Клуб для беременных Симфония рождения
|
|
|||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017
_0.png "Муринский парк")
|
Официальная группа Вконтакте
СИМФОНИЯ РОЖДЕНИЯ
26.01.2026 в 19:59
Психологическое сопровождение беременности: подготовка к родам и материнству.
Эта программа создана для беременных женщин, которые испытываю переживания и страх перед родами и дальнейшим материнством.
Женщины , которые уже прошли программу отметили, что занятия помогают обрести уверенность в себе и без страха погрузиться в материнство.
Наши занятия направлены на:
1. Стабилизацию эмоционального состояния.
2. Работу со страхами и переживаниями.
3. Установление психологического контакта с ребенком.
4. Принятие своей позиции матери.
5. Гармонизацию семейных и супружеских отношений.
Приходите)))). Будет интересно!
Всего 8 мест!
Группа закрытая, присоединиться к занятиям после старта группы нельзя!
Стоимость курса (5 занятия) 10000₽
Длительность каждого занятия 2,5 часа.
Занятие ведет Катерина Третьяк- медицинский психолог, акушерка.
25.01.2026 в 18:21
Дыхание в родах
Процесс родов является одним из важнейших этапов в жизни женщины, и правильное дыхание играет ключевую роль в облегчении боли и обеспечении комфортных условий для матери и ребенка. Рассмотрим подробнее, почему важно правильно дышать во время родов и какие техники дыхания помогают облегчить этот процесс.
Почему важно правильно дышать?
Правильное дыхание помогает уменьшить болевые ощущения, расслабиться и сконцентрироваться на процессе родов. Оно также способствует насыщению организма кислородом, что полезно как для матери, так и для ребенка.
Вот некоторые преимущества правильного дыхания:
✅ Облегчение боли: Глубокое и ритмичное дыхание помогает снизить уровень стресса и напряжения, уменьшая болевые ощущения. ✅ Расслабление мышц: Правильное дыхание позволяет расслабить мышцы таза и живота, облегчая прохождение ребенка через родовые пути. ✅ Повышение уровня кислорода: Увеличенное поступление кислорода улучшает общее самочувствие и поддерживает энергию рожающей женщины. ✅ Концентрация внимания: Ритмическое дыхание помогает сосредоточиться на процессе родов, отвлекаясь от дискомфорта и неприятных ощущений.
❗️ Техники дыхания в родах
Существует несколько техник дыхания, которые могут использоваться женщинами во время родов. Давайте рассмотрим наиболее распространенные из них:
1. Медленное расслабляющее дыхание
Эта техника предполагает комфортный вдох через нос и медленный выдох через рот. Она помогает успокоиться и расслабиться перед началом активных схваток.
2. Медленное голосовое дыхание
Эта техника используется во время сильных схваток и помогает справиться с интенсивной болью.
Эта техника предполагает глубокий вход через нос и медленный выход через рот со звуком, например «уууууу».
3. Дыхание «перышко»
Этот метод применяется непосредственно перед потугами. Его цель заключается в предотвращении преждевременных усилий и снижении риска разрывов тканей влагалища.
Как выполнять: Во время сильной схватки начинайте часто и неглубоко дышать открытым ртом, имитируя дыхание на перышко. Когда схватка ослабевает, возвращайтесь к нормальному дыханию.
4. Потужное дыхание
Используется в период изгнания плода. Важно понимать, что в этот момент женщина должна направить свои усилия именно на выталкивание ребенка наружу.
Как выполнять: На каждой схватке сделайте глубокий вдох, затем задержите дыхание и напрягитесь внизу живота, направляя усилие вниз. После выдоха повторите процедуру снова.
🧡 Заключение
Таким образом, правильное дыхание в родах является важным аспектом успешного прохождения процесса родов. Каждая женщина может выбрать технику, подходящую ей больше всего, основываясь на собственных ощущениях и рекомендациях врача. Регулярная практика дыхательных упражнений подготовит женщину к этому важному событию, облегчит роды и сделает их менее болезненными.
Ближайший «Дыхательный тренинг» в феврале. Ждем всех желающих!!!
Запись по телефону 89111894577
Стоимость 4000₽ в день занятия!
Занятие ведет акушерка, клинический психолог Третьяк Екатерина Владимировна
17.01.2026 в 13:20
Приглашаем в кабинет Психолога.
Калининский район. Выборгский район.
Психологическое консультирование по следующим вопросам:
-психологическое сопровождение беременности,
- подготовка к материнству и отцовству,
-поддержка в родах и послеродовом периоде,
- послеродовая депрессия,
- детско-родительские отношения,
- работа с подростками,
- семейные отношения,
- консультирование женщин в ситуации репродуктивного выбора (предабортное и постабортное консультирование).
- консультирование женщин, которые проживают климактерический период.
Консультации ведет Третьяк Екатерина Владимировна, клинический психолог, опыт работы более 10 лет.
ст. м Гражданский пр. ул Брянцева д 13/1 дц Олимпия.
17.01.2026 в 11:20
Психологическое сопровождение беременности и подготовка к дальнейшему материнству.
Наши занятия направлены на:
1. Стабилизацию эмоционального состояния.
2. Работу со страхами и переживаниями.
3. Установление психологического контакта с ребенком.
4. Принятие своей позиции матери.
5. Гармонизацию семейных и супружеских отношений.
Приходите)))). Будет интересно!
Всего 8 мест!
Группа закрытая, присоединиться к занятиям после старта группы нельзя!
Стоимость курса (5 занятия) 10000₽
Длительность каждого занятия 2,5 часа.
Занятие ведет Катерина Третьяк- медицинский психолог, акушерка.
17.01.2026 в 10:42
01.02.26 в 12.00 «Новорожденный»
Ул. Брянцева 13/1 дц Олимпия.
Индивидуальный подход!
Что будет на занятии?
Все о периоде «новорожденности»!
Приданное для малыша: что купить?
Первая встреча: важный этап в становлении здоровой привязанности.
Какие физиологические состояния у новорожденных. На что обратить внимание!
Какие переходные состояния проявляются у малыша.
Как отличить норму от патологии.
На практике (на пупсах ☺) учимся основным этапам ухода за малышом (купание, подмывание, одевание, пеленание и утренний туалет новорожденного и др).
Как понять малыша? Почему он плачет? Как отличить виды плача? Как найти с ребенком общий язык?
Психологическое взаимодействие с младенцем.
Развивающий и расслабляющий массаж.
Неотложные состояния. Когда вызывать врача.
Режим дня! Адаптация к новой роли!
Занятие ведет акушерка, клинический психолог Катерина Третьяк
Запись по тел 89111894577
Стоимость на 4000₽ на одного, на пару -6500₽
900 дней мужества: места памяти о блокаде и обороне Ленинграда
Что делать с елкой в январе: экологичный маршрут после праздника
Лёд, музыка и простор: самые атмосферные крытые катки города
Зима с хаски: где в Петербурге прокатиться на собачьей упряжке
Топ-события Петербурга на этой неделе: бесплатный вход в Исаакий, День студента и концерт «Пикник Электрум»
Старые петербургские бани, где время будто остановилось
Лучшее за неделю
.png "Пьер Ришар возвращается на экраны в новой комедии о дружбе и свободе")
Комментарии посетителей (3)