Хатха йога, виньяса йога, тибетская йога, йогатерапия для позвоночника, йога в гамаках, йога для людей старшего возраста, йога для мам с малышами (4мес - 2,5 лет), пилатес, цигун, джампинг
Йога-центр Parinama
13079
Повысить аудиторию места
|
|
|||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 10.07.2015
|
![Панорамный ресторан в центре Петербурга \](/uploads/25/09/22/g_DSCF3807_1.jpg "Панорамный ресторан в центре Петербурга \")
|
Parinama
Оставить отзыв
23 ноября 2022 г. 13:20
9
Все в порядке, особых претензий нетПросторный зал, хорошие вспомогательные материалы. Мне удобно, близко к дому. Метро тоже недалеко.Отличные занятия, хорошие инструкторы. Невероятно радует мама и малыш с Мариной Утешевой - отличный способ для мамочек после родов встать на ноги.
|
Официальная группа Вконтакте
PARINAMA | Йога | Фитнес| м. Старая Деревня
26.12.2025 в 15:26
#мероприятия
🌸Практика «Женское Здоровье» с Надеждой Семахиной
🗓 6 января в 18:30
Бережное и эффективное занятие для женщин, которые хотят укрепить здоровье,
наладить контакт с телом и чувствовать себя увереннее и комфортнее каждый день.
Методика сочетает йогу, пилатес и элементы интимной гимнастики, выстроенные с учётом женской физиологии.
Занятия помогут:
✅укрепить мышцы тазового дна
✅снизить дискомфорт во время менструации
✅улучшить работу ЖКТ
✅сделать талию более выраженной и подтянуть живот
✅повысить чувствительность и качество ощущений
Мягкий формат, внимательный подход и безопасная техника выполнения.
Подходит для любого уровня подготовки.
💰Стоимость: 1100₽ или по абонементу.
Запись через приложение PARINAMA.
25.12.2025 в 12:46
#занятия
Загадываем желание на предновогодней Йога-нидре с Тибетскими поющими чашами 🧘♀️
📅 26 декабря, пятница в 20:30
Приглашаем на расслабляющую новогоднюю практику йога-нидры под вибрации поющих чаш.
Это мягкое глубокое погружение, которое помогает телу и голове полностью отпустить накопившееся за год.
Что даёт йога-нидра:
✨Снимает напряжение и стресс
✨Улучшает сон и концентрацию
✨Помогает быстрее восстанавливаться
✨Возвращает энергию и спокойствие
Это отличный повод очистить мысли и тело и в этом состоянии загадать самые заветные желания!
🧘♀️Ведёт Екатерина Киплер
*Преподаватель Хатха-йоги
Йога-Нидры с поющими чашами
С собой возьмите удобную и тёплую одежду.
Записывайтесь через приложение PARINAMA или у администратора по телефону +7 921 951-85-01
24.12.2025 в 12:07
#акции
🎁ПРЕДНОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ🎁
–30% на комплексные программы
только с 24 по 29 декабря
Идеальное комбо практик и массажа – всё в одном месте.
Лучший подарок себе и близким перед Новым годом.
🎄АНТИСТРЕСС (90 дней)
🟢 20.230₽ 28.900₽
🎄УСПЕТЬ ПОХУДЕТЬ (90 дней)
🟢 19.670₽ 28.100₽
🎄ТОНУС (60 дней)
🟢 13.370₽ 19.100₽
🎄ПРЕМИУМ – С ЗАБОТОЙ О СЕБЕ (90 дней)
🟢 21.630₽ 30.900₽
Подарите себе и близким незабываемые моменты с замечательными подарками!
Акция действует с 24 по 29 декабря
Подробности у администратора: +7 921 951-85-01
23.12.2025 в 14:10
#полезное
Интересные факты про йогу 🧘♀️
Исследования учёных Университета Бригама Янга показывают: прогулка по магазинам сразу после занятий йогой помогает тратить деньги более осознанно и экономно.
После практики тело, привыкшее к равновесию, продолжает активно работать, а ум концентрируется на физических ощущениях. Это отвлекает от импульсивных покупок и становится естественным ограничителем трат – похожим на эффект каблуков.
Почему это работает (согласно исследованию):
✨Концентрация на теле
Баланс остаётся активным даже после занятия
✨Меньше импульсов
Необходимость удерживать равновесие снижает спонтанные решения
✨Осознанное потребление
Внимание к каждому шагу – и к каждой покупке.
Как применить:
✨После йоги прогуляйтесь по магазинам вместо того, чтобы сразу ехать домой.
✨Если йога не ваша – постойте на одной ноге у витрины или в очереди.
✨Йога влияет не только на тело, но и на повседневные решения.
Записывайтесь на занятия и попробуйте этот эффект на себе.
19.12.2025 в 12:31
#занятия
📱Напоминаем про наше удобное приложение
Чтобы попасть на любимые тренировки без спешки и ожиданий – просим записываться заранее.
В приложении вы можете:
✨узнать актуальное расписание занятий
✨быстро записаться или отменить запись
✨купить абонемент прямо в приложении
✨видеть, сколько занятий осталось и когда заканчивается абонемент
✨ознакомиться с информацией по каждому направлению
✨заморозить свой абонемент
Скачивайте приложение по ссылкам⤵️
в Appstore https://apps.apple.com/app/id1600685692
или Google Play https://play.google.com/store/apps/details?id=listok.darprirodi
Катки Петербурга: куда идти за атмосферой, а куда — за простором
Маршрут по новогодним фестивалям: куда идти за подарками и атмосферой в Петербурге
Афиша новогодних праздников в Петербурге: концерты, спектакли, шоу
Музыкальная зима в Петербурге: сюрпризы, премьеры и громкие шоу
Топ-события Петербурга на этой неделе: концерт «Танцы Минус», мюзикл «Щелкунчик» и симфотреки Twenty One Pilots
Корпоратив в Петербурге: от классики до безумства
Прогноз погоды
-3°..-0°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей