Названа послеобеденная привычка, которая губит сердце

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
22	23	24	25	26	27	28
29	30	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12

18 октября 2024 г. 14:28

Автор: Валерия Белашкова

О портале и контакты

Развод мостов 2026

© 2005 - 2026 При использовании материалов гиперссылка на Peterburg2.ru обязательна. Регистрационный номер ЭЛ № ФС 77-73559 от 31.08.2018
Городской Интернет сайт о событиях, интересных местах и новостях Санкт-Петербурга.
Использование сайта означает согласие с Пользовательским соглашением и Политикой обработки персональных данных.

pxhere.com

Риск развития осложнений повышается в несколько раз.

Популярная послеобеденная привычка может нанести непоправимый вред организму, спровоцировав нарушения в работе сердца. Ученые призвали отказаться от чая и кофе сразу после приема пищи, чтобы избежать проблем.

В составе напитков находятся тонины, которые препятствуют усваиванию железа. Недостаток этого элемента встречается довольно часто, особенно у женщин. При развитии острого дефицита возможно кислородное голодание клеток мышцы сердца. К этому серьезно стоит отнестись всем пациентам с хроническими заболеваниями и анемией.

Чай и кофе не навредят организму, если употреблять их в промежутках, то есть за час до или после еды. Запивать блюда можно обычной водой. Так будет и полезнее для кишечника.

Не стоит забывать и о важности калия для здоровья. Богатые этим веществом продукты способны снижать артериальное давление.

Читайте нас в Google, Дзене, ВК, MAX, Телеграме и рассылке. Архив - категории: Медицина Общество Продукты и еда

Новости по теме

В Чувашии шестеро детей оказались в больнице после угощения арбузом у родственников В Канашинском округе Чувашии обычное семейное чаепитие обернулось неожиданной госпитализацией для шестерых детей. После угощения арбузом, купленным не в сезон, малыши оказались под наблюдением врачей. Взрослые не пострадали, но история заставила многих задуматься о безопасности ранних фруктов и правилах...

Опасность сырого мяса и рыбы для здоровья раскрыли специалисты Сырые и недостаточно прожаренные мясные и рыбные блюда могут нести угрозу. Врачи предупреждают о риске заражения опасными бактериями и паразитами. Узнайте, как обезопасить себя и своих близких....

В Минздраве обеспокоены ростом потребления сахара и соли в России В рационе россиян растет доля продуктов без пользы. Минздрав отмечает превышение норм сахара и соли. Эксперты призывают изменить подход к здоровью и долголетию....

Россияне продолжают превышать безопасные нормы сахара и соли в рационе Эксперты обсудили влияние рациона на здоровье. Проблема касается не только взрослых. Важно формировать правильные привычки с детства. Решения ищут на государственном уровне....

В кураге из России и Таджикистана обнаружили опасные добавки для здоровья Проверка Роспотребнадзора показала: в кураге из России и Таджикистана нашли опасные химические добавки. Специалисты предупреждают — такой продукт может быть вреден для здоровья....

Медики предостерегли от заказа говяжьего тартара в заведениях общепита Эксперты удивили неожиданным советом. Врачи раскрыли тревожные детали. Не спешите делать привычный выбор в меню....

Врач объяснила, почему горячие напитки могут быть опасны для здоровья Эксперт раскрыла неожиданные риски для организма. Обычная привычка может обернуться проблемой. Не спешите делать выводы — подробности вас удивят....

Число пострадавших из-за массового отравления в Улан-Уде растет В Улан-Удэ зафиксирован рост числа заболевших после употребления готовой еды. Среди пострадавших много детей. Власти начали расследование по факту происшествия. Подробности инцидента пока уточняются....

Россияне стали пить меньше алкоголя, чем когда-либо за четверть века В стране назревают перемены, которые удивляют экспертов. Новые данные вызывают бурю обсуждений. Ожидание перемен витает в воздухе....

Гастроэнтеролог предупредила о рисках суши и роллов для диабетиков Врач раскрыла неожиданные нюансы любимого блюда. Эксперт поделилась тревожными деталями. Не спешите заказывать сет — вас ждет важная информация....

Рекомендовано Петербургом 2