Alex Fitness — это быстроразвивающаяся сеть фитнес-клубов, предоставляющая спортивно-оздоровительные услуги: посещение тренажерного зала (силовые и кардиозоны; посещение зала групповых занятий по расписанию (аэробные, силовые, танцевальные, специальные классы и т.д.); посещение зоны бокса.
Фитнес-клуб Alex Fitness на Энгельса
|
|
Дата открытия на сайте: 06.08.2009, последнее
изменение 9 сентября 2017 г.
|
|
Оставить отзыв
4 февраля 2020 г. 19:30
6
Приветливый персонал. Ремонт неплохой там сделан, очень приятная обстановка. В раздевалках не всегда места хватает, но ничего.Находится фитнес клуб недалеко от моего дома, это очень удобно. Потому что отзанимплся, устал, и через пять минут ты уже дома.Сейчас для себя выбрала Алекс Фитнес, тут очень доступные цены были на абонементы, смогла приобрести себе очень выгодный тариф по превосходной стоимости. Да, людей приходит много, но за такую недорогую стоимость это и понятно. Рекомендую. Много тренажеров, иногда приходится подождать своей очереди. Есть групповые занятия, на них лучше мне опаздывать.
|
Официальная группа Вконтакте
ALEX FITNESS \ АЛЕКС ФИТНЕС
23.11.2020 в 18:13
НОВЫЙ ALEX FITNESS! 🔥
Уже скоро, в январе 2021 года состоится открытия нашего нового клуба , расположенного по адресу: Климовск, ул. Заводская 24а, ТЦ Весенний. Вас ждут 1800 квадратных метров фитнеса, аэробные и групповые занятия, тренажерный зал и зона функционального кросс-тренинга! 💪
👉 Успейте приобрести абонемент по цене предпродажи! Все подробности — на сайте https://msk.alexfitness.ru/podolsk/
21.11.2020 в 11:32
ALEX FITNESS Петербург принимает участие в Time Out Beauty Awards — голосовании за лучшие проекты индустрии красоты! Вы можете повлиять на его итог! 🏆
Для того, чтобы отдать свой голос, каждый день до 15 декабря переходите по ссылке https://timeoutbeauty.ru/vote и голосуйте, наша номинация — «Спорт и тонус»! 💪
20.11.2020 в 19:30
Зима близко. ALEX FITNESS рассказывает, как при занятиях спортом на улице сохранить комфорт и, что еще более важно, здоровье! ❄️
🔸Начинай тренировку с разминки: заставь кровь активно циркулировать еще до выхода на улицу. Твое тело не любит холод.
🔸Не забудь про шапку во избежание потери тепла тела и сужения кровеносных сосудов.
🔸Внимательно отнесись к выбору одежды. Верхняя одежда должна быть водо- и ветронепроницаемая, а под нее необходимо надеть белье, которое хорошо впитывает влагу. Капли пота, оставшиеся на поверхности кожи, сразу снизят температуру тела. На ноги — зимние кроссовки с ярко выраженным протектором и высоким верхом.
🔸Дыши правильно. Холодный воздух сушит дыхательные пути и ослабляет мышцы. Старайся дышать через нос, контролируя вдохи и выдохи — в этом случае вдыхаемый воздух успеет прогреться на пути к лёгким.
🔸Не забывай пить. Зимой под несколькими слоями тёплой одежды ты теряешь больше жидкости, чем под летним солнцем. Возьми с собой бутылку с изотоническим напитком — температура его замерзания ниже, чем у простой воды.
🔸Вовремя прекращай тренировку, если во время бега или быстрой ходьбы начинаешь чувствовать недомогание.
👉 Занятия спортом на свежем воздухе помогут укрепить иммунитет, здоровье и подарят отличное настроение!
#alexfitness #Россия #неостанавливайся
20.11.2020 в 14:45
В связи с большим количеством заявок, сложной ситуацией с карантином и по многочисленным просьбам мы продлеваем срок приема видео для участия в танцевальном конкурсе: вы можете прислать свой ролик до 15:00 22 ноября на почту alexfitnessug@yandex.ru 👍
Если ваш ролик был отклонен от участия в конкурсной программе в связи с отсутствием логотипа ALEX FITNESS или A-Fitness — у вас есть возможность исправить это! 😉
Если длительность предоставленного вами ролика существенно больше 2 минут — мы обрежем и перемонтируем его до необходимой длины. ✂️
В связи с большим количеством участников публичное голосование будет проходить в 2 этапа в нашей группе ВК. Первый этап стартует вечером 23 ноября и продлится до 29 ноября включительно, и в рамках него мы выберем 5 лучших роликов. Второй этап для определения абсолютного победителя стартует 30 ноября и продлится до 2 декабря. 🏆
Желаем удачи! 🔥
19.11.2020 в 10:02
PRO SPORT ТРАНСФОРМАЦИЯ — ПЕРЕЗАГРУЗИ СЕБЯ И СТАНЬ ПРОФЕССИОНАЛОМ БУДУЩЕГО!
С 25 по 27 ноября топовые спикеры самого массового мультиспортивного фестиваля страны SN PRO EXPO FORUM выйдут в прямой эфир, чтобы прокачать твои знания! Ты готов❓
1️⃣ ДЕНЬ — 25 НОЯБРЯ, СРЕДА:
📌 признаки эндокринных заболеваний у посетителей фитнес-клуба;
📌 основы физиологии и болевые точки анатомии и биомеханики;
📌 современные диагностики и лечение травм коленного сустава;
📌 периодизация тренировочного процесса.
👤 Спикеры: Евгений Греков, Владимир Меркурьев, Дмитрий Калашников, Юрий Глазков, Максим Оборин
2️⃣ ДЕНЬ — 26 НОЯБРЯ, ЧЕТВЕРГ:
📌 тренировочные эффекты для долголетия и их диетологическая поддержка;
📌 диетологическое сопровождение клиента как основа долгосрочного сотрудничества;
📌 спортивное питание для спортсменов-новичков;
📌 топ фармаконутриентов (БАДов) для здоровья и долголетия.
👤 Спикеры: Наталья Добронравова, Владимир Васильев, Михаил Гаманюк, Андрей Золотарев
3️⃣ ДЕНЬ — 27 НОЯБРЯ, ПЯТНИЦА:
📌 формирование авторитета тренера и грамотное вовлечение клиента в процесс;
📌 погружение в теорию: личный бренд и продажи;
📌 амбассадор крупного бренда: задачи, особенности и формы взаимодействия;
📌 комьюнити — как инструмент удержания клиента;
👤 Спикеры: Эдуард Каневский, Вера Заря, Дмитрий Путылин, Екатерина Ананьева-Довлатова, Лев Поздняков
Полное расписание твоей трансформации по ссылке https://wikinarium.ru/25272020
Главное
Выставка "Утопия Спасенная"
В Петербурге коронавирусом заразились рекордные 3,4 тыс. человек
Смольный может смягчить правила работы общепита в торговых центрах
Петербургские депутаты окончательно согласовали бюджет на 2021-2023 годы
В Петербурге депутаты запретили продавать «веселящий газ» детям
Тропическое путешествие Муравьишки
Прогноз погоды
0°..0°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей