Отзывы о Психометрика на Радищева
Адрес
ул. Радищева, д. 32
картаРайон
Центральный район (Санкт-Петербург)
Метро
Чернышевская (461 м)
Услуги
|
|
Комментарии посетителей (10)
| Марина Тюменцева | 11 декабря 2016 г. 13:26 |
Мои коллеги и я от всей души хотим поблагодарить команду специалистов Центра «Психометрика» за чудесное сотворчество во время 5-дневной встречи на Фестивале «Психология развития и здоровья»! Сочетание теории и практики, чередование лекций и интерактивного взаимодействия, душевное неформальное общение во время кофе-брейков и приятная атмосфера с любовью созданного интерьера и гостеприимство хозяев и персонала — все это сделало наше пребывание в Центре чрезвычайно комфортным, информативным и незабываемым! Спасибо!!
 Ответить
0 /
0
| |
| Светлана Никитина | 22 ноября 2016 г. 22:11 |
Спасибо! Удачи, радости, любви всем нам
Ответить
0 /
0
| |
| Алёна Бондаревская | 22 ноября 2016 г. 15:46 |
Дорогие коллеги! Поздравляю вас с Днём психолога! Желаю любви и здоровья, счастья и вдохновения! Пусть работа приносит вам радость и удовольствие, пусть отзывы клиентов воодушевляют, а амбиции подталкивают к дальнейшему личностному и профессиональному росту! Любите себя, своих клиентов, близких, любите жизнь и пусть она всегда отвечает вам взаимностью!!!!!!!!!!!!
Ответить
0 /
0
| |
| Ярослав Спириденок | 11 июля 2016 г. 23:18 |
Отзыв о нашей работе одного из клиентов нашего центра:
Наша семья в течение 9 месяцев посещает занятия в психологическом центре Психометрика. Хотелось бы сказать несколько слов о центре, специалистах, способах работы: ознакомительная беседа проводится не только с ребёнком, но и с родителями; занятия носят индивидуальный и подгрупповой характер; к работе с мальчиком привлекаются специалисты мужчины; занятия проводят 2 человека; положительный результат коррекции можно отметить сразу после первого занятия. В самом центре доброжелательная дружеская атмосфера, располагающая к доверию. Мы благодарны научному руководителю центра Оксане Владимировне Защиринской за организацию и оказываемую помощь в решении нашей проблемы и надеемся на дальнейшее продолжение общения. Семья Изосимовых Ответить
0 /
0
| |
| Лилит Галстян | 20 июня 2016 г. 21:23 |
Простите, что с опозданием, но от всей души хочу выразить благодарность организаторам замечательного фестиваля «Психология развития и здоровья»!
Структура мероприятий, экологичность, атмосфера семьи, любви, заботы, высокий уровень подачи знаний заслуживают самой высокой оценки! С нетерпением будем ждать новых встреч! Процветания и творческих успехов! Отдельное спасибо Оксане Владимировне Защиринской! Не перестаю Вами восхищаться!! Ответить
0 /
0
| |
| Ирина Владимирова | 7 июня 2016 г. 21:34 |
Отзыв о фестивале «Психология развития и здоровья»
Уважаемые коллеги! Спасибо за интересный, содержательный, разнообразный, исключительно полезный фестиваль. Получили массу свежих идей и новых впечатлений. Особенно хотелось бы отметить высокий профессионализм выступавших специалистов и доброжелательность организаторов фестиваля. Психологическая атмосфера также была уникальной. Надееемся на продолжение сотрудничества. Коллектив психологов ГБУ ЦДК (Центр диагностики и консультирования) СПб в лице Владимировой И.М., Васильевой О.Л., Лебедькова С.В., Моловцевой И.А Ответить
0 /
0
| |
| Мария Никонова | 8 мая 2016 г. 20:57 |
С кем,из психологов,можно пообщаться,желательно девушка?в личк
Ответить
0 /
0
| |
| Мария Моисеева | 7 мая 2016 г. 14:20 |
Огромное спасибо Оксане Владимировне и всему центру Психометрика за организацию и проведение фестиваля по психологии!Спасибо всем ведущим,что выбрали время,и так интересно делитесь с нами знаниями и умениями!Была уже на многих семинарах — познавательно,полезно,поучительно,и не только для специалистов-психологов!Отдельная благодарность администратору Тамаре,всегда поможет,подскажет!Кто еще не был,присоединяйтесь!Хотя..мест и так мало,а народу всегда много)))))))
Ответить
0 /
0
| |
| Официальный комментарий заведе | 1 января 1970 г. 3:00 |
Уважаемая Марина!
Благодарим сердечно за такие тёплые слова! Нам было очень приятно видеть Вас и Ваших коллег в стенах нашего центра! Заходите в Психометрику почащ Ответить
0 /
0
| |
| Официальный комментарий заведе | 1 января 1970 г. 3:00 |
Алёна, большое спасибо! И Вас с праздником! Гармонии, вдохновения, радости в каждом дне, любви!
Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Психологический центр «Психометрика» | CПб
вчера в 23:42
Учебный год, что не может не радовать родителей с детьми школьного возраста, заканчивается. Однако в этом году, по многим причинам, наступление каникул не будет таким очевидным для школьников. Вместо того, чтобы поехать к бабушке на дачу, или в отпуск с родителями, или просто играть на улице с друзьями и заниматься в секциях, им придется оставаться дома, что без учебы станет совсем скучно. Кроме того, многие за время этой не самой удачной и во многом совсем неэффективной четверти отстали от школьной программы и будут восполнять пробелы этим летом. Бремя же по контролю ситуации, в отсутствие учителей и репетиторов, ляжет на плечи родителей. Как же облегчить себе и детям каникулы?
1. Будьте дружелюбны с ребёнком, поддерживайте с ним диалог – для него это тоже непривычная и стрессовая ситуация, поэтому он должен ощущать поддержку. Отсутствие привычных развлечений не должно ощущаться как наказание. Помогайте ему, если он просит помощи, обсуждайте вечером, что у него получилось, а что – нет, как он себя чувствует.
2. Дети не очень хорошо ощущают время, поэтому им необходим контроль извне. Сохраняйте привычный ритм дня – важно, чтобы у ребёнка сохранялся режим сна, приёма пищи и т.д. Если у него есть занятия, то установите ему будильники, которые соответствовали бы звонкам на уроках и переменках, либо воспользуйтесь «техникой Помидора» - разбейте время на получасовые интервалы, из которых 25 минут он учится, а 5 – отдыхает. Каждые 4 «Помидора» устраивайте длинный перерыв. Это поможет ему не расслабляться и вовремя набираться сил.
3. По возможности обеспечьте детям максимум общения, с другими людьми или хотя бы внутри семьи – важно поддерживать социальные контакты, как это происходит в обычной жизни. Ещё раз – карантин, это не наказание и не заточение. Все мы социальные существа и всем нам нужно общение.
4. Не нагнетайте ситуацию, но и не замалчивайте – если ребёнок будет спрашивать, что сейчас происходит в мире, спокойно отвечайте на его вопросы: поясните, что сейчас распространяется болезнь, поэтому важно находиться дома. Однако не стоит излишне драматизировать и запугивать ребёнка, это не поспособствует продуктивной работе и спокойствию.
5. И, конечно же, сохраняйте спокойствие! Помните, что ребёнок отлично чувствует, что с вами происходит, его психологическое состояние всегда будет отражать ваше, поэтому важно демонстрировать уверенность в завтрашнем дне — в таком случае дети не будут нервничать, а дома будет благоприятная атмосфера!
#психометрика #psychomir
27.05.2020 в 21:07
Все учебные заведения с той или иной степенью эффективности перешли на дистанционный формат работы. Это означает, что студенты и школьники должны организовывать процесс своего обучения в домашних условиях. Особенно тяжело сейчас приходится тем, кто готовится к ЕГЭ или экзаменам в университете. Многие сталкиваются с такими проблемами, как потеря концентрации, неспособность заставить себя учиться, желание прокрастинировать даже важные дела. Что можно сделать для того, чтобы сохранить продуктивность, несмотря на долгий и утомительный период самоизоляции?
1. Сохраняйте привычный режим дня
Отсутствие необходимости тратить время на дорогу искушает многих поспать утром подольше, а вечером отправиться спать попозже. Но нестабильность режима влияет на эффективность в течение дня. Лучше использовать время до начала учёбы для себя. Можно размяться, освежиться в душе, приготовить себе вкусный завтрак, помедитировать: что угодно, что поможет вам взбодриться и сделать свое утро радостнее.
В течение дня соблюдайте распорядок: вы будете точно знать, на какое время у вас назначен отдых и прием пищи, а значит позволять себе меньше беспричинных походов по квартире. Перед началом работы сделайте себе чай в термосе и легкий перекус, чтобы у вас не возникало необходимости покидать свое рабочее место в процессе учебы.
2. Настройтесь на работу
Конечно, можно проснуться за три минуты до пары, дотянуться до ноутбука и пытаться начать работать, лежа в кровати. Но будете ли вы настроены на учебу в таком случае?
Проснувшись, нужно обязательно привести себя в порядок: почистить зубы, причесаться, одеться в удобную, но рабочую одежду. Это тоже поможет настроиться на учебный процесс.
3. Организуйте свое рабочее пространство
Выберите в квартире место, которое будет предназначено для работы. Постарайтесь обустроить все таким образом, чтобы вас ничего не могло отвлечь. Стол, удобный стул, лампа, ноутбук с хорошим интернетом и другие различные мелочи, которые вам будут необходимы при обучении - важные компоненты, которые должны присутствовать в вашем рабочем пространстве. Отложите телефон в сторону, включите беззвучный режим и не позволяйте социальным сетям поймать вас за хвост (а если вы склонны незаметно для себя отвлекаться на гаджеты, можете попробовать разные ). Заправьте кровать, чтобы у вас не возникало соблазна лечь обратно спать и поставьте стол таким образом, чтобы в поле вашего зрения было минимум отвлекающих от работы деталей.
#психометрика #psychomir
26.05.2020 в 23:38
ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ СПЕЦИАЛИСТОВ
#профессионалам@psychomir
У нас продолжается набор на программу повышения квалификации «Развитие самосознания личности и трансовые техники Милтона Эриксона» у профессора Владимира Антоновича Доморацкого.
В связи с этим предлагаем вам посмотреть первое видео из серии бесед с профессором Доморацким.
#психометрика #psychomir #программа@psychomir
Узнать подробности о программе вы можете в прикрепленной статье,
записаться в группу — в сообщениях сообщества или по телефону
+7 965 055 20 00
25.05.2020 в 15:07
Мы уже про удаленную работу во время самоизоляции. Проблема самоорганизации — одна из основных, возникающих в нынешней ситуации.
Если, как и многим из нас, вам трудно отвлечься от просматривания ленты (и, возможно, именно поэтому вы сейчас читаете этот пост), можно попробовать так называемый метод Pomodoro. Он заключается в том, что вы ставите себе задачу (и таймер) проработать 25 минут, не отвлекаясь. А потом ещё 25 минут. И ещё 25 минут. И... вы поняли. Для этого вполне можно использовать обычный таймер и рисовать себе помидорки в блокноте, но также можно использовать удобные приложения, которых сегодня существует множество и которые сильно облегчают достижение целей. Мы расскажем про несколько:
1) Pomodoro Tracker
Самое простое приложение, помогающее отслеживать, сколько вы проработали и сколько работать осталось. Версий приложения очень много, и вы можете попробовать самые разные: от простого Pomodoro Timer до многофункциональных с календарями, списками дел и прочим, например Focus To Do.
2) Tide
Приложение, на котором вы выставляете отрезок времени, который вы хотите выделить для какого-то дела, и Tide будет показывать вам, сколько осталось трудиться. Дополнительно к этому в приложении есть записи различных приятных и не отвлекающих звуков, например вы можете слушать шелест леса или звуки дождя.
3) Cold Turkey
Самое бескомпромиссное из приложений в этом перечне. Оно полностью блокирует ваш телефон или (если вы устанавливаете его на компьютер) выбранные вами сайты на установленное вами время. Разблокировать телефон до окончания выставленного отрезка времени не получится, поэтому оно подойдет для тех, кто решился на окончательное расставание с прокрастинацией.
А если у вас есть любимые приложения или другие способы настраивать себя на работу, мы будем рады о них узнать!
#психометрика #psychomir
24.05.2020 в 21:46
Наиболее тяжело изменения образа жизни во время пандемии ударили по одиннадцатиклассникам, которым пришлось перестраиваться на новый формат учебы и одновременно готовиться к ЕГЭ в условиях полной неопределенности.
Руководитель ИКЦ «Психометрика» д.п.н. психотравматолог вместе с представителями университетов и школьными преподавателями приняла участие в сегодняшнем репортаже на и рассказала о том, как ситуация отразится на результатах и самочувствии старшеклассников.
#психометрика #psychomir
23.05.2020 в 23:06
Как пережить семейную самоизоляцию?
В большей части семей постоянно возникают более или менее крупные конфликты, но возможно, что в обычное время это было не так заметно. Теперь же, когда людей к постоянному совместному времяпрепровождению принуждает ситуация, проблема конфликтов начинает вставать острее, чем обычно. Даже для самых счастливых и гармоничных семей необходимость круглые сутки находиться в компании друг друга в маленьком, иногда однокомнатном пространстве может становиться в тягость. Если же в семье и в обычное время часто возникали конфликты, велика вероятность, что ситуация крайне усугубится в условиях самоизоляции.
Какие шаги можно предпринять для того, чтобы сохранить мир в семье, и для того, чтобы нахождение в одном пространстве с самыми близкими людьми не превратилось в тяжелое испытание?
1. Разделять домашние обязанности
Совместная уборка или приготовление новых интересных блюд сблизит членов вашей семьи и предотвратит ситуацию, когда нагрузка целиком ложится на плечи кого-то одного и негативно сказывается на её/его психическом состоянии.
2. Решать конфликты
Какой бы гармоничной ни была ваша семья, они так или иначе будут возникать, тем более в таких непростых условиях. Психологи советуют не закрывать глаза на появившиеся проблемы, а обсуждать их и вместе искать решение — но делать это не на эмоциях, пытаясь задеть друг друга, а спокойно, поставив себе предварительно цель услышать и понять близкого человека.
3. Находить время для себя
Каждому из нас нужно время, которое мы проводим наедине с собой. В условиях самоизоляции это может быть занятие вашим хобби без участия других членов семьи (рисование, игра на гитаре, вышивание). Главное – наличие вашего личного времени, в течение которого вас никто не будет беспокоить (лучше заранее обсудить с близкими его продолжительность).
4. Выражать эмоции
Не бойтесь говорить с близкими о том, что вы испытываете в связи со сложившейся ситуацией, при этом следует называть эмоции своими именами («Я испытываю тревогу в связи с тем, что…»). Можно давать выход своим эмоциям с помощью музыки и др., но ни в коем случае не держать их в себе.
5. Наконец, заниматься совместной деятельностью
Это может быть что угодно, что будет так или иначе интересно всем членам семьи, главное, чтобы эта деятельность не была однообразной – не стоит, например, каждый день только смотреть кино, оригинальные идеи приветствуется. Можно, например, установить "дежурство" по организации совместного времяпрепровождения – каждый член семьи по очереди придумывает, чем можно будет заняться вечером, или приобщает близких к своему хобби. Это также поможет лучше понять увлечения друг друга - на что возможно, в нашей прекрасной занятой жизни до самоизоляции не всегда хватало времени.
И, что бы ни случилось, необходимо помнить о том, что в таких сложных для всех условиях важно оставаться вместе и быть опорой и поддержкой друг для друга, чтобы решить накопившиеся конфликты, пережить пандемию и при этом сохранить отношения.
#психометрика #psychomir
22.05.2020 в 22:07
ВАКАНСИЯ
Дорогие друзья и коллеги! Мы открываем вакансию АДМИНИСТРАТОРА ЦЕНТРА
Обязанности:
– вести запись клиентов по телефону;
– принимать входящие звонки, смс сообщения в разных приложениях – Viber, WhatsApp, ВКонтакте, Facebook;
– вести базу данных клиентов;
– вести электронное расписание;
– знать и организованно вести документооборот в организации;
– регистрировать электронные подписи, работать в личных кабинетах;
– составлять и редактировать тексты – для постов в интернете, рекламной рассылки;
– оказывать помощь в составлении рекламных объявления и буклетов;
– заниматься набором учебных групп;
– оформлять сертификаты участникам образовательных программ;
– периодически совершать поездки по городу с целью непрерывного документооборота;
– представлять организацию на выставках, конференциях, форумах.
Необходимые навыки:
– желательно владение английским и/или немецким языком, в целях ведения переписки с зарубежными партнерами;
– знание онлайн-кассы, оплат по терминалу (возможно обучение на месте);
– знание ПК (Word, Excel), умение работать с различными форматами файлов: doc, rtf, ppt, jpg, pdf и прочие;
– умение вести электронный документооборот (не бухгалтерский учет);
– умение вести документы по отделу кадров для микропредприятия;
– умение составлять или оказывать помощь в составлении договоров с физическими и юридическими лицами;
– знание бухгалтерской отчетности для помощи в оформлении договоров и счетов на оплату. Работать в 1С не требуется;
– умение фотографировать и готовить материалы для сайта и социальных сетей информационного характера, владение фоторедактором;
– владение грамотной речью (устной и письменной) и хорошие коммуникативные навыки;
– умение подавать электронные заявки на сайтах и осваивать разные системы хранения баз данных, включая CRM-систему;
– умение пользоваться оргтехникой, подключать мультимедиа-проектор.
Условия:
– Сменный график 2 дня (12 часов, с 10.00 до 22.00);
– Работа в центре Санкт-Петербурга (метро Пл. Восстания, Чернышевская);
– Заработная плата – от 25 тысяч рублей до 30 тысяч рублей;
– Возможность карьерного роста.
Будем рады видеть в своей команде сотрудника:
– без вредных привычек;
– с уравновешенным характером;
– с нормальным режимом дня;
– всегда на экстренной связи;
– пунктуального и ответственного (важно не выполнять порученную работу в последний момент);
– имеющего аналитический склад ума.
#психометрика #psychomir
Запись на собеседование по телефону: 8 (921) 348-58-14.
Резюме отправлять по E-mail: psychometrika2012@gmail.com
21.05.2020 в 23:04
ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ СПЕЦИАЛИСТОВ
#профессионалам@psychomir
Приглашаем вас на обучение по программе повышения квалификации «Развитие самосознания личности и трансовые техники Милтона Эриксона» у профессора Владимира Антоновича Доморацкого.
С каждым годом техники аутоактивации сознания Милтона Эриксона пользуются все большей популярностью. Их отличают мягкий, косвенный подход, экологичность, скорость позитивных изменений и клиническая эффективность.
Развитие самосознания личности по методике Милтона Эриксона помогает при самых разных проблемах – психологических и психосоматических. Метод эффективен при работе с фобиями, зависимостями, семейными и сексуальными проблемами, посттравматическими синдромами, нарушениями пищевого поведения. С помощью аутоактивации сознания можно работать и со взрослыми, и с детьми. В большинстве случаев это индивидуальная помощь, но возможны групповые формы работы, а также применение трансовых техник в семейном/супружеском консультировании.
#психометрика #psychomir #программа@psychomir
Узнать подробности о программе вы можете в прикрепленной статье,
записаться в группу — в сообщениях сообщества или по телефону
+7 965 055 20 00
20.05.2020 в 22:45
Сегодня мы покажем вам нашу самую младшую (во всех смыслах) научную сотрудницу — собачку Нежу.
Хорошая девочка Нежа относится к собакам редкой породы – кеесхонд (по-голландски) / вольфшпиц (по-немецки). Для активных, малоуправляемых или робких детей полезны специальные занятия с собакой. Канис-терапевт (от лат.: пёсель-терапевт 🐕) должен быть определенной породы, чтобы была гарантия безопасности и позитива.
Наша Нежа помогает детям, которые любят животных или, наоборот, их боятся. Она всегда рада протянуть лапу помощи – поиграть, покувыркаться, потанцевать в хорошей компании, выполнить с детьми и их родителями полезные упражнения.
Взаимодействие со специально обученной собакой помогает детям становиться более спокойными и уравновешенными, решать проблемы в общении. Нежа также весьма полезна в обучении: сидит рядом и внимательно наблюдает, как дети учатся самоорганизации при выполнении домашних заданий.
Ребенок знает: сделал быстро все уроки – можно поиграть с пёселем. Нежа также прививает любовь к чтению книг и учебников — она с удовольствием слушает, как ребенок читает вслух.
И даже если вам неактуален канис-терапевт — посмотрите на Нежу — это уже в каком-то роде терапия!
#канистерапия #канистерапевт #психометрика #psychomir
01.05.2020 в 14:10
В психотравматологии очень важна супервизия. После окончания онлайн-программы повышения квалификации «Международные методы оказания помощи детям и взрослым с психической травмой» можно регулярно присоединяться к разбору конкретных случаев в онлайн-формате. Так с нами уже два последних года активно сотрудничают психологи из Казани.
Специалистам, которые решили начать оказание помощи детям и взрослым с психической травмой, постоянно предлагается участие в супервизиях: важно не оставлять коллег один на один с непростыми случаями из жизни людей.
В закрытой группе психотравматологов Оксана Защиринская, Татьяна Сиурдаки и другие специалисты проводят супервизии и делятся актуальными отечественными и зарубежными методическими материалами.
#программа@psychomir #Психометрика #psychomir #психотравма #супервизия
30.04.2020 в 12:25
В период пандемии, когда в разных странах свирепствует COVID-19, пришло время изучать специфику работы при переживаниях людьми стресса и психотравматизации. В авторской онлайн-программе «Международные методы оказания помощи детям и взрослым с психической травмой» даются знания о специфических методах работы с детьми и взрослыми с психотравмой.
С 4 мая мы приглашаем коллег, желающих освоить различные методики и приемы работы с травматическим стрессом, психической травмой, тревожными состоянием.
Что мы предоставим на курсе:
– запись и хранение всех видеоматериалов;
– размещение в специальном онлайн-хранилище всех методических разработок;
– доступ к закрытой группе, в которой собраны многочисленные материалы для поддержки дальнейшей работы после окончания обучения.
Учебный процесс в группе будут одновременно курировать несколько специалистов-психологов, включая супервизора, системного семейного психолога, EMDR-терапевта, психотравматолога Светланы Елаковой из Казани (Татарстан).
#программа@psychomir #Психометрика #psychomir #психотравма
28.04.2020 в 16:13
Системный семейный психолог, EMDR-терапевт, психотравматолог, супервизор Светлана Елакова в разговоре с психотравматологом, д.п.н. Оксаной Защиринской: иногда психологи говорят, что с «травмой не работают» и отсылают обратившихся за помощью к другим специалистам. Сейчас курс по психотравматологии окажется полезен и самим психологам, которые смогут отследить и собственное психическое состояние, проанализировать его и найти способы для самостоятельной стабилизации.
Мы не можем отрицать тот факт, что люди во всем мире сейчас довольно долго испытывают хронический стресс, поэтому любому специалисту, независимо от подхода, в котором он работает, понадобятся актуальные знания по динамике протекания психотравматического процесса.
4 мая мы начинаем авторскую онлайн-программу «Международные методы оказания помощи детям и взрослым с психической травмой», проверенную опытом профессионалов, в которой психологи повысят свою компетентность в диагностике психического здоровья людей.
#программа@psychomir #Психометрика #psychomir #психотравма #covid19
27.04.2020 в 17:32
Дорогие друзья и коллеги! Приглашаем вас на открытые апрельские онлайн-семинары🔥
28 апреля. Нужно ли психологу разбираться в семейном праве: советы юриста.
29 апреля. Как сохранить фигуру в режиме самоизоляции.
30 апреля. Преодоление страха в период самоизоляции.
Начало онлайн-семинаров – 19:00.
Подробную информацию о лекторах, содержании семинаров и о регистрации читайте в статье 💬
#мероприятие@psychomir #Психометрика #psychomir #психологи #помощьпсихологаонлайн
27.04.2020 в 12:22
Успешные люди тоже боятся будущего.
Участились случаи обращения к психотравматологу не людей с расстройствами психического функционирования, а успешных предпринимателей. Осознавая потерю контроля за окружающей обстановкой, они боятся будущего. Даже уверенные в себе люди, которые научились справляться со многими изменениями, явно переживают ощущение надвигающейся катастрофы. Совсем недавно многие достижения становились невозможными благодаря защитным стратегиям. Общее стрессовое состояние ухудшает жизнь успешных людей, и спустя пару неделей самоизоляции они также испытывают потребность в удаленной консультации.
Мы информируем всех наших коллег, оказывающих сейчас психологическую помощь населению, о возможности повышения квалификации по программе «Международные методы оказания помощи детям и взрослым с психической травмой», которая начнется с 4 мая.
#программа@psychomir #Психометрика #psychomir #психотравма #covid19
26.04.2020 в 17:53
Как правильно воспринимать самоизоляцию, как сохранить гармонию с членами семьи во время карантина, почему бытовые мелочи и негативные моменты в отношениях теперь начинают особенно раздражать и можно ли развестись из-за карантина?
Вместе с настоящими гуру самоизоляции удалось поделиться советом и доктору психологических наук .
#познавательное@psychomir #Психометрика #psychomir #covid19 #самоизоляция
23.04.2020 в 14:12
Как психологи проводят свое личное время в самоизоляции? Для многих из них настал активный период домашнего обучения и участия в онлайн-программах.
Со Светланой Елаковой мы обсудили, какие темы оказались в данный момент самыми актуальными. Среди них лидирует проблема оказания помощи детям, взрослым и семьям, пережившим травматический стресс и тревогу.
Мы информируем вас о возможности повышения квалификации по программе «Международные методы оказания помощи детям и взрослым с психической травмой», которая начнется с 4 мая.
В любой момент окажутся востребованными в работе психологов специфические методы из области психотравматологии. О них и многом другом даются подробные знания и практические навыки в рамках программы, которая разрабатывается Оксаной Защиринской уже почти 10 лет. Она апробирована в разных уголках России и за рубежом.
Коллег ждут примеры новых случаев из практики работы. В этот раз — проблемы увольнения с работы, поддержка внутренней стабильности, преодоление надвигающейся психотравматизации на фоне переживания утраты будущего.
#программа@psychomir #Психометрика #psychomir #психотравма #covid19
21.04.2020 в 22:07
Очень радует, что наша работа действительно помогает психологам расти и продолжать свой профессиональный путь!
#Психометрика #psychomir #мероприятие@psychomir
18.04.2020 в 18:25
Проблемы малогабаритных квартир и отсутствия рабочего места, конфликты с близкими и прочие карантинные издержки могут коснуться и психологов. В прикрепленном видео — наглядный пример🙄
Полярники и космонавты во время изоляции обычно контролируют свое психологическое состояние, стараясь делать так, чтобы их окружению было с ними комфортно. Но просто так следовать этому совету не получается — всё-таки многим нужна подготовка, и к тому же долгое нахождение людей в замкнутом пространстве часто вскрывает многие негативные моменты, накопившиеся за время отношений. Тем не менее, лучше постараться сделать отношения гармоничнее, в длительной перспективе это точно того стоит.
#познавательное@psychomir #Психометрика #psychomir #covid19 #лучшедома
17.04.2020 в 18:16
В следующие выходные (25 апреля) начинается третий модуль авторской программы повышения квалификации Андрея Сметанкина «Психологическое консультирование зависимых и членов их семей».
Название модуля: «Со зависимость: жизнь тех, кто рядом».
Какие аспекты будут рассмотрены:
Схема «Качели» – возможность помочь каждому.
Определение созависимости.
Параллелизм признаков зависимости и созависимости.
Признаки созависимости.
Условия выздоровления от созависимых отношений.
Понятие о системе здорового питания.
Основные теории питания, калоражная, нормированная, функциональная.
Структура построения консультации с зависимым.
Метамодель языка как инструмент критического мышления.
Методы расширения сознания запутыванием во времени.
Возрастная регрессия и прогрессия.
Психотехника SCORE на линии времени.
Использование техники хождения по логическим уровням для лечения зависимостей.
Любые вопросы по программе вы можете задать в сообщениях сообщества или по телефону +7 (965) 055 20 00
#программа@psychomir #Психометрика #psychomir #лечениезависимости
16.04.2020 в 12:43
Третья часть диалога доктора психологических наук, психотравматолога Оксаны Защиринской и её коллеги — доктора психологии Анны Гаврилюк.
4 мая запускаем авторскую онлайн-программу повышения квалификации «Международные методы оказания помощи детям и взрослым с психической травмой».
#программа@psychomir #Психометрика #psychomir #психотравма
15.04.2020 в 17:02
Дорогие друзья! Сообщаем, что до 30 апреля 2020 года вам доступны бесплатные психологические консультации по Skype, которые будет проводить .
Екатерина – вернувшийся в психологическое консультирование специалист. Она уже давно работает в смежной с психологией сфере, где много времени уделяется общению с людьми.
С какими запросами к ней можно обратиться:
– тревога и страх в ситуации неопределенности
– недостаток поддержки, заботы, понимания
– личностные кризисы и одиночество
– поиск себя
– выстраивание личных границ
Если в этом списке вы не нашли своего вопроса, но хотите о нем поговорить – вы можете написать в сообщения группы и уточнить о возможности консультации.
Консультация длится 1 час. В работе с психологом сохраняются принципы безопасности, уважения и конфиденциальности.
Образование Екатерины:
– Санкт-Петербургский государственный университет, Факультет психологии
– курсы подготовки волонтеров телефона доверия «Александра»
– курс «Основы психологического консультирования», Психологический центр «На Гороховой»
– авторский курс доктора психологических наук Оксаны Защиринской «Международные методы оказания помощи детям и взрослым с психической травмой»
– авторский курс психолога Андрея Сметанкина «Пищевая зависимость»
Записаться на консультацию можно в сообщениях сообщества с пометкой «бесплатная консультация».
#Психометрика #psychomir #консультирование
14.04.2020 в 15:48
Публикуем вторую часть диалога доктора психологических наук, психотравматолога Оксаны Защиринской и её коллеги — доктора психологии Анны Гаврилюк.
4 мая запускаем авторскую онлайн-программу повышения квалификации «Международные методы оказания помощи детям и взрослым с психической травмой».
#программа@psychomir #Психометрика #psychomir #психотравма
14.04.2020 в 12:48
Недавно мы рассказывали о стрессе на удаленной работе и о том, как минимизировать риск возникновения напряжения.
Сегодняшняя статья посвящена ситуации, когда напряжение все-таки наступило.
#познавательное@psychomir #Психометрика #psychomir #covid19 #стресс
13.04.2020 в 11:43
Сегодня мы расскажем об очень неприятной теме.
Тем неприятнее она становится, когда человек упускает свои шансы просто потому, что «это было бесполезно». Очень важно уметь распознать это, с этим справиться, пока вся жизнь не превратилась в сплошное «кто-кто, а я не смогу».
Итак, выученная беспомощность.
#познавательное@psychomir #Психометрика #psychomir #беспомощность
12.04.2020 в 14:43
В связи с пандемией #covid19 психологи ждут новую волну обращений граждан, у которых ухудшается психическое состояние: на фоне спада социальной активности усложняются контакты с близкими людьми, возобновляются проявления психической нестабильности и реактивной депрессии.
Люди пересматривают свою жизнь и готовы её разделить на «до» и «после». Речь идет о явном признаке начала серьезной психотравматизации, и психологи говорят о серьезной востребованности знаний в области психотравматологии.
Крайне важно, чтобы в подобной ситуации специалисты могли воспользоваться учебным контентом, который создавался и проверялся профессионалами на протяжении долгих лет. Участие в «семинарах-однодневках», спонтанно созданных на фоне пандемии, зачастую не гарантирует грамотное освоение эффективно и правильно работающих методик — знаний, которые сейчас критически важны.
Мы считаем своим профессиональным долгом поделиться с нашими коллегами знаниями о травматическом стрессе и психотравме. В связи с этим мы запускаем авторскую онлайн-программу «Международные методы оказания помощи детям и взрослым с психической травмой». В процессе обучения будут привлекаться многочисленные примеры для супервизии. Поробнее можно прочитать .
В этом посте делимся с вами скайп-диалогом между Санкт-Петербургом и Кишиневом (Молдова). На онлайн-связи Оксана Защиринская, доктор психологических наук, психотравматолог и её коллега — доктор психологии Анна Гаврилюк.
#программа@psychomir #Психометрика #psychomir #психотравма
08.04.2020 в 17:34
Чем мы можем и должны помочь во время пандемии?
Возможно, уже сегодня вечером нашим коллегам придется оказывать экстренную психологическую помощь людям, пребывающим в постоянном стрессе из-за ситуации с #covid19 или помогать клиентам бороться с паническими атаками и другими недугами, с которыми удавалось самостоятельно справляться в прошлом.
Мы запускаем дополненную онлайн-программу по оказанию помощи детям и взрослым с психической травмой 💬
Сейчас нельзя терять время на проверку компетентности лекторов и действенности методов, поэтому в основу мы заложили профессионально составленный авторский курс, проверенный годами практики и включающий в себя различные текстовые и видео-материалы❗
Программа реализуется в онлайн-формате, пройти обучение смогут все желающие из других городов и стран.
В связи с пандемией мы снижаем стоимость обучения с 10 000 руб. до 8 500 руб.
Подробную информацию о модулях, регистрации и оплате можно уточнить у нашего администратора в сообщениях сообщества: vk.me/psychomir или по телефону: 8(965)055 20 00
Мы желаем здоровья всем, кто сейчас находится на карантине или борется с коронавирусом, а также сил и терпения психологам, прямо сейчас выполняющим свой профессиональный долг! Мы готовы поделиться знаниями по эффективной борьбе с травмами и будем рады вам помочь!
#программа@psychomir #Психометрика #psychomir #лучшедома
08.04.2020 в 15:08
Основные проблемы на удаленной работе обычно связаны с самоорганизацией (некоторым работникам нелегко справляться с отвлекающими факторами в виде социальных сетей, телевизора), а также с умением самостоятельно организовать рабочий процесс и разделить работу и отдых.
С недавних пор добавляется всеобщее беспокойство на фоне распространения COVID-19. Разбираемся, как справляться со стрессом.
#познавательное@psychomir #Психометрика #psychomir #covid19
01.04.2020 в 12:35
Ситуация, когда #лучшедома актуально не только для карантина.
Что заставляет подростков уходить из дома и как достичь гармонии в отношениях со своими детьми?
#познавательное@psychomir #Психометрика #psychomir #подросток
29.03.2020 в 00:43
Дорогие друзья и коллеги!
В соответствии с постановлением Правительства РФ (http://government.ru/orders/selection/401/39285/) с 30 марта по 6 апреля #Психометрика не принимает клиентов.
Рабочая неделя будет организована в онлайн-формате.
Специалисты Центра будут проводить дистанционное консультирование.
Ответы на вопросы и уточнения вы можете получить в сообщениях сообщества или в комментариях под этой записью!
Мы желаем здоровья вам и вашим близким и надеемся, что в скором времени ситуация нормализуется!
#лучшедома #psychomir #карантин2020
27.03.2020 в 08:12
Доктор психологических наук о простых и эффективных упражнениях против тревожности ✨
Выражаем благодарность телеканалу за видеосюжет и будем рады дальнейшему плодотворному сотрудничеству!
#познавательное@psychomir #Психометрика #psychomir #тревожность
Главное
Виртуальная экскурсия по Кунсткамере
Когда отключат горячую воду в Петербурге, Мурино и Кудрово?
Введённые в Петербурге ограничения ослабят с 1 июня
Рынки и ярмарки Ленобласти возобновляют работу
Онлайн-трансляции шоу Цирка дю Солей
За сутки количество заболевших COVID-19 петербуржцев увеличилось на 383 человека
Прогноз погоды
+10°..+13°
Лучшее за неделю
