Клуб для беременных Симфония рождения
|
|
|||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017
_0.png "Муринский парк")
|
![Многофункциональное арт-пространство \](/uploads/22/03/04/g_white-1024x768_0.jpg "Многофункциональное арт-пространство \")
Официальная группа Вконтакте
СИМФОНИЯ РОЖДЕНИЯ
04.02.2026 в 13:37
Материнство- точка роста!
Группа- поддержка молодых матерей после родов.
Рождение ребенка — одно из важнейших событий в жизни семьи, сопровождающееся множеством эмоций и переживаний. Это всегда кризис и приносит значительные изменения привычного образа жизни, способные вызвать глубокие эмоциональные переживания, справиться с которыми порой нелегко самостоятельно.
⭐ Групповая поддержка для молодых мам помогает:
• Преодолеть трудности адаптации к новым обязанностям матери;
• Найти окружение единомышленников, готовых выслушать и поддержать;
• Постепенно адаптироваться к переменам, принимая новый этап своей жизни;
• Открыть внутренние резервы для полноценного материнства.
💬 Кого мы ждем в группе?
Группа предназначена для мам после родов, переживающих эмоциональный кризис и нуждающихся в поддержке. Участницы могут иметь разные истории и опыт.
🏷️ Ведущая группы:
Катерина Третьяк — клинический психолог, специалист-акушерка, опытный ведущий групповых занятий.
🗓️ Как проходит работа группы?Продолжительность курса: 10 встреч по 2 часа.
Расписание: каждое воскресенье с 13.00-15.00.
Предполагаемая дата старта: 15 марта 2026 г.
Адрес: улица Брянцева, дом 13/1, ДЦ Олимпия
💸 Стоимость посещения одной встречи — 2500 руб.
Количество мест ограничено: от 6 до 10 участниц.
02.02.2026 в 17:31
22.02.26 в 12.00 ул. Брянцева д13/1 дц Олимпия
Это практическое занятие по отработке правильного дыхания в родах!
Будет небольшая теоретическая часть, для понимания того, зачем женщине правильно дышать во время беременности, в родах и как дыхание помогает ей и малышу.
Будет большая практическая часть, где идет отрабатывать техник дыхания по всем периодам родов, в сочетании с родовыми позами.
Будем подробно говорить о родовых позах, которые эффективно будут помогать женщине раскрыть таз и малышу мягко продвигаться.
Мы будем дышать, гуууудеть, двигаться, стоять , лежать, сидеть на мяче, делать самомассаж и тд.
В конце занятия все участники получат памятку по техникам дыхания в родах.
Жду всех желающих!
Стоимость занятия 4000₽ на одного, если с мужем - 5500 ₽
Оплата в день занятия.
Курс ведет Третьяк Екатерина Владимировна, акушерка, перинатальный и клинический психолог.
Ул. Брянцева13/1 дц Олимпия
Запись по тел. 8-911-189-45-77
26.01.2026 в 19:59
Психологическое сопровождение беременности: подготовка к родам и материнству.
Эта программа создана для беременных женщин, которые испытываю переживания и страх перед родами и дальнейшим материнством.
Женщины , которые уже прошли программу отметили, что занятия помогают обрести уверенность в себе и без страха погрузиться в материнство.
Наши занятия направлены на:
1. Стабилизацию эмоционального состояния.
2. Работу со страхами и переживаниями.
3. Установление психологического контакта с ребенком.
4. Принятие своей позиции матери.
5. Гармонизацию семейных и супружеских отношений.
Приходите)))). Будет интересно!
Всего 8 мест!
Группа закрытая, присоединиться к занятиям после старта группы нельзя!
Стоимость курса (5 занятия) 10000₽
Длительность каждого занятия 2,5 часа.
Занятие ведет Катерина Третьяк- медицинский психолог, акушерка.
25.01.2026 в 18:21
Дыхание в родах
Процесс родов является одним из важнейших этапов в жизни женщины, и правильное дыхание играет ключевую роль в облегчении боли и обеспечении комфортных условий для матери и ребенка. Рассмотрим подробнее, почему важно правильно дышать во время родов и какие техники дыхания помогают облегчить этот процесс.
Почему важно правильно дышать?
Правильное дыхание помогает уменьшить болевые ощущения, расслабиться и сконцентрироваться на процессе родов. Оно также способствует насыщению организма кислородом, что полезно как для матери, так и для ребенка.
Вот некоторые преимущества правильного дыхания:
✅ Облегчение боли: Глубокое и ритмичное дыхание помогает снизить уровень стресса и напряжения, уменьшая болевые ощущения. ✅ Расслабление мышц: Правильное дыхание позволяет расслабить мышцы таза и живота, облегчая прохождение ребенка через родовые пути. ✅ Повышение уровня кислорода: Увеличенное поступление кислорода улучшает общее самочувствие и поддерживает энергию рожающей женщины. ✅ Концентрация внимания: Ритмическое дыхание помогает сосредоточиться на процессе родов, отвлекаясь от дискомфорта и неприятных ощущений.
❗️ Техники дыхания в родах
Существует несколько техник дыхания, которые могут использоваться женщинами во время родов. Давайте рассмотрим наиболее распространенные из них:
1. Медленное расслабляющее дыхание
Эта техника предполагает комфортный вдох через нос и медленный выдох через рот. Она помогает успокоиться и расслабиться перед началом активных схваток.
2. Медленное голосовое дыхание
Эта техника используется во время сильных схваток и помогает справиться с интенсивной болью.
Эта техника предполагает глубокий вход через нос и медленный выход через рот со звуком, например «уууууу».
3. Дыхание «перышко»
Этот метод применяется непосредственно перед потугами. Его цель заключается в предотвращении преждевременных усилий и снижении риска разрывов тканей влагалища.
Как выполнять: Во время сильной схватки начинайте часто и неглубоко дышать открытым ртом, имитируя дыхание на перышко. Когда схватка ослабевает, возвращайтесь к нормальному дыханию.
4. Потужное дыхание
Используется в период изгнания плода. Важно понимать, что в этот момент женщина должна направить свои усилия именно на выталкивание ребенка наружу.
Как выполнять: На каждой схватке сделайте глубокий вдох, затем задержите дыхание и напрягитесь внизу живота, направляя усилие вниз. После выдоха повторите процедуру снова.
🧡 Заключение
Таким образом, правильное дыхание в родах является важным аспектом успешного прохождения процесса родов. Каждая женщина может выбрать технику, подходящую ей больше всего, основываясь на собственных ощущениях и рекомендациях врача. Регулярная практика дыхательных упражнений подготовит женщину к этому важному событию, облегчит роды и сделает их менее болезненными.
Ближайший «Дыхательный тренинг» в феврале. Ждем всех желающих!!!
Запись по телефону 89111894577
Стоимость 4000₽ в день занятия!
Занятие ведет акушерка, клинический психолог Третьяк Екатерина Владимировна
17.01.2026 в 13:20
Приглашаем в кабинет Психолога.
Калининский район. Выборгский район.
Психологическое консультирование по следующим вопросам:
-психологическое сопровождение беременности,
- подготовка к материнству и отцовству,
-поддержка в родах и послеродовом периоде,
- послеродовая депрессия,
- детско-родительские отношения,
- работа с подростками,
- семейные отношения,
- консультирование женщин в ситуации репродуктивного выбора (предабортное и постабортное консультирование).
- консультирование женщин, которые проживают климактерический период.
Консультации ведет Третьяк Екатерина Владимировна, клинический психолог, опыт работы более 10 лет.
ст. м Гражданский пр. ул Брянцева д 13/1 дц Олимпия.
Поход в магазин или доставка: где петербуржцы покупают продукты сегодня
След Эпштейна в Петербурге: что известно из архивов
Ребрендинг Пулково: что изменилось в фирменном стиле аэропорта
Топ-события Петербурга на этой неделе: группа «Кватро», Саша Алмазова и вечеринка Comedy Club
Театр, мода и гравюра: чем удивит Павловский дворец в 2026 году
Новые форматы свиданий: как взрослые выбирают комфорт
Лучшее за неделю
.jpg "Константин Богомолов высказался о проблемах театрального образования в России")
Комментарии посетителей (3)