Alex Fitness — это быстроразвивающаяся сеть фитнес-клубов, предоставляющая спортивно-оздоровительные услуги: посещение тренажерного зала (силовые и кардиозоны; посещение зала групповых занятий по расписанию (аэробные, силовые, танцевальные, специальные классы и т.д.); посещение зоны бокса.
Фитнес-клуб Alex Fitness на Ленинском
|
|
|||||||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 05.06.2014, последнее
изменение 9 сентября 2017 г.
|
Официальная группа Вконтакте
ALEX FITNESS \ АЛЕКС ФИТНЕС
вчера в 10:00
Ночь распродаж в ALEX FITNESS: только 26 мая скидка 90% на фитнес! Все подробности в отделах продаж и на alexfitness.ru!
21.05.2022 в 16:40
Беговая дорожка — это тренажер, который имитирует ходьбу и бег. Он позволяет заниматься в помещениях и даже в домашних условиях, если не хочется или нет возможности тренироваться на улице.
Занятия на беговой дорожке помогают укреплять сердечно сосудистую систему, восстанавливают функции мышц, с их помощью можно сбросить вес и даже укрепить мышцы тела.
Каково основное назначение беговой дорожки и какие особенности имеют тренировки на ней? Какими бывают этот тренажер и как использовать его начинающим? Читайте полностью на нашем сайте https://alexfitness.ru/fitness_guide/kak_pravilno_polzovatsya_begovoj_dorozhkoj_i_naznachenie_trenazhera
20.05.2022 в 17:45
С 25 по 29 мая приглашаем на танцевальный вечер в сети клубов A-Fitness\Alex Fitness!
Вас ждут мастер-классы по самым популярным танцевальным направлениям и выступления команд клубов!
Получить дополнительную информацию и расписание мастер-классов можно на рецепции Вашего клуба. Если у вас нет клубной карты, то необходимо пройти регистрацию в отделе продаж клуба.
17.05.2022 в 18:46
Без правильного питания физическое развитие невозможно: рекомендации по еде — важная часть тренировочного плана. 👍 Для чего нужен перекус перед тренировкой? Какие блюда можно съесть перед физическими нагрузками? Как организовать питание перед различными видами тренинга? 🤔
👉 Читайте на нашем сайте https://alexfitness.ru/fitness_guide/chto_est_pered_trenirovkoj
#alexfitness #неостанавливайся #спорт #поравзал
16.05.2022 в 18:30
Скоростно-силовые качества необходимы не только для улучшения спортивных показателей: реакция и скорость бывают нужны и в обычной жизни. Упражнения необходимы для улучшения формы и результатов и будут одинаково как для спортсменов, так и для тех, кто не занимается спортом профессионально.
Как развить скорость и реакцию? Какие бывают универсальные упражнения на скорость? Читайте на нашем сайте https://alexfitness.ru/fitness_guide/kakie_trenirovki_razvivayut_reakciyu_i_skorost
#alexfitness #неостанавливайся #поравзал
Главное
Концерт "Классика на Дворцовой"
В Петербурге повысят цены на коммунальные услуги
Фестиваль "Кубок Александра Невского"
«Друзей не покупают!» - проект о приютских и бездомных котах
Карта: где можно пожарить шашлыки в Петербурге
Топ-10 красивых фонтанов Петербурга
Прогноз погоды
+8°..+16°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей