Отзывы о Newtone
Пользователь
2018-11-21 23:22
Интересность : Местечко очень хорошее. Понравится всем, кто не любит сидеть на месте, не мыслит себя без физической активности, за ЗОЖ всем сердцем.
Расположение : Располагается, что называется, в шаговой доступности от моего дома. Можно очень быстро добраться, минут за десять пешком. От метро будет далековато.
Интерьер : Атмосфера приятная. В фитнес-зале отличные тренажеры стоят, отличного качества и в исправном состоянии всегда. Круто, что есть занятия для дете, специальные кружки.
Обслуживание : Люди, которые здесь работают, производят приятное впечатление. Хочу поблагодарить тренеров.
Адрес
наб. Свердловская, д. 62
картаРайон
Красногвардейский район (Санкт-Петербург)
Метро
|
/ 10
21 ноября 2018 г. 23:22
Люди, которые здесь работают, производят приятное впечатление. Хочу поблагодарить тренеров. Атмосфера приятная. В фитнес-зале отличные тренажеры стоят, отличного качества и в исправном состоянии всегда. Круто, что есть занятия для дете, специальные кружки. Располагается, что называется, в шаговой доступности от моего дома. Можно очень быстро добраться, минут за десять пешком. От метро будет далековато. Местечко очень хорошее. Понравится всем, кто не любит сидеть на месте, не мыслит себя без физической активности, за ЗОЖ всем сердцем.
на страницу отзыва
|
Комментарии посетителей (4)
| Коля | 21 ноября 2018 г. 23:19 |
Очень приятная тренажерка, потому что можно без проблем заниматься и самому, и ребёнку. Всё находится в одном здании. Круто, что есть детский фитнес) Можно прокачиваться прямо с юного возраста.
 Ответить
0 /
0
| |
| Кирилл | 31 августа 2017 г. 22:16 |
Хочу выразить признательность фитнес-центру Newtone и моему тренеру Ксении Тиховской! Пришел сюда с нулевой подготовкой, 30 кг лишнего хотелось бы сказать веса, но нет - просто жира.
Очень стеснялся и переживал. Сразу взял индивидуальные тренировки, так как самому что-то пытаться изобразить в зале - от одной этой мысли бросало в холодный пот. Самое трудное было на первой тренировке, я стеснялся и было очень плохо не только физически, даже больше морально, но мой тренер Ксения нашла нужные слова, не знаю как, но ей удалось вселить в меня пусть не равнодушие ко мнению окружающих, но спокойствие. Тогда я ей просто поверил, сейчас же на своем опыте понимаю, что люди в плохой физической форме приходящие в зал вызывают отнюдь не насмешку, а восхищение, потому что они взяли себя в руки и занялись собой. За четыре месяца я распрощался с 14 кг веса (при этом жир-то потерял, а мышц прибавилось!), фигура изменилась до неузнаваемости, у меня даже лицо поменялось. Не могу сказать, что это было просто, нет, очень сложно, но того стоит. Не собираюсь останавливаться на достигнутом, так как верю теперь, что это не предел, и на моем прессе тоже могут быть кубики. Ответить
0 /
0
| |
| Наташа | 18 июля 2017 г. 13:13 |
Мне здесь нравится! Удобно составлено расписание будто под меня. А еще я иногда хочу сюда лениться - неторопливо хожу по дорожке глядя на шикарный вид в окне и думая о своем, а потом в сауну погреться или на массаж в здешний спа. Мой любимый вариант выходного дня.
Ответить
0 /
0
| |
| Кирилл | 3 июля 2017 г. 21:49 |
Хороший тренажерный зал, а про остальные студии не в курсе. Тренажеры качественные и в хорошем состоянии, ни разу не встречал, чтобы что-нибудь не работало и стояло по несколько дней. Всегда сразу принимают меры. Достаточно свободно - толп даже в будни вечером нет, летом вообще пусто. Сауна в раздевалке есть. В общем, для любителей железного спорта созданы все условия, советую.
Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Фитнес-центр NEWTONE
вчера в 18:48
Работайте над собой, ставьте новые цели и не останавливайтесь на достигнутом!
Ждём вас на тренировках 🩵
21.10.2026 в 17:31
Гладкость, сияние и глубокое увлажнение это не магия, а результат профессионального ухода. ✨
С помощью современного оборудования мы мягко обновляем кожу, запускаем процессы регенерации и дарим вам то самое ощущение «отдохнувшего лица».
Доверьте свою красоту экспертам. Ваша кожа скажет вам спасибо!
19.10.2026 в 13:45
На групповых тренировках в зале Mind & Body мы создали атмосферу, в которой есть возможность замедлиться.
Наши тренеры следят за тем, чтобы каждый чувствовал себя здесь «в своей тарелке», независимо от уровня подготовки.
Приходите, чтобы снять напряжение и уйти с чувством глубокого комфорта и легкости 🩵
15.10.2026 в 12:18
Ваш лучший проект - это вы сами! 🔥
Работа с тренером - это не роскошь, а инвестиция в свое здоровье и безопасность. Тренер внимательно следит за каждым движением, чтобы не просто «поднять штангу», а выстроить идеальную биомеханику движения. В тяге в наклоне важно всё: от положения таза до хвата. Тренер помогает убрать лишнюю нагрузку с позвоночника и сфокусироваться на мышцах спины. Это и есть та самая «инвестиция в здоровье», когда каждый подход делает вас сильнее, а не приближает к травме.
13.10.2026 в 12:30
В нашем фитнес-центре мы не просто «качаем мышцы», мы учим ваше тело слушаться и держать баланс в любой жизненной ситуации. Присоединяйтесь к нашим групповым занятиям по растяжке!
09.10.2026 в 14:01
Когда городской ритм становится слишком быстрым, а мысли в голове не замолкают ни на минуту, тело начинает просить тишины🧘♀️
В нашем спа-центре мы верим, что массаж это не просто процедура. Это ритуал заботы, момент, когда вы можете снять с себя груз ответственности и просто быть.
07.10.2026 в 16:33
Многие приходят в зал с одной целью - «убрать живот» или «накачать руки». А про спину вспоминают, когда уже начинает ныть поясница.
А ведь спина это наш невидимый герой:
✅ Осанка. Красивая осанка - это не про эстетику, а про здоровье. И тренировки спины самый короткий путь к ней.
✅ Метаболизм. Мышцы спины крупные. Чем больше мышц работает, тем больше калорий сжигает тело.
✅ Защита от травм. Сильная спина оберегает позвоночник и суставы в повседневной жизни от подъёма сумок до игр с детьми.
05.10.2026 в 13:39
Лучший способ перезагрузить голову после выходных - хорошенько размяться. Мы ждем вас, чтобы превратить этот «тяжелый день» в самый бодрый вместе с Newtone! 🩵
21.09.2026 в 13:03
Сильное тело начинается с заботы о себе 🩵
Регулярные тренировки - это не только про силу и выносливость. Это про хорошее самочувствие, энергию, уверенность в себе и возможность чувствовать своё тело лучше каждый день.
В нашем фитнес-центре мы создаём пространство, где хочется двигаться, развиваться и получать удовольствие от процесса.
Главное, начать, а мы поможем сделать тренировки частью вашей жизни.
17.09.2026 в 12:50
Болгарский выпад на TRX: король упражнений на ноги и ягодицы
Это упражнение хит функционального тренинга. Задняя нога в петле TRX создаёт нестабильность, а это значит, что в работу включаются не только квадрицепсы и ягодицы, но и мышцы-стабилизаторы кора.
Чем полезен болгарский выпад на петлях:
▫️ Мощная проработка ягодиц и квадрицепсов
▫️ Улучшение баланса и координации
▫️ Меньше нагрузки на поясницу по сравнению со штангой
▫️ Развитие силы одной ноги важно для бега и повседневной жизни
16.09.2026 в 12:29
Цигун это не про то, как накачать мышцы. Это про то, как «прокачать» нервную систему. Это практика, где вы учитесь управлять энергией, а не просто сжигать калории.
Это работа с фасцией, дыханием и вниманием. Мы не учим летать. Мы учим замедляться настолько, чтобы наконец начать жить.
11.09.2026 в 13:10
Сентябрь в Петербурге это когда хочется закутаться в плед, заказать домой еды и смотреть сериалы весь день.
Но есть способ лучше!
1️⃣ Провести время на дорожке, если нет сил вообще. Самый простой выход. Не надо думать, не надо планировать. Просто ходьба или лёгкий бег.
2️⃣ Йога или растяжка, если тело зажато, а голова шумит.
Когда мышечный панцирь напряжён, нервная система тоже в стрессе. Растяжка и дыхание переключают её в режим «покой».
3️⃣ Силовая тренировка в зале или на групповых программах. Движение = антидепрессант. Когда мышцы работают, организм выбрасывает «гормоны счастья» - серотонин и дофамин. Это лучший способ перезагрузить голову.
Не ждите, пока выглянет солнце. Сделайте первый шаг к себе сегодня!
04.09.2026 в 12:48
Закрываем гештальты этой недели мощной тренировкой! Кардио, функционалка или силовая — выбирайте свое оружие.
Ждем вас! Ваше тело скажет вам спасибо 🩵
02.09.2026 в 21:28
Почему Смит, а не гантели/штанга для выпадов?
В отличие от работы со свободными весами, Смит жестко фиксирует гриф по вертикали. Это дает огромный плюс: вам не нужно тратить силы на удержание равновесия и борьбу с раскачиванием снаряда. Вы можете полностью сконцентрироваться на угле наклона корпуса и глубине шага, чтобы идеально нагрузить именно ягодичные мышцы, а не квадрицепсы. Безопасно, стабильно и максимально эффективно!
28.08.2026 в 16:43
Одно упражнение, два уровня сложности.
На фото классическая пилатесная «лодочка» (V-sit). Но главный герой здесь маленький надувной мяч, зажатый между ног.
Почему он здесь? Потому что без него это просто скручивание. А с ним настоящий челлендж.
С мячом вы вынуждены постоянно сжимать его ногами, чтобы он не упал. И вот тут начинается магия:
* Включаются глубокие мышцы внутренней поверхности бедра, которые в обычной жизни почти не работают.
* Ягодицы получают дополнительную импульсацию через напряжение — даже без движения.
* Мозг тратит ресурсы на удержание равновесия, потому что мяч, чуть сдутый для мягкости, постоянно норовит соскользнуть. Это заставляет работать мелкие мышцы-стабилизаторы вокруг тазобедренного сустава и позвоночника.
🔥 А ещё пресс напрягается сильнее, потому что ему приходится компенсировать микроколебания, которые создаёт мяч.
Вывод простой: один маленький мяч превращает базовое упражнение в комплексное. Нагрузка идёт не только на живот, но и на бёдра, ягодицы, баланс и координацию.
17.08.2026 в 11:36
Утро понедельника иногда дается тяжело. Но давайте посмотрим на это с другой стороны: у вас есть целая неделя впереди, чтобы стать сильнее, выносливее и лучше, чем в прошлую пятницу!
10.08.2026 в 16:08
Петли TRX уникальны: они подстраиваются под любую цель. Вот 3 метода:
1️⃣ Круговая (на выносливость)
Делаем 5–6 упражнений подряд без отдыха (или с минимальным), проходим 3–4 круга.
👉 Результат: рекордный жиросжигательный эффект и взрывная выносливость.
2️⃣ Суперсеты (на рельеф)
Объединяем два упражнения на антагонисты (например, жим от груди и тягу к поясу) без паузы между ними.
👉 Результат: мышцы забиваются быстрее, рельеф прорисовывается ярче.
3️⃣ Повторный метод (на силу)
Выбираем 2–3 базовых движения (приседания, выпады, тяги) и делаем их с максимальным весом тела в 4–5 подходах по 6–8 раз.
👉 Результат: чистая сила ног и спины без риска для позвоночника.
Одно и то же упражнение на TRX может быть разминкой, основой или «добивкой». Всё зависит от угла наклона и скорости выполнения.
07.08.2026 в 11:58
Персональные тренировки это не просто «позаниматься с тренером».
Это:
✅ Техника, которая защищает вас от травм.
✅ Программа, созданная под ваши цели.
✅ Контроль каждой минуты (никакого «скроллинга» ленты между подходами).
✅ Мотивация, которая не дает вам сдаться на 5-м повторении.
30.07.2026 в 11:27
Летом легко расслабиться и сказать «начну с сентября». Но наши гости знают: тело не берёт отпуск. Спасибо, что выбираете дисциплину даже в жару. Вы наша главная гордость 🔥💪
27.07.2026 в 11:52
Главный конкурент - это вы вчерашний. Покажите ему, как надо.
21.07.2026 в 12:27
Ваше тело говорит с вами. Услышьте его!
Здоровье не терпит суеты, а напряжение любит накапливаться. Самый эффективный способ сказать «я забочусь о себе» это массаж.
Но знаете ли вы, что массаж это не просто поглаживания? Это целая философия, и мы подберем идеальный ритм именно для вас:
Классический, антицеллюлитный, лимфодренажный, моделирующий, остеопатический, лечебно-профилактический, медовый, спортивный и еще много других вариантов!
Запишитесь уже сегодня. Ваше тело скажет вам спасибо, а настроение взлетит до небес!
16.07.2026 в 19:50
Представьте: прошёл месяц, а вы всё откладываете. А могли бы уже чувствовать лёгкость, видеть изменения, гордиться собой.
Один секрет: не надо ждать идеального момента. Идеального «завтра» не существует. Есть только «сейчас».
Начните с малого. Дальше пойдёт само.
10.07.2026 в 13:03
Специальное предложение июля! 🪁👧🏼👦🏼
Пригласите друга на смену в наш дневной детский лагерь и мы подарим вам и вашему другу скидку 10% !
Все подробности по телефону: 300-9-300
01.07.2026 в 16:08
Лето это не табу, а особый сезон возможностей, если подходить к процедурам с умом и знанием дела.
Почему лето благоприятное время для биоревитализации и мезотерапии?
☀️ Активное солнце = обезвоживание. Ультрафиолет и жара вытягивают влагу из кожи, делая её тусклой. Гиалуроновая кислота в этот период работает как «водяной насос», мгновенно возвращая упругость и сияние. Это не просто уход, это спасение для пересушенной кожи.
☀️ Ускоренный метаболизм. В тепле обменные процессы идут быстрее. Это значит, что восстановление после инъекций проходит легче, а препараты усваиваются максимально эффективно.
☀️ Идеальное время для легких коррекций. Если вы хотите освежить лицо без «эффекта маски», летние инъекции (в малых объемах) дают самый естественный результат.
Мы не говорим о тяжелых филлерах с большим объемом. Мы говорим о «живительной влаге» и стимуляторах коллагена. И, разумеется, мы никогда не проводим процедуры перед пляжем. Мы даем четкий протокол защиты
30.06.2026 в 16:02
Летнее предложение! ☀️
Первое посещение коммерческого класс Pilates Большое оборудование к любому действующему тренеру данного направления 1000 руб.
*запись ведется на рецепции клуба, для клиентов, которые еще ни разу не посещали коммерческий класс Pilates БО
24.06.2026 в 12:45
Наши мастера знают, как вернуть легкость в тело и ясность в голову, вне зависимости от того, как прошла ваша неделя
Записывайтесь на массаж уже сейчас, свободные места еще есть!
Тел: 300-9-300
23.06.2026 в 16:10
Наш тренер Илья Юдин не даст вам скучать, он разберет каждое движение, поправит технику и покажет, как выглядеть круто в танце!
Dance Class PRO, каждую пятницу в 20:00
Уровень: для подготовленных
19.06.2026 в 12:28
Мы ждём вас вне зависимости от уровня подготовки. Хотите просто ходить в удовольствие? Отлично! Хотите работать на результат? Мы поможем составить программу.
Приходите попробовать. Возможно, сегодняшняя тренировка станет началом вашей самой большой любви к себе и спорту. Ждем на ковриках и у тренажеров! 🧘♀️🏋️♂️
18.06.2026 в 10:05
Никогда не вредите себе в погоне за результатом. Используйте опоры (кирпичи, ремни, одеяла) без стеснения — это не «слабость», а мудрость, позволяющая телу раскрываться постепенно и безопасно.
Золотая осень в самом разгаре: 5 парков, где получаются особенно красивые фотографии
Хотите перезагрузиться за выходные: сохраните эти пять мест Ленобласти
Куда сходить с ребёнком 7–8 лет: 10 меств Петербурге, где будет интересно и детям, и взрослым
Дэниэль Вегас — о конфликте с Идой Галич на «Большом куше», ограблении в Италии и новых ролях
Эти выходные удивят: ТОП-5 событий Петербурга, которые нельзя пропустить
Пять мест Петербурга для осенней медитации: Елагин остров, Ботанический сад, Дацан, Таврический сад и берег Финского залива
Лучшее за неделю
