Отзывы о Alex Fitness в Сестрорецке
|
|
Комментарии посетителей (1)
| Юлия Сикирицкая | 2 января 2012 г. 19:45 |
Огромная просьба: включите в расписание занятия стрип данс и соло латина,которые ведёт Мария Пузырёва!!!!!!!!!!!!!!!!!! Т<br>анцевальные занятия Марии пользуются особенной популярностью у посетителей клуба, всегда полный зал. Не игнорируйте желание людей, восстановите прежнее расписание.
 Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
ALEX FITNESS \ Алекс Фитнес
28.05.2026 в 18:13
Еще один клуб отметил свой День рождения: поздравляем ALEX FITNESS Вершина Плаза! И смотрим фотографии в альбоме https://vk.com/album-9871435_311179705
22.05.2026 в 19:38
Коротко и по делу о кардио и силовых: для чего нужны, что прорабатывают, что усиливают 🏋🏻♂️🏃🏻♂️
Определяйтесь с целями и тренировками, и сохраняйте пост, чтобы не потерять!
09.05.2026 в 11:00
Помним и чтим великий подвиг, в этот день и всегда. С Днем Победы!
04.05.2026 в 17:00
Новая версия приложения ALEX FITNESS доступна для скачивания!
— Обновили логику работы с QR-кодом для доступа в клуб.
— Добавили в главное меню приложения кнопку «Купить абонемент».
— Исправили небольшие технические ошибки и недочеты.
Скачивайте приложение по ссылке https://alexfitness.ru/install_app
02.05.2026 в 08:07
Свой День рождения отметил ALEX FITNESS Восход в Воронеже 💙 Поздравляем команду и клиентов и приглашаем посмотреть, как это было — все фото собрали в альбоме https://vk.com/album-9871435_310937710
29.04.2026 в 09:46
🎁 Уникальные гайды от команды ALEX FITNESS в подарок!
Наши эксперты подготовили два гайда:
🔥 Программа тренировок для новичков.
🔥 План и советы по питанию для красивого и здорового тела.
Хотите получить их бесплатно? 😱 Напишите слово ПОДАРОК в сообщения группы вашего клуба ВКонтакте и мы отправим вам гайды.
Пишите скорее! Как найти чат вашего клуба напомнили по ссылке https://vk.cc/cXec8y
25.04.2026 в 20:27
Обожаем дни рождения и рады, что у нас их так много!
Свой праздник отметил клуб ALEX FITNESS Рио в Ростове-на-Дону. Событие вышло поистине неотразимое 💎 Узнайте, как это было в фотографиях в альбоме https://vk.com/album-9871435_310869466
21.04.2026 в 11:25
На прошлой неделе свой День рождения отметил клуб ALEX FITNESS Кудрово 🎂 Еще раз поздравляем клуб, клиентов и команду!
Смотрим, как прошел праздник в фотоотчете по ссылке https://vk.com/album-9871435_310818396
09.04.2026 в 10:47
Абонемент на ТРИ ДНЯ В ПОДАРОК за подписку на канал ALEX FINTESS!
https://vk.com/im/channels/-237078855?cmid=6
В нашем канале ВКонтакте раздаем абонементы в залы ALEX FITNESS. Переходите по ссылке, подписывайтесь, тренируйтесь бесплатно https://vk.com/im/channels/-237078855?cmid=6
26.03.2026 в 14:38
В фитнес-тусовке все только и говорят, что о доборе белка 🍗 Но действительно ли всем нужно по 150 г протеина каждый день?
Разобрались в вопросе и сделали для вас шпаргалку по количеству белка при разных запросах и разном образе жизни. Забирайте, питайтесь правильно!
А больше полезных советов и ЗОЖ и спорте ищите в нашем журнале https://alexfitness.ru/fitness_guide/
08.03.2026 в 17:00
Встречайте обновленное приложение ALEX FITNESS!
— Новый визуал у карточек тренеров
— Исправление технических ошибок
Скачивайте новую версию приложения по ссылке: https://alexfitness.ru/install_app
08.03.2026 в 13:04
Вложили душу в эти открытки: заберите себе и отправьте подругам 😌
С 8 марта, дорогие! 🌷 Восхищаемся каждой из вас и желаем, чтобы у вас всегда были причины для гордости собой.
06.03.2026 в 11:03
Максимальная сила — это наибольшее количество силы, которое могут произвести ваши мышцы за одно повторение. Это важнейший показатель как в зале, так и среди профессиональных атлетов.
От чего зависит максимальная сила и как развить ее? Рассказали в карусели.
А еще больше полезных материалов ищите в нашем фитнес-журнале 🔗 https://alexfitness.ru/fitness_guide/
26.02.2026 в 17:59
Свой День рождения отпраздновал клуб ALEX FITNESS Московский в Воронеже. Поздравляем команду и гостей, спешим поделиться фотоотчетом с мероприятия!
Все снимки — по ссылке https://vk.com/album-9871435_310239963
19.02.2026 в 18:24
Кардио кажется вам монотонным и скучным? Попробуйте заменить его танцевальными занятиями: по эффективности такие тренировки не уступают беговой дорожке, и они куда более разнообразные и захватывающие.
Рассказали в карусели, какие танцевальные направления есть в наших клубах 🕺🏼, что выбрать для ваших целей и как взять от таких тренировок максимум.
Больше классных статей о фитнесе в нашем журнале https://alexfitness.ru/fitness_guide/
14.02.2026 в 18:46
Фитнес-валентинки для всех спортивных 😘🥰😍
С любовью, ваш
11.02.2026 в 19:14
Полезные привычки непросто добавить в рутину. Но что если есть такие, которые запросто впишутся в вашу жизнь и реально сделают ее лучше?
Собрали четыре таких привычки в этой карусели! Какую выбираете?
06.02.2026 в 16:52
Любите растянуться перед силовой? Рассказываем, почему этого делать не стоит 🚫 У эффективной разминки есть правила, из мы тоже описали в посте.
Еще больше полезных материалов про спорт и здоровье ищите а нашем фитнес журнале ➡️ https://alexfitness.ru/fitness_guide/
05.02.2026 в 17:49
Главное, что выбор есть всегда! Оставайтесь на фитнес стороне 😄
31.01.2026 в 12:35
Заметили, что тренировки стали не столь эффективными, а прогресс как будто остановился? Возможно, вы вышли на плато. Что это значит и как его преодолеть рассказываем в посте.
Больше полезных материалов о фитнесе и здоровье ищите в нашем журнале ➡️ https://alexfitness.ru/fitness_guide/
28.01.2026 в 18:15
Зато мы честны с вами ☝🏻
23.01.2026 в 12:32
Регулярно тренируетесь, но живот все равно выпирает. Как быть?
Начнём с того, что не плоский живот — это абсолютно нормально, и такая форма не всегда сигнализирует об избыточном весе.
Разобрали в карусели причины, которые мешают мечте о плоском животе сбыться, и подобрали решения этих проблем.
Откликается? 💡 Изучайте себя и свой организм, задавайте вопросы и никогда не сдавайтесь.
21.01.2026 в 19:12
ALEX FITNESS Филион — это современный и просторный фитнес-клуб, он расположен в Москве, неподалеку от станций метро Фили и Багратионовская.
Здесь мы собрали все необходимое для эффективных тренировок: большой и светлый тренажерный зал, зоны для групповых, кардио тренировок, йоги и единоборств. А после занятия можно расслабиться в комфортной финской сауне.
Познакомиться с залом можно ближе на пробном визите.
ALEX FITNESS Филион
Москва, Багратионовский проезд, д. 5
Про какой зал рассказать в следующем посте?
15.01.2026 в 16:03
Вы наверняка слышали, что плавать полезно и здорово и т.д. Но бассейн — это не только безопасная среда для дрейфа, это еще одна площадка для эффективного похудения или создания рельефа! Нужно только уметь заниматься в нем правильно.
Как? Рассказываем в карусели ⬆️
10.01.2026 в 15:35
Начало года — лучшее время для внедрения новых привычек и ритуалов. Что такое фитнес-ритуалы и чем они полезны? Рассказали в карусели ⬆️
Превращайте тренировки в ритуал в клубах ALEX FITNESS, не дожидаясь понедельника!
05.01.2026 в 15:50
На праздниках хочется лежать и не выходить из дома? Рассказываем, почему это не лучшая идея и почему фитнес, все же, должен оставаться с вами, особенно на каникулах☝
А чтобы провести свободное время с пользой, почитайте наш фитнес-журнал, там много интересного: https://alexfitness.ru/fitness_guide/
Фитнес-клубы Петербурга сталкиваются с падением доходности и ростом расходов
Топ-события Петербурга на этой неделе: вечеринка “Морская”, фестиваль “Колбасный цех” и ралли “Ленинград”
Как Петербург отметит 323-летие: программа Дня города 2026
Петербургское метро 2026: что важно знать туристу и жителю города
Где покормить белок в Петербурге и Ленобласти
Главные события весны в Петербурге: VK Fest, Пикник Афиши и Санкт-Петербургский джазовый фестиваль
Прогноз погоды
12°..17°
Лучшее за неделю
