Хоккейная школа "Красная ракета" проводит тренироки как для детей от 4 лет, так и для взрослых. Опытные тренеры обучат технике катания на коньках, владению клюшкой и шайбой, игровым азам в хоккее, разовьют физические качества хоккеиста.
Хоккейная школа Красная Ракета в 6-ом Верхнем переулке
|
|
Дата открытия на сайте: 14.03.2017, последнее
изменение 8 января 2020 г.
|
|
Оставить отзыв
28 января 2019 г. 17:58
9
Тут работает очень приятный персонал... Светлый комплекс, видно, что следят за этим местом... Самое удобное расположение из всех катков, на которых... Детям- хоккеистам очень понравился каток, много места...
на страницу отзыва |
Прошедшие события, каток парнас
Официальная группа Вконтакте
🚀 Хоккейная школа "Красная Ракета"
16.01.2020 в 17:00
Начать заниматься любимым делом никогда не поздно! 💪🏻
👬 Поэтому приглашаем всех желающих на тренировки во взрослой команде! Мы гарантируем вам не только достойное обучение, но и отличное времяпровождение в компании заинтересованных людей.
Условия и оплата:
✅ Профессиональный тренер со стажем более 10-ти лет
✅1000 р. за тренировку по абонементу
✅ Оплата производится вперед за наличный расчет на первой тренировке в месяце (или до 5-го числа каждого месяца)
✅ Разовая тренировка 1300 р.
✅ Уровень подготовки дебютант (начинающие)
Время и адрес проведения тренировок: каждую пятницу с 20:45-22:00 6-й верхний пер. 12б каток Парнас
👨🚀Тренер: Дюкин Ильдар Разилевич красная-ракета.рф/coachs/
А также предложение для новых учащихся - абонемент со скидкой 20%!
#красная_ракета#спб#питер#хоккейспб#детиспб#парнасспб#севернаядолинаспб
15.01.2020 в 17:01
Книги, которые будет полезно прочитать юным хоккеистам 📚
Друзья, не только ловкость и сила являются показателями хорошего спортсмена. Важно развиваться и умственно, изучая историю и теорию хоккея. Именно поэтому мы собрали этот список:
📒 Михаил Санадзе: "Когда я вырасту, я стану хоккеистом"
📒 Владислав Третьяк: "Трус не играет в хоккей"
📒 Тополь Эдуард Владимирович "Стрижи на льду"
📒 Джонстон, Майк , Уолтер, Райан "Хоккей. Стратегии и тактики лучших хоккейных команд"
📒 Хоккей. Книга-тренер
📒 Виктор Сухов: "Хоккей. 10 вопросов детскому тренеру"
📒 Кукушкин Всеволод Владимирович "Лучший хоккей ХХ века"
📒 Михайлов Б.П. "Хоккей в моем сердце. Об игре, друзьях и недругах"
#красная_ракета#спб#питер#хоккейспб#детиспб#парнасспб#севернаядолинаспб
13.01.2020 в 13:34
Давно хотели начать заниматься Хоккеем, но что-то останавливало? 🤔
💥Сейчас самое время!
Новогоднее предложение для детей и взрослых ( только для новых учащихся) - абонемент со скидкой 20%.
Количество абонементов ограничено, уточняйте по телефону +7(812) 907-95-83.
#красная_ракета#спб#питер#хоккейспб#детиспб#парнасспб#севернаядолинаспб
11.01.2020 в 10:01
Уход за хоккейной амуницией 🏒
❗ Основным правилом ухода является регулярный осмотр экипировки на предмет повреждений и износа. Стоит понимать, что пластиковые элементы необходимо проверять на трещины, тогда как мягкие (пена, текстиль, системы фиксации) необходимо проверять на порезы и потёртости.
👇🏻
При наличии повреждений необходимо до момента следующего занятия хоккеем осуществить ремонт.
🙇♂ Хоккеист сильно потеет во время игры, происходят столкновения, удары, сильный износ материалов. Форма впитывает пот и влагу, а это благотворная среда для бактерий. Чтобы форма не вызывала дискомфорт и раздражений на теле, ее нужно постоянно и регулярно чистить.
Используйте специальные мешки для стирки хоккейной амуниции. Также не забудьте, что перед стиркой можно снять часть элементов, к примеру, мягкую защиту, которая фиксируется на липучках в хоккейных щитках.
✅ Важный совет - регулярная сушка всей хоккейной амуниции в расправленном виде вдали от источников тепла (не нужно сушить экипировку на батарее или возле нее) при комнатной температуре, в помещениях с пониженной влажностью.
#красная_ракета#спб#питер#хоккейспб#детиспб#парнасспб#севернаядолинаспб
09.01.2020 в 17:01
Что нельзя делать перед тренировкой?
Залог успешной тренировки - не только правильный настрой. Перед тренировкой не рекомендуется:
🚫 Спать
👉🏻 Когда человек спит более 30 минут его организм впадает в глубокую фазу сна - как это бывает, когда он спит всю ночь. Сон, который длится более 30 минут только добавит вам чувство усталости.
🚫 Интенсивно-интервальные упражнения
👉🏻 Не рекомендуется делать интенсивные интервальные упражнения перед основной тренировкой, так как они сильно расходуют вашу силу и выносливость. Получается, что ваш организм истощается еще до тренировки.
🚫 Много есть или пить перед тренировкой
👉🏻 После плотного приема пищи организм сразу начинает ее переваривать. И мы часто недооцениваем тот объем энергии, который расходуется на этот процесс. Тренировка после плотного приема пищи может вызвать тошноту и боль в желудке.
🚫 Принимать большое количество пищевых добавок
👉🏻 Чрезмерный прием добавок может привести к к сердечной аритмии, тошноте, тревожным расстройствам и многому другому. Такой вред здоровью не стоит того, чтобы лишь слегка улучшить ваши результаты на тренировках.
#красная_ракета#спб#питер#хоккейспб#детиспб#парнасспб#севернаядолинаспб
Главное
Первая половина января в Петербурге стала самой теплой за последние 140 лет
Марафон "Дорога жизни"
Афиша на выходные 17 - 19 января
В Петербурге появилась петиция против повышения тарифов на капитальный ремонт
Путин возложил цветы в честь годовщины прорыва блокады Ленинграда
В марте билеты на поезда «Аллегро» будут стоить почти в два раза дешевле
Прогноз погоды
+2°..+2°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (2)