Alex Fitness — это быстроразвивающаяся сеть фитнес-клубов, предоставляющая спортивно-оздоровительные услуги: посещение тренажерного зала (силовые и кардиозоны; посещение зала групповых занятий по расписанию (аэробные, силовые, танцевальные, специальные классы и т.д.); посещение зоны бокса.
Фитнес-клуб Alex Fitness на Ленинском
|
|
|||||||||||||||||||||
Читайте нас в
Яндекс.Дзене,
ВК и
FB. Чтобы не пропустить важное — подписывайтесь на
рассылку и
Telegram-канал.
Дата открытия на сайте: 05.06.2014, последнее
изменение 9 сентября 2017 г.
|
Официальная группа Вконтакте
ALEX FITNESS \ АЛЕКС ФИТНЕС
вчера в 18:30
Прессом называют абдоминальные мышцы на животе, а так называемые кубики образует прямая мышца, поделенная на секторы с помощью сухожилий. Пресс изначально есть у каждого, только он может быть скрыт жировой тканью! 🔥
⠀
Для появления видимого пресса необходимо не только усердно заниматься, но и сжигать жир. Какие причины мешают появлению желанных кубиков? Как на это влияют сон, диеты и вода? Какие упражнения помогут добиться железного пресса? 🏋
⠀
👉 Читайте на нашем сайте по ссылке https://alexfitness.ru/fitness_guide/pochemu_ne_poyavlyayutsya_kubiki_pressa
⠀
#alexfitness #неостанавливайся #поравзал
17.06.2021 в 19:01
🏋💪💥
#alexfitness #неостанавливайся #поравзал
15.06.2021 в 19:30
В тренажерный зал ходят не только желающие нарастить мышечную массу, но и те, кому важно сбросить лишний вес, подкорректировать проблемные зоны тела. Кому-то нужно уменьшить объем талии, а кому-то — добавить округлости бедрам. 👍
В зависимости от проблемы выбирается вид тренировок. В домашних условиях порой сложно дисциплинировать себя, чтобы добиться поставленной цели. Лучше всего посещать групповые тренировки, где присутствует командный дух, есть реальный стимул получить результат. 🔥
Каковы преимущества групповых тренировок? Какие групповые тренировки сделают фигуру идеальной? Столько времени понадобится для достижения результата? 😉
👉 Читайте полностью на нашем сайте: https://alexfitness.ru/fitness_guide/gruppovye_trenirovki_dlya_idealnoj_figury
14.06.2021 в 09:03
Только с 14 по 20 июня идеальный тариф в ALEX FITNESS: 90 дней фитнеса по особенной цене + 60 дней в подарок + бонус 90 дней заморозки! 💥
Все подробности — в отделах продаж клубов и на alexfitness.ru 👍
12.06.2021 в 13:13
Л — любовь! 😍
#alexfitness #неостанавливайся #поравзал
Главное
Афиша на выходные 18 — 20 июня
Весь Петербург вакцинируют только через три года
Фестиваль пионов
Власти Ленобласти объявили о введении обязательной вакцинации от COVID-19
В Петербурге статистика не показывает «третьей волны» коронавируса
В Петербурге вводятся дополнительные ограничения в связи с COVID-19
Прогноз погоды
+20°..+30°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей