Реклама
2233
Смертельно опасно: найдена худшая поза для работы
Ученые нашли самую вредную позу для работы
Выводы оказались неожиданными.
pxhere.com
Ученые из Сиднейского университета на протяжении семи лет наблюдали за группой людей, чтобы найти худшую и самую опасную позу для работы. Вопреки устоявшемуся мнению, подолгу сидеть за офисным столом - еще не так плохо.
Из-за вреда сидячего образа жизни были созданы специальные столы и кресла, позволяющие удобно расположиться за рабочим местом стоя. Однако длительное нахождение в вертикальном состоянии только увеличивает шансы получить смертельное заболевание.
После двух часов стояния на ногах риск развития проблем с кровообращением растет на 11% каждые последующие 30 минут. Более того, необычное размещение за столом ничем не лучше сидячего, если говорить о здоровье сердечно-сосудистой системы.
Чтобы не допустить фатальных последствий, достаточно чаще ходить пешком, вместо лифта выбирать лестницу, и разминаться во время перерыва на обед.
Также могут стать сюрпризом новости о том, что любимая многими красная икра не так уж и полезна. Похожие вещества и витамины содержатся в куриных яйцах, но там их больше.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Наука Общество
Эксперты дали совет, как сбить давление за 10 минут
Также это поможет снизить риски инсульта на 10%. ... 
Аромат старости: выяснилось, почему от пожилых людей пахнет иначе
Проблему можно очень просто решить.... 
Стало известно, сколько может жить человек
На данный момент известно, что дольше 122 лет прожить не удавалось никому. ... 
Россиянам необходимо менять пищевые привычки: средний вес граждан стремительно растет
К 2035 году средний вес россиян может увеличиться на почти 6 килограммов.
... 
Учёные создали калькулятор, который может определить, сколько осталось жить
Он создан на основе искусственного интеллекта. ...
Кардиолог заявил, что недосып опасен для сердца и сосудов
Недостаток сна повышает артериальное давление, увеличивает уровень цитокинов и нарушает выработку гормонов грелина и лептина.
... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню
Есть мнение, что в бане нужно поддавать воду до тех пор, пока не станет невыносимо жарко, а после парной необходимо окунуться в ледяную воду или снег. И нужно ли бить человека веником в парной - для полноты ощущений? О том, правда это или вымысел рассказал Peterburg2 профессиональный пармейстер, он также... Отведать зомби на вкус и зависнуть с Чуваком: заведения Петербурга по мотивам кинофильмов (18+)
Петербурженка рассказала, что ей не понравилось в Ереване
Культура победила квадроберов: институт Пушкина выбрал слово 2024 года
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
