Хатха йога, виньяса йога, тибетская йога, йогатерапия для позвоночника, йога в гамаках, йога для людей старшего возраста, йога для мам с малышами (4мес - 2,5 лет), пилатес, цигун, джампинг
Йога-центр Parinama
13337
Повысить аудиторию места
|
|
|||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 10.07.2015
|
|
Parinama
Оставить отзыв
23 ноября 2022 г. 13:20
9
Все в порядке, особых претензий нетПросторный зал, хорошие вспомогательные материалы. Мне удобно, близко к дому. Метро тоже недалеко.Отличные занятия, хорошие инструкторы. Невероятно радует мама и малыш с Мариной Утешевой - отличный способ для мамочек после родов встать на ноги.
|
Официальная группа Вконтакте
PARINAMA | Йога | Фитнес| м. Старая Деревня
сегодня в 11:18
#занятия
Знакомьтесь: новый преподаватель по хатха-йоге – Родион Иванов
Его практика сочетает подготовку тела, проработку суставов, динамику и статику, вытяжение и раскрепощение, работу с дыханием, вниманием и концентрацией. В занятии также есть перевёрнутые положения, шавасана с визуализацией и завершение с посвящением заслуги.
Приглашаем на открытый бесплатный урок по хатха-йоге в понедельник, 9 февраля, в 20:30
*Для клиентов студии с действующими абонементами
Запись через приложение PARINAMA или на сайте.
вчера в 12:03
#цигун
«Цигун: Воспаряющий Журавль»
с Андреем Комиссаровым – партнёром студии,
преподавателем Школы интегральных гимнастик
Практика, с которой легко начать даже без опыта. Первые упражнения занимают всего несколько минут, а эффект ощущается сразу: тепло в ладонях, лёгкость в теле, спокойствие и ясность в голове.
В основе занятия – мягкая, но глубокая практика «Воспаряющий Журавль», а также элементы классических систем цигун и тайцзицюань.
Подходит для любого уровня подготовки.
🗓Воскресенье, 18:00–20:00
🧘♂️Андрей Комиссаров
Запись через приложение PARINAMA или на сайте.
06.02.2026 в 15:06
#скидки
Для нас важно, чтобы практика была доступной и регулярной.
Поэтому в студии Parinama действует постоянная система скидок:
✨Скидка 5%
Продление 1-го и 2-го абонемента
✨Скидка 10%
С 3-го абонемента и далее
✨Скидка 10%
Для пенсионеров и студентов на абонементы (4 занятия, 8 занятий, 12 занятий и 24 занятия)
🧘♀️До встречи на практиках в студии.
05.02.2026 в 13:24
#занятия
Bungee Fitness
А вы знали, что Bungee Fitness зародился в Таиланде?
Изначально он использовался для подготовки спортсменов альпинистов и как развлечение, а затем превратился в фитнес-направление с элементами кардио, танцев и гимнастики – в ощущении «невесомости» на эластичных тросах.
К 2016 году направление получило развитие в одной из тайских танцевальных студий и быстро распространилось по миру. В Россию Bungee Fitness пришёл примерно в 2018 году и стал трендом среди любителей динамичных тренировок.
Сегодня это интенсивная кардио-программа длительностью около часа: тросы амортизируют нагрузку на суставы и позволяют сжигать до 1000+ калорий за занятие, сохраняя безопасность для тела.
В декабре 2025г наш тренер Виктория прошла обучение в Таиланде, на родине направления, и теперь делится своим мастерством.
Расписание занятий по субботам:
13:00 – Пробный Bungee Fitness
14:00 – Bungee Fitness Начальный уровень
15:00 – Растяжка в гамаке/Aerostretching
Запись через приложение PARINAMA или на сайте.
04.02.2026 в 14:11
#мероприятия
В эту субботу, 7 февраля в 19:30, в нашей студии пройдёт гонг-медитация с Владимиром Полухиным.
Гонг-медитация – это практика звуковой терапии, при которой используются вибрации и звуки гонга для глубокого расслабления, снятия стресса и гармонизации организма.
Во время сеанса участники обычно лежат в удобной позе и слушают звуки гонга, которые воздействуют на тело как физически, так и на эмоциональном уровне.
Цель практики – достичь состояния покоя, снять внутреннее напряжение и восстановить баланс.
В программу входит суставная гимнастика и настройка на медитацию. Никаких специальных навыков и подготовки не требуется – подходит даже новичкам.
Мастер: Владимир Полухин
*Сертифицированный инструктор Петербургской школы йоги и мастер Гонг-медитации.
💰Стоимость: 2000₽ при внесении оплаты до 6 февраля
Ссылка для записи:
https://parinama.ru/gong/
Зима с хаски: где в Петербурге прокатиться на собачьей упряжке
Поход в магазин или доставка: где петербуржцы покупают продукты сегодня
Топ-события Петербурга на этой неделе: группа «Кватро», Саша Алмазова и вечеринка Comedy Club
Театр, мода и гравюра: чем удивит Павловский дворец в 2026 году
Как рассчитать свою будущую пенсию в 2026 году и что делать, если баллов не хватает
Ребрендинг Пулково: что изменилось в фирменном стиле аэропорта
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей