Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

18+

Фитнес-клуб Alex Fitness в Сестрорецке

+7 (812) 777-09-09
Россия Санкт-Петербург г. Сестрорецк, ш. Приморское, д. 268, лит. А
Адрес Санкт-Петербург, г. Сестрорецк, ш. Приморское, д. 268, лит. А
Район Курортный район (Санкт-Петербург)
Телефон +7 (812) 777-XX-XX показать
Сайт
Работает пн-пт: с 07:00 до 00:00; сб, вск: с 09:00 до 23:00
Теги танецс бассейномс сауноййогабоксединоборствасайклгимнастикамассажаэробика
Сеть Фитнес-клубы Alex fitness
Дата открытия на сайте: 12.02.2010, последнее изменение 12 марта 2019 г.
Пожаловаться ПожаловатьсяВнести правки


 

Alex Fitness — это быстроразвивающаяся сеть фитнес-клубов, предоставляющая спортивно-оздоровительные услуги: посещение тренажерного зала (силовые и кардиозоны; посещение зала групповых занятий по расписанию (аэробные, силовые, танцевальные, специальные классы и т.д.); посещение зоны бокса.

Читать полностью


 

Как добраться

Маршрут
Места поблизости
Центр физической культуры, спорта и здоровья Курортного района Центр физической культуры, спорта и здоровья Курортного районаСтоматологическое отделение Городской больницы №40 в г. Сестрорецке на Инструментальщиков Стоматологическое отделение Городской больницы №40 в г. Сестрорецке на ИнструментальщиковСредняя общеобразовательная школа №545 в Курортном районе Средняя общеобразовательная школа №545 в Курортном районеДети При ДелеИгровая комната Дети При ДелеSunPoint СестрорецкСтудия загара SunPoint Сестрорецк
Лека-Фарм в СестрорецкеМедицинский центр Лека-Фарм в СестрорецкеЭлвет в СестрорецкеВетеринарная клиника Элвет в СестрорецкеФламингоЦентр детского развития Фламинго
Рекомендованы для посещения Петербургом2
 Музей советских игровых автоматов Музей советских игровых автоматовПлощадка для мероприятий ЦентрСобытий на ПетроградскойПлощадка для мероприятий ЦентрСобытий на ПетроградскойЛетние каникулы в парке активного отдыха GorillaParkЛетние каникулы в парке активного отдыха GorillaParkМузей уличного искусстваМузей уличного искусстваПаб IPUB.LoungeПаб IPUB.Lounge
Алекс Фитнес: отзывы посетителей
Оставить отзыв   

Комментарии посетителей (1)

Юлия Сикирицкая2 января 2012 г. 19:45
Огромная просьба: включите в расписание занятия стрип данс и соло латина,которые ведёт Мария Пузырёва!!!!!!!!!!!!!!!!!! Т<br>анцевальные занятия Марии пользуются особенной популярностью у посетителей клуба, всегда полный зал. Не игнорируйте желание людей, восстановите прежнее расписание.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте Facebook
Ваше имя
 
Вы - представитель заведения?
Получите больше клиентов с Peterburg2
Продвинуть
Официальная группа Вконтакте
ALEX FITNESS \ АЛЕКС ФИТНЕС

вчера в 09:02


Чёрная пятница закончилась, а скидки в ALEX FITNESS продолжаются! 🔥Только до 25 июля — выгода на фитнес до 90%! Больше подробностей в отделах продаж и на alexfitness.ru👍
23.07.2021 в 08:59


Только один день — Чёрная пятница в ALEX FITNESS! 🔥Для тебя — скидки до 90%! Больше подробностей в отделах продаж и на alexfitness.ru👍
22.07.2021 в 19:00


Тренер Джо Вейдер — настоящая легенда бодибилдинга. Именно он одним из первых понял, что результаты тренировок зависят не только от упорного труда, но и правильного построения тренировочных программ. Собрали основные принципы тренинга, благодаря которым ты обязательно достигнешь поставленных целей! 🔹Принцип приоритета. Тренируй сначала самые слабые части тела, и лучше всего — начинай тренировки с упражнений именно на них. 🔹Принцип разнообразия. Обязательным условием роста мышц является разнообразие упражнений. Не давай организму адаптироваться к какому-либо одному типу тренировки: чтобы мышцы росли, их нужно заставлять работать в различных условиях. 🔹Принцип прилива крови. Во время тренировки ты должен постоянно обеспечивать прилив крови к тренируемой мышце. Этого можно достигнуть выполнением подряд нескольких упражнений на одну и ту же группу мышц. 🔹Принцип суперсетов. Его суть — сгруппировать два упражнения для противоположных мышечных групп в один подход. Пример: сразу после серии подъемов на бицепс следует серия «французских жимов» — в один подход включены два упражнения для мышц-антагонистов. 🔹Принцип инстинкта. Всегда помни о своих индивидуальных особенностях. Только ты сам чувствуешь, какой режим тренировок оказывает самое эффективное влияние на твои мышцы. Имея опыт, ты почти что инстинктивно будешь чувствовать, как именно лучше тренироваться. #alexfitness #неостанавливайся #спорт #фитнес #фитнесклуб
20.07.2021 в 19:30


А какая минута для тебя самая долгая? 😉 #alexfitness #неостанавливайся #спорт #поравзал
17.07.2021 в 16:07


Фитнес без границ в режиме онлайн! ☝ ⠀ Каждую неделю вас ждут занятие по методике «Долголетие» на мобильность, гибкость, увеличение подвижности суставов и расслабление, а еще силовые упражнения, тренировки на увеличение гибкости и суставная гимнастика! 💥 ⠀ Расписание тренировок: 🔸вечерний тренинг с Ольгой Гладилиной — в 19:00 по понедельникам; 🔸активное долголетие с Викторией Азямовой — в 8:00 по вторникам. 👉 Для просмотра прямого эфира заходите на страницу https://www.instagram.com/alexfitness_official/ в указанное время и кликайте на аватар в левом верхнем углу! ⠀ По техническим причинам live-эфиры могут прерываться. 💥 Записи эфиров сохраняются в разделе igtv на 24 часа! ⠀ Время прямых эфиров московское! ⏰ Ждем! 🔥 ⠀ #alexfitness #afitness #неостанавливайся #тренимдома
Главное

Прогноз погоды

Ясно

+13°..+20°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Добавьте "Фестиваль роботов" в свой календарь. Случайным образом мы выберем счастливчика, который получит 4 билета на посещение.

Лучшее за неделю