Диетолог рассказала, кому противопоказана квашеная капуста

О пользе квашеной капусты для здоровья говорят часто, но далеко не каждому человеку стоит налегать на продукт. Диетолог Ольга Воскресная рассказала, кому она может быть противопоказана.

Благодаря богатому витаминному составу квашеная капуста снижает риск развития рака груди, простаты и легких. А также поддерживает работу сердечно-сосудистой системы. Тем не менее из-за соли, которой в блюде содержится достаточно много, людям с заболеваниями почек и гипертонией следует быть максимально осторожными.

"Кроме того, кислоты могут наносить вред зубной эмали, так что важно прополоскать рот после употребления", — поделилась врач с порталом RuNews24.ru.

Если исключить противопоказания, то квашеная капуста остается уникальным продуктом. Например, она помогает похудеть, так как надолго утоляет голод.