Здесь представлено 4 летних корта с покрытием "грунт". Зимой два корта накрываются надувным куполом. Хорошее техническое обеспечение кортов. О расписании и ценах следует уточнять по телефону.
Теннисный клуб Ракета
13383
Повысить аудиторию места
|
|
|||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 26.12.2014
|
Ракета
Оставить отзыв
30 июля 2018 г. 12:41
8
Специалисты отличные, воспитывают спортивный дух и выносливость. Грунтовые корты хорошие, на таких как раз и проходят соревнования чае всего, поэтому хорошо, что на них и учат.Находится клуб на добровольцев. Ходят все, то рядом тут живет. Т.к. даже до метро тут 5 км. Далеко.
В теннисный клуб Ракета отвела дочку на занятия теннисом. Определили ее в группу ее возраста. Очень хорошую дают нагрузку и занятия проходят 3-4 раза в неделю. Достаточно быстро учится Сейчас стали брать еще индивидуальные занятия. Прогресс очень заметный в паре и в личке. Позже стала ездить на соревнования и еще летом у них сборы. Едут вместе с тренером.
|
Официальная группа Вконтакте
Теннисный Клуб РАКЕТА | Красносельский район
11.07.2026 в 14:35
☀️ Тренировка в жару: главные правила.
Лето, солнце и +30°C на корте.
Чтобы тренировка пошла в плюс, а не в тепловой удар, соблюдаем простые правила при игре на открытом корте:
💧 Пейте заранее.
За 2–3 часа до тренировки — минимум 400–500 мл воды. На корт берем большую бутылку (и пьем маленькими глотками каждые 15 минут).
👕 Светлая синтетика.
Только дышащие ткани и светлые тона. Хлопок прилипает к телу и нагревается. Не забываем кепку и солнцезащитные очки.
🧴 Крем SPF 30–50.
Наносим за 20 минут до выхода на открытые участки тела.
⏱ Правильное время.
Избегаем пика солнца с 11:00 до 16:00. Идеально — утро или вечер.
😎 Слушайте тело.
Увеличиваем разминку на 5–7 минут. Почувствовали тошноту, головокружение или судороги — немедленно уходим в тень. Никакой красивый удар не стоит обморока.
🎾Играйте с умом! И позаботьтесь о своем здоровье!
08.07.2026 в 17:02
🎾Теннис — лучшее лекарство от стресса!
На это 5 причин:
✅Биохимия.
Сжигает кортизол и выбрасывает в кровь эндорфины.
✅Перезагрузка.
Нет времени думать о проблемах, весь фокус на мяче.
✅Здоровая агрессия.
Эйс в угол квадрата снимает напряжение лучше любого успокоительного.
✅Смена обстановки.
Огромный корт вместо четырех стен офиса или квартиры.
✅Контроль.
Вы решаете, куда летит мяч, а не внешние обстоятельства.
📸Как мы выгоняли стресс ракетками в минувшие выходные?!
Смотрите фотоотчет по ссылке: https://vk.ru/album-146098220_311405343
07.07.2026 в 11:42
💥🏆В это воскресенье мы встречаемся на корте за настоящей игрой!
Только спортивный азарт, красивые комбинации и борьба до финального розыгрыша!
🎾12.07 МУЖСКАЯ ПАРА
Начало: в 12:00
Взнос: 7000 р. с пары
Организатор: Дмитрий Богданов
+7 921 939-41-70
Встретимся в Ракете!🚀
ул. Добровольцев, 54Б
raketa-tennis.ru
30.06.2026 в 18:18
🔥🎾28 июня в ТК РАКЕТА прошёл одиночный турнир.
Борьба была напряжённой, а эмоции зашкаливали!
Итоги соревнований:
🥇 1 место: Рашид Балибаев
🥈 2 место: Елена Ефимова
🥉 3 место: Виктория Потапенкова
🏆 доп.турнир: Анна Московкина
Поздравляем победителей и призёров с отличными результатами! 🎉
Отдельная благодарность всем участникам за красивую игру и спортивный дух.
👀Смотрим фотоотчёт с мероприятия: https://vk.ru/album-146098220_311338202
И ждём вас нас наших мероприятиях каждое воскресенье!
🚀ТК РАКЕТА
ул. Добровольцев, 54Б
raketa-tennis.ru
30.06.2026 в 17:59
⛱️Первые выходные июля вместе с Ракетой!
🎾05.07 ПАРЫ ПО 2 ЧАСА
Начало: 12:00
Взнос: 1500р. с человека
Организатор:
Анна Титова
+7 921 354-80-83
Увидимся на корте!😎
🚀ТК РАКЕТА
ул. Добровольцев, 54Б
raketa-tennis.ru
Кажется, это самая насыщенная неделя июля: саундтрек "Аватара", фестивали “Опера – всем” и “Гриль фест Нева”
Эти выставки Петербурга могут стать главными открытиями июля
Главные события лета в Петербурге: "Пикник Афиши", Garage Fest и Санкт-Петербургский джазовый фестиваль
Ваня Дмитриенко, Лолита, t.A.T.u. и Клава Кока поделились закулисными историями на VK Fest
Попасть в Эрмитаж ночью и услышать, как звучит Моне: в Петербурге стартует необычный проект
Секретные адреса будущего: что откроется в Петербурге в 2026 году
Прогноз погоды
18°..27°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (1)