Дзен
ВК
еженедельной рассылке
Телеге.
"Йога – система физической, умственной и духовной тренировки. Это не религия и не вера, она не имеет храмов, обрядов или догм. Это метод самопознания, который начинается с совершенствования тела и заканчивается формированием его духа."
В студии создали пространство, в котором каждый может не только заняться практикой йоги различных направлений, но и познать себя и свой ум, научиться слушать свое тело и жить в гармонии с окружающим миром.
Для этого, в конце каждого занятия проводятся психологические разгрузки. На которых можно обсудить актуальные для участников темы и найти ответы на давно интересующие вопросы.
.jpg "Российская национальная библиотека на Московском")
Комментарии посетителей