Наш сайт использует файлы «cookie» и системы аналитики для персонализации сервисов и повышения удобства пользования веб-сайтом. Продолжая просмотр сайта, вы разрешаете их использование.

18+

Тонус-клуб на Варшавской

2218
Страница создана 19.06 и обновлена 08.09.2017 Повысить аудиторию места
+7 (931) 001-21-20
Россия Санкт-Петербург ул. Варшавская, д. 23, к. 1
Адрес СПб, ул. Варшавская, д. 23, к. 1
Район Московский район (Санкт-Петербург)
Метро Парк Победы (703 м построить маршрут до метро), Электросила (1.0 км пройти от метро)
Телефон +7 (931) 001-XX-XX показать
Сайт
Работает пн-вск: с 07:30 до 22:00
Теги с сауноййогасайклмассаж
Сеть Сеть Тонус-клуб
Дата открытия на сайте: 19.06.2015, последнее изменение 8 сентября 2017 г.
Пожаловаться ПожаловатьсяВнести правки
 

"Тонус-клуб" — крупнейшая всероссийская сеть спортивно-оздоровительных центров для женщин. Легкий фитнес, процедуры релаксации, укрепление иммунитета.

Каждому клиенту составляется индивидуальная программа тренировок с учетом его предпочтений и времени, которое он может проводить в клубе. Посещение клуба — закрытое.

К услугам: тонусные столы, прессотерапия, термотерапия инфракрасным теплом, вакуумный тренажер, роликовый массажер, магнитотерапия, массажная кровать, иппотренажер и многое другое.

Читать полностьюНашли ошибку или неточность? Нажмите CTRL и ENTER и расскажите нам про это. Виртуальные 3D туры по любому заведению на Google и Яндекс картах. Заказать


 

Как добраться

Маршрут
Фитнес центры, спортивные клубы и оздоровительные центры поблизости
Сфера ФитнесФитнес-клуб Сфера ФитнесS&I-fitness на Варшавской Фитнес-студия S&I-fitness на Варшавской Булат на НовоизмайловскомКлуб единоборств Булат на НовоизмайловскомСанкт-Петербургская федерация реального айкидо на Новоизмайловском Санкт-Петербургская федерация реального айкидо на НовоизмайловскомСозвездиеКлуб бокса Созвездие
Soham YogaСтудия йоги и самопознания Soham YogaEnshin Karate на ФрунзеШкола восточных единоборств Enshin Karate на ФрунзеReasunОздоровительный водный центр Reasun
Рекомендованы для посещения Петербургом2
ЦентрСобытий на ЗаставскойПлощадка для мероприятий ЦентрСобытий на ЗаставскойПадший от 2+2Квест-перфоманс Падший от 2+2Палкинъ на Приморском Центр косметологии и стоматологии Палкинъ на Приморском Lomonosov BarКлуб Lomonosov BarЦентрСобытий на ПетроградскойПлощадка для мероприятий ЦентрСобытий на Петроградской
Тонус-клуб на Варшавской: отзывы посетителей
Оставить отзыв   

Комментарии посетителей

Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте Facebook
Ваше имя
 
Вы - представитель заведения?
Получите больше клиентов с Peterburg2
Продвинуть
Официальная группа Вконтакте
ТОНУС-КЛУБ® | фитнес | wellness | EMS | питание

вчера в 18:19


В действует программа «Активное долголетие»! Вы можете купить абонемент с 50% скидкой при посещении с 12:00 до 16:00. Скидка предоставляется на безлимитный абонемент на год по пенсионному удостоверению. Тренировки в - возможность укрепить здоровье, улучшить тонус тела и сэкономить 😌 Подробности узнайте в клубах сети: tonusclub.ru/#map. Или ставьте "+" в комментариях и мы расскажем 😉
19.11.2019 в 18:54


В наших клубах проводятся EMS-тренировки. Одна такая тренировка длится 20–30 минут. Стандартное занятие включает разминку, силовую нагрузку и расслабление. ⭐ Разминка На начальном этапе происходит разогрев мышц и подготовка суставов к нагрузке, для этого подходит кардио-велотренажер с мячом. Он сочетает кардиотренировку, упражнения на мяче и упражнения с эспандерами, что позволяет эффективно разогреть и проработать мышцы всего тела. ⭐ Силовые нагрузки Это главная часть тренировки, поэтому важно заниматься в активном темпе. Основная тренировка длиться 10- 15 минут. Во время занятия тренер подает глубокий точечный импульс на мышцы: электрический ток проходит через костюм и стимулирует все мускулы, даже если они расслаблены. Разряды подаются поочередно с отдыхом. Для этого этапа подходит баланс-платформа. Она улучшает координацию и чувство равновесия, эффективно прорабатывает глубокие и труднодоступные группы мышц, помогает избавиться от лишнего веса. ⭐ Расслабление Завершается тренировка расслабляющей процедурой. Для этого этапа подойдут тренажеры включающие функцию лимфодреннажного массажа, например, роликовый тренажер или прессотерапия. #тренажеры_тонусклуб
18.11.2019 в 18:19


Творог содержит большое количество белка, фосфора, натрия и кальция. Поэтому он идеально подходит для начала дня или перекуса. Сегодня мы предлагаем разнообразить меню и сделать простые и полезные сырники 😋 ИНГРЕДИЕНТЫ (на 6 порций): творог 2% – 300 г яйцо – 1 шт мука рисовая – 4 ст.л. (можно заменить на овсяную, кокосовую или классическую – пшеничную) масло (подсолнечное или кокосовое) мед по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Категории: Смешайте все ингредиенты (дополнительно можно добавить изюм или другие сухофрукты по вкусу) и сформируйте из массы сырники. Смажьте сковородку маслом, разогрейте и выпекайте по 5 минут с каждой стороны. К готовым сырникам можно добавить сметану, варенье или свежие фрукты. Приятного аппетита! А вы часто готовите сырники? Делитесь с нами в комментариях любимыми рецептами ⬇ #рецепты_тонусклуб
17.11.2019 в 12:19


Уже 17 лет команда ТОНУС-КЛУБ помогает женщинам осуществлять их мечты легко и с удовольствием. Мы знаем, как важно видеть прогресс и изменение объемов и веса тела. Поэтому наши тренера не только разрабатывают индивидуальный для каждой клиентки режим тренировок и программу, но и регулярно фиксируют результаты. А ещё вместе с вами они радуются успехам и результатам! Приходите в клуб и осуществляйте мечты вместе с нами! Записаться на тренировку можно в сообщениях группы или на сайте https://tonusclub.ru/#map
16.11.2019 в 12:19


верим, что вы сможете добиться любой цели. Главное - начать 😉
Главное

Прогноз погоды

Облачно

+4°..+4°

Добавьте шоу "Lord Of The Dance" в свой календарь. Случайным образом мы выберем счастливчика, который получит 2 билета на Ирландское танцевальное шоу, которое состоится 28 ноября в БКЗ Октябрьский.

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку