Детская школа плавания Нева Спорт на Чистяковской
|
|
|||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017
|
![Многофункциональное арт-пространство \](/uploads/22/03/04/g_white-1024x768_0.jpg "Многофункциональное арт-пространство \")
Официальная группа Вконтакте
ДЕТСКАЯ ШКОЛА ПЛАВАНИЯ "НЕВА СПОРТ"
07.02.2026 в 11:20
Страх перед стартом: почему ребёнок боится идти на старты или плывёт хуже на соревнованиях и как это исправить
Ответ почти всегда в голове. Ребёнок боится ошибиться при всех, разочаровать тренера, родителей или команду, выглядеть слабее других. Это бывает у большинства детей на первых стартах — мы видим это каждый год с 2011-го и умеем помогать.
Ожидания родителей часто не оправдываются: ребёнок не берёт призовое место, и слышит: «Если бы старался, проплыл бы лучше».
Так говорить нельзя. Даже при любом результате хвалите за то, что вышел и поборол себя. Без этого шага ничего не начнётся. Упрёк вместо поддержки — и в следующий раз ребёнок просто откажется: «Меня ругают, если плохо плыву». Соревнования закончатся ещё до старта.
Что реально помогает (и что мы отрабатываем на тренировках):
1. Говорите честно: «Перед стартом волнуются все — даже чемпионы. Главное — не дать страху управлять тобой».
2. Создайте короткий «якорь»: пусть ребёнок выберет фразу «Мой правильный темп» или «Я готов» и повторяет перед прыжком.
3. Добавьте визуализацию: представить, как уверенно отталкивается, дышит ровно, мощно финиширует — именно свои движения, а не медали.
4. Фокус на процессе: обсуждайте не место, а что сегодня сделаешь хорошо — старт, дыхание, финиш.
5. Хвалите за участие и личный прогресс Наши тренеры всегда повторяют: главное — не место, а участие. И главное — улучшить свой личный рекорд, а не обогнать товарищей. «Я горжусь, что ты вышел и сделал всё, что мог сегодня» — это сильнее любых секунд.
Чем чаще ребёнок выступает на соревнованиях, тем быстрее он адаптируется к стрессовым ситуациям. Страх становится меньше, уверенность растёт — это как тренировка нервной системы. Именно поэтому в «Нева Спорт» мы проводим старты несколько раз в год: чтобы каждый выход на старт был шагом к спокойствию и силе.И всегда тренеры помогают и направляют ребенка,давая правильные мотивации.И начинают это задолго до соревнований!
Соревнования — это, по сути, победа над собой и над своими страхами. Каждый заплыв — тихая победа над внутренним «а вдруг не получится». Такие маленькие шаги потом очень помогают в жизни: в школе, в общении, в первых серьёзных вызовах. Умение справляться со страхом и делать шаг вперёд остаётся навсегда.
В нашей школе мы учим именно этому — побеждать себя спокойно, уверенно и с удовольствием. Призы приходят как приятный бонус к главной победе.
31.01.2026 в 00:42
СОРЕВНОВАНИЯ !)))
22 февраля с 10.00 в центре плавания на Хлопина 10 пройдут очередные городские страты!
Запись на соревнования у своих тренеров или по нашему телефону!кто еще не выступал и хочет плыть-готовим справки по форме 1144 Н.
22.01.2026 в 11:10
ВНИМАНИЕ!Бассейн на Ушинского сегодня 22.01.закрыт по техническим причинам! Пропущенную тренировку вы сможет отработать в любое удобное для вас время!
15.01.2026 в 13:30
Старт продаж длинных абонементов февраль-май!
Только малый 15-метровый бассейн!
Большой 25 метровый бассейн все еще на ремонте и когда откроется не известно!Присоединяетесь к нам в других бассейнах!
Бассейн на Ушинского:
Стоимость,все дни,кроме вскр:
17 тренировок -12750₽.
Тренировки по вскр: 18 занятий - 13500₽
Плаваем без праздников и выходных по расписанию!
Бассейн на Пискаревском :
Пн,вт,и чт -17 тренировок -12750₽
Сб -15 тр.(2.05 и 9.05 Выходной)-11250₽
14.01.2026 в 15:44
Набор на 2026 год открыт!
Наша школа плавания открывает набор детей от 4* лет и старше на новый сезон 2026 !
Мы ведём набор в две ключевые группы:
· Начальное обучение ( 4 лет-7 лет) — для тех, кто делает первые шаги в воде.
· Совершенствование техники (8-15 лет)— для ребят, которые хотят плыть быстрее и правильнее.
Наша цель — не просто научить плавать, а раскрыть потенциал каждого ребёнка . Мы предлагаем:
✅ Подготовку к поступлению в СДЮШОР олимпийского резерва.
✅ Участие в городских соревнованиях и яркие спортивные эмоции.
✅ Выполнение спортивных разрядов — первый серьёзный шаг в карьере пловца.
✅ Занятия с лучшими тренерами.
*- от 4 лет только в малом бассейне на Ушинского.В бассейнах на Пискаревском и Чистяковской с 5 лет.
Ипотечное жильё и арендаторы: новые риски для собственников
Топ-события Петербурга на этой неделе: XOLIDAYBOY, Масленица и бесплатный вход в Эрмитаж
Как меняется формат романтических выходных
Экономика Масленицы: почему блины подешевели
Финансы без иллюзий: как правильно одалживать деньги
Онлайн-знакомства сегодня: чего на самом деле ждут пользователи
Лучшее за неделю
.jpg "Шпионская драма с Иваном Колесниковым вошла в топ-250 Кинопоиска")
Комментарии посетителей