1976
Россиянам объяснили, с чем нельзя есть шашлык
Эксперты рассказали, как и с чем есть шашлык на майских праздниках

pxhere
Несколько советов для того, чтобы блюдо получилось не только вкусным, но и полезным.
Известно, что сам по себе шашлык - это явление прекрасное и обязательное для многих россиян на майских праздниках. Однако, не всегда самое полезное. Особенно, если к нему идут не сочетающиеся с мясом продукты. Врач-диетолог Татьяна Мещерякова дала несколько ценных советов для тех, кто любит шашлык, но при этом заботится о своем здоровье.
Для этого лучше всего готовить мясо в фольге, чтобы оно получилось в меру прожаренным. Это сводит к минимуму риск обугления шашлыка или наоборот его сырости. Кроме того, следует отказаться от сочетания мяса с простыми углеводами. Хлеб, сладкие напитки и соки могут нанести серьезный удар по пищеварительной системе. Лучше добавить побольше овощей, а в качестве соуса выбрать греческий йогурт с зеленью и чесноком.
Между прочим, ранее Peterburg2 сообщал, что жарить шашлыки и проводить пикники в Петербурге можно будет в 46 местах.
Пять оригинальных идей для новогодних подарков 2026, чтобы удивить родных
Эксперты предложили свежие идеи для новогодних подарков. Подборка подойдет для разных интересов и бюджета. Узнайте, как порадовать близких и сделать праздник особенным....
Астродиета: как подобрать питание по знаку зодиака и сбросить вес к праздникам
Астродиета помогает сбросить лишние килограммы без стресса. Эксперты советуют учитывать свой знак зодиака. Узнайте, как изменить рацион и улучшить самочувствие к праздникам....
Легкий мусс из тыквы: десерт для вечера без вреда для фигуры
Откройте для себя простой рецепт десерта, который можно есть даже поздно вечером. Тыква в основе блюда делает его легким и полезным. Такой мусс не навредит вашей талии и порадует вкусом....
Что нужно выбросить из дома до наступления года Огненной Лошади 2026
Осень — время для обновления и освобождения пространства. Узнайте, какие вещи и привычки мешают двигаться вперед. Подготовьтесь к году Огненной Лошади легко и с радостью....
Десять лучших идей подарков для мужа на Новый год 2026
Выбор подарка для мужа на Новый год может стать настоящим испытанием. Мы собрали десять идей, которые удивят и порадуют вашего мужчину. Вдохновляйтесь и находите идеальный вариант для праздника....
Всемирный день риса отмечают в Петербурге советами по здоровому питанию
В Петербурге вспоминают о пользе риса. Эксперты делятся советами по приготовлению. Важные нюансы для здоровья. Необычные рекомендации ждут читателей....
В Петербурге отмечают День ежевики и рассказывают о ее пользе
Сегодня в Петербурге вспоминают о полезных свойствах ежевики. Ягода ценится за насыщенный вкус. Врачи советуют включать ее в рацион. Но есть и противопоказания для некоторых людей....
Петербуржцам рассказали о пользе кукурузы
20 августа в России традиционно отмечается День кукурузы. Пресс-служба Роспотребнадзора Санкт-Петербурга и Ленинградской области рассказала о полезных свойствах этого популярного летнего продукта и поделилась интересными фактами о нем....
Эксперт назвал три самых вредных новогодних салата
Проблем здоровью могут прибавить соленые и жирные ингредиенты. ... Рекомендовано Петербургом 2
Топ-события Петербурга на этой неделе: концерт Евы Польна, кинофестиваль Beat Weekend и шоу Ильи Соболева
Сезонный гид по Петербургу: от белых ночей до зимних катков
Музыкальная зима в Петербурге: сюрпризы, премьеры и громкие шоу
Главные события осени в Петербурге: концерт UMA2RMAN, шоу Татьяны Навки и фестиваль Beat Weekend
Жители Ленобласти продолжают экономить на проезде в автобусах
Корпоратив в Петербурге: от классики до безумства
Прогноз погоды
-9°..-5°













