем добра!
П.С. агрессивную рекламу и посты не от клиентов Лидер Спорт –удаляем.
❌Также удаляем комментарии с прямыми ссылками на группы.❌
20.03.2024 в 15:00
Классический массаж - это не только идеальный способ расслабиться, но и эффективное средство укрепления вашего здоровья и физической формы.
👍Массажный кабинет нашего клуба предлагает различные варианты длительности сеансов. Вы можете выбрать классический массаж на 30, 60 или даже 90 минут, в зависимости от ваших потребностей и времени, которое вы готовы уделить этой процедуре.
🔸Пользу классического массажа трудно переоценить.
Во-первых, массаж способствует расслаблению мышц, устранению напряжения и снятию стресса. Это особенно важно после интенсивных тренировок, когда мышцы нуждаются в восстановлении. Кроме того, классический массаж улучшает кровообращение, что способствует доставке кислорода и питательных веществ в ткани, а также удалению шлаков и токсинов.
🔸Классический массаж - это активный способ улучшить вашу физическую форму. Путем массажа мышцы становятся более эластичными и гибкими, а также укрепляются и приобретают дополнительный тонус. Это особенно важно для любителей спорта и фитнеса, которые стремятся к получению максимальных результатов.
😉У нас работают высококвалифицированные специалисты, которые подберут оптимальный вариант массажа и проведут его с учетом ваших индивидуальных потребностей и пожеланий. Используются различные техники, чтобы достичь наилучшего результата и обеспечить вам приятное и полезное время в массажном кабинете.
🔥Хотите прочувствовать всю пользу классического массажа и прокачать свою физическую форму?
Приходите к нам!
Можете написать нам, чтобы узнать подробнее.
У нас в штате новый массажист!
Колопов Андрей Викторович
🔸Опыт работы массажистом с 2016 года.
🔸Медицинское училище в 1993г.
🔸Повышение квалификации
«Медицинский массаж»
Владеет техниками:
▪️классический
▪️лечебно -профилактический
▪️спортивный
▪️антицеллюлитный
▪️мягкие техники мануальной терапии
20.03.2024 в 08:09
Поздравляем с днём рождения инструктора Аполлонову Ольгу!
🎉🎉🎉Желаем счастья, здоровья! Успехов во всех начинаниях, весеннего настроения !
17.03.2024 в 08:36
Поздравляем с днем рождения Чистякова Артема Юрьевича!
16.03.2024 в 10:18
Поздравляем с днем рождения !
15.03.2024 в 15:57
😳Как себя мотивировать? Подобрали для вас несколько очень простых советов, которые вы точно сможете осуществить на пути к успеху.
🔸Проговорите самому себе или напишите на листке, почему вы хотите достичь поставленной цели. Конкретизируйте цель. Что вас в ней так привлекает?
Что вам это даст? Как измениться ваша жизнь? Пропишите примерный план по шагам, как достичь успеха или выбранной цели.
🔸Смотрите фильмы про успешных людей. Особенно будут полезны автобиографические работы.
🔸Попробуйте визуализировать свои мечты, например сделать доску желаний. Конечно, надо понимать, что если просто смотреть на картинки-ничего не изменится. Но ваш мозг, смотря на эти картинки будет искать пути, чтобы их исполнить.
🔸Найдите то, что будет мотивировать именно вас. Может это какие-то ежедневные цитаты и афирмации. Интересные книги.
🔸Хвалите, поощряйте,вознаграждайте себя за отлично проделанную работу.
🔸Найдите единомышленников. Общайтесь с успешными людьми, избегайте пессимистов и нытиков.
🔸Не откладывайте ваши мечты на завтра!
Если вы в очередной раз решились похудеть к лету, позвоните по этому телефону +7 (812) 380-10-27
🔥Вам помогут прямо сейчас!
#фитнесклубспб #фитнесклубозерки #фитнесклубпросвещения
12.03.2024 в 19:49
❗️Присоединяйтесь к нам на групповых тренировках Сайклинг INTERVAL!
🔸Если вы хотите развить свою сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а также улучшить скорость и выносливость, то эта тренировка идеально подходит для вас.
🔸Сайклинг INTERVAL основан на принципе интенсивности и пульсовой активности. Мы будем работать с пульсом, чтобы достичь оптимальных результатов и получить максимальную выгоду от тренировки.
🔸Наши тренировки предназначены для людей среднего и продвинутого уровня подготовленности. Если вы уже имеете определенный опыт и хотите достичь новых высот, то Сайклинг INTERVAL станет отличным вызовом для вас.
👉Присоединяйтесь к нам! Мы гарантируем, что вы почувствуете энергию и результат в каждом упражнении. Развивайте свое тело, занимаясь в нашем фитнес клубе.
Не упустите шанс прокачать свое тело, укрепить сердце и дыхательную систему.
Тренировки доступны в рамках вашего абонемента бесплатно!
#сайклтренировкаспб #сайклспб #сайклозерки #сайклпросвещения #сайклингспб #сайклингозерки #сайклингпросвещения
11.03.2024 в 09:00
🎉Поздравляем с днём рождения инструктора Сытина Кирилла!
💪Желаем, чтобы сбывались мечты, энергии, крепкого здоровья и много счастья !
10.03.2024 в 10:40
☀️Доброе утро, спортсмены!
Сегодня мы хотим поделиться с вами простым и эффективным способом начать свое утро с положительным настроением и зарядиться бодростью на весь день.
⭐️Давайте начнем с разминки! Встаньте прямо, растяните руки в стороны и делайте плавные круговые движения плечами. Почувствуйте, как мышцы расслабляются и готовятся к активной нагрузке.
⭐️Затем переходим к прыжкам на месте. Это отличное кардио-упражнение, которое поможет улучшить работу сердечно-сосудистой системы и заполнить ваш организм энергией. Проделывайте прыжки с умеренной интенсивностью в течение 1 минуты.
⭐️Теперь пришло время поработать со своим корпусом. Становитесь на четвереньки и выполняйте планку. Напрягайте пресс и держитесь в этом положении в течение 30 секунд.
⭐️Далее переходим к выпадам. Сделайте шаг вперед одной ногой, согнув колено под прямым углом, и опускайтесь вниз до тех пор, пока нижнее колено не практически коснется пола. Поднимитесь и повторите упражнение на другую ногу. Выполняйте по 10-15 повторений для каждой ноги.
⭐️И последнее упражнение - бег на месте. Бег является отличным способом улучшить кровообращение, повысить выносливость и получить заряд бодрости на весь день. Бегите в течение 2-3 минут с умеренной скоростью.
После выполнения всех этих упражнений вы почувствуете прилив сил и энергии, будете радоваться новому дню.
😌Не забывайте, что регулярные зарядки с утра помогут поддерживать физическую форму и повышать общий тонус организма. Включите эту простую тренировку в свой ежедневный режим и наслаждайтесь результатами!
На фото наш инструктор Екатерина Ковпак и клиент клуба Елинов Константин
#фитнесклубспб #фитнесспб #абонементнафитнесспб #фитнесклубозерки #фитнесклубпросвещения
05.03.2024 в 08:50
👍🏻👍🏻👍🏻
04.03.2024 в 10:13
😉Как считаете, надо ли тренироваться в зале каждый день?
Давайте разберем все «за» и «против».
✅Ежедневные тренировки в фитнес зале могут быть эффективным способом поддержания физической формы и достижения своих целей. Однако, как и любая другая активность, тренировки такой интенсивности имеют как преимущества, так и недостатки. Давайте рассмотрим каждую сторону медали.
➕В пользу ежедневных тренировок в зале можно сказать, что они помогают поддерживать постоянную мотивацию и дисциплину.
Посещение зала ежедневно становится привычкой, и такой режим тренировок помогает сохранять постоянный прогресс и улучшать результаты. Кроме того, регулярное посещение зала позволяет эффективно контролировать вес, формировать мышцы и осуществлять тренировку всего тела.
Для тех, кто стремится к быстрым и заметным результатам, ежедневные тренировки в зале могут быть наилучшим решением.
➖С другой стороны, имеются и некоторые противопоказания для ежедневных тренировок в зале. Первое, что нужно учесть, – это риски перетренировки.
Чрезмерное количество тренировок может негативно сказаться на организме, приводя к износу мышц и суставов, а также к понижению иммунитета. Для поддержания оптимальной физической формы важно давать организму время на восстановление.
😉Решение тренироваться в зале каждый день или нет, зависит от ваших целей, предпочтений и физического состояния. Но не забывайте о необходимости давать телу время на восстановление и учитывать свои индивидуальные возможности и ограничения.
Каждый человек уникален, и правильно подобранный тренировочный режим будет наилучшим для достижения ваших целей.
👉В нашем клубе вы можете составить свою индивидуальную программу тренировок вместе с тренером.
➡️Интересно? Напишите нам, чтобы узнать больше.
29.02.2024 в 10:20
Милые дамы, поздравляем с наступающим праздником весны!
Желаем любви, цветов, радости и красоты!
28.02.2024 в 09:00
😉Вы когда-нибудь мечтали о стройных, подтянутых и изящных бедрах? Если ваш ответ положительный, то вы точно попали по адресу!
Сегодня мы расскажем вам о том, как избавиться от нежелательных "ушек" на бедрах.
☺Никто не может отрицать, что гaлифe – это одна из самых проблемных зон нашего тела.
Первое, что необходимо понять, - устранить "ушки" на бедрах возможно только при регулярных тренировках.
🔸Мы рекомендуем вам включить в свою тренировочную программу комплекс упражнений, направленных на тренировку бедер. 🔸Отличным стартом будет выполнение приседаний, выпадов, подъемов ног и различных вариаций этих упражнений. Регулярные тренировки будут способствовать укреплению мышц и сжиганию жира в этой проблемной зоне.
🔸Если вы хотите достичь максимальных результатов в борьбе с "ушками" на бедрах, рекомендуем обратить внимание на приемы пищи.
🔸Правильное и сбалансированное питание станет отличным помощником в достижении ваших целей. Исключите из своего рациона жирные и сладкие продукты. Увеличьте потребление овощей, фруктов, белка и клетчатки. Вода необходима для поддержания обмена веществ и удаления токсинов из организма.
🔸Откажитесь от вредных привычек, уделяйте время полноценному сну и отдыху, исключите стрессовые ситуации. Ведь стройные бедра – результат нашего комплексного подхода!
🔸Наш фитнес клуб всегда готов помочь вам в борьбе с нежелательными "ушками" на бедрах.
Опытные тренеры разработают индивидуальную программу тренировок и поставят перед вами реальные цели. Вместе мы достигнем идеальных бедер!
👍Начните свой путь к стройности прямо сейчас! Результаты вас приятно удивят, напишите нам, чтобы узнать подробнее об индивидуальных тренировках.
На фото наш инструктор Ольга Назарова
#фитнесклубспб #фитнесклубозерки #фитнесклубпросвещения #фитнесспб #тренажерныйзалспб #тренажерныйзалпросвещения #тренажерныйзалозерки
23.02.2024 в 13:59
Поздравляем всех мужчин с праздником!
Вы все наши герои!
Самые лучшие папы, дедушки, братья, друзья, дяди, сыновья, племянники!
Пусть жизнь вас только радует, здоровья вам и много добра!
22.02.2024 в 08:38
😉Вы все наверно слышали про белковые коктейли, но знаете ли вы правила их употребления?
✅ Перед тем, как начать употреблять белковые коктейли, определитесь с целями вашей тренировки. Если ваша цель – набор мышечной массы, то вам необходимо потреблять более высокую дозу белка. Если вашей целью является улучшение общей физической формы, то стандартная доза белка будет достаточной.
✅ Лучшее время для употребления белкового коктейля – в течение 30 минут после тренировки. В это время мышцы находятся в состоянии высокой чувствительности к белку, что способствует лучшему восстановлению и росту. Также, вы можете употреблять белковый коктейль в качестве перекуса между основными приемами пищи.
✅Конкретные рекомендации по дозировке могут различаться в зависимости от индивидуальных потребностей и целей. Консультируйтесь с тренером или диетологом для определения оптимальной дозы именно для вас.
✅ Белковый коктейль – это отличное дополнение к вашей регулярной диете, но не заменяет полноценное питание.
☺️Белковый коктейль – это всего лишь один из инструментов, который может помочь вам достичь ваших целей. Тренируйтесь с удовольствием, соблюдайте эти небольшие правила.
#фитнесклубспб #фитнесклубпросвещения #фитнесклубозерки
19.02.2024 в 13:30
😌Поздравляем с наступающим праздником: Днём защитника Отечества!
Пусть будет Мир лучшей наградой для всех. А рядом удача, любовь, успех!
Обратите внимание на график работы клуба!
14.02.2024 в 10:54
🔥В это замечательный день отмечает свой день рождения инструктор тренажерного зала Несветов Евгений!
💥Желаем крепкого здоровья, счастья, благополучия и, конечно, любви!
12.02.2024 в 12:24
👍🏻👍🏻👍🏻
09.02.2024 в 08:17
🥳Поздравляем с днём рождения медицинскую сестру по массажу Чайка Людмилу Евгеньевну! Желаем много счастья, здоровья, душевного тепла !🎉
🥳А также поздравляем с днём рождения инструктора групповых программ Гостевских Екатерину!
Счастья! Исполнения желаний, здоровья и просто хорошего настроения🎉
Главное
Лучшее за неделю
.jpg "Главные события весны 2024 в Петербурге")
