Отзывы о Орион
Пользователь
2020-01-22 17:41
Интересность : Если уж вы заинтересовались стрельбой из лука и начали искать по этому поводу информацию, то вам там точно понравится. Покажут, как надо и дальше все зависит от твоих способностей.
Расположение : Поблизости Обводный канал, так что в этом плане все ок
Интерьер : Когда ты приходишь стрелять из лука, то тебя не особо занимает интерьер, главное, чтобы оборудование было хорошим.
Обслуживание : Тренеры просто отличные люди. Хорошее отношение было, что ко мне, что к дочке. Все понятно объясняют и без какой-либо злобы, когда что-то делаешь не так, особенно по началу. Терпеливые.
Адрес
ул. Курская, д. 28
картаРайон
Фрунзенский район (Санкт-Петербург)
Метро
Обводный канал (495 м)
Услуги
|
/ 10
22 января 2020 г. 17:41
Тренеры просто отличные люди. Хорошее отношение было, что ко мне, что к дочке. Все понятно объясняют и без какой-либо злобы, когда что-то делаешь не так, особенно по началу. Терпеливые.
Когда ты приходишь стрелять из лука, то тебя не особо занимает интерьер, главное, чтобы оборудование было хорошим.
Поблизости Обводный канал, так что в этом плане все ок
Если уж вы заинтересовались стрельбой из лука и начали искать по этому поводу информацию, то вам там точно понравится. Покажут, как надо и дальше все зависит от твоих способностей.
на страницу отзыва
|
Комментарии посетителей (2)
0 /
0
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
"Орион" Стрельба из лука в Санкт-Петербурге
вчера в 15:29
Мы сегодня поздравляем с Днём рождения нашего тренера и администратора Алексея Горячева! 🎉🎉🎉
Желаем тренировок без травм и усталости, достойных выступлений твоих спортсменов 🏆 Здоровья, сил, терпения и всегда бодрого настроения!
16.10.2021 в 19:08
Осталось ещё 5 мест на крутейший турнир круговых спаррингов 💪
🗓 Дата проведения 23 октября. Начало соревнований в 11:00.
💵 Стартовый взнос: 800 рублей.
Традиционно на соревнованиях разыгрывается Джек-пот: 15 000 рублей за попадание в любом из спаррингов 150 очков!
Регистрация по ссылке https://docs.google.com/forms/d/1vAxPNhTBLnqszATHmryXX2s5HY4n0Mze4aEyV8TYwI4/edit?usp=sharing
15.10.2021 в 16:25
Презанятной новостью поделился с читателями портал worldarchery.
Автор бестселлеров Пауло Коэльо посвятил свою недавнюю книгу «Лучник» Олимпийскому чемпиону Токио Мете Газозу 🥇
"Мете Газоз: первая книга, посвященная тебе, гений стрельбы из лука. Это мое видение стрельбы из лука как способа лучше понять нашу жизнь" - говорит Коэльо в видеоролике, размещённом в его Твиттер-аккаунте.
Естественно, Газоз в своём аккаунте опубликовал ответную любезность: "Дорогой Пауло, я очень рад слышать такие слова от Вас. Хочу поблагодарить Вас. Я прочитаю книгу как можно скорее. Всего Вам самого лучшего!"
📚 Книга была издана ещё в 2017 году, но турецкий перевод получила только 4 года спустя. В романе лучному мастеру Тэцуя, работающему скромным плотником в деревне, бросает вызов лучник из далеких стран. Мастер принимает вызов и передает свою философию стрельбы из лука и дерзкому иностранцу, и молодому человеку из своей деревни.
В России книгу можно купить на Лабиринте, Озоне и Вайлдберриз по цене около 450 рублей.
14.10.2021 в 15:48
Вторая часть публикации о питании лучника - сегодня мы дадим свои рекомендации о питании в соревновательные дни.
🏆Во время стрельбы на соревнованиях времени на полноценный обед, конечно же, не остаётся, а давать организму полноценный источник энергии необходимо. И здесь наш совет будет делать упор на углеводы.
🍎🥛В качестве перекуса можно использовать фрукты, смузи (если с добавлением овсяных хлопьев - ещё лучше!), зерновые хлебцы или же специальные спортивные гели и батончики. Не забывайте соблюдать и питьевой режим.
После окончания соревновательного дня можно дополнить питание белковым компонентом. 🌰 Это может быть специальный батончик с протеином или просто орешки в дополнение к фруктам. Организм отблагодарит вас более быстрым восстановлением. А полноценно поужинать можно через час-полтора после интенсивной нагрузки.
Важное дополнение: во время соревнований нельзя резко менять привычный режим питания. Необходимо "протестировать" еду, которую вы собираетесь взять на соревнования, в повседневных условиях, чтобы понять, как на неё отреагирует ваш организм.
Всем удачных состязаний!
13.10.2021 в 15:56
Недавно в нашем клубе прошли съёмки праздничного сюжета ко Дню учителя для телеканала 78 🎥
Наша одноклубница Екатерина Кочнëва трудится в средней школе педагогом-дефектологом. 👩🏫 В нынешнем году Екатерина стала лауреатом городского конкурса и получила наградной знак "За гуманизацию школы Санкт‑Петербурга". Журналисты, узнав о том, что хобби нового лауреата довольно нетипично для юной леди, конечно же, заинтересовались таким ярким педагогом, и на днях побывали на Катиной тренировке 🏹
Очень здорово, что Екатерина личным примером показывает правильные жизненные установки подрастающему поколению 👏
Сюжет про Катю стартует с 04:35
https://vk.com/wall-148235461_1364493
11.10.2021 в 15:15
🏹ПИТАНИЕ ЛУЧНИКА В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ🏹
Если вы стремитесь к хорошему физическому состоянию своего тела, важно обеспечить его рациональным питанием. Сегодня мы расскажем, какой режим питания рекомендуем своим спортсменам до и после тренировки.
🍗🌽Полноценный прием пищи (белки и сложные углеводы) должен быть примерно за 1,5 часа до начала тренировки. Если тренировка утром, это может быть легкий завтрак из белкового омлета и каши, либо фрукты, ягоды + творог. Если тренировка запланирована на вечер после работы, то следует организовать себе хороший плотный полдник, а непосредственно перед выходом с работы устроить перекус.
🍎 🥜Перекус должен иметь место за 30-40 минут до занятия (бережëм сердце!). Отдаем предпочтение легкой пище: фрукты, йогурты, легкие зерновые, злаковые культуры.
Порции должны быть небольшими, легкими, после еды должно оставаться небольшое чувство голода.
А теперь о том, чем стоит питаться после тренировки. Стрельба из лука - это силовой вид спорта, поэтому мы рекомендуем делать упор на белок. Этот нутриент нужен для восстановления и строительства тканей после занятия.
🍐🍪Через 20-30 минут после тренировки можно перекусить фруктом и, к примеру, протеиновым печеньем, батончиком или коктейлем. Через 1-1,5 часа - полноценный прием пищи (белки и сложные углеводы: овощи, крупы).
🍳🧀Лучшими источниками белка являются белое мясо курицы, индейка, рыба, яйца и бобовые, обезжиренное молоко и сыр.
Помните и о жидкости!
Важно пить достаточное количество чистой воды в день (не считая остальных напитков, чая, кофе), всего около 30 мл./кг.веса тела.
Комфортных всем тренировок!
07.10.2021 в 16:09
🏆ССК "Орион" приглашает лучников на соревнования🏆
В субботу 23 октября состоится фирменный орионовский турнир круговых спаррингов!
Такой формат соревнований позволяет не только оценить со стороны свою технику, но и потренировать психологическую устойчивость в индивидуальных поединках.
Наконец-то станет ясно, кто действительно сильнейший, ведь КАЖДЫЙ СРАЗИТСЯ С КАЖДЫМ! Никаких надежд на удачный расклад "сетки" - лицом к лицу столкнутся все участники состязаний!
📅 Дата проведения: 23 октября, суббота
🌎Адрес: ул. Курская, д. 28, ст.м. Обводный канал.
🏆 Дивизионы: блочный лук, классический лук.
🎯 Программа соревнований: круговые спарринги на 18 м. + финал.
💵 Стартовый взнос: 800 рублей.
Традиционно на соревнованиях разыгрывается Джек-пот: 15 000 рублей за попадание в любом из спаррингов 150 очков!
🕥Начало регистрации в 10:00
10:30 - первая разминочная серия
11:00-14:00 - круговые спарринги на 18 м.
14:30-16:00 - финалы
Регистрация доступна по ссылке
https://docs.google.com/forms/d/1vAxPNhTBLnqszATHmryXX2s5HY4n0Mze4aEyV8TYwI4/edit?usp=sharing
Список зарегистрированных участников
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1VjL7wqqdkZT0UCC8VYi_51CySrzcCOHwuBS2BzovBeE/edit?usp=sharing
06.10.2021 в 16:35
К занятиям детской группы можно присоединиться в любой момент 🏹🏹🏹
Наши ребята занимаются целый месяц и уже попадают свои первые десятки 🎯 Начать заниматься в детской секции можно в любой день в течение всего года, ведь наш приоритет - индивидуальная работа с каждым ребёнком. Прогресс у каждого юного лучника идёт в своём темпе, так что на наших занятиях вы никогда не увидите двух спортсменов, выполняющих одинаковые управления на стрелковую технику.
В том числе поэтому на детских тренировках мы допускаем строго малочисленные группы ☝- 3-4 ребёнка одновременно. Тогда тренерского внимания точно хватит каждому Робину Гуду.
На что мы обращаем внимание:
1. Разминка, разогрев, подготовка мышц и суставов - для продуктивной работы, приносящей только пользу растущему организму.
2. Постановка индивидуальной техники стрельбы - чтобы обеспечить стабильный выстрел с учётом всех особенностей конкретного спортсмена.
3. Общая физическая подготовка - для гармоничного развития опорно-двигательного аппарата.
И конечно, каждому родителю важно знать, чем стрельба из лука полезна для детского организма 🧒👧
Наш спорт:
- укрепляет мышцы кора (спина, пресс, бедра),
- служит профилактикой снижения зрения,
- дисциплинирует и воспитывает чувство терпения.
Сейчас можно присоединиться к группам, занимающимся по следующему расписанию:
⏰ Вторник, четверг, суббота с 17:30 до 19:00.
Возраст ребят от 9 до 13 лет.
Тренеры детской группы:
Мастер спорта международного класса Елизавета Королëва
Кандидат в мастера спорта Глеб Медведкин
Стоимость тренировок
💰Разовое занятие – 1200 рублей
💰4 тренировки в месяц - 3700 рублей
💰8 тренировок в месяц - 5600 рублей
📲Администраторы ответят на все ваши вопросы и запишут на занятия
по телефону +7 812 995 38 45
или через сообщения https://m.vk.com/write-21479775
Ждём юных лучников в "Орионе"! 🏹🏹🏹
27.09.2021 в 15:39
Замечательные новости пришли к нам из Севастополя!
Наш одноклубник Игорь Александров завоевал серебряную медаль в Финале Кубка России по 3Д стрельбе из лука! 🎉🎉🎉
По итогам этапов Кубка, которые продолжались весь год, Игорь смог войти в число лучших спортсменов, допущенных к выступлению в финале. Погода на соревнованиях в Севастополе встретила атлетов сильным дождём - но когда это мешало петербургским лучникам, правда? 😉
Для тех, кто не знает правила этой относительно новой спортивной дисциплины, поясним: в 3Д соревнованиях мишени в виде фигур животных установлены на различных неизвестных заранее расстояниях. И наш Игорь смог правильно определить все сложные дистанции и метко попасть в зоны поражения на мишенях! 🎯
Поздравляем с отличным результатом Игоря Александрова и его тренера Владислава Тараканова! Ура! 🎊
23.09.2021 в 10:16
Финальные соревнования сезона на открытом воздухе - для классиков и традиционщиков 🏹
Стадион в Сосновке 🌲
13.09.2021 в 18:04
Отличные новости для родителей юных лучников!
Мы добавляем ещё один день для занятий! 🎉 Ребят в этом году пришло много (видимо, стоит дополнительно благодарить олимпийскую команду лучниц за возросшее внимание к нашему виду спорта 🥈🥈🥈), а наш важный принцип - индивидуальная работа с каждым спортсменом. В случае детских групп это означает не больше 3-4 лучников одновременно ☝
Поэтому обновлённое расписание выглядит так:
🕔 Вторник, четверг и суббота с 17:30 до 19:00
📍 Просмотр и зачисление спортсменов проходит ежедневно в течение года 📍
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ
💰Разовое занятие – 1200 рублей
💰4 тренировки в месяц - 3700 рублей
💰8 тренировок в месяц - 5600 рублей
📲Администраторы ответят на все ваши вопросы и запишут на занятия
по телефону +7 812 995 38 45
или через сообщения https://m.vk.com/write-21479775
Ждём юных лучников в "Орионе"! 🏹🏹🏹
11.09.2021 в 11:34
🏹🏹🏹 Актуальные места на мастер-классы по стрельбе из лука для новичков 🏹🏹🏹
Суббота 11.09: 14:00, 15:00 и 18:30
Воскресенье 12.09: 14:30, 15:30, 17:00 и 18:30
👦👧 Возраст участников - старше 7 лет, верхний предел не ограничен.
👛Стоимость мастер-класса 1200 р. с участника.
Весь необходимый инвентарь и тренерское сопровождение входят в стоимость!
⏰ Продолжительность занятия 1,5 часа.
☎️ Записаться на мастер-класс для новичков можно
📲 по телефону +7 812 995 38 45
📩 через сообщения https://m.vk.com/write-21479775
Ждём вас в "Орионе"! 😉
08.09.2021 в 19:51
Похоже, нам вместе с детской группой по стрельбе пора открывать и ясельную 💕
02.09.2021 в 15:29
Уже в ближайший вторник 7 сентября в детской секции пройдет первая тренировка.
Присоединиться ещё можно!)
Принимаем в группы парней и девушек 9-13 лет.
💪 Занятия с луком в "Орионе":
- укрепляют мышечный корсет,
- улучшают функциональность организма,
- воспитывают психологическую устойчивость.
🏹 Для ребят мы разработали собственную систему тренировок, включающую упражнения на развитие выносливости, координации и физической силы.
🏆 А кроме того, стрельба в "Орионе" - это выезды на Чемпионаты и Первенства города и страны, а также обязательное присвоение спортивных разрядов и званий юным спортсменам.
📆 Занятия будут проходить по расписанию:
✅ Вторник с 17:00 до 18:30
✅ Суббота с 17:00 до 18:30
👩🎓 Тренер - Мастер спорта международного класса, Чемпионка России Елизавета Королёва.
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ
💰Разовое занятие – 1200 рублей
💰4 тренировки в месяц - 3700 рублей
💰8 тренировок в месяц - 5600 рублей
📍📍СТАРТ ЗАНЯТИЙ 7 СЕНТЯБРЯ📍📍 Но просмотр и зачисление спортсменов проводится ежедневно в течение года.
📲Администраторы ответят на все ваши вопросы и запишут на занятия
по телефону +7 812 995 38 45
или через сообщения https://m.vk.com/write-21479775
Ждём юных лучников в "Орионе"! 🏹🏹🏹
31.08.2021 в 15:58
А вот и наш клубный выезд - как всегда вкусный, весëлый и дружный! 🥰
Ребята, спасибо, что присоединились! С вами так здорово! ❤
Больше фотографий по ссылке https://disk.yandex.ru/d/N6EHGGYf5laMQQ
За красивые фото традиционная благодарность
26.08.2021 в 15:44
СВОБОДНЫЕ МЕСТА НА МАСТЕР-КЛАССЫ ДЛЯ НОВИЧКОВ
⏰ Когда:
27 августа, пятница в 10:30, 17:30 и 20:30
28 августа, суббота в 15:00, 17:00 и 18:30
29 августа, воскресенье в 14:00, 16:00 и 18:30
⏳ Продолжительность занятия 1,5 часа.
✅ Принять участие можно, даже если вы:
- никогда не видели лук,
- никогда не занимались спортом,
- носите очки/линзы или просто имеете ослабленное зрение.
👦👧 Возраст участников - старше 7 лет, верхний предел не ограничен.
👛Стоимость мастер-класса 1100 р. с участника. Успевайте по прежним ценам, с сентября в клубе повышение 😉
Весь необходимый инвентарь и тренерское сопровождение входят в стоимость.
☎️ Записаться на мастер-класс для новичков можно
📲 по телефону +7 812 995 38 45
📩 через сообщения https://m.vk.com/write-21479775
23.08.2021 в 15:32
Уже 7 сентября стартуют занятия в детской секции по стрельбе из лука. И сегодня мы расскажем о тренере, который в нынешнем году будет вести наших ребят к спортивному совершенству - Мастере спорта международного класса Елизавете Королëвой.
Елизавета начала заниматься стрельбой из лука в 14 лет, а уже через 2 года торжествовала на Первенстве Европы: 🥇 золото в команде и в микс-соревнованиях стали феноменальным заделом на будущее юной спортсменки.
Стремление во всем добиваться максимума проявляется не только в спортивной жизни Лизы: после окончания школы она была сразу принята в один из лучших ВУЗов страны - Высшую школу экономики, где обучение проводилось на английском языке 👩🎓 После отличной учёбы в этом престижном университете Елизавета приняла решение сделать любимое хобби своей профессией и поступила в Университет имени П.Ф. Лесгафта - известную отечественную кузницу тренерских талантов.
К настоящему моменту Елизавета - многократная победительница Первенств России, серебряный призёр Первенства мира в командах и победительница командных соревнований Чемпионата России.
И сегодня, к нашей огромной радости, Елизавета готова передать весь свой потрясающе яркий опыт юным лучникам!
Приглашаем мальчиков и девочек 9-13 лет присоединиться к занятиям стрельбой из лука 🏹🏹🏹
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК ДЕТСКОЙ ГРУППЫ:
📆 Вторник с 17:00 до 18:30
📆 Суббота с 17:00 до 18:30
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ
💰Разовое занятие – 1200 рублей
💰4 тренировки в месяц - 3700 рублей
💰8 тренировок в месяц - 5600 рублей
☎ Записаться в группу и задать вопросы можно
📲 по телефону +7 812 995 38 45
📩 через сообщения https://m.vk.com/write-21479775
20.08.2021 в 14:37
Дорогие лучники и те, кто только хочет ими стать! 🏹
С 1 сентября в клубе обновляется система клубных карт - мы добавили абонементы на 12 и 16 занятий в месяц 📝
И конечно же, для всех, кто нацелен на большой спорт - наши самые выгодные условия: теперь у нас есть абонементы на 3, 6 и 12 месяцев. Ура!
Вторая хорошая новость: в клубе появились новые тренеры - Алексей Горячев для взрослых групп и Елизавета Королева для детских групп. 👏 Записывайтесь к любимым специалистам!
Увидимся в "Орионе"! ;)
19.08.2021 в 20:57
Замечательный сюжет о медалистке Олимпиады Елене Осиповой 👏
18.08.2021 в 15:00
ОТКРЫВАЕМ НАБОР В ДЕТСКИЕ ГРУППЫ ПО СТРЕЛЬБЕ ИЗ ЛУКА!
👧 Возраст ребят от 9 до 13 лет.
📆 Первое занятие во вторник, 7 сентября в 17:00.
Тренировки в наших детских группах по стрельбе из лука:
✅ последовательное совершенствование техники стрельбы - учимся стрелять из олимпийского и блочного лука;
✅ грамотное развитие общей физической подготовки - укрепляем кор тела: спину, руки, пресс;
✅ присвоение разрядов и участие в соревнованиях - от городских до международных.
👩🎓ТРЕНЕР
В нынешнем году детские группы набирает ярчайший представитель лучного сообщества нашей страны - Чемпионка России, рекордсменка Европы, Мастер спорта международного класса Елизавета Королёва.
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК ДЕТСКОЙ ГРУППЫ:
📆 Вторник с 17:00 до 18:30
📆 Суббота с 17:00 до 18:30
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ
💰Разовое занятие – 1200 рублей
💰4 тренировки в месяц - 3700 рублей
💰8 тренировок в месяц - 5600 рублей
☎ Записаться в группу и задать вопросы можно
📲 по телефону +7 812 995 38 45
📩 через сообщения https://m.vk.com/write-21479775
Ждём вас в "Орионе"!
13.08.2021 в 21:44
Лучный ответ котятам
Главное
Синоптик рассказал, когда выпадет первый снег в Петербурге
Когда разрешат въезд в Финляндию для российских туристов
Отзывы петербуржцев после ревакцинации от COVID-19
Всё про сроки каникул в школах и количество классов на "дистанционке"
Международный фестиваль детских камерных театров "Волшебный фонарик"
Гид по фестивалю документального кино Beat Weekend 2021
Прогноз погоды
+4°..+6°
Лучшее за неделю
