Даосский центр «Дао Дэ» был основан в Санкт-Петербурге в 1993 году Дмитрием Александровичем Артемьевым - учеником проф. Е.А.Торчинова, исследователем китайской традиции, даосизма и боевых искусств.
Центр китайской культуры Дао Дэ на Энгельса
|
|
|||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 19.01.2015
|
Официальная группа Вконтакте
Университет даосизма: цигун, ушу, алхимия
вчера в 17:36
Сегодня вступаем в сезон 立夏 (Лися) — буквально Начало лета (или Становление лета), восьмой солнечный термин китайского календаря.
В наших широтах еще возможны ночные холода (особенно в этот не очень теплый год), но день за днем солнечный свет становится все более интенсивным и тепло лета будет брать свое.
Небо и Земля вступают в теснейшее взаимодействие, обмениваясь энергией для того, чтобы всё живое могло принести плоды.
С точки зрения У-Син, мы плавно входим в фазу активности Огня: направление — юг, цвет — красный, вкус — горький, орган — сердце (心), парный ему — тонкий кишечник, звук — смех, эмоция — радость, но при этом помним что «чрезмерная радость ранит сердце» и тогда сердце теряет покой, Дух мечется.
Летом важно сохранять «спокойствие духа» (Шэнь). Старайтесь избегать вспышек гнева или чрезмерного возбуждения. Легкая улыбка и внутреннее равновесие сейчас — лучшие лекарства.
По режиму дня - если есть возможность, поднимайтесь рано. Ложитесь чуть позже (но до полуночи), находите немного времени для отдыха и восстановления в середине дня.
21.04.2026 в 09:51
20 апреля мы вошли в сезон Гуюй (谷雨), что в переводе означает «Хлебные дожди» . Это заключительный сезон весны в китайском солнечном календаре. В этот период природа переживает финальный этап весеннего пробуждения: земля глубоко пропитывается влагой, семена получают жизненную силу и прорастают, а деревья покрываются молодой листвой.
Данный период также является и межсезоньем - конец весны перед летом, которое начнется по китайскому календарю 5 мая.
В трактате Пи Вэй Лунь говориться, что селезёнка "процветает в конце каждого из четырех сезонов". Поэтому в эти дни к ней двойное внимание.
Для поддержки этого органа ТКМ рекомендует сократить употребление холодной, сырой и жирной пищи:
-Холодная пища и напитки (холод парализует селезёнку)
-Молочные продукты в избытке (создают сырость)
-Жареное и слишком маслянистое (перегружает селезёнку)
Отдавайте предпочтение теплым, легким блюдам. Добавьте в рацион продукты, помогающие выводить лишнюю влагу и поддерживающие пищеварение.
Также не пропускайте завтрак, он должен быть достаточно обильным, тёплым и питательным.
Пусть эти благодатные «Хлебные дожди» смоют тревоги, напитают ваши внутренние ресурсы и подарят крепкое здоровье!
Топ-события Петербурга на этой неделе: День резидента в Севкабеле, турнир по петанку и концерт Билли Новика
Петербург с воды: маршруты, о которых знают не все
Куда уехать из Петербурга на один день: самые востребованные маршруты
Конструктивизм Петербурга: здания, которые изменили облик города
Где и когда в Петербурге можно увидеть цветение сакуры
Как устроен дом легенды «Кино»: атмосфера, детали, неожиданные находки
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей