Alex Fitness — это быстроразвивающаяся сеть фитнес-клубов, предоставляющая спортивно-оздоровительные услуги: посещение тренажерного зала (силовые и кардиозоны; посещение зала групповых занятий по расписанию (аэробные, силовые, танцевальные, специальные классы и т.д.); посещение зоны бокса.
Фитнес-клуб Alex Fitness на Невском
|
|
Дата открытия на сайте: 30.08.2011, последнее
изменение 21 января 2020 г.
|
|
Оставить отзыв
20 января 2020 г. 23:56
6
Адекватные консультанты там. Алекс фитнес прекрасно укомплектован базовыми тренажёрами, необходимым инвентарем.Алекс фитнес располагается на Невском проспекте,это на площади Восстания. После работы прихожу туда, очень удобно.В Алексе сейчас много времени провожу. Все дело в том, что очень хочу похудеть к лету. А за новогодние праздники ещё и набрала лишнего, так что теперь надо отработывать. Тут очень хорошая атмосфера, много людей трудятся над своим телом, в том числе и я. Меня это мотивирует очень. Все вместе работаем. Можно взять и трнюенера индивидуального, но я пока сама хочу попробовать.
|
Прошедшие события
Официальная группа Вконтакте
ALEX FITNESS \ АЛЕКС ФИТНЕС
вчера в 16:23
До 30 сентября продолжается прием заявок на SuperGirlSport 2020 — всероссийский спортивный шоу-проект! Главный приз для королевы — поездка в Париж на двоих (а еще корона от Сваровски, призы и подарки от партнеров, мастер-классы, спортпит, обучение в школе ТВ и многое другое)! 🇫🇷
⠀
Во время проекта участницы испытают свои спортивные возможности, научатся новым техникам и ежедневно будут бросать вызов самим себе. И это все — под руководством профессиональных тренеров ALEX FITNESS! 💪
⠀
Этапы конкурса:
1. Отбор заявок с сайта supergirlsport.show
2. 3-х недельная спортивная подготовка
3. Социально-культурные мероприятия
4. Три основных состязания на вылет
5. Гранд финал для 3 лучших участниц — на Малой спортивной арене Лужники
Определились даты проведения первого дня кастинга:
🔸9 октября 21:00 Воронеж, ALEX FITNESS Максимир
🔸10 октября 17:00 Санкт-Петербург, ALEX FITNESS Лиговский
🔸11 октября 17:00 Казань, ALEX FITNESS Гум
🔸14 октября 20:30 Уфа, ALEX FITNESS Июнь
🔸15 октября 21:00 Белгород, ALEX FITNESS Белгород
🔸16 октября 21:00 Ростов-на-Дону, ALEX FITNESS Чехов
🔸17 октября 15:00 Москва, ALEX FITNES Коломенское
⠀
👉Автор и организатор — Валерия Черток, постановщик всероссийских конкурсов красоты и спортивных массовых шоу, участница и финалистка «Топ-модель по-русски» с Ксенией Собчак.
⠀
Участие полностью бесплатное — требуется только желание стать лучшей версией себя! Прямо сейчас ты уже можешь подать заявку на сайте ttps://supergirlsport.show/! Открой в себе новые таланты и горизонты вместе с SuperGirlSport 2020!
вчера в 12:02
Тренируйся регулярно! Занятия в фитнес-клубе:
🔸Снимают стресс. Научный факт: две недели регулярных занятий в зале снижают уровень гормона стресса кортизола!
⠀
🔸Снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Особенно эффективны тренировки с сопротивлением. ⠀
⠀
🔸Увеличивают продолжительность жизни. Занятия тяжелой атлетикой и работа с весом уменьшают содержания в организме миостанина — белка, способного сократить продолжительность жизни почти на 15%. ⠀
⠀
🔸Нормализуют сон. Регулярные тренировки вызывают приятное чувство усталости и позволяют уснуть спокойным сном. ⠀
⠀
🔸Помогают диабетикам. Тренировки полезны не только как профилактика заболеваний — они могут помочь и в случае болезни. Посещения зала помогают поддерживать уровень глюкозы в норме. ⠀
⠀
🔸Повышают уверенность в себе. Вместе с твоей привлекательностью от регулярных тренировок будет расти и самооценка!
#alexfitness #неостанавливайся #спорт #фитнес #фитнесклуб #поравзал
22.09.2020 в 18:11
Вот так прошел всемирный день фитнеса 2020 в ALEX FITNESS и A-Fitness! 🔥
На фото — классы из клубов ALEX FITNESS Чехов (Ростов-на-Дону), ALEX FITNESS Мармелад (Волгоград), A-Fitness Дальневосточный (Санкт-Петербург), A-Fitness Северный (Ростов-на-Дону)💪
21.09.2020 в 16:46
До 30 сентября продолжается прием заявок на SuperGirlSport 2020 — всероссийский спортивный шоу-проект! Главный приз для королевы — поездка в Париж на двоих (а еще корона от Сваровски, призы и подарки от партнеров, мастер-классы, спортпит, обучение в школе ТВ и многое другое)! 🇫🇷
⠀
Во время проекта участницы испытают свои спортивные возможности, научатся новым техникам и ежедневно будут бросать вызов самим себе. И это все — под руководством профессиональных тренеров ALEX FITNESS! 💪
⠀
Этапы конкурса:
1. Отбор заявок с сайта supergirlsport.show
2. 3-х недельная спортивная подготовка
3. Социально-культурные мероприятия
4. Три основных состязания на вылет
5. Гранд финал для 3 лучших участниц — на Малой спортивной арене Лужники
⠀
👉Автор и организатор — Валерия Черток, постановщик всероссийских конкурсов красоты и спортивных массовых шоу, участница и финалистка «Топ-модель по-русски» с Ксенией Собчак.
⠀
Участие полностью бесплатное — требуется только желание стать лучшей версией себя! Прямо сейчас ты уже можешь подать заявку на сайте ttps://supergirlsport.show/! Открой в себе новые таланты и горизонты вместе с SuperGirlSport 2020!
20.09.2020 в 17:00
#LADIESDANCE — это танцевальный класс с использованием хореографии приватных танцев, и при этом — энергичная тренировка, оказывающая влияние на множество мышц! 👍 На видео — хореограф и координатор ГП нашего ростовского клуба Левенцовка Крюкова Анастасия! 🔥
#alexfitness #неостанавливайся #спорт #фитнес #фитнесклуб #поравзал
Главное
В Петербурге может появиться День работников скорой помощи
В Петербурге после коронавирусных ограничений не открылись более 20% частных музеев
В Петербурге снова выявили более 200 новых случаев COVID-19
Фестиваль «За Россию и российское благочестие»
Авторские экскурсии в магазине Купцов Елисеевых
Скорые снова встали в очередь у Покровской больницы
Прогноз погоды
+15°..+15°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей