2454
Названа послеобеденная привычка, которая губит сердце
Риск развития осложнений повышается в несколько раз.
pxhere.com
Популярная послеобеденная привычка может нанести непоправимый вред организму, спровоцировав нарушения в работе сердца. Ученые призвали отказаться от чая и кофе сразу после приема пищи, чтобы избежать проблем.
В составе напитков находятся тонины, которые препятствуют усваиванию железа. Недостаток этого элемента встречается довольно часто, особенно у женщин. При развитии острого дефицита возможно кислородное голодание клеток мышцы сердца. К этому серьезно стоит отнестись всем пациентам с хроническими заболеваниями и анемией.
Чай и кофе не навредят организму, если употреблять их в промежутках, то есть за час до или после еды. Запивать блюда можно обычной водой. Так будет и полезнее для кишечника.
Не стоит забывать и о важности калия для здоровья. Богатые этим веществом продукты способны снижать артериальное давление.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина Общество Продукты и еда
Паралич и даже смерть: названы два признака смертельно опасного картофеля
В лучше случае ожидает отравление.... 
Парное молоко может быть опасным: врач-терапевт предупредила о рисках, связанных с его употреблением
Напиток, не подвергшийся обработке, может стать источником заражения ящуром или маститом.
... 
Ученые назвали 6 продуктов, которые помогут справиться с густой кровью.
Их употребление снижает риск тромбообразования и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы.
... 
Эксперт объяснила, нужно ли мыть сырое мясо перед готовкой
Многие россияне тщательно промывают продукт перед приготовлением. ... 
Ученые предупредили об опасности продуктов, которые превращают молодежь в стариков
Эти блюда «убивают» метаболизм.... 
Врач-диетолог Белоусова рассказала, зачем нужно всегда носить с собой конфету
У многих людей есть нарушение толерантности к глюкозе.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
Ева Польна, Лиза Арзамасова и День России: афиша Петербурга на неделю
Вечеринка Cava Disco, фестиваль «Паруса Кронштадта» и концерт A’Studio: афиша Петербурга на неделю
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
.jpg "В аэропорту Пулково наблюдаются задержки и отмены рейсов в воскресенье")
.jpg "В субботу в Пулково оказались отменены пять рейсов")