1531
Названо уникальное блюдо, которое помогает похудеть
Продукт содержит витамины и микроэлементы.
Pixabay.com
Врач-диетолог Рустем Садыков рассказал об универсальном блюде, которое помогает похудеть, избавляет от отеков и обогащает организм полезными элементами. Все это относится к обычной квашеной капусте.
Благодаря содержанию кисломолочных бактерий в составе закуски находятся витамины практически из каждой группы, а также калий, магний, железо и фосфор. Натуральный пребиотик стимулируют работу кишечника, выводит из организма лишнюю жидкость и помогает ему усваивать белки с жирами.
Для тех, кто мечтает о стройной фигуре, квашеная капуста - просто находка. К тому же она занимает много места в желудке, поэтому надолго дарит чувство насыщения.
А вот запивать прием пищи кофе или чаем не рекомендуется. Из-за танинов ни один полезный элемент не усвоится.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда
Диетолог объяснила, почему рыбу надо готовить с лимоном
Фрукт сделает блюдо более полезным. ... 
Дубайский бренд с начинкой вызвал опасения врачей
После Новогодних праздников следующим испытанием для мужчин обещает стать День святого Валентина — снова время задуматься о подарке любимой. Не исключено, что тренд сделает свое дело и многие предпочтут накормить свою даму сердца каким-нибудь популярным лакомством. Эксперты Авито как раз отмечают...
Врач перечислила продукты, которые могут вызывать мигрень
Есть весьма неочевидные триггеры.... 
Врач рассказала, как есть на ночь и не толстеть
Есть перед сном можно, но не все подряд. ... 
Обратная сторона медали: названа скрытая опасность горького шоколада
Натуральный продукт полезен не всем.... 
Тренер посоветовала не забывать про скрытые калории при похудении
На них редко обращают внимание.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
«В творчестве есть свой алтарь и свои таинства»: группа «Ундервуд» в интервью Peterburg2
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Фестиваль «Опера — всем», концерт Дианы Арбениной и день рождения Григория Лепса: афиша Петербурга на неделю
Лучшие смотровые площадки Петербурга
.jpg "Пассажиры шести рейсов не вылетят в воскресенье из Пулково")
