1336
Эксперт назвал три самых вредных новогодних салата
Врач назвал салаты с майонезом и крахмалом самыми вредными
Проблем здоровью могут прибавить соленые и жирные ингредиенты.
pxhere
Диетологи спешат предупредить россиян: их любимые новогодние салаты наносят серьезный вред здоровью. Об этом сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на врача-онколога, кандидата медицинских наук Антона Ильина.
Самый популярный салат из списка — Оливье. Его врач назвал настоящей «калорийной бомбой». Самые вредные ингредиенты в нем — вареная колбаса и майонез. Они оба насыщены трансжирами. Некоторые любят также добавлять в салат соленые огурцы, которые задерживают воду в организме и приводят к отекам.
Селедку под шубой охарактеризовали, как «сладкий взрыв». Сочетание картофеля, моркови и свеклы может резко поднять уровень сахара в крови. Селедка действует по тому же принципу, что и огурцы в Оливье. Ну и какая же «шуба» без всеми любимого майонеза.
Крабовый салат окрестили «углеводами с добавками». Всем известно, что в крабовых палочках от крабов — одно название. В составе их крахмал, самая дешевая рыба и вкусовые добавки. Рис и кукуруза относятся к быстрым углеводам и имеют высокий гликемический индекс. «Вишенка» на этом салате опять майонез.
Напомним, диетолог раскрыла секрет повышенного аппетита в холодное время года. Организм страдает от недостатка микроэлементов.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Новый год Праздники Продукты и еда
Гастроэнтеролог посоветовал заправлять салаты на Новый год «чем-то лёгким» вместо майонеза
Также не стоит ставить на праздничный стол паштеты. ...
В Роспотребнадзоре рассказали петербуржцам, как долго можно хранить «Оливье»
Испортившиеся ингредиенты могут вызвать отравление....
Петербуржцам объяснили, как не слечь с отравлением после новогоднего застолья
Салаты не нужно готовить на неделю вперёд....
Врач раскрыл способ восстановить печень после новогодних праздников
Главное условие для восстановления нормального состояния - отказ от алкогольных напитков...
Врач рассказала об опасности новогодних салатов
Срок годности у большей части блюд, которые были приготовлены к празднику, не более одного-двух дней....
Специалисты Роспотребнадзора рассказали петербуржцам, как не отравиться в Новый год
Не стоит впрок заготавливать салаты: это скоропортящиеся блюда.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Куриный бульончик, айран или огуречный рассол: похмельное меню в ресторанах Петербурга
Спасательные щи, куриный бульон, малосольные огурчики, наваристое харчо, рассол, стопочка водки или специальные воскрешающие коктейли. Peterburg2 заранее призывает готовиться к долгим праздникам и сохранить адреса заведений, где посетители смогут воспользоваться похмельным меню.... Вечеринка Cava Disco, фестиваль «Паруса Кронштадта» и концерт A’Studio: афиша Петербурга на неделю
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Ева Польна, Лиза Арзамасова и День России: афиша Петербурга на неделю
.jpg "В аэропорту Пулково наблюдаются задержки и отмены рейсов в воскресенье")
.jpg "В субботу в Пулково оказались отменены пять рейсов")