Newtone — это семейный фитнес-клуб, сочетающий в себе гармоничные и силовые направления в 5-ти разных студиях: студия Mind&Body, студия групповых занятий, студия бокса, студия GYM и детская студия. Современное оборудование и технологии работы позволяют позиционировать занятия в фитнес-клубе как услуги премиум-класса. Для детей: танцы, гимнастика, йога, самооборона, рукопашная секция, пилатес.
Фитнес-центр Newtone
|
|
Дата открытия на сайте: 18.04.2013, последнее
изменение 12 марта 2019 г.
|
|
Оставить отзыв
21 ноября 2018 г. 23:22
9
Люди, которые здесь работают, производят приятное впечатление... Атмосфера приятная. В фитнес-зале отличные тренажеры... Располагается, что называется, в шаговой доступности... Местечко очень хорошее. Понравится всем, кто не любит...
на страницу отзыва |
Прошедшие события
Официальная группа Вконтакте
Фитнес-центр NEWTONE
вчера в 15:21
Скажи «прощай» лишним килограммам на нашем фитнес-марафоне с Майонеза на железо! 23 января с 19.00 наши тренеры покажут, что фитнес не может быть скучным
Что будет в программе?
Динамичный функциональный тренинг с Маргаритой Стекольщиковой – специальные тренировки с использованием функционального оборудования поспособствуют разгону метаболизма
Zumba c Екатериной Овсюковой – закружимся в зажигательных тренировках и зарядимся энергией на полную катушку
В финале – BodyArt и Фенделькрайз от Светланы Родомановой – научимся слушать и слышать собственное тело.
Для участия обязательна запись на рецепции клуба или через личные сообщения/директ. Осталось только 15 мест!
вчера в 14:24
Уважаемые Дамы и Господа!
Обращаем Ваше внимание на изменения в расписании групповых программ 19.01.2020 в зале M&B :
11:00 Pilates
12:00 AntiGravity Intro
14:00 BodyArt
Проведет Ксения Тиховская
17.01.2020 в 14:39
Если вы хотите похудеть и придерживаетесь правильного или диетического питания, то обязательно возьмите себе на заметку рецепт хорошего перекуса. Предлагаем приготовить дома вкусный фитнес коктейль! Делается он всего за десять минут, его можно брать с собой, перелив в бутылочку.
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 10 мин
ЭНЕРГ.ЦЕННОСТЬ: 15.68kcal
Рецепт:
Ингредиенты:
Груша — 1 Штука
Стебель сельдерея — 2 Штуки
Лимон — 1/2 Штуки
Огурец — 1 Штука
Вода — 1 Стакан
Соль и перец — По вкусу
Грушу, огурец и сельдерей моем и нарезаем на средние кусочки. Добавляем воду, специи по вкусу и лимонный сок. Все взбиваем с помощью блендера.
Протираем через сито.
Украшаем ломтиком лимона или огурца, можно добавить лед.
16.01.2020 в 14:41
Почему стоит заняться Пилатесом именно сейчас?
Пилатес – проверенный метод обретения стройности и выносливости без чрезмерных нагрузок. Система упражнений, разработанная американцем Джозефом Пилатесом еще в начале XX века сейчас имеет своих поклонников по всему миру. Ниже мы собрали только основные причины, по которым стоит заняться Пилатесом как можно скорее.
1. Пилатес хорошо подтягивает мышцы
В отличие от традиционных силовых упражнений, где каждая мышца накачивается отдельно от других, в пилатесе задействованы все основные мышцы корпуса. Это позволяет добиться существенных результатов уже спустя короткое время после начала тренировок.
2. Пилатес избавляет от болей в спине
Регулярные занятия Пилатесом укрепляют мышцы спины, делают их более эластичными и увеличивают гибкость спины. Это, в свою очередь, снимает нагрузку на позвоночник и избавляет от болей в спине.
3. Пилатес избавляет от болей в суставах
Изначально пилатес был разработан для восстановления опорно-двигательного аппарата после травм и различных заболеваний. Доказано, что при занятиях пилатесом боли в суставах значительно уменьшаются, а в некоторых случаях вовсе исчезают.
4. Пилатес учит концентрироваться
При занятиях пилатесом необходимо одновременно концентрироваться сразу на двух вещах: своем дыхании и технике выполнения. Во время занятий точно не будет времени думать о повседневных проблемах, и вы сможете по-настоящему уделить время себе и своему телу.
5. Пилатес помогает повышению спортивных показателей
Благодаря пилатесу вы научитесь фокусировать свое внимание на работе каждой мышцы пресса. При регулярных занятиях вам станут по плечу сложные асаны и тренировки более сложного уровня.
6. Пилатес повышает гибкость
Согласно исследованию, которое было проведено бразильскими учеными, женщина, которая занималась пилатесом, уже после 20 уроков стала на 19,1% более гибкой. Поэтому если вы хотите на только расслабиться, снять напряжение в мышцах, но и стать более гибкой – Пилатес для вас.
7. Пилатес повышает мозговую деятельность
Джозеф Пилатес называл свою методику «упражнения для человеческого мышления». И это действительно так! Теперь уже китайские ученые измерили изменения в мозговой активности женщин после 10 недель занятий пилатесом, и обнаружили увеличение альфа пиковой мощности мозга, связанную с производительностью памяти и других когнитивных функций. Более того, исследователи полагают, что пилатес может потенциально может стать хорошим вариантом лечения для людей с мозговыми отклонениями и когнитивным и нарушениями.
Почувствуйте всю пользу Пилатеса на наших занятиях! Узнать актуальное расписание занятий и цены на абонементы можно в сообщениях сообщества.
14.01.2020 в 18:00
Неделя открытых дверей в Newtone Kids.
📅С 20 по 26 января
Единоборства, танцы, акробатика, детский пилатес и множество других занятий – в нашей детской студии каждый ребенок сможет найти себе занятие по душе.
Хотите попробовать? Посетите пробное занятие по любому направлению абсолютно бесплатно и получите скидку 5% на абонемент в течение 7 дней с момента посещения!
Предложение действительно только до 26 января (включительно). Для записи позвоните по номеру 300-9-300, оставьте заявку на сайте или пишите в сообщения сообщества
Главное
Марафон "Дорога жизни"
Путин возложил цветы в честь годовщины прорыва блокады Ленинграда
Первая половина января в Петербурге стала самой теплой за последние 140 лет
Афиша на выходные 17 - 19 января
В марте билеты на поезда «Аллегро» будут стоить почти в два раза дешевле
Концерт "Ленинградский концерт"
Прогноз погоды
+3°..+3°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (4)
Очень стеснялся и переживал. Сразу взял индивидуальные тренировки, так как самому что-то пытаться изобразить в зале - от одной этой мысли бросало в холодный пот.
Самое трудное было на первой тренировке, я стеснялся и было очень плохо не только физически, даже больше морально, но мой тренер Ксения нашла нужные слова, не знаю как, но ей удалось вселить в меня пусть не равнодушие ко мнению окружающих, но спокойствие. Тогда я ей просто поверил, сейчас же на своем опыте понимаю, что люди в плохой физической форме приходящие в зал вызывают отнюдь не насмешку, а восхищение, потому что они взяли себя в руки и занялись собой.
За четыре месяца я распрощался с 14 кг веса (при этом жир-то потерял, а мышц прибавилось!), фигура изменилась до неузнаваемости, у меня даже лицо поменялось. Не могу сказать, что это было просто, нет, очень сложно, но того стоит. Не собираюсь останавливаться на достигнутом, так как верю теперь, что это не предел, и на моем прессе тоже могут быть кубики.