Май 2026

ПнВтСрЧтПтСбВс
11121314151617
18192021222324
25262728293031

18+

Отзывы о Alex Fitness на Энгельса

Интересность : Сейчас для себя выбрала Алекс Фитнес, тут очень доступные цены были на абонементы, смогла приобрести себе очень выгодный тариф по превосходной стоимости. Да, людей приходит много, но за такую недорогую стоимость это и понятно. Рекомендую. Много тренажеров, иногда приходится подождать своей очереди. Есть групповые занятия, на них лучше мне опаздывать.
Расположение : Находится фитнес клуб недалеко от моего дома, это очень удобно. Потому что отзанимплся, устал, и через пять минут ты уже дома.
Интерьер : Ремонт неплохой там сделан, очень приятная обстановка. В раздевалках не всегда места хватает, но ничего.
Обслуживание : Приветливый персонал.
Alex Fitness на Энгельса
Адрес

пр. Энгельса, д. 124

карта
Район
Выборгский район (Санкт-Петербург)
Метро
Узнать, как пройти, проехать или посмотреть мероприятия в этом месте.

Актуализировать данные и увеличить число посетителей

Отзывы посетителей о фитнес-клубе Alex Fitness на Энгельса

Общая оценка:6.25 / 10
Интересность 7
Расположение 5
Интерьер 7
Обслуживание 6
Оставить отзыв
Места поблизости
Мираж Синема в ОзеркахКинотеатр Мираж Синема в ОзеркахДуэтСалон красоты ДуэтХеликс на ЕсенинаЛабораторная служба Хеликс на ЕсенинаОбщественное пространство на Верхнем Суздальском озере Общественное пространство на Верхнем Суздальском озере
посетитель
6.25 / 10 4 февраля 2020 г. 19:30
Приветливый персонал.  Ремонт неплохой там сделан, очень приятная обстановка. В раздевалках не всегда места хватает, но ничего. Находится фитнес клуб недалеко от моего дома, это очень удобно. Потому что отзанимплся, устал, и через пять минут ты уже дома. Сейчас для себя выбрала Алекс Фитнес, тут очень доступные цены были на абонементы, смогла приобрести себе очень выгодный тариф по превосходной стоимости. Да, людей приходит много, но за такую недорогую стоимость это и понятно. Рекомендую. Много тренажеров, иногда приходится подождать своей очереди. Есть групповые занятия, на них лучше мне опаздывать.  на страницу отзыва

Отзывы помогают нам определиться с выбором, принять правильное решение о посещении того или иного места. На Peterburg2 вы всегда найдете интересные отзывы о фитнес-клубе Alex Fitness на Энгельса. Наши посетители оценивают Alex Fitness на Энгельса по интерьеру и другим параметрам. Вы можете пожаловаться нам на отзыв или комментарий
Рекомендовано Петербургом 2
Государственный музей-заповедник ГатчинаГосударственный музей-заповедник ГатчинаТеатр-фестиваль Балтийский ДомТеатр-фестиваль Балтийский ДомКультурный квартал БрусницынКультурный квартал БрусницынКлубная концертная площадка А2Клубная концертная площадка А2

Комментарии посетителей

Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте
Ваше имя
 
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
ALEX FITNESS \ Алекс Фитнес

сегодня в 11:35


Уже завтра во всех клубах ALEX FITNESS пройдет ФИТНЕС-РЕЙВ! 🕺🔥 Записывайтесь и ищите расписание вашего зала по ссылке 👉 https://promo.alexfitness.ru/freevisit_may26 Во всех клубах вас ждет мастер-классы, музыка, подарки, сюрпризы и самые выгодные цены на безлимит! Регистрируйтесь скорее, такое просто нельзя пропустить.
вчера в 17:16


ВРЕМЯ ТАНЦЕВАТЬ: танцевальные мастер-классы в вашем клубе с 14 по 17 апреля! — Любимые инструкторы и популярные направления — Невероятная атмосфера — Ваш шанс раскрыть себя, обрести грацию и пластичность — Выступления от команд клуба БЕРЕЗНИКИ, ALEX FITNESS ОранжМолл: — 15 мая 18:30 / Восточные танцы / Андронова Ксения / малый зал групповых программ ВОЛГОГРАД, ALEX FITNESS Мармелад: — 15 мая 19:00 / Танцевальный марафон / Волохова Ирина, Тимофеева Анастасия / зал групповых программ ВОРОНЕЖ, ALEX FITNESS Восход: — 14 мая 19:00 / ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ КЛАСС / Молокоедова Виктория / зал групповых программ 2 ВОРОНЕЖ, ALEX FITNESS Московский: — 16 мая 18:00 /ЗУМБА ТРЕНИРОВКА / Репина Людмила / зал групповых программ ВОРОНЕЖ, ALEX FITNESS Максимир: — 16 мая 12:00 / ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ / Перфильева Ксения / зал ГП 2 — 16 мая 13:00 / ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ВЕЧЕР / Таранина Ольга / зал ГП 2 КРАСНОДАР, ALEX FITNESS Черемушки: — 16 мая 11:00 / ЗУМБА ТРЕНИРОВКА / Сергина Анна / зал групповых программ КАЗАНЬ, ALEX FITNESS Гум — 17 мая 12:00 / ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МАРАФОН / Антошкина Екатерина / большой зал групповых программ МОСКВА, ALEX FITNESS Коломенское: — 16 мая 14:00 / САЛЬСА КАБАРЕ / Ибрагимова Алия — 16 мая 15:00 / ТАНЦЫ НА КАБЛУКАХ / Мищенко Анна — 16 мая 16:00 / БАЧАТА / Юнито Мартинез (специальный гость) Место проведения — зал групповых программ N2 МОСКВА, ALEX FITNESS Филион: — 17 мая 11:00 / ЛАТИНА ДЭНС / Блисс Елена — 17 мая 12:00 / ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ВЕЧЕРИНКА / Золотарёва Русалина Место проведения — зал групповых программ НОВОСИБИРСК, ALEX FITNESS Родники: — 16 мая 13:00 / ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ / Орлова Лилия НОВОСИБИРСК, ALEX FITNESS Амолл: — 13 мая 19:00 / ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ / Кононова Татьяна ОРЕНБУРГ, ALEX FITNESS Гулливер: — 16 мая 13:00 / ЗУМБА ТРЕНИРОВКА / Кожухова Елена ПЕНЗА, ALEX FITNESS Онежский: — 15 мая 17:00 / ПЛАСТИКА ТЕЛА/ Иванова Анна / большой зал групповых программ — 15 мая 18:00 / ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МАРАФОН / Иванова Анна / большой зал групповых программ ПЕНЗА, ALEX FITNESS Пассаж — 15 мая 19:30 / ЗУМБА / Королева Василиса / зал групповых программ ПЕРМЬ, ALEX FITNESS Триада: — 16 мая 10:00 / СТЕП АЭРОБИКА / Судьина Анна / большой зал групповых программ — 16 мая 12:00 / ФЬЮЖН ДЭНС / Морозова Галина / большой зал групповых программ ПЕРМЬ, ALEX FITNESS Миллениум: — 15 мая 11:00 / ЗУМБА / Прасолова Ксения / большой зал групповых программ — 15 мая 20:00 / ФЬЮЖН ДЭНС / Куклина Светлана / большой зал групповых программ ПЯТИГОРСК, ALEX FITNESS Вершина Плаза: — 17 мая 10:00 / ПЛАСТИКА ТЕЛА / Овчаренко Оксана / Зал ГП РОСТОВ-НА-ДОНУ, ALEX FITNESS Рио: — 13 мая 18:00 / ЗУМБА ТРЕНИРОВКА / Маценко Мария / зал групповых программ РОСТОВ-НА-ДОНУ, ALEX FITNESS Левенцовка: — 14 мая 19:00 / ТАНЦУЙ КАК ЗВЕЗДА / Крюкова Анастасия / зал ГП РЯЗАНЬ, ALEX FITNESS Вершина Плаза: — 16 мая 13:00 / БАЧАТА / Айнулова Марина Место проведения — зал групповых программ СТАВРОПОЛЬ, ALEX FITNESS Красная Линия: — 16 мая 12:00 / СТЕП АЭРОБИКА 1 / Сергеева Анастасия / зал групповых программ 1 — 16 мая 13:00 / ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ КЛАСС / Толстокорова Оксана / зал групповых программ 1 ЧЕЛЯБИНСК, ALEX FITNESS Гагарин парк: — 14 мая 20:00 / ЗУМБА ТРЕНИРОВКА / Никитина Ангелина ЧЕЛЯБИНСК, ALEX FITNESS Калибр: — 17 мая 12:00 / ТАНЦУЙ КАК ЗВЕЗДА / Чернева Изабелла ЧЕРЕПОВЕЦ, ALEX FITNESS Июнь: — 14 мая 18:00 / БАЧАТА / Елькина Екатерина — 14 мая 19:00 / ЗУМБА ТРЕНИРОВКА / Гребнева Анна Место проведения — зал групповых программ Не упустите возможность окунуться в мир танца вместе с нами! Присоединяйтесь, чтобы почувствовать ритм жизни, зарядиться позитивом и раскрыть свой танцевальный потенциал! Подробную информацию можно получить на рецепции вашего клуба, сайте или в социальных сетях. Участие для посетителей клуба — бесплатно. Для участия гостей необходима оплата гостевого визита и регистрация в отделе продаж.
12.05.2026 в 11:33


Тренируйся выгодно вместе с ALEX FITNESS! Только до 17 мая: при покупке блока 10 персональных тренировок — 1 тренировка в подарок! Предложение действует на персональные тренировки только у инструкторов групповых программ. Получить дополнительную информацию можно на рецепции вашего клуба.
09.05.2026 в 11:00


Помним и чтим великий подвиг, в этот день и всегда. С Днем Победы!
09.05.2026 в 09:00


Фитнес-рейв в ALEX FITNESS: вечеринка для всех и безлимитный фитнес по самой выгодной цене! 15 мая для вас — день открытых дверей, бесплатный гостевой визит, авторские мастер-классы и специальные цены на безлимитные клубные карты! Чтобы зарегистрироваться, оставьте заявку по ссылке https://promo.alexfitness.ru/freevisit_may26 Все подробности в отделах продаж клубов и на alexfitness.ru — Для клубов Новосибирск Родники, Пермь Миллениум действует предложение «Безлимит за 6900₽ + подарок». — Для клуба Казань действует предложение «Безлимит за 7900₽ + подарок». — Для клубов Березники, Москва Коломенское, Новосибирск Амолл Рязань, Челябинск Гагарин Парк, Череповец действует предложение «Безлимит за 9900₽ + подарок». — Для клуба Челябинск Калибр действует предложение «Безлимит за 10900₽ + подарок». — Для клубов Волгоград, Ростов-на-Дону Рио, Ставрополь действует предложение «Безлимит за 12900₽ + подарок». — Для клубов Оренбург, СПб Лиговский, СПб Ушинского действует предложение «Безлимит за 13900₽ + подарок». — Для клубов Пенза действует предложение «Безлимит за 14900₽ + подарок». — Для клубов Воронеж, Краснодар действует предложение «Безлимит за 15500₽ + подарок». — Для клуба Москва Филион действует предложение «Безлимит за 15900₽ + подарок». — Для клубов Пятигорск, Ростов-на-Дону Левенцовка действует предложение «Безлимит за 17900₽ + подарок». — Для клуба СПб Кудрово действует предложение «Безлимит за 19900₽ + подарок».
08.05.2026 в 15:18


Грядет самая большая фитнес-вечеринка и вы приглашены! 15 мая во всех клубах ALEX FITNESS пройдет ФИТНЕС-РЕЙВ! 🕺🔥 Музыка, мастер-классы, подарки, сюрпризы и самые выгодные цены на безлимит только для гостей вечеринки 😎 Узнайте подробности в вашем зале и приходите, такое просто нельзя пропустить!
08.05.2026 в 13:33


C 15 мая встречайте НОВЫЕ РЕЛИЗЫ групповых тренировок в ALEX FITNESS! Для вас — обновлённые программы тренировок и эффективные упражнения. Получи заряд сил, бодрости и энергии! БЕРЕЗНИКИ ALEX FITNESS ОранжМолл  — 17 мая 11:00 / ТРЕНИРОВКА С МИНИ—ШТАНГАМИ / Бочкарева Вера / большой зал групповых программ — 17 мая 12:00 / БАЛАНС / Бочкарева Вера / большой зал групповых программ ВОЛГОГРАД ALEX FITNESS Мармелад:  — 25 мая 19:00 / БАЛАНС / Волохова Ирина / зал групповых программ — 27 мая 19:00 / ТРЕНИРОВКА С МИНИ-ШТАНГАМИ / Демченко Анна / зал групповых программ ВОРОНЕЖ ALEX FITNESS Восход:  — 24 мая 12:00 / ТРЕНИРОВКА С МИНИ-ШТАНГАМИ / Дедова Анастасия / зал групповых программ 1 ALEX FITNESS Московский:  — 19 мая 18:00 / ТРЕНИРОВКА С МИНИ-ШТАНГАМИ / Дедова Анастасия / зал групповых программ КАЗАНЬ ALEX FITNESS ГУМ:  — 19 мая 11:00 / БАЛАНС / Ахметова Чулпан / большой зал групповых программ — 20 мая 12:00 / ТРЕНИРОВКА С МИНИ ШТАНГАМИ / Лисицына Эльвира / большой зал групповых программ КРАСНОДАР ALEX FITNESS Черемушки:  — 23 мая 13:00 / ТРЕНИРОВКА С МИНИ-ШТАНГАМИ / Сергина Анна / зал групповых программ НОВОСИБИРСК ALEX FITNESS Родники:  — 15 мая 19:30 / БАЛАНС / Воросова Ольга — 19 мая 19:00 / ТРЕНИРОВКА С МИНИ-ШТАНГАМИ / Воросова Ольга ОРЕНБУРГ ALEX FITNESS Гулливер:  — 18 мая 19:30 / ТРЕНИРОВКА С МИНИ-ШТАНГАМИ / Мельникова Наталия — 21 мая 20:30 / БАЛАНС / Сапронова Светлана ПЕНЗА ALEX FITNESS Пассаж:  — 15 мая 17:30 / ТРЕНИРОВКА С МИНИ—ШТАНГАМИ / Ступников Алексей / зал групповых программ ALEX FITNESS Онежский:  — 18 мая 20:00 / БАЛАНС / Кузина Ирина / зал групповых программ — 20 мая 11:00 / ТРЕНИРОВКА С МИНИ—ШТАНГАМИ / Морозова Елена/ зал групповых программ ПЕРМЬ ALEX FITNESS Триада:  — 15 мая 17:30 / ТРЕНИРОВКА С МИНИ—ШТАНГАМИ / Чинько Наталья / большой зал групповых программ ПЯТИГОРСК ALEX FITNESS Вершина Плаза:  — 21 мая 18:00 / ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МЫШЦ КОРА / Ассорова Анастасия / зал групповых программ — 21 мая 19:00 / ТРЕНИРОВКА С МИНИ-ШТАНГАМИ / Ассорова Анастасия / зал групповых программ РОСТОВ-НА-ДОНУ ALEX FITNESS Рио:  — 18 мая 18:00 / ТРЕНИРОВКА С МИНИ-ШТАНГАМИ / Марина Кутовая / зал групповых программ ALEX FITNESS Левенцовка:  — 26 мая 18:00 / БАЛАНС / Попович Кира / зал групповых программ СТАВРОПОЛЬ ALEX FITNESS Красная Линия:  — 19 мая 19:00 / ТРЕНИРОВКА С МИНИ-ШТАНГОЙ / Пятовская Виктория / зал групповых программ 1 САНКТ-ПЕТЕРБУРГ ALEX FITNESS Кудрово:  — 15 мая 19:00 / Тренировка с мини-штангами / Беляев Никита, Дмитриева Екатерина / большой зал групповых программ № 2 — 15 мая 20:00 / Баланс / Дмитриева Екатерина / большой зал групповых программ № 1 ALEX FITNESS Ушинского:  — 17 мая 10:00 / Тренировка с мини-штангами / Миронова Елизавета / большой зал групповых программ ЧЕЛЯБИНСК ALEX FITNESS Гагарин парк:  — 19 мая 11:00 / БАЛАНС / Кириллова Валерия — 21 мая 19:00 / ТРЕНИРОВКА С МИНИ-ШТАНГАМИ / Кириллова Валерия ALEX FITNESS Калибр:  — 18 мая 18:00 / ТРЕНИРОВКА С МИНИ-ШТАНГАМИ / Волкова Светлана — 20 мая 11:00 / БАЛАНС / Волкова Светлана Дополнительную нформацию о мероприятии можно получить на рецепции вашего клуба, сайте или в социальных сетях. Участие для посетителей клуба — бесплатно. Для участия гостей необходима оплата гостевого визита и регистрация в отделе продаж.
04.05.2026 в 17:00


Новая версия приложения ALEX FITNESS доступна для скачивания! — Обновили логику работы с QR-кодом для доступа в клуб. — Добавили в главное меню приложения кнопку «Купить абонемент». — Исправили небольшие технические ошибки и недочеты. Скачивайте приложение по ссылке https://alexfitness.ru/install_app
02.05.2026 в 08:07


Свой День рождения отметил ALEX FITNESS Восход в Воронеже 💙 Поздравляем команду и клиентов и приглашаем посмотреть, как это было — все фото собрали в альбоме https://vk.com/album-9871435_310937710
01.05.2026 в 11:23


Безлимитный фитнес в ALEX FITNESS по специальной выгодной цене! Предложение действует только до 8 мая! Все подробности — в отделах продаж клубов и на alexfitness.ru — Для клубов Казань, Новосибирск, Пермь действует предложение «Безлимит от 1075 ₽/месяц». — Для клубов Волгоград, Краснодар, Ростов-на-Дону Рио, Ставрополь действует предложение «Безлимит от 1490 ₽/месяц». — Для клубов Воронеж действует предложение «Безлимит от 1660 ₽/месяц». — Для клуба Березники действует предложение «Безлимит от 1825 ₽/месяц». — Для клубов Рязань, Челябинск, Череповец действует предложение «Безлимит от 1900 ₽/месяц». — Для клубов СПб Лиговский, СПб Ушинского действует предложение «Безлимит от 2165 ₽/месяц». — Для клубов Пенза действует предложение «Безлимит от 2250 ₽/месяц». — Для клуба Оренбург действует предложение «Безлимит от 2300 ₽/месяц». — Для клубов Пятигорск, Ростов-на-Дону Левенцовка действует предложение «Безлимит от 2575 ₽/месяц». — Для клубов Москва действует предложение «Безлимит от 2900 ₽/месяц». — Для клуба СПб Кудрово действует предложение «Безлимит от 3900 ₽/месяц».
29.04.2026 в 09:46


🎁 Уникальные гайды от команды ALEX FITNESS в подарок! Наши эксперты подготовили два гайда: 🔥 Программа тренировок для новичков. 🔥 План и советы по питанию для красивого и здорового тела. Хотите получить их бесплатно? 😱 Напишите слово ПОДАРОК в сообщения группы вашего клуба ВКонтакте и мы отправим вам гайды. Пишите скорее! Как найти чат вашего клуба напомнили по ссылке https://vk.cc/cXec8y
28.04.2026 в 10:52


Друзья, в праздничные дни клубы сети ALEX FITNESS будут работать по режиму выходного дня. Приходите тренироваться с учетом этих изменений в графике, будем ждать вас 😌
25.04.2026 в 20:27


Обожаем дни рождения и рады, что у нас их так много! Свой праздник отметил клуб ALEX FITNESS Рио в Ростове-на-Дону. Событие вышло поистине неотразимое 💎 Узнайте, как это было в фотографиях в альбоме https://vk.com/album-9871435_310869466
24.04.2026 в 18:00


Весна не ждет! 5-я тренировка бесплатно только с 27 по 30 апреля! Не откладывай мечту о красивом теле! В честь весеннего сезона дарим одну тренировку в подарок при покупке пакета бизнес-класса! Предложение действует на пакеты бизнес-класса только у инструкторов групповых программ. Подробную информацию вы можете получить на рецепции вашего клуба.
21.04.2026 в 11:25


На прошлой неделе свой День рождения отметил клуб ALEX FITNESS Кудрово 🎂 Еще раз поздравляем клуб, клиентов и команду! Смотрим, как прошел праздник в фотоотчете по ссылке https://vk.com/album-9871435_310818396
10.04.2026 в 12:42


ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ В КЛУБАХ ALEX FITNESS! ❤‍🔥 Только 16 апреля мы подготовили уникальное предложение для новых гостей сети: БЕСПЛАТНЫЙ разовый визит, мастер-классы, туры по клубам и специальные цены! Чтобы принять участие, оставьте заявку по ссылке 🔗 https://promo.alexfitness.ru/open_door_apr26 Вас ждут: 🔹знакомство с клубом, занятиями, залами и тренерами; 🔹спортивные мастер-классы - ; 🔹новые впечатления; 🤩 скидки на абонементы! Акция пройдет только 16.04 в клубах городов Березники, Волгоград, Воронеж (Московский), Краснодар, Москва Коломенское, Пенза, Пермь, Рязань, Ставрополь, Челябинск (Калибр). Ждём вас!
10.04.2026 в 10:12


Фитнес-кешбэк в сети клубов ALEX FITNESS! Получи до 100% при покупке клубной карты только до 16 апреля! Подробности в отделах продаж клубов и на alexfitness.ru
09.04.2026 в 10:47


Абонемент на ТРИ ДНЯ В ПОДАРОК за подписку на канал ALEX FINTESS! https://vk.com/im/channels/-237078855?cmid=6 В нашем канале ВКонтакте раздаем абонементы в залы ALEX FITNESS. Переходите по ссылке, подписывайтесь, тренируйтесь бесплатно https://vk.com/im/channels/-237078855?cmid=6
26.03.2026 в 14:38


В фитнес-тусовке все только и говорят, что о доборе белка 🍗 Но действительно ли всем нужно по 150 г протеина каждый день? Разобрались в вопросе и сделали для вас шпаргалку по количеству белка при разных запросах и разном образе жизни. Забирайте, питайтесь правильно! А больше полезных советов и ЗОЖ и спорте ищите в нашем журнале https://alexfitness.ru/fitness_guide/
08.03.2026 в 17:00


Встречайте обновленное приложение ALEX FITNESS! — Новый визуал у карточек тренеров — Исправление технических ошибок Скачивайте новую версию приложения по ссылке: https://alexfitness.ru/install_app
08.03.2026 в 13:04


Вложили душу в эти открытки: заберите себе и отправьте подругам 😌 С 8 марта, дорогие! 🌷 Восхищаемся каждой из вас и желаем, чтобы у вас всегда были причины для гордости собой.
06.03.2026 в 17:53


Друзья, мы ждём вас и на праздниках! Приходите на тренировки, но обратите внимание: 9 марта клубы ALEX FITNESS будут работать по режиму выходного дня.
06.03.2026 в 11:03


Максимальная сила — это наибольшее количество силы, которое могут произвести ваши мышцы за одно повторение. Это важнейший показатель как в зале, так и среди профессиональных атлетов. От чего зависит максимальная сила и как развить ее? Рассказали в карусели. А еще больше полезных материалов ищите в нашем фитнес-журнале 🔗 https://alexfitness.ru/fitness_guide/
03.03.2026 в 18:30


ПОДАРОК ДЛЯ ТЕБЯ: 9-я тренировка бесплатно! Только с 6 по 14 марта в честь международного женского дня дарим одну тренировку в подарок: 9 персональных тренировок по цене 8! Не откладывай мечту о красивом теле, весна уже началась! Предложение действует на персональные тренировки ТОЛЬКО у инструкторов групповых программ. Акция на пакеты тренировок действует только в указанный период. Получить дополнительную информацию можно на рецепции вашего клуба.
26.02.2026 в 17:59


Свой День рождения отпраздновал клуб ALEX FITNESS Московский в Воронеже. Поздравляем команду и гостей, спешим поделиться фотоотчетом с мероприятия! Все снимки — по ссылке https://vk.com/album-9871435_310239963
21.02.2026 в 12:21


Друзья, обратите внимание на режим работы клубов 23 февраля! Будем ждать вас на тренировки по графику выходного дня.
19.02.2026 в 18:24


Кардио кажется вам монотонным и скучным? Попробуйте заменить его танцевальными занятиями: по эффективности такие тренировки не уступают беговой дорожке, и они куда более разнообразные и захватывающие. Рассказали в карусели, какие танцевальные направления есть в наших клубах 🕺🏼, что выбрать для ваших целей и как взять от таких тренировок максимум. Больше классных статей о фитнесе в нашем журнале https://alexfitness.ru/fitness_guide/
14.02.2026 в 18:46


Фитнес-валентинки для всех спортивных 😘🥰😍 С любовью, ваш
11.02.2026 в 19:14


Полезные привычки непросто добавить в рутину. Но что если есть такие, которые запросто впишутся в вашу жизнь и реально сделают ее лучше? Собрали четыре таких привычки в этой карусели! Какую выбираете?
06.02.2026 в 16:52


Любите растянуться перед силовой? Рассказываем, почему этого делать не стоит 🚫 У эффективной разминки есть правила, из мы тоже описали в посте. Еще больше полезных материалов про спорт и здоровье ищите а нашем фитнес журнале ➡️ https://alexfitness.ru/fitness_guide/

 
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.