Июль 2025

ПнВтСрЧтПтСбВс
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123
45678910

18+

Тонус-клуб на Маршала Жукова

+7 (812) 992-81-23
Россия Санкт-Петербург пр. Маршала Жукова, д. 48, к. 1
Адрес Санкт-Петербург, пр. Маршала Жукова, д. 48, к. 1
Район Кировский район (Санкт-Петербург)
Метро Ветеранов проспект (2.1 км построить маршрут до метро)
Телефон +7 (812) 992-XX-XX показать
Сайт
Работает пн-вск: с 07:30 до 22:00
Теги с сауноййогасайклмассаж
Сеть Сеть Тонус-клуб
Дата открытия на сайте: 19.06.2015
Пожаловаться ПожаловатьсяВнести правки


 

"Тонус-клуб" — крупнейшая всероссийская сеть спортивно-оздоровительных центров для женщин. Легкий фитнес, процедуры релаксации, укрепление иммунитета.

Каждому клиенту составляется индивидуальная программа тренировок с учетом его предпочтений и времени, которое он может проводить в клубе.
Посещение клуба — закрытое.

К услугам: тонусные столы, прессотерапия, термотерапия инфракрасным теплом, вакуумный тренажер, роликовый массажер, магнитотерапия, массажная кровать, иппотренажер и многое другое.

Читать полностью


 

Как добраться

Маршрут
Места поблизости
Общественное пространство на Маршала Жукова 60/1 Общественное пространство на Маршала Жукова 60/1УльянкаКинотеатр УльянкаГородской клинический онкологический диспансер Городской клинический онкологический диспансерСМ-Клиника на Маршала ЗахароваМедицинский центр СМ-Клиника на Маршала ЗахароваOculusЦентр ветеринарной офтальмологии и хирургии Oculus
Музей Оранэлы Музей ОранэлыВосходКинотеатр ВосходФактор Улыбки на Народного ОполченияСтоматологическая клиника Фактор Улыбки на Народного Ополчения
Рекомендованы для посещения Петербургом2
Главные концерты в Санкт-ПетербургеГлавные концерты в Санкт-ПетербургеWhiteMare - панорамный банкетный зал у водыWhiteMare - панорамный банкетный зал у водыГосударственный музей-заповедник ПетергофГосударственный музей-заповедник Петергоф
Тонус-клуб на Маршала Жукова: отзывы посетителей
Оставить отзыв   

Комментарии посетителей

Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте
Ваше имя
 
Вы - представитель заведения?
Получите больше клиентов с Peterburg2
Продвинуть
Официальная группа Вконтакте
Тонус® | ПРОИЗВОДСТВО ТРЕНАЖЕРОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

04.07.2025 в 18:32


Многие боятся старости, представляя ее как неизбежное угасание разума. Грустно видеть, как близкие люди теряют ясность мышления, и тревожно думать: «А что, если и меня ждет то же самое?» Действительно, на старение мозга влияют генетика и здоровье. Но хорошая новость в том, что мы можем замедлить этот процесс! И никакие «волшебные таблетки» (вроде ноотропов) здесь не помогут — их эффективность не доказана. Зато научно подтверждены другие способы сохранить ясность ума до глубоких лет. 3 проверенных способа держать мозг в тонусе👇🏻 1️⃣ Движение = жизнь для мозга. Физическая активность — главный защитник от возрастных изменений. Мозг зависит от кровообращения, а его качество определяет капиллярная сеть, которую питают мышцы. Чем активнее тело — тем лучше работает ум. 🔹 Доказано: у физически активных людей риск деменции ниже. 🔹 Совет: сильные ноги и регулярные тренировки — лучшая профилактика! 2️⃣ Тренируйте не только тело, но и ум. Мозг, как мышца, атрофируется без нагрузки. Новые знания, непривычные задачи, изучение языков, чтение сложных книг — это «зарядка» для нейронов. 🔹 Почему это работает? Чем больше связей между клетками мозга, тем дольше он остается молодым. 3️⃣ Любовь к себе — основа здоровья Без заботы о себе невозможно ни двигаться, ни учиться. 🔹 Мотивация быть счастливым = желание сохранять ясность ума. 🔹 Совет: начните с малого — например, с комфортных тренировок, которые приносят радость.
19.06.2025 в 19:38


Как лишние килограммы сокращают нам жизнь? ❗️Михаил Мурашко, министр здравоохранения РФ, выразил серьезную обеспокоенность влиянием избыточного веса на продолжительность жизни. Он сообщил, что люди с индексом массы тела более 40 лет теряют до десяти лет жизни, а при ИМТ от 30 до 35 – от двух до четырех лет. По словам министра, избыточный вес способствует развитию гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний и ишемической болезни сердца, напрямую укорачивая жизнь. 📌 Для снижения рисков, связанных с избыточным весом, и укрепления здоровья, необходимо уделять внимание регулярным физическим упражнениям и сбалансированному питанию, что позволит значительно увеличить продолжительность жизни.
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.