Alex Fitness — это быстроразвивающаяся сеть фитнес-клубов, предоставляющая спортивно-оздоровительные услуги: посещение тренажерного зала (силовые и кардиозоны; посещение зала групповых занятий по расписанию (аэробные, силовые, танцевальные, специальные классы и т.д.); посещение зоны бокса.
Фитнес-клуб Alex Fitness на Невском
|
|
Дата открытия на сайте: 30.08.2011, последнее
изменение 21 января 2020 г.
|
|
Оставить отзыв
20 января 2020 г. 23:56
6
Адекватные консультанты там. Алекс фитнес прекрасно укомплектован базовыми тренажёрами, необходимым инвентарем.Алекс фитнес располагается на Невском проспекте,это на площади Восстания. После работы прихожу туда, очень удобно.В Алексе сейчас много времени провожу. Все дело в том, что очень хочу похудеть к лету. А за новогодние праздники ещё и набрала лишнего, так что теперь надо отработывать. Тут очень хорошая атмосфера, много людей трудятся над своим телом, в том числе и я. Меня это мотивирует очень. Все вместе работаем. Можно взять и трнюенера индивидуального, но я пока сама хочу попробовать.
|
Прошедшие события
Официальная группа Вконтакте
ALEX FITNESS \ АЛЕКС ФИТНЕС
вчера в 19:30
Продолжаем знакомить вас с тренерским составом ALEX FITNESS! 👍
Гуснов Илья @ilyamatay — персональный тренер и инструктор групповых занятий нашего московского клуба ALEX FITNESS Коломенское! 💪
Специализации и регалии:
🔹коррекция осанки;
🔹эффективный и безопасный тренинг;
🔹инструктор групповых программ по направлениям: силовой тренинг, 🔹функциональный тренинг, степ аэробика, тайбо, Les Mills;
🔹презентер российских фитнес-конвенций;
🔹финалист конкурса инструкторов «Trampoline 2019», «Fit Expo 2018, 2019»;
🔹чёрный пояс I Dan по Kakuto Ju-juitsy.
#alexfitness #неостанавливайся #поравзал #alexfitness_тренеры
18.01.2021 в 10:42
Пора качаться: встречай крупнейшую зимнюю распродажу в ALEX FITNESS! 🔥 Только до 25 января и только в Кибернеделю — скидки на фитнес до 80%! 💪 Подробности — в отделах продаж и на https://alexfitness.ru.
17.01.2021 в 18:03
Новая неделя и новые онлайн-тренировки от ALEX FITNESS! 💪
Понедельник
🔸8:00 YOGA, Ankit Ashtangi
🔸13:30 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА, Пустовалов Данил
Вторник
🔸11:00 TAE BO\ГИБКОСТЬ, Исупов Евгений
🔸12:00 ПРЕСС, Исупов Евгений
🔸17:00 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА, Королькова Юлиана
Среда
🔸9:00 YOGA: Раскрытие плечевого пояса и прогибы, Алферова Екатерина
🔸13:00 CORE, Полторацкая Мария
Четверг
🔸14:00 Экспресс-ягодицы, Крупицкая Анжелика
Пятница
🔸8:00 YOGA\ШПАГАТ, ANKIT ASHTANGI
🔸13:30 FUNCTIONAL TRAINING, Пустовалов Данил
Суббота
🔸10:05 Экспресс-тренировка, Бутусова Александра
🔸12:00 UPPER BODY, Исупов Евгений
🔸13:00 FUNCTIONAL TRAINING, Исупов Евгений
🔸13:30 МОБИЛЬНОСТЬ, Исупов Евгений
Воскресенье
🔸11:00 ЯГОДИЦЫ, Ковалева Надежда
🔸11:35 ПРЕСС, Ковалева Надежда
🔸12:00 ГИБКОСТЬ, Ковалева Надежда
👉 Для просмотра прямого эфира заходите на страницу https://www.instagram.com/alexfitness_official в указанное время и кликайте на аватар в левом верхнем углу!
❗Запись каждой тренировки будет доступна только в течение 24 часов после ее проведения в IGTV нашей страницы https://www.instagram.com/alexfitness_official! Не пропустите!
По техническим причинам live-эфиры могут прерываться. 💥
Время прямых эфиров московское! ⏰ Ждем! 🔥
⠀
#alexfitness #afitness #тренимдома
14.01.2021 в 19:30
Полезный ужин — паста с рукколой и креветками! Креветки содержат полезные белки, аминокислоты, жирные кислоты Омега-3, витамины А, B, D, E, C, а руккола низкокалорийна, содержит микроэлементы, витамины, минералы и растительные белки! 🍝
🔸150 грамм креветок
🔸200 грамм пасты
🔸Пучок рукколы
🔸Головка чеснока
🔸Половина лимона
🔸Соль
🔸Перец
👉 Чеснок натираем на мелкой терке, обжариваем на сковороде чеснок и очищенные креветки с перцем в течение 5-10 минут. Варим пасту (лучше взять спагетти), добавляем в кипящую воду соль и оливковое масло, выкладываем на тарелку листья рукколы, пасту и креветки, и поливаем соком лимона. Приятного аппетита! 😋
#alexfitness #неостанавливайся #спорт #фитнес #фитнесклуб
12.01.2021 в 19:30
Меняйся к лучшему вместе с ALEX FITNESS! 💪🏊🚴🏋
#alexfitness #неостанавливайся #спорт #фитнес #фитнесклуб
Главное
Борис Пиотровский вступил в должность вице-губернатора Петербурга
Улицу Рубинштейна могут оставить без алкоголя
Петербуржцам объяснили, почему в городе продолжает расти заболеваемость COVID-1
Выставка "Коллекционеры. ХХ век"
Акция памяти "900 дней и ночей"
Заболеваемость COVID-19 в Петербурге вновь оказалась самой высокой в России
Прогноз погоды
−4°..−9°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей