Психологический центр Психометрика на Радищева
|
|
Дата открытия на сайте: 14.03.2017, последнее
изменение 12 марта 2019 г.
|
Официальная группа Вконтакте
Психологический центр «Психометрика» | CПб
29.11.2019 в 16:42
Зависимость от интернета и гаджетов делает детей малоуправляемыми.
На этой неделе петербургским полицейским пришлось помогать девочке, которая просила о помощи с балкона шестнадцатого этажа. Вскрывать дверь квартиры, впрочем, не пришлось. Удалось дозвониться маме ребёнка, которая была на работе. Вернувшаяся мама обещала «принять меры» и заверила, что девочка «просто испугалась».
По словам соседей, из квартиры, где живет ребёнок с родителями, нередко слышатся крики и плач девочки, в том числе по ночам. Отца девочки соседи видели пьяным и слышали, как он кричит на жену и дочь. Полиция будет проводить проверку и выяснять, почему ребёнок остался дома без присмотра родителей. Причём девочка в сентябре этого года должна была пойти в первый класс, но осталась просто сидеть в квартире, в которой проводит всё своё время за гаджетами.
Согласно одному из предположений, панику у девочки вызвал оборвавшийся доступ в интернет. А это тоже серьёзный повод для тревоги.
«Есть такая форма насилия в семье, как пренебрежение, - говорит доктор психологических наук Оксана Защиринская. – Если родитель вместо того, чтобы заниматься ребёнком и полностью организовать ему досуг, дал ему гаджет, отвернулся и пошёл заниматься своими делами., то ребёнок погружается в гаджет. Через некоторое время мы получим малоуправляемую дочь. Скорее всего, именно это произошло в семье, а по факту мы видим, как девочка кричит на балконе и распугивает прохожих».
Что может помочь в этой ситуации? Установить контроль над ребёнком, по мнению специалистов, поможет плотный график занятий в школе, дополнительные внеучебные занятия и адекватные способы воспитания. Психологическая помощь тоже не помешает, т.к. преодолевать возникшую зависимость необходимо при участии самих родителей которые готовы сотрудничать со специалистом. А технологии по возвращении школьников к социальным нормам разработаны и применяются. В ИКЦ «Психометрика» (примечание: О.В. Защиринская — научный руководитель этого Центра) работает уникальный молодой специалист, который спас уже не одного подростка от «цифровой чумы» XXI века. Прекрасная разбираясь в современных интернет-достижениях, наш коллега обращает компьютерное «зло» во благо всей семьи. В этом процессе есть очень неприятные моменты, но если их выдержать, то жизнь ребенка и его родителей становится наполненной новыми событиями и достижениями. Тот, кто когда-то сам справился с зависимостью, способен на многие психологические подвиги по улучшению качества своей жизни.
https://78.ru/player/TWVkaWFGaWxlOjVkZGY3ZWRkZTMzYzIwMDAxMDM5OWQ1ZA==
28.11.2019 в 14:32
Почему так важно знать и понимать свои эмоции? Ответ очень прост: потому что они влияют на нас и управляют нами. Каждый легко сможет вспомнить свой личный опыт, когда он чувствовал себя подавленным или с трудом мог конструктивно управлять своими эмоциями.
Важно знать, что эмоциональная регуляция, которая начинается с четырехлетнего возраста – одна из самых сложных задач, с которыми мы все сталкиваемся в процессе развития, решая её с большим или меньшим успехом. Личный опыт каждого из нас доказывает: эмоции и чувства играют основополагающую роль в нашем поведении и мышлении.
Современная психология отвергает непреодолимый барьер между мышлением и эмоциями, о существовании которого заявляли в своё время Рене Декарт и его последователи. Психологи неоднократно подчёркивали вредную несостоятельность этого подхода, который противоречит личному и терапевтическому опыту. Познание, которое позволяет нам составить картину окружающей реальности, является не только рациональным, но и эмоциональным. Именно эмоции обеспечивают необходимый источник знаний для адаптации к повседневной жизни. Человек по природе своей «социальное животное», а эмоции - основной инструмент социальной адаптации.
Согласно результатам исследования психолога Марка Гринберга, дети, которых научили техникам, позволяющим самостоятельно успокаиваться, объяснили, как определять свои эмоции и правильно говорить о них, значительно улучшили свои коммуникативные и познавательные навыки. В исследованиях психолога Антонио Дамасио также показано, что эмоции тесно связаны с когнитивными функциями, такими как восприятие, память и внимание. Таким образом, люди смогут лучше адаптироваться социально и быть более эффективными, когда они умеют осознавать свои эмоции и конструктивно их регулировать.
27.11.2019 в 15:13
В видеолекции на тему «Определение и виды психотравмы» Оксана Защиринская рассказывает об особенностях работы психотравматолога, а также даёт дифференциацию психических травм и анализирует основные причины их возникновения.
В России человек обращается к психологу только тогда, когда в его жизни и отношениях уже происходят очень серьёзные изменения. В результате специалисту приходится анализировать ситуацию и оказывать клиенту помощь очень быстро, буквально за несколько встреч. Именно поэтому психотравматологи в нашей стране так востребованы.
Психотравма возникает вследствие чрезмерной психической нагрузки человека в момент катастрофического для него события. «Человек в результате сильнейшего перенапряжения, страха, муки не в состоянии активно бороться за преодоление травматической ситуации» - такое определение даёт немецкий психотравматолог Готтфрид Фишер. По данным немецких исследователей, в Европе можно назвать психически травмированными более 70% населения. В России – больше.
В этой лекции можно больше узнать о современных теоретических представлениях о психотравме и познакомиться с авторским взглядом Оксаны Защиринской на эмпирическую классификацию психотравм.
https://youtu.be/U2OLlR32W-w
25.11.2019 в 23:27
Основной темой пятой лекции программы Андрея Сметанкина, посвящённой пищеголизму и, стала эмоциональная основа пищевой зависимости. Эмоции играют важнейшую роль в «круге зависимости» пищеголика. Именно они заставляют человека «наказывать» себя новой, более жёсткой диетой и потом ещё больше себя ненавидеть. Стройный человек – счастливый человек.
До трёх лет ребёнок не запоминает факты – только эмоции, которые с ними связаны. Нейтральное выражение лица взрослого – источник тревоги для ребёнка: он не понимает, хорошо это или плохо. Вырастая, человек продолжает искать любовь, ласку и заботу окружающих. Взросление в условиях эмоционального голода – это основа для формирования депрессии.
Эмоции оказывают значительное влияние на наши фильтры восприятия и, значит, принимают непосредственное участие в формировании наших ценностей и убеждений, а также состояния телесного и психического здоровья. Классическими в области исследования эмоций считаются работы Пола Экмана. Он выделял 7 базовых эмоций. Можно представить их в виде степени удовлетворённости значимого для человека критерия.
Радость – критерий удовлетворён
Печаль – критерий невосполнимо утрачен
Страх, гнев – критерий под угрозой
Презрение - критерий не соответствует
Отвращение – критерий неприемлем
Удивление – критерий неожиданный.
Пол Экман считает, что у каждого человека есть своя базовая эмоция. Поведение человека, в том числе пищевое – прямая реакция на неё. Именно она запускает стереотипы мышления, основанные на убеждениях. Одна из терапевтических техник работы с поведенческими стереотипами предлагает клиенту несколько раз ответить на вопрос «почему это так важно?», пока в ответе не проявится базовая эмоция.
Базовыми эмоциями зависимого человека могут быть:
Чувство вины и ненависть к себе
Страх
Чувство беспомощности и поражения, в том числе выученная беспомощность
Обида и гнев
Чувство отверженности и одиночества
Низкая самооценка.
Задача психотерапии – дать человеку понять, какую эмоцию он испытывает и что она означает, а затем экологично её разрешить.
Главное
Россиян предупредили о волнах холода зимой
Лесничества Ленобласти предлагают горожанам бесплатные елки
NFC и банковские карты: на ЗСД появился новый способ оплаты без кассира
В Роспотребнадзоре рассказали о правилах выбора елочной гирлянды
Новогодний дизайн-маркет «Арт-Ёлка»
Куда пойти на выходные 13-15 декабря?
Прогноз погоды
+2°..+1°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (10)
Наша семья в течение 9 месяцев посещает занятия в психологическом центре Психометрика.
Хотелось бы сказать несколько слов о центре, специалистах, способах работы:
ознакомительная беседа проводится не только с ребёнком, но и с родителями;
занятия носят индивидуальный и подгрупповой характер;
к работе с мальчиком привлекаются специалисты мужчины;
занятия проводят 2 человека;
положительный результат коррекции можно отметить сразу после первого занятия.
В самом центре доброжелательная дружеская атмосфера, располагающая к доверию.
Мы благодарны научному руководителю центра Оксане Владимировне Защиринской за организацию и оказываемую помощь в решении нашей проблемы и надеемся на дальнейшее продолжение общения.
Семья Изосимовых
Структура мероприятий, экологичность, атмосфера семьи, любви, заботы, высокий уровень подачи знаний заслуживают самой высокой оценки! С нетерпением будем ждать новых встреч! Процветания и творческих успехов! Отдельное спасибо Оксане Владимировне Защиринской! Не перестаю Вами восхищаться!!
Уважаемые коллеги! Спасибо за интересный, содержательный, разнообразный, исключительно полезный фестиваль. Получили массу свежих идей и новых впечатлений. Особенно хотелось бы отметить высокий профессионализм выступавших специалистов и доброжелательность организаторов фестиваля. Психологическая атмосфера также была уникальной. Надееемся на продолжение сотрудничества.
Коллектив психологов ГБУ ЦДК (Центр диагностики и консультирования) СПб в лице Владимировой И.М., Васильевой О.Л., Лебедькова С.В., Моловцевой И.А
Благодарим сердечно за такие тёплые слова! Нам было очень приятно видеть Вас и Ваших коллег в стенах нашего центра! Заходите в Психометрику почащ