Отзывы о Нептун
Пользователь
2018-04-05 16:44
Интересность : Обожаем с друзьями боулинг и очень нравятся дорожки именно в этом спортивно-развлекательном клубе. Отличная атмосфера, очень весело проводим там время, соревнуемся по командам. Много дорожек, тем не менее, лучше бронировать все заранее, иначе можно просто не попасть в желаемый день. Всем рекомендую попробовать. Все сделано тут для комфортного отдыха.
Расположение : Когда собираемся большой компанией, расстояние не имеет значения. Еду на машине, от моей работы не очень далеко.
Интерьер : Классный интерьер, с хорошей подсветкой. Концентрируешься на игре.
Обслуживание : Приветливый персонал, все подскажут, покажут.
Пользователь
2022-06-06 20:18
Интересность : Не посоветую, потому что разочаровалась
Расположение : Удобно от трех станций метро добираться
Интерьер : Даже после ремонта лучше он не выглядит, старое сломаное оборудование, не работает кондиционер
Обслуживание : Говорят постоянно на ресепшене, что все исправят, НО
Нептун
Адрес
наб. Обводного канала, д. 93, лит. A
картаРайон
Адмиралтейский район (Санкт-Петербург)
Метро
Услуги
|
/ 10
6 июня 2022 г. 20:18
Говорят постоянно на ресепшене, что все исправят, НО Даже после ремонта лучше он не выглядит, старое сломаное оборудование, не работает кондиционер Удобно от трех станций метро добираться Не посоветую, потому что разочаровалась
на страницу отзыва
/ 10
5 апреля 2018 г. 16:44
Приветливый персонал, все подскажут, покажут. Классный интерьер, с хорошей подсветкой. Концентрируешься на игре. Когда собираемся большой компанией, расстояние не имеет значения. Еду на машине, от моей работы не очень далеко. Обожаем с друзьями боулинг и очень нравятся дорожки именно в этом спортивно-развлекательном клубе. Отличная атмосфера, очень весело проводим там время, соревнуемся по командам. Много дорожек, тем не менее, лучше бронировать все заранее, иначе можно просто не попасть в желаемый день. Всем рекомендую попробовать. Все сделано тут для комфортного отдыха.
на страницу отзыва
|
Комментарии посетителей (2)
| Тоня | 12 апреля 2018 г. 4:19 |
Мы с моей подругой питаем слабость к бильярду. Очень хорошо, что совсем неподалёку от нас находится такой отличный спортивно-развлекательный центр. Неплохие столы для бильярда, приятная атмосфера. Как мне кажется, всё располагает к приятной игре, к приятному отдыху. Ещё люблю плавать, поэтому часто заглядываю в бассейн. Он достаточно вместительный, водичка чистенькая, особо ничем не пахнет, дорожек всем обычно хватает. Конечно, я люблю больше приходить с утра пораньше, когда ещё немного людей) И всем советую) Иногда играем в боулинг. Удобно, что всё в одном месте.
 Ответить
0 /
0
| |
| Костя | 12 апреля 2018 г. 4:16 |
Я живу совсем рядом с этим центром) Прежде всего — мне нравится, что есть в нём баня) Уж очень я люблю попариться в банях и саунах. Неплохой бассейн, бывал тут не раз. Как мне кажется, становится только лучше, центр развивается, становится более современным, продвинутым) Безусловно, играем в боулинг с друзьями, практически каждый выходной приходим, чтобы развлечься) Моя жена приходи в большой теннис поиграть. Думаю, что отдам скоро сюда своего ребёнка на гимнастику. Как мне кажется, неплохие преподаватели здесь)
Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Спорткомплекс с бассейном НЕПТУН | СПб
17.04.2024 в 15:47
Сегодня поговорим о достаточно редком упражнении - приседание Зерхера!
Присед Зерхера был разработан как специальное упражнение для квадрицепсов. Он отличается от фронтального приседа более коротким рычагом. Это дает смещение центра тяжести вперед, и помогает нагрузить квадрицепс. А еще этот вариант приседа избавляет от популярной технической ошибки — обезвешивания носков. Помогает он и тем, кто стремится понять работу коленей в классическом приседе.
Плюсы:
👍является хорошим подводящим упражнением к приседаниям со штангой на спине;
👍может заменять присед со штангой на спине на время, например, пока атлет пытается залечить травму спины и не может поднимать большой вес;
👍смещает нагрузку вперед;
присед может быть использован в круговой тренировке для похудения. Он идеально подходит для быстрой смены снаряда, и позволяет перейти от упражнения к упражнению без лишней траты времени.
Минусы:
👎нагрузка на локти, колени и тазобедренные суставы. Упражнение стоит выполнять с весом от легкого до среднего. Оно не предполагает использование тяжелых весов.
Подключайте в свои тренировки и делитесь результатами😀
12.04.2024 в 13:16
Вы когда-нибудь задумывались о проблемах математики в большом теннисе?
Почему счет идет: 15/30/40 (хотя по логике вещей - 45)?
Сейчас объясним!
Дело в том, что прародителем большого тенниса считается игра жо-де-пом (французская игра в мяч ладонью). При каждом выигравшем мяче соперник придвигался на 15 метров к сетке при подаче, расстояние до которой было 45м. Чтобы после 3 мячей не придвигаться к сетке вплотную, решили не доходить на 5м, то есть порядок такой: 15-30-40-победа.
Так сохранили и в современном большой теннисе😉
Было познавательно? Тогда ставьте ❤ и записывайтесь на наш теннисный корт по 📞324-46-96
10.04.2024 в 13:17
Дорогие клиенты!
Не упустите возможность приобрести клубную карту по выгодной цене!
Весенний SALE продлится только 2 дня!
08.04.2024 в 11:16
Плыви как дельфин🐬 или как акула🦈 - выбирать только Вам!
Вот уже более 10 лет наш спорткомплекс готовит юных акул и дельфинов к своим самостоятельным заплывам!
Конечно же, мы говорим о наших маленьких спортсменах:
от 3-х до 5-ти лет - группа "Акулы"
от 6-ти до 12-ти лет - группа "Дельфины"
Благодаря этим занятиям юные спортсмены учатся:
✅побороть страх водной стихии
✅плавать всеми существующими стилями
✅быть на одной волне
А бонусом: юные спортсмены 2 раза в год могут принять участие в клубных соревнованиях по плаванию и, показав свое мастерство, получить зачетную книжку!🏆
03.04.2024 в 12:40
Молоко – полезный и питательный продукт, который восполняет необходимое организму суточное количество витаминов. Стакан молока ежедневно – это кладезь кальция, белков и витаминов. 🥛
5 причин пить молоко после тренировки:
✅Белок помогает организму восстанавливать и «строить» мышцы.
✅Натрий и калий сохраняют влагу в организме и препятствуют обезвоживанию из-за усиленного потоотделения.
✅Жир и белки, содержащиеся в молоке, оставляют ощущение сытости на достаточно долгий промежуток времени.
✅Кальций укрепляет кости.
✅Витамины и минералы помогают справиться с авитаминозом и переутомлением.
Не смотря на всю полезность молока, усердствовать с его употреблением не следует. Переносимость лактозы – свойство индивидуальное, а поэтому и норма молока в сутки для каждого человека своя. Но среднее суточное значение все же установлено и составляет 300 мл.
31.03.2024 в 13:10
С 1-го апреля стартует новый виток теннисных баталий!🏆
С 1 по 10 апреля мы объявляем набор участников для III этапа кубка спортивного комплекса "Нептун" по настольному теннису!
Впереди Вас ждут ожесточенные противостояния, волевые победы, горькие поражения и все это за нашим теннисным столом!🏓
И да, это не первоапрельская шутка😃
Запись осуществляется на рецепции спортивного комплекса!
26.03.2024 в 10:30
Представляем Вашему вниманию персонального тренера по настольному теннису - Ивана Дмитриева!
✅Игровой стаж более - 10 лет
✅Тренерский стаж - 2 года
✅Спортивное звание - кандидат в мастера спорта
"Индивидуальный подход к каждому клиенту. Скорректирую технику, помогу сформировать собственный неповторимый стиль игры. Улучшу скорость передвижения, наработаем тактику и стратегию ведения игры. А еще можно просто поиграть, если нет оппонента.
Тренировки так же включают в себя технически-силовые элементы и ОФП."
©Иван Дмитриев.
Запись на тренировки по тел. 324-46-96📞
21.03.2024 в 12:40
Сквош - игра прежде всего между двумя соперниками!💪😎
Однако, это и отличный способ скоротать время с друзьями! Сплотиться коллективом!
Весело и с невероятной пользой провести время!
Сквош - это не только про соперничество. Это про дружбу и полезное времяпрепровождение!
Записывайтесь на наш корт📞324-46-96
19.03.2024 в 12:00
Дорогие друзья!😀
Вот и завершился 2-й этап Кубка по настольному теннису нашего спортивного комплекса!
Многочасовые партии, баталии за теннисным столом, напряжение, которое наполняло буквально всё существо наших игроков - все это осталось в прошлом.😤😤😎
Сегодня - мы награждаем чемпиона и наших призеров, поздравляем их с выдающейся игрой и желаем им дальнейшего роста и, конечно, побед!
Поздравляем!🎉🎉
1 место - Андрей Белянский🏆
2 место - Григорий Дединский🥈
3 место - Леонид Поздеев🥉
18.03.2024 в 11:40
Весенние деньки уже согревают нас своими солнечными лучами☀
Не так часто как этого хотелось бы, но все же😀
А чтобы привести себя в форму к сезону советуем Вам рассмотреть занятия большим теннисом🎾
Занятия большим теннисом не только способствуют физическому развитию, но и дают заряд бодрости и настроения!
У нас Вы можете заниматься как самостоятельно, так и с тренером!
Не упустите эту возможность!👍
Запись осуществляется по телефону📞324-46-96
14.03.2024 в 12:00
А тут инсайды подъехали от нашего тренера - Дениса Четыркина.
Читаем, просвещаемся😁
❗Боль в мышцах почти всегда считается признаком хорошо отработанной тренировки – и непосредственно во время, и на следующий день.
❗Но новички не всегда понимают, что нужно терпеть, а что – нет. Боль бывает разная, одна приносит пользу, другая – вред, поэтому лучше научиться отличать одно от другого.
❗Боль в мышцах все ждут на утро, чтобы оценить, насколько хорошо была отработана тренировка, но боль не является необходимым условием для роста мышц, а в некоторых случаях даже мешает.
❗Иногда до сих пор можно услышать, что “на утро” мышцы болят из-за молочной кислоты, но она выводится из организма в течение часа после тренировки, просто можно сходить в туалет благополучно.
❗Если для восстановления после тренировки требуется больше недели, это приносит больше вреда, чем пользы. Если больно сидеть, ходить по ступенькам, поднимать руки, если боль мешает в быту, вы превысили способность вашего организма к восстановлению. Ну а в самых крайних случаях могут разрушаться клетки мышечной ткани, к счастью, это случается очень редко.
❗Некоторое повреждение мышц может быть необходимым, чтобы стимулировать рост мышц, но они могут повреждаться и без боли.
❗Кроме того, мышцы, соединительная ткань, нервная система и иммунная система (то, что отвечает за воспалительную реакцию) становятся все более эффективными, устойчивыми к повреждениям. Чем интенсивнее вы тренируетесь, тем больше сопротивление организма мышечной боли, даже если вы повреждаете волокна.
Ну и последнее: много зависит и от конкретного человека и его генетических особенностей. Кто-то практически никогда не чувствует боль после тренировки, но это не значит, что он тренируется неэффективно.
❗Люди, которые не тренируются до сильной крепатуры, иногда растут лучше просто потому, что могут тренироваться чаще и восстанавливаться быстрее. В отличие от тех, кто каждую тренировку доводит себя до невозможности ходить и сидеть и вынужден пропускать тренировки или заниматься через боль в пол силы.
❗Целью тренинга является прогресс, а не усталость и боль. Тренировки до сильной усталости и боли делают просто усталым и больным.
😘P.S. Очень надеюсь, что всем, кто тренируется и держит себя в хорошей форме, эта статья была полезной.
13.03.2024 в 11:00
А после тренировок так приятно погрузиться в атмосферу релакса и умиротворения👍😃
В этом Вам помогут наши финские сауны!
Для обладателей клубных карт нашего спортивного комплекса комфортные финские сауны расположены в раздевалках - отдельно в мужской, отдельно в женской.
Если же Вы хотите отдохнуть семьей и посетить наш бассейн, один из самых теплых в городе😀, то здесь на выручку приходят наши комфортабельные отдельные финские сауны, которые включают в себя:
✅просторную комнату для отдыха
✅купель с холодной водой
✅финскую сауну, естественно
✅отдельный выход в большой 25-метровый бассейн
Запись осуществляется по телефону 📞324-46-96 !
12.03.2024 в 10:00
Как вы уже поняли, март у нас очень насыщенный на праздники месяц, ни дня не обходится без торжества!🎉🥳
Вот и сегодня мы скорее спешим поздравить с Днем рождения нашего старшего специалиста отдела продаж, незаменимого человека в нашем коллективе и просто отличного друга - Алексея Полякова!👨💻
Многое о работе этого замечательного человека остается за кадром, далеко не все знают, что Алексей помимо менеджера, еще и классный тренер!🏋♂
Также стоит отметить и то, что именно благодаря Алексею вы в курсе всей актуальной информации о работе и жизни нашего спортивного комплекса!🏆
От лица всего спортивного комплекса мы поздравляем Алексея с Днем рождения! Желаем ему в первую очередь крепкого здоровья, достижения спортивных вершин, семейного благополучия, энтузиазма, исполнения всех его желаний и, конечно, оставаться и дальше профессионалом своего дела!🎊🎈🎁🎂
10.03.2024 в 10:30
Какой поезд без движущего его локомотива?
Правильно - никакой.
Сегодня мы празднуем День Рождение нашего "локомотива" - Сергея Алексеевича Минаева, директора спортивного комплекса "Нептун".
Вот уже многие годы наш спортивный комплекс под его чутким управлением словно ледокол пробивается сквозь льды конкуренции фитнес-индустрии, оставаясь при этом лидером и неизменным выбором сотен и сотен наших клиентов.
Помимо всего прочего не можем не отметить спортивный дух, несгибаемую волю и тягу к победе нашего директора! Ежедневные тренировки позволяют ему держать себя в исключительной форме!
От лица всего спортивного комплекса мы поздравляем Сергея Алексеевича с Днем Рождения! Желаем ему неисчерпаемого здоровья, позитивного настроения и новых свершений!
P.s. Так же хотим поблагодарить его за многолетний вклад в наш спортивный комплекс! Ведь директор, он словно сердце живого организма, сердце нашего спортивного комплекса!
С праздником, Сергей Алексеевич!
09.03.2024 в 10:00
"...Одна голова хорошо, а две - лучше..."
Что мы хотели сказать, начав пост именно так?
Что хороший заместитель - это львиная доля успеха всего предприятия.
И сегодня мы спешим поздравить с Днем Рождения заместителя директора нашего спортивного комплекса - Вадима Васильева!
Его креативность, инициативность и пытливость ума, которые проявляются в организационной и управленческой деятельности спортивного комплекса помогают нам год за годом радовать Вас, наши дорогие клиенты, многогранным качеством: сервиса, тренерского состава, спортивных мероприятий!
От лица всего спортивного комплекса мы поздравляем Вадима с этим знаменательным днем! Желаем ему всегда оставаться на высоте в любой сфере жизни! Здоровья и благополучия!
P.s. Помимо поздравлений хочется выразить Вадиму огромную благодарность за его непрерывный каждодневный труд на благо спортивного комплекса! Это человек готовый всегда прийти на выручку каждому из своих сотрудников и закрыть грудью любую брешь в непростой, но очень интересной работе нашего комплекса! Спасибо!
06.03.2024 в 10:30
Сегодня свой юбилейный День рождения празднует тренер, который на протяжении вот уже 20 лет помогает своим подопечным добиваться своих фитнес-целей - Василий Легкий!
За плечами Василия огромный пласт знаний и опыта, который, несомненно, поможет любому новичку дорасти до профессионала!👍
От лица спортивного комплекса мы поздравляем Василия с Днем рождения! Желаем ему богатырского здоровья, отзывчивых клиентов и покорения спортивных высот!
05.03.2024 в 10:00
Пришла весенняя пора - на теннисный корт собираться пора 😀
Ну а если серьезно, то большой теннис отличный способ скрасить свой досуг и улучшить свою физическую подготовку. Ведь этот вид спорта задействует буквально все Ваши мышцы, гармонично развивая Вас и делая лучше! Помимо физического развития Вы сможете усовершенствовать свою концентрацию, внимательность и построение плана игры.
Как видите, занятие большим теннисом является серьезным физическим подспорьем другим видам спорта, так не пора ли выбрать его?!🤔
Запись на корт осуществляется по телефону 📞324-46-96
02.03.2024 в 11:49
А знаете ли Вы?
Мяч для сквоша – это мягкая сфера из резины, изготовленная из двух частей, прочно склеенных между собой и отшлифованная до образования приятной матовой поверхности. Материал обладает интересной особенностью: сила отскока при ударе о поверхность возрастает при повышении температуры. Таким образом, чем дольше идет игра, тем выше энергия отскока и, соответственно, выше его скорость.
Ну а познакомиться с этой игрой поближе Вы можете на нашем сквош-корте! Ждем Вас! 📞324-46-96
01.03.2024 в 09:30
1 марта - первый день весны!
Помните, в некоторых сказках зима представляется "темным" временем (собственно, так и есть), а потом приходит весна и разгоняет тьму лучами весеннего солнца☀
Ну, а весну нашего клуба освещает своё солнышко - Екатерина!
Сегодня она празднует свой День Рождения!
Не просто так мы сравниваем её с солнышком☀
Встречая наших гостей лучезарной улыбкой, она дарит им заряд бодрости и настроения даже в самый ненастный день и помогает покорять тренировочные вершины!
Даже Островский А.Н. в своей пьесе "Гроза" писал о том, что Катерина (она же Екатерина на современный манер) является лучом света!
Ну, а кто мы такие, чтобы спорить с классиком?😀
От лица всего спортивного комплекса мы поздравляем Екатерину с Днем Рождения, желаем ей всегда оставаться в отличном настроении и радовать всех нас своей улыбкой!
14.02.2024 в 10:00
14-е февраля. Какой сегодня праздник?
Верно, сегодня свой День рождения празднует ведущий тренер нашего комплекса - Дмитрий Смирнов!
Его борода и недюжинные знания освещают путь в мир спорта многих профессиональных спортсменов, а также любителей и новичков!
Имея опыт работы свыше 18 лет и кол-во учеников, которое давно перевалило за 500+ - этот тренер настоящий грааль способный в кратчайшие сроки привести к достижениям своих подопечных!
От лица всего спортивного комплекса мы поздравляем Дмитрия с Днем рождения! Желаем ему неисчерпаемого энтузиазма, усердных учеников и богатырского здоровья!
11.02.2024 в 10:00
Ищите секцию для ребенка?!🤔
Выбирайте плавание - не прогадаете!
Плавание содействует многогранному физическому развитию, стимулирует деятельность нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, существенно расширяет возможности опорно-двигательного аппарата. Оно является одним из лучших средств закаливания и развития правильной осанки😎
А под контролем опытных инструкторов все это происходит на порядок быстрее!😃
✅В нашем комплексе есть группы для самых маленьких - "Акулы" - от 3-х до 5-ти лет.
✅И для спортсменов постарше - "Дельфины" - от 6-ти до 12-ти лет.
Запись в группы происходит непосредственно в комплексе! Подробности можно узнать по телефону 324-46-96📞
09.02.2024 в 15:00
Интересные факты о сквоше:
✅В мире насчитывается более 50 000 сквош-кортов в 188 странах.
✅В сквош играют более 30 млн человек по всему миру.
✅В одном из исследований журнал Forbes Magazine назвал сквош самым полезным видом спорта с точки зрения воздействия на различные системы организма и группы мышц.
А раз игра такая популярная и полезная, почему Вы до сих пор не на корте?😀
Записаться можно 📞324-46-96
07.02.2024 в 14:00
🔥РАЗРУШАЕМ ЛЕГЕНДЫ И МИФЫ В ФИТНЕСЕ.
1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже.
2. Ваш вес вернётся после Любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200ккал. в сутки.
3. В плане похудения мясо полезней чем фрукты.
4. Один из самых НЕ эффективных способов похудеть - бассейн!
5. Самый главный секрет быстрого похудение - наличие мышечной массы.
6. Два Самых полезных жиросжигающих упражнения - приседания+становая тяга.
7. В условиях похудения, не возможно накачать мужеподобные мышцы, ни на один см. Для этого необходим избыток каллорий, которого на диете Нет.
8. Девиз - главное не жрать - приводит к набору веса. Главное баланс калорий и Белков - Жиров - Углеводов за день.
9. Если у диеты есть название, она скорее всего не работает.
10. Ты причина ТОГО как ты выглядишь и ВСЕГО, что происходит в твоей жизни. Генетика, широкая кость, уникальные условия, тяжелая работа, единороги и черепашки ниндзя хорошая отговорка для детей до 12
11. Йогурты и мюсли это не диетическое питание. От них не худеют.
12. Обруч не уменьшает талию.
13. Когда человек долго пытается думать жопой - на ней появляются извилины. Это и есть целлюлит.
14. От сладкого задница не слипнется, её просто разнесет.
15. Не жрать после 18-00 НЕ работает. Работает не есть за 3-4 ч до сна.
P.S. Мифы разрушал тренер нашего зала Денис Четыркин! Сохранен авторский стиль
05.02.2024 в 11:50
Вы чувствуете дыхание весны?
А оно уже совсем рядом!
Самое время начать думать о своей фигуре, чтобы летом блеснуть на море!⛱
И мы знаем отличный способ привести себя в форму - большой теннис!
Идеальный спорт для всех, кто хочет:
✅Развить свою выносливость
✅Улучшить скоростно-силовые качества
✅Улучшить физическую форму и свое самочувствие в целом
✅Просто получить заряд бодрости и хорошего настроения
Запись на наш корт осуществляется по телефону 324-46-96! До встречи!
03.02.2024 в 14:03
Зимний кубок по настольному теннису стартовал!🏆
Представляем Вам результаты первых игр. Как думаете кто в этот раз унесет чемпионскую медаль?🤔
03.02.2024 в 10:23
Любите плавать в теплом, комфортабельном бассейне?!
Тогда Вам, несомненно, у нас понравится!
😍Кристально чистая вода
❤Теплая атмосфера
💚Гидромассажные зоны
Это и многое другое Вы сможете найти у нас в бассейне!
Покоряйте водную гладь вместе с нами🏊♂
30.01.2024 в 13:07
Встречайте нашего тренера по плаванию - Ирину Бугринову!
Педагог, тренер, матрос-спасатель "ВОСВОД", а также инструктор по грудничковому плаванию.
Ирина имеет звание кандидата в мастера спорта по плаванию. Является чемпионкой Санкт-Петербурга и Ленинградской области. А также - призер Северо-Западного Федерального округа и Всероссийской летней универсиады!
Опыт работы свыше 9 лет!
Активно развивается в сфере грудничкового плавания и делает сильными самых маленьких! Помогла влюбиться в водную стихию уже тысячам людей!
Записаться на тренировки к Ирине Вы можете на стойке рецепции!
26.01.2024 в 10:10
Информация для размышления!
🙏🏻 Ошибки - часть жизни:
Не бойтесь делать ошибки и не позволяйте им сдерживать себя. Ошибки - это возможность учиться и расти. Примите свои неудачи как ценный опыт и используй его для личного развития.
⌛ Цените время:
Время - самый ценный ресурс, который мы имеем. Учитесь управлять своим временем, ставьте приоритеты и уделяйте время вещам и людям, которые для Вас действительно важны. Не откладывайте на потом то, что может быть сделано сейчас.
❤ Заботьтесь о своем здоровье:
Физическое и психическое здоровье являются основой благополучной жизни. Уделите внимание правильному питанию, регулярным физическим нагрузкам и выделите время для отдыха и релаксации. Забота о себе должна быть приоритетом.
📚 Будьте открыты к обучению:
Жизнь - непрерывный процесс обучения. Будьте готовы открыться новым знаниям, навыкам и опыту. Учитесь у других людей, читайте книги, развивайте свои навыки. Никогда не переставайте расти и развиваться.
23.01.2024 в 11:03
Открытый урок по шпагату!
Дорогие друзья, 31 января (среда) в 20:00 приглашаем вас на мастер-класс по развитию гибкости и мобильности тела "7 ШПАГАТОВ" - работа с малым оборудованием. Мастер-класс бесплатный.
Авторский класс "7 ШПАГАТОВ" дает возможность эффективно растянуть мышцы, сухожилия и связки, а также сесть на все виды шпагатов.
Мастер-класс ведет тренер Денис Четыркин - универсальный тренер, преподаватель школы фитнеса "Анатомия Фитнес".
Предварительная запись обязательна! Запись осуществляется на стойке рецепции спортивного комплекса!
18.01.2024 в 12:45
Что может быть лучше, чем согреться в нашем Spa-комплексе этим январским днем?🔥❄
Только Spa-комплекс с финской сауной, отдельной комнатой отдыха и выходом в большой 25-метровый бассейн! И все это есть у нас!
Записаться можно по телефону 📞324-46-96!
Главное
Лучшее за неделю
.jpg "Главные события весны 2024 в Петербурге")
