Отзывы о Маяк
Пользователь
2019-11-02 11:09
Интересность : Хожу сюда в бассейн, очень там нравится, приятно после тяжелого рабочего дня посетить спортивный клуб и поплавать в бассейне. Весь стресс как рукой снимает. Можно заниматься на групповых занятиях, я предпочитаю самостоятельные тренировки, т.к. поздно освобоюдаюсь и хоть тут чувствую себя свободно.
Расположение : Спорткомплекс располагается у нас в Гатчине, далеко ходить или ездить не надо. Еще рассматривала возможность посещени рядом с работой, но в итоге выбрала этот - поближе к дому.
Интерьер : Много дорожек, есть инвентарь в необходимом минимуме.
Обслуживание :
Работают опытные тренеры, всегда есть инструкторы, которые следят за порядком.
Маяк
Адрес
г. Гатчина, ул. Чехова, д. 10
картаРайон
Гатчинский район (Ленинградская область)
Услуги
|
/ 10
2 ноября 2019 г. 11:09
Работают опытные тренеры, всегда есть инструкторы, которые следят за порядком. Много дорожек, есть инвентарь в необходимом минимуме. Спорткомплекс располагается у нас в Гатчине, далеко ходить или ездить не надо. Еще рассматривала возможность посещени рядом с работой, но в итоге выбрала этот - поближе к дому. Хожу сюда в бассейн, очень там нравится, приятно после тяжелого рабочего дня посетить спортивный клуб и поплавать в бассейне. Весь стресс как рукой снимает. Можно заниматься на групповых занятиях, я предпочитаю самостоятельные тренировки, т.к. поздно освобоюдаюсь и хоть тут чувствую себя свободно.
на страницу отзыва
|
Комментарии посетителей (1)
| Инна | 10 февраля 2020 г. 16:06 |
В Маяк я стала ходить после того, как врач посоветовала разрабатывать руку после защемления нерва. Записалась на плавание, потом попала в группу аква-аэробики - нагрузка регулярная, но щадящая для суставов. К инструктору по фитнесу подошла, объяснила свою ситуацию, посоветовалась стоит ли в ее группу присоединиться. Грамотный специалист, мы с ней определили сезон, когда я приду к ней на занятия, а она будет учитывать мои особенности. Теперь даже не представляю свою жизнь без спортивных занятий и Маяка. Условия и персонал мне нравятся. Соблюдаю гигиену, хожу в сланцах, босиком не хожу.
 Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
ФИТНЕС-КЛУБ "МАЯК"
17.06.2022 в 08:26
Дорогие женщины!🌺
Давно у нас не было информации по косметологии 🌺
Наше упущение!
Будем исправляться)🌺
Посмотрите, что делает СМАС животворящий)🌺
Если кто-то не знает про эту волшебную процедуру, Рассказываем...
СМАС-лифтинг– это усовершенствованная техника подтяжки лица, которая направлена на коррекцию возрастных изменений средней и нижней части лица, а также шеи.🌺 Воздействуя на опорные слои тканей, подтяжка СМАС позволяет добиться отчетливого, долгосрочного результата омоложения лица.🌺
Представляем фото нашей модели)🌺
Модель-наш администратор, можно придти посмотреть, пощупать, полюбоваться)🌺
Наши цены вас удивят!!!🌺
У нас самые лояльные!🌺
Консультация у нашего косметолога с медицинским образованием бесплатно!🌺
#гатчинасити #гатчинапарк #гатчинафитнес #гатчинские_мамочки #гатчинскиепробежки #гатчина #гатчинаспорт #гатчинскиемамочки
#fitnessmayak #спортгатчина #Гатчинатренер
#бассейнмаяк #бассейнГатчина #косметологгатчина #гатчинакосметолог
07.06.2022 в 08:00
Заниматься в зале нужно именно так🥴
что бы тебе не было мучительно стыдно, когда что то не доделал)🤣
Не жалейте себя! Спорт это круто!🤣
Тренер Пономарева Юля 😊
Индивидуальные занятия, шейпинг занятия.
#гатчинасити #гатчинапарк #гатчинафитнес #гатчинские_мамочки #гатчинскиепробежки #гатчина #гатчинаспорт #гатчинскиемамочки
#fitnessmayak #спортгатчина #Гатчинатренер
#бассейнмаяк #бассейнГатчина
03.06.2022 в 07:29
НАПОМИНАЛОЧКА!😉
#гатчинасити #гатчинапарк #гатчинафитнес #гатчинские_мамочки #гатчинскиепробежки #гатчина #гатчинаспорт #гатчинскиемамочки
#fitnessmayak #спортгатчина #Гатчинатренер
#бассейнмаяк #бассейнГатчина
27.05.2022 в 14:53
Дорогие друзья!
В нашем спортивном комплексе у многих занимаются дети в бассейне или в какой либо секции.🤪 Вы можете не сидеть в холле и скучать 🥴 а можете посветить это время себе любимым!😉 Позаниматься в тренажёрном зале!!!💪
Напоминаем! В нашем спорткомплексе есть тренажёрный зал!🤪💪
Посетители нашего тренажерного зала могут выбрать удобный для них вариант занятий, в том числе разовое посещение в удобное время или приобретение абонемента в тренажерный зал.
Занимаясь в тренажерном зале в удобное для вас время, вы сможете улучшить здоровье и усовершенствовать физическую форму без ущерба для вашего распорядка дня, удачно совмещая тренировки с другими делами и занятиями.
Наши цены вас приятно удивят!!!😉💪 Разовое посещение нашего тренажёрного зала в любое для вас удобное время, без ограничения по времени стоит всего 200₽‼️
У нас самые лояльные цены по району и Гатчине 😉
Есть разные варианты аб-в.
Режим работы спорт зала:
понедельник, вторник, среда, четверг, пятница
с 9-22
суббота с 9-21
воскресенье с 10-21
#гатчинасити #гатчинапарк #гатчинафитнес #гатчинские_мамочки #гатчинскиепробежки #гатчина #гатчинаспорт #гатчинскиемамочки
#fitnessmayak #спортгатчина #Гатчинатренер
#бассейнмаяк #бассейнГатчина
24.05.2022 в 06:55
Друзья!
Сегодня день рождения у нашего любимого директора Дмитрия Викторовича!🎉🎉🎉🎉
Поздравляем с Днем Рождения! Желаем Вам крепкого здоровья, крепких нервов, силы духа, твердого характера и терпения для руководства нашим глубоко уважающим вас коллективом. А также творческих идей, финансового благополучия, любви и исполнения мечты.
С любовью
23.05.2022 в 20:19
Вторник проведем с Леночкой Никитенковой
9:00 БОДРОЕ УТРО 😄
10:00 STRETCHING🤗
18:00 DANCE MIX💃
19:00 ПРЕСС+РАСТЯЖКА🥇
20:00 УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ 🍑
#гатчинасити #гатчинапарк #гатчинафитнес #гатчинские_мамочки #гатчинскиепробежки #гатчина #гатчинаспорт #гатчинскиемамочки
#fitnessmayak #спортгатчина #Гатчинатренер
22.05.2022 в 18:00
Понедельник день тяжёлый, но не с нами!🤣
У нас всё легко и просто!😊
Расписание на понедельник 😊
1️⃣2️⃣ 90-60-90 с Юлей Пономаревой🌺
1️⃣8️⃣ Калланетика с Катей Горяшиной🌺
1️⃣9️⃣ Фитнес йога с Катей Горяшиной🌺
1️⃣8️⃣ Фигура мечты и Ирой Тимофеевой🌺
2️⃣0️⃣ 90-60-90 с Юлей Пономаревой 🌺
#гатчинасити #гатчинапарк #гатчинафитнес #гатчинские_мамочки #гатчинскиепробежки #гатчина #гатчинаспорт #гатчинскиемамочки
#fitnessmayak #спортгатчина #Гатчинатренер
18.05.2022 в 17:06
Все знают, как важно, когда у вас
ЗДОРОВАЯ СПИНА 🌺
Добиться этого можно на наших занятиях
Калланетика, stretching, женская йога, пресс+растяжка, хатха-йога, фитнес-йога. Специально подобранные упражнения, сочетающие разные методики , устраняют большинство неприятных симптомов. Движения выполняются плавно, без резких амплитуд и поворотов, что позволяет выполнять их при уже имеющихся заболеваниях.
Итог занятий - улучшение самочувствия, укрепление глубоких мышц спины, гибкие суставы и связки, устранение мышечных дисбалансов и - самое главное - легкость движения каждый день.
НЕ ПОЖАЛЕЙТЕ ЛАЙКОВ НАШИМ ЛУЧШИМ, ЗАСЛУЖЕНЫМ ТРЕНЕРАМ 🤪🔥🔥🔥
#гатчинасити #гатчинапарк #гатчинафитнес #гатчинские_мамочки #гатчинскиепробежки #гатчина #гатчинаспорт #гатчинскиемамочки
#fitnessmayak #спортгатчина #Гатчинатренер
16.05.2022 в 08:45
Не забываем!
Приглашаем присоединиться!
Точно скажете спасибо!😁
#гатчинасити #гатчинапарк #гатчинафитнес #гатчинские_мамочки #гатчинскиепробежки #гатчина #гатчинаспорт #гатчинскиемамочки
#fitnessmayak #спортгатчина #Гатчинатренер
13.05.2022 в 15:51
Впереди самые лучшие дни недели 😊
Суббота и воскресенье!😊
Отдыхать-это здорово! Но не забываем про тренировки!👍
СУББОТА:
БОДРОЕ УТРО 10:00+11:00 ( Лена Никитенкова)🌺
ХАТХА-ЙОГА 11:00-12:30 ( Демину Владимир)
🌺
ВОСКРЕСЕНЬЕ:
ЖЕНСКАЯ ЙОГА 10:00 ( Арина Вершинина)
🌺
ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ ДЛЯ ВСЕХ!👍
Суббота с 9-21
Воскресенье с 10-21
#гатчинасити #гатчинапарк #гатчинафитнес #гатчинские_мамочки #гатчинскиепробежки #гатчина #гатчинаспорт #гатчинскиемамочки
#fitnessmayak #спортгатчина #Гатчинатренер
07.05.2022 в 08:13
ЛАЙФХАК от
Как провести выходные?😊
Можно проспать до обеда)🤪
Съесть целый торт)😱
Пересмотреть все фильмы)🤪
А можно пойти на треню в
Сбросить пару килограмм)
Подтянуться)
И быть в отличном настроении 😄
#гатчинасити #гатчинапарк #гатчинафитнес #гатчинские_мамочки #гатчинскиепробежки #гатчина #гатчинаспорт #гатчинскиемамочки
#fitnessmayak #спортгатчина #Гатчинатренер
#гимнастикагатчина
04.05.2022 в 15:53
Фитнес-йога – современное популярное направление в фитнесе.🌺
Занятия сочетают в себе два разных подхода, благодаря чему они дополняют друг друга.🌺 В фитнес-йоге учтены возможности людей разного возраста и физической подготовки.🌺
Плюсы фитнеса – его положительное влияние на фигуру, здоровье, осанку.🌺
В нём немало силовых упражнений, есть и довольно резкие движения, интенсивные тренировки. 🌺
Йога, в свою очередь – это спокойные занятия. Физически они направлены на растяжку и улучшение работы внутренних органов.🌺
И все это счастье вам даст наш ЗАСЛУЖЕННЫЙ ТРЕНЕР ЕКАТЕРИНА ГОРЯШИНА)))😄😄😄
Понедельник Среда в 19🌺
#гатчинасити #гатчинапарк #гатчинафитнес #гатчинские_мамочки #гатчинскиепробежки #гатчина #гатчинаспорт #гатчинскиемамочки
#fitnessmayak #спортгатчина #Гатчинатренер
#гимнастикагатчина #йогагатчина #фиинеcйогагатчина
02.05.2022 в 11:45
Приглашаем всех в
На массаж 🌺
Классический 🌺
Спортивный🌺
Антицеллюлитный 🌺
Медовый 🌺
Арома (релакс)🌺
Лечебный🌺
Запить по телефону:
+7905 215 76 37
+7 813 71 215-15
Самые низкие цены по лен. обл. и Гатчине
#гатчинасити #гатчинапарк #гатчинафитнес #гатчинские_мамочки #гатчинскиепробежки #гатчина #гатчинаспорт #гатчинскиемамочки
#fitnessmayak #спортгатчина
#массажгатчина
28.04.2022 в 11:00
Кому весенний, нарядный, милый маникюр?
Все к Нам! Побалуйте и порадуйте себя любимых 🌺
Мастер Надежда 🌺
#гатчинасити #гатчинапарк #гатчинафитнес #гатчинские_мамочки #гатчинскиепробежки #гатчина #гатчинаспорт #гатчинскиемамочки
#fitnessmayak #спортгатчина #Гатчинатренер
#гимнастикагатчина
27.04.2022 в 08:11
Дорогие друзья!
Вы все знаете нашу Юлю Пономарёву🌺
ведёт дневную и вечернюю группу
9️⃣0️⃣🔹6️⃣0️⃣🔹9️⃣0️⃣
Возможно не все знают, что ведёт и ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ!🌺
Во время индивидуальных занятий всегда будет вас подбадривать и поддерживать)🌺
Персональная тренировка с даст вам внимание, доверие, безопасность, поддержку и одобрение со стороны
Вы вместе сможете быстрее достичь снижения веса, коррекции объёмов, придания тонуса мышцам, повышения уровня общей физической подготовки.
Вообщем, кто хочет быть, как всё бегом к )))🌺
Наши цены лучшие в Гатчине и Ленинградской области 🌺
#гатчинасити #гатчинапарк #гатчинафитнес #гатчинские_мамочки #гатчинскиепробежки #гатчина #гатчинаспорт #гатчинскиемамочки
#fitnessmayak #спортгатчина #Гатчинатренер
#гимнастикагатчина
25.04.2022 в 14:30
Дорогие девочки! Всех возрастов 🌺
Вот и дождались ВЕСНЫ)🌺
И уже совсем скоро ЛЕТО!🌺
А что для нас самое главное летом?
Конечно фигура)🌺
В есть решение этой проблемы)🌺 тренировка с Ириной Тимофеевой ФИГУРА МЕЧТЫ.🌺
вам поможет подтянуться, постройнеть и всегда быть в отличном настроении!🌺
Тренировки в тренажёрном зале
Понедельник Среда Пятница
#гатчинасити #гатчинапарк #гатчинафитнес #гатчинские_мамочки #гатчинскиепробежки #гатчина #гатчинаспорт #гатчинскиемамочки
#fitnessmayak #спортгатчина #Гатчинатренер
#гимнастикагатчина
23.04.2022 в 10:10
Дорогие друзья!🌺
Кто ещё не знаком с нашим фитнес тренером
Ариной Вершининой.🌺
Давайте знакомиться) 🌺
Она настолько яркая и многогранная личность, что каждый найдет у Арины на тренировках, то что интересно и близко вам.🌺
Итак, психолог, преподаватель психологии, мастер физических, энергетических, телесных и прикладных практик, сертифицированный инструктор по женской гимнастике, мастер и инструктор по ладкам (славянскому массажу).
Арина, мастер-инструктор телесных практик.
Больше 7 лет занимается практиками, направленными на оздоровление, эстетику и красоту тела.🌺
Ведёт такие направления, как оздоравливающая, гормональная и суставная гимнастика, йога, калланетика, растяжка, аэройога.🌺
Во время работы с телом использует комплексный подход, рассматривая организм как целостный механизм.🌺
Её занятия направлены на раскрытие природной гибкости и пластичности, раскрепощение суставов и улучшение эластичности мышц и связок, что позволит красиво и изящно двигаться, оздоровить тело и запустить необходимые процессы для лёгкости движений и активности.🌺
Приходите на занятия к [id153516256|Арина и будете здоровы, молоды и всегда в отличном настроении 🌺
]ЖЕНСКАЯ ЙОГА СРЕДА, ПЯТНИЦА, ВОСКРЕСЕНЬЕ В 10 УТРА 🌸
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДА В 18:30🌸
#гатчинасити #гатчинапарк #гатчинафитнес #гатчинские_мамочки #гатчинскиепробежки #гатчина #гатчинаспорт #гатчинскиемамочки
#fitnessmayak #спортгатчина #Гатчинатренер
#гимнастикагатчина
22.04.2022 в 22:06
В жизни каждого человека, кто самый главный человек? Конечно тренер
#гатчинасити #гатчинапарк #гатчинафитнес #гатчинские_мамочки #гатчинскиепробежки #гатчина #гатчинаспорт #гатчинскиемамочки
#fitnessmayak #спортгатчина #Гатчинатренер
#гимнастикагатчина
21.04.2022 в 08:57
Сегодня День Рождения у нашей Леночки!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Мы все её знаем и любим!!!❤️❤️❤️
Милая, мы поздравляем тебя с днем рождения! Желаем, чтобы твоя жизнь была полна ярких впечатлений, чтобы вокруг были лишь любимые тобою люди. Чтобы ты была здорова и счастлива, все беды и проблемы обходили тебя стороной. Желаем тебе оставаться такой же жизнерадостной, позитивной и энергичной! Пусть вещи, которые делают тебя счастливой, попадаются тебе чаще! 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
С днем рождения, красотка!🎉🎉🎉🎉🎉🎉
С любовью
#гатчинасити #гатчинапарк #гатчинафитнес #гатчинские_мамочки #гатчинскиепробежки #гатчина #гатчинаспорт #гатчинскиемамочки
#fitnessmayak #спортгатчина #Гатчинатренер
#гимнастикагатчина
19.04.2022 в 06:53
С Леной Никитенковой 🌺
#гатчинасити #гатчинапарк #гатчинафитнес #гатчинские_мамочки #гатчинскиепробежки #гатчина #гатчинаспорт #гатчинскиемамочки
#fitnessmayak #спортгатчина #Гатчинатренер
#гимнастикагатчина
18.04.2022 в 18:54
Наш Илья!😄
Плюсы и минусы на занятиях с Ильёй.
Плюсы:
✅Индивидуальный подход.
✅Мотивация.
✅Контроль за выполнением упражнений.
✅Отличное настроение.
Минусы:
✅Очень строгий тренер, но весёлый 🤪
#гатчинасити #гатчинапарк #гатчинафитнес #гатчинские_мамочки #гатчинскиепробежки #гатчина #гатчинаспорт #гатчинскиемамочки
#fitnessmayak #спортгатчина #Гатчинатренер
#гимнастикагатчина
10.04.2022 в 11:05
Кто ещё не в курсе! В нашем клубе есть группа
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА🌺
Которую ведёт
Суставная гимнастика- это комплекс достаточно простых упражнений способных обеспечить организм необходимой физической нагрузкой🌺
Суставная гимнастика повышает гибкость и выносливость вашего тела🌺
Ежедневное выполнение упражнений позволит укрепить мышцы живота, спины, ног и рук.🌺 Сбросить лишние килограммы.🌺
Упражнения суставной гимнастики считается профилактикой от многих заболеваний.🌺
Суставная гимнастика - это здоровье, молодость, осанка, и отличное настроение 🌺
Ждём всех понедельник среда 18:30🌺
#гатчинасити #гатчинапарк #гатчинафитнес #гатчинские_мамочки #гатчинскиепробежки #гатчина #гатчинаспорт #гатчинскиемамочки
#fitnessmayak #спортгатчина #Гатчинатренер
#гимнастикагатчина
09.04.2022 в 16:26
Воскресенье в 10🌸
Ждём всех на женскую йогу
с 🌸
#гатчинасити #гатчинапарк #гатчинафитнес #гатчинские_мамочки #гатчинскиепробежки #гатчина #гатчинаспорт #гатчинскиемамочки
#fitnessmayak #гатчинаспорт #гатчинайога
08.04.2022 в 21:17
Ждём всех в субботу в 11 на ХАТХА-ЙОГУ🌸
#гатчинасити #гатчинапарк #гатчинафитнес #гатчинские_мамочки #гатчинскиепробежки #гатчина #гатчинаспорт #гатчинскиемамочки
#fitnessmayak
08.04.2022 в 20:14
Доброе Бодрое утро может быть только в
ФИТНЕС-КЛУБ "МАЯК" 🤪
И только с нами!🤪
Ждём всех в субботу в 10 утра!
Не проспите!🤪
#гатчинасити #гатчинапарк #гатчинафитнес #гатчинские_мамочки #гатчинскиепробежки #гатчина #гатчинаспорт #гатчинскиемамочки
#fitnessmayak
05.04.2022 в 20:45
Вот такие малышки-красотки у нас занимались 😇 ми ми ми🤗
Будущие ЧЕМПИОНКИ!!!🤗
#гатчинасити #гатчинапарк #гатчинафитнес #гатчинские_мамочки #гатчинскиепробежки #гатчина #гатчинаспорт #гатчинскиемамочки
#fitnessmayak #спортгатчина #Гатчинатренер
01.04.2022 в 08:00
Юля Пономарева ведёт не только групповые занятия 9️⃣0️⃣🔹6️⃣0️⃣🔹9️⃣0️⃣ фитнес тренировки на все группы мышц!
Так же ведёт ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ!
Если вы хотите похудеть, иметь роскошную фигуру, тонкую талию и быть всегда в отличном настроении 😄тогда бегом к
учтёт все ваши пожелания 😊
Записаться можно через администратора или написать в сообщениях группе.
P.S. НАШИ ЦЕНЫ САМЫЕ ЛОЯЛЬНЫЕ В РЕГИОНЕ🤪
#гатчинасити #гатчинапарк #гатчинафитнес #гатчинские_мамочки #гатчинскиепробежки #гатчина #гатчинаспорт #гатчинскиемамочки
#fitnessmayak #спортгатчина #Гатчинатренер
_0.jpg "ТОП-7 ресторанов, где открывается лучший вид на праздник «Алые паруса»")
