Дзен
ВК
еженедельной рассылке
Телеге.
Средняя продолжительность жизни в России составляет примерно 70 лет. 20 из них мы тратим на сон. Еще 5 лет на то, чтобы поесть. 9 лет мы работаем, а ещё 7 проводим в транспорте. Свободного времени остается не так уж много – всего 29 лет. На что же уходят они? Три года своей свободы мы добровольно тратим на шоппинг. Еще два болеем. И просто какую-то нереальную цифру – целых 20 лет отнимают у нас телевизор, телефон и компьютер. Глядя на эту статистику, становится жутко.
Среднестатистический человек плывет по течению, не замечая, что его мысли забиты потоком бесполезной негативной информации. Что большинство его действий – это погоня за навязанными кем-то материальными благами. Мы живем на автомате, не задумываясь, что, зачем и для кого мы делаем. Остановитесь. Задайте себе вопрос: сколько реально времени вы посвящаете себе? Своими целям? Своему развитию? Если 70% свободного времени вы отдаете телевизору и компьютеру, к чему это в итоге вас приведет?
Человек живет так, как он себя чувствует. Ни интернет, ни мобильник не подарят вам здоровья и энергии. Изменить себя самостоятельно – трудная задача и долгий путь. Улучшение своего физического состояния – это первый шаг к новому качеству жизни.
Комментарии посетителей