Alex Fitness — это быстроразвивающаяся сеть фитнес-клубов, предоставляющая спортивно-оздоровительные услуги: посещение тренажерного зала (силовые и кардиозоны; посещение зала групповых занятий по расписанию (аэробные, силовые, танцевальные, специальные классы и т.д.); посещение зоны бокса.
Фитнес-клуб Alex Fitness в Сестрорецке
|
|
|||||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 12.02.2010
|
|
Официальная группа Вконтакте
ALEX FITNESS \ Алекс Фитнес
10.07.2025 в 18:00
Рабочий вес — это отягощение, с которым вы выполняете упражнение в заданном диапазоне повторений с правильной техникой.
Один из самых частых вопросов в зале: «Какой вес мне брать?» Слишком легкий — не даст прогресса, слишком тяжелый — может привести к травме.
Зачем подбирать вес правильно? Как корректно рассчитать рабочий вес и как прогрессировать? Читайте на сайте https://alexfitness.ru/fitness_guide/kak_pravilno_rasschitat_rabochij_ves_dlya_silovyh_trenirovok
08.07.2025 в 17:07
Продлите свою клубную карту на 7 дней! Напишите в Telegram-бот слово БОНУС и получите продление вашего действующего абонемента!
Ссылки на бот:
— ALEX FITNESS Березники https://vk.cc/cNvWuC
— ALEX FITNESS Волгоград https://vk.cc/cNvWCN
— ALEX FITNESS Воронеж Восход https://vk.cc/cNvWPU
— ALEX FITNESS Воронеж Максимир https://vk.cc/cNvROa
— ALEX FITNESS Воронеж Московский https://vk.cc/cNvRNb
— ALEX FITNESS Краснодар https://vk.cc/cNvWOd
— ALEX FITNESS Казань https://vk.cc/cNvWP9
— ALEX FITNESS Москва Коломенское https://vk.cc/cNvWsI
— ALEX FITNESS Москва Филион https://vk.cc/cNvWHH
— ALEX FITNESS Новосибирск Автомолл https://vk.cc/cNvLA0
— ALEX FITNESS Новосибирск Континент https://vk.cc/cNvLCx
— ALEX FITNESS Новосибирск Родники https://vk.cc/cNvLBR
— ALEX FITNESS Оренбург https://vk.cc/cNvWA5
— ALEX FITNESS Пенза Онежский https://vk.cc/cNvWBX
— ALEX FITNESS Пенза Пассаж https://vk.cc/cNvWBg
— ALEX FITNESS Пермь Миллениум https://vk.cc/cNvWvI
— ALEX FITNESS Пермь Триада https://vk.cc/cNvWxc
— ALEX FITNESS Пятигорск https://vk.cc/cNvWGc
— ALEX FITNESS Ростов-на-Дону Левенцовка https://vk.cc/cNvWFl
— ALEX FITNESS Ростов-на-Дону Рио https://vk.cc/cNvWDU
— ALEX FITNESS Рязань https://vk.cc/cNvWIl
— ALEX FITNESS Санкт-Петербург Кудрово https://vk.cc/cNvWp4
— ALEX FITNESS Санкт-Петербург Лиговский https://vk.cc/cNvWMp
— ALEX FITNESS Санкт-Петербург Ушинского https://vk.cc/cNvWra
— ALEX FITNESS Ставрополь https://vk.cc/cNvWER
— ALEX FITNESS Сызрань https://vk.cc/cNvWNw
— ALEX FITNESS Уфа https://vk.cc/cNvWyn
— ALEX FITNESS Челябинск Гагарин Парк https://vk.cc/cNvOSu
— ALEX FITNESS Челябинск Калибр https://vk.cc/cNvOU8
— ALEX FITNESS Череповец https://vk.cc/cNvWKz
*Предложение действует при первичном обращении в Telegram-бот и не распространяется на абонементы с помесячной оплатой.
07.07.2025 в 10:30
Самое время начать тренироваться в ALEX FITNESS! Только до 13 июля — скидка на фитнес 50% + персональная тренировка в подарок! Подробности в отделах продаж клубов и на alexfitness.ru
03.07.2025 в 18:00
Продолжаем принимать и публиковать видео клиенток клубов ALEX FITNESS и A-Fitness в канале Telegram!
29 июля мы выберем наиболее понравившееся видео (а может быть, и не одно), оценивая и сам ролик, и физическую форму его создательницы! Победительница получит продление абонемента на 1 месяц!
Требования к видео:
— длительность не более 30 секунд;
— съемка в залах ALEX FITNESS и A-Fitness;
— в сообщении нужно обязательно указать имя и фамилию, ваш клуб и ссылку на вашу страницу в любой социальной сети.
Теперь вы можете присылать по несколько роликов, еще не опубликованных в канале, и все они будут участвовать при подведении итогов! Больше видео — больше шансов на победу!
Для того, чтобы прислать видео, переходите в канал t.me/alex_a_fitness, подписывайтесь и следуйте инструкциям!
Главное
Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
Фестиваль «Опера — всем», концерт Дианы Арбениной и день рождения Григория Лепса: афиша Петербурга на неделю
«В творчестве есть свой алтарь и свои таинства»: группа «Ундервуд» в интервью Peterburg2
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Лучшее за неделю
.jpg "В среду утром в аэропорту Пулково задержаны 14 рейсов")
Комментарии посетителей (1)