1965
Стало известно, как снизить давления без таблеток
Найден метод снизить давление без лекарств
Кардиолог Гандельман рассказал о преимуществах калия в рационе для контроля артериального давления.
pxhere
Врач-кардиолог Герман Гандельман рассказал как можно снизить артериальное давления без употребления медикаментов. В первую очередь, это продукты с калием.
Их употребление может снизить уровень давления на пять миллиметров ртутного столба. К таким продуктам относятся: петрушка, сельдерей, кориандр, курага, томаты и сливы.
Калий действует как антагонист натрия, который способен вызывать отеки сосудистой стенки и повышать артериальное давление. А при увеличении калия в рационе этот эффект снижается, отметил доктор.
Включение этих продуктов в повседневный рацион может стать эффективной стратегией для контроля артериального давления.
Ранее сообщалось, что найдена худшая поза для работы. И она смертельно опасна.
По информации:
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда
Диетолог объяснила, почему рыбу надо готовить с лимоном
Фрукт сделает блюдо более полезным. ... 
Дубайский бренд с начинкой вызвал опасения врачей
После Новогодних праздников следующим испытанием для мужчин обещает стать День святого Валентина — снова время задуматься о подарке любимой. Не исключено, что тренд сделает свое дело и многие предпочтут накормить свою даму сердца каким-нибудь популярным лакомством. Эксперты Авито как раз отмечают...
Врач перечислила продукты, которые могут вызывать мигрень
Есть весьма неочевидные триггеры.... 
Врач рассказала, как есть на ночь и не толстеть
Есть перед сном можно, но не все подряд. ... 
Обратная сторона медали: названа скрытая опасность горького шоколада
Натуральный продукт полезен не всем.... 
Тренер посоветовала не забывать про скрытые калории при похудении
На них редко обращают внимание.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
«В творчестве есть свой алтарь и свои таинства»: группа «Ундервуд» в интервью Peterburg2
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Фестиваль «Опера — всем», концерт Дианы Арбениной и день рождения Григория Лепса: афиша Петербурга на неделю
Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
Лучшие смотровые площадки Петербурга
.jpg "Пассажиры шести рейсов не вылетят в воскресенье из Пулково")
