2729
Врач объяснил, что произойдет с человеком, если он 4 дня подряд будет есть шашлык
Врач предупредила о вреде переедания шашлыка
Россиянам посоветовали есть не больше трех кусков шашлыка в день.
pxhere.com
Оказывается, увлекаться шашлыками на майских праздниках не стоит, это может серьезно навредить организму. По данным Всемирной организации здравоохранения, на употребление красного мяса есть ограничения. Есть можно не более трех раз в неделю и не больше полукилограмма в общей сложности за все приемы пищи. Шашлыки не являются исключением. За один раз рекомендуется съедать не более 100 граммов.
Гастроэнтеролог Ольга Листопадова объяснила, что переедание мяса может привести к обострению хронических болезней гепатобилиарного тракта. Под ударом окажутся печень, желчный пузырь и поджелудочная железа. Кроме того, опасность шашлыка заключается в повышенном содержании канцерогенов, которые образуются при горении. Он может стать причиной отравления. Также избыток блюда может привести к изжоге, тошноте, вздутию живота и иным малоприятным последствиям.
Чуть ранее Peterburg2 писал, с чем нельзя есть шашлык.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина Продукты и еда
Рафинированное масло может наносить вред здоровью
Эксперт поделился мнением, какое масло лучше использовать при готовке.... 
Диетолог Мухина предупреждает о «жировом депонировании» после интервальных диет
Это состояние, по словам диетолога, характеризуется замедлением биохимических процессов и созданием «депо» в виде подкожной жировой клетчатки.... 
Гастроэнтеролог: время завтрака должно соответствовать биологическим ритмам человека
Гастроэнтеролог Ирина Бережная в интервью радио Sputnik рассказала, когда «совам» и «жаворонкам» лучше завтракать.
Завтрак, по мнению диетологов, является важной частью режима питания...
Врач рассказала, какие напитки помогают хорошо засыпать
Специалист назвала варианты от давно всем известных до совсем неочевидных. ... 
Россиянам рассказали, кому не следует есть мандарины
Последствия могут быть неприятными. ... 
Специалисты рассказали, какие продукты ускоряют процесс старения
Виной всему эмульгаторы и ароматизаторы в составе. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Сезон простуд и ОРВИ продолжается, но в современном темпе жизни болеть совершенно некогда. Выходом может стать поддержка иммунитета и для укрепления здоровья. Витамины, иммуномодулирующие препараты и биодобавки традиционно используются россиянами для борьбы с сезонными погодными факторами. Рецепт каждый... «В творчестве есть свой алтарь и свои таинства»: группа «Ундервуд» в интервью Peterburg2
VK Fest, Odyssey и «ЭтоЭтно»: афиша Петербурга на неделю
Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Лучшие смотровые площадки Петербурга
