Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	1
2	3	4	5	6	7	8

Открытый мир: Современное искусство Ростовской области

Ивент-нетворкинг для организаторов событий TOP PLACE

Фестиваль моноспектаклей "Монокль"

Бесплатная лыжная трасса в Приморском парке Победы

Гид Петербург2 / Места / Йога центры, Фитнес клубы

Студия йоги и самопознания Soham Yoga

5523

Повысить аудиторию места

Адрес	Санкт-Петербург, ул. Варшавская, д. 23, лит. А
Район	Московский район (Санкт-Петербург)
Метро	Электросила (698 м построить маршрут до метро)
Телефон	+7 (903) 093-XX-XX показать
Год открытия	2017

Любимое место? 0 Любимое место? 0

Описание Отзывы Карта

Дата открытия на сайте: 04.09.2017

Пожаловаться

Внести правки

"Йога – система физической, умственной и духовной тренировки. Это не религия и не вера, она не имеет храмов, обрядов или догм. Это метод самопознания, который начинается с совершенствования тела и заканчивается формированием его духа."

В студии создали пространство, в котором каждый может не только заняться практикой йоги различных направлений, но и познать себя и свой ум, научиться слушать свое тело и жить в гармонии с окружающим миром.
Для этого, в конце каждого занятия проводятся психологические разгрузки. На которых можно обсудить актуальные для участников темы и найти ответы на давно интересующие вопросы.

Читать полностью

Карта

Панорама улицы

Как добраться

Авто
Общ. траспорт
Пешком

От текущего местоположения

От точки на карте

Маршрут

Места поблизости

Стоматологическая клиника Фактор Улыбки на Варшавской	Библиотека правовой и экономической информации	Салон красоты Saxap на Московском	АРТ-библиотека	Семейный ресторан и кулинарная школа Дети на кухне Московский рынок
Российская национальная библиотека на Московском	Центральная детская библиотека Спутник	Музей Ленинград. 1942

Показать все Рекомендовано Петербургом 2

Сохам Йога: отзывы посетителей

Оставить отзыв

Комментарии посетителей

Все отзывы o студии йоги и самопознания Soham Yoga

Оставить отзыв

Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.

Войти через

Ваше имя

Вы - представитель заведения?

Получите больше клиентов с Peterburg2

Продвинуть

Официальная группа Вконтакте

Студия "Soham Yoga" Санкт-Петербург

вчера в 12:34

Друзья, что вас ждёт на практике FYSM на этой неделе! 🌿✨ 🟩 ВТОРНИК: Алгоритмы FYSM 2 На занятии разберём эффективные алгоритмы из FYSM 2, чтобы глубже включиться в практику. Включение начнём с Апноэ Сет. 🔹 Что такое Апноэ Сет? Апноэ сет — это специальный комплекс дыхательных упражнений, в котором делаются задержки дыхания (апноэ) после полного вдоха или выдоха. Зачем это нужно? • Улучшает контроль над дыханием • Глубоко расслабляет • Усиливает концентрацию и внутреннюю энергию • Подготавливает тело и ум к последующей практике Главное: апноэ сет помогает "отключить" лишние мысли, наладить контакт с собой и настроиться на работу с телом! 🌬️✨ 🟦 ЧЕТВЕРГ: Практика укрепления центра На этом занятии включение будет через статическое удержание. Что это значит? Мы мягко активируем тело, удерживая позу (асану) без движения, чтобы пробудить глубокие мышцы. 🔸 Особый акцент — на укрепление центра тела: • Работа с мышцами кора • Баланс, стабильность и сила • Чувствуем опору и внутреннюю устойчивость Главное: укреплённый центр — это здоровье спины, осанка и баланс не только на коврике, но и в жизни! 💪🧘‍♂️ До встречи на практике! 🙏✨

29.01.2026 в 18:29

Добрый день, друзья! Сегодня рассказываем вам про нашего замечательного тренера — Тамару! 🧘‍♀️✨ Она ведёт практику Хатха-йоги с поющими чашами каждую субботу в 10:00 утра. — Зачем приходить? На занятиях с Тамарой вы будете работаете над своей силой, гибкостью, мобильностью и раскрепощением тела! 💪🤸‍♀️ Как проходит практика? • Начинаем с дыхательных техник (прана-вьяямы) 🫁 • Обязательно делаем хорошую разминку (сукшма-вьяяму) • Основная часть — асаны в статике, динамике или потоке (всегда по-разному, чтобы не было скучно!) • Завершается всё расслабляющей шавасаной под волшебные звуки поющих чаш, караталов, колокольчиков коши, шума дождя и других инструментов 🎶🌧️ Это не только полезно, но и очень интересно! Вам точно придётся поработать, но будет круто! ✨ ✅ Практика подходит всем: новичкам, продолжающим — Тамар всегда дает вариации для разного уровня подготовки. ❗ Не рекомендуется при противопоказаниях по здоровью, ограничениях в подвижности, а также беременным. Приходите за энергией, гармонией и уникальным опытом!

29.01.2026 в 13:02

Друзья! Приглашаем всех желающих присоединиться к циклу занятий по Кундалини-йоге, которые проходят каждую пятницу в 20:30! 🧘‍♂️✨ Не пропустите возможность открыть для себя энергию Кундалини, обновиться и зарядиться на всю неделю! Будем рады видеть новичков и постоянных участников! Присоединяйтесь и наполняйтесь силой вместе с нами! 🙏🔥

28.01.2026 в 12:49

«Растяжка в гамаках» в это воскресенье — уникальная практика 50/50!🧘‍♀️ Коврик + гамак = двойная польза для тела и ума! ⏰ Продолжительность: 75 минут • Первые 30 минут — практика на коврике, чтобы разогреть тело и подготовиться к новому опыту. • Затем плавно переходим в стиль антигравити, где нас ждет работа с гамаком! 🪢 Изюминка занятия — финальная шавасана 🌿 На 15 минут уходим в глубокое расслабление. Для многих — это самые желанные и долгожданные минуты спокойствия и перезагрузки! Медитация в гамаке поможет полностью отпустить напряжение, остановить поток мыслей и наполниться внутренней гармонией. 🕉️ Приходите прочувствовать баланс, легкость и умиротворение! Ждем вас! 🙌💚

27.01.2026 в 16:21

Добрый день, друзья! В этот четверг приглашаем вас на силовую практику Аэройоги и обучение стойкам с гамаком! 🧘‍♂️💪 Время: 19:00 Ждём вас для новых впечатлений, силы и вдохновения! Не пропустите — будет интересно и полезно! ✨🤸‍♀️

Что

Где

Когда

Найти на карте

900 дней мужества: места памяти о блокаде и обороне Ленинграда

Топ-события Петербурга на этой неделе: вечеринка «StandUp 30+», китайский Новый год и выставка про Сергея Мигицко

Лёд, музыка и простор: самые атмосферные крытые катки города

Как рассчитать свою будущую пенсию в 2026 году и что делать, если баллов не хватает

Что делать с елкой в январе: экологичный маршрут после праздника

Зима с хаски: где в Петербурге прокатиться на собачьей упряжке

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?

Подпишись на нашу рассылку

Лучшее за неделю

Петербуржцы в 2025 году совершили рекордное число поездок на транспорте

13 стрижек, которые визуально омолаживают лицо и придают волосам густоту

7+1 лучших помад 2026 года: как выбрать оттенок для свежего и стильного образа

	Люди	О портале и контакты
	Компании	Реклама
	Места	Развод мостов 2026

© 2005 - 2026 При использовании материалов гиперссылка на Peterburg2.ru обязательна. Регистрационный номер ЭЛ № ФС 77-73559 от 31.08.2018 Городской Интернет сайт о событиях, интересных местах и новостях Санкт-Петербурга. Использование сайта означает согласие с Пользовательским соглашением и Политикой обработки персональных данных.