Диетолог объяснила пользу холодной и теплой воды

Диетолог Екатерина Александрова объяснила пользу холодной и теплой воды. Об этом сообщает "Ньюинформ" со ссылкой на телеканал "Звезда".

По ее словам, холодная вода поможет потратить больше калорий. Однако пищу лучше запивать теплой водой, так как она не будет нарушать нормальную работу пищеварения. Александрова пояснила, что холодная вода в сочетании с едой только усложнит пищеварительные процессы.

Ранее профессор кафедры поликлинической терапии МГМСУ, врач-геронтолог Юрий Конев раскрыл максимально допустимый возраст для диеты. Эксперт отметил, что диеты имеют возрастной предел, после которого эти методы могут привести к проблемам со здоровьем. Так, важно успеть похудеть до 60 лет, чтобы подойти к пожилому возрасту со здоровым желудком.