Доктор Мясников развеял миф о вреде еды на ночь
Многие ограничивают себя в еде вечером.
Доктор и телеведущий Александр Мясников объяснил, в каком случае еда на ночь не несет вреда. Он развенчал миф о вреде питания на ночь.
По его словам, можно есть в любое время суток. Главное - соблюдать дневную норму калорий. ОБ этом Мясников написал в своем Telegram-канале.
Мясников ранее рассказал, какая оптимальная темпертура должна поддерживаться в квартире. По его словам, все живут при повышенной температуре.
