Врач назвал салаты с майонезом и крахмалом самыми вредными

О портале и контакты

Развод мостов в СПб

© 2005 - 2025 При использовании материалов гиперссылка на Peterburg2.ru обязательна. Регистрационный номер ЭЛ № ФС 77-73559 от 31.08.2018
Городской Интернет сайт о событиях, интересных местах и новостях Санкт-Петербурга.
Использование сайта означает согласие с Пользовательским соглашением и Политикой обработки персональных данных.

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
24	25	26	27	28	29	30

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Эксперт назвал три самых вредных новогодних салата

Врач назвал салаты с майонезом и крахмалом самыми вредными

pxhere

Проблем здоровью могут прибавить соленые и жирные ингредиенты.

Диетологи спешат предупредить россиян: их любимые новогодние салаты наносят серьезный вред здоровью. Об этом сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на врача-онколога, кандидата медицинских наук Антона Ильина.

Самый популярный салат из списка — Оливье. Его врач назвал настоящей «калорийной бомбой». Самые вредные ингредиенты в нем — вареная колбаса и майонез. Они оба насыщены трансжирами. Некоторые любят также добавлять в салат соленые огурцы, которые задерживают воду в организме и приводят к отекам.

Селедку под шубой охарактеризовали, как «сладкий взрыв». Сочетание картофеля, моркови и свеклы может резко поднять уровень сахара в крови. Селедка действует по тому же принципу, что и огурцы в Оливье. Ну и какая же «шуба» без всеми любимого майонеза.

Крабовый салат окрестили «углеводами с добавками». Всем известно, что в крабовых палочках от крабов — одно название. В составе их крахмал, самая дешевая рыба и вкусовые добавки. Рис и кукуруза относятся к быстрым углеводам и имеют высокий гликемический индекс. «Вишенка» на этом салате опять майонез.

Напомним, диетолог раскрыла секрет повышенного аппетита в холодное время года. Организм страдает от недостатка микроэлементов.

Новости по теме

Пять оригинальных идей для новогодних подарков 2026, чтобы удивить родных Эксперты предложили свежие идеи для новогодних подарков. Подборка подойдет для разных интересов и бюджета. Узнайте, как порадовать близких и сделать праздник особенным....

Астродиета: как подобрать питание по знаку зодиака и сбросить вес к праздникам Астродиета помогает сбросить лишние килограммы без стресса. Эксперты советуют учитывать свой знак зодиака. Узнайте, как изменить рацион и улучшить самочувствие к праздникам....

Что нужно выбросить из дома до наступления года Огненной Лошади 2026 Осень — время для обновления и освобождения пространства. Узнайте, какие вещи и привычки мешают двигаться вперед. Подготовьтесь к году Огненной Лошади легко и с радостью....

Какие блюда из СССР стоит приготовить на Новый год 2026 для удачи Вспоминаем, какие блюда украшали новогодний стол в СССР. Узнайте, почему эти рецепты до сих пор создают атмосферу уюта и радости. Откройте секреты советских закусок и удивите гостей в 2026 году....

Как украсить дом к Новому году в стиле француженок: простые идеи для уюта Француженки умеют создавать атмосферу праздника с минимальными вложениями. Их подход к новогоднему декору сочетает стиль и уют. Узнайте, как повторить их идеи у себя дома....

Тренды украшения елки на Новый год 2026: что выбрать для удачи В 2026 году в моде индивидуальность и природные мотивы. Елку украшают теплыми оттенками и необычными фактурами. Символ года — Огненная Лошадь — задает динамику и энергию....

Лучшие идеи подарков на Новый год 2026 до 300 рублей Подарки до 300 рублей могут приятно удивить и выглядеть достойно. Подборка идей для тех, кто хочет порадовать близких и не потратить лишнего. Вдохновляйтесь и выбирайте свой вариант....

Лучшие фильмы для создания новогоднего настроения: что посмотреть всей семьей Собрали список фильмов, которые помогут почувствовать атмосферу праздника. Включайте любимое кино и заряжайтесь новогодним настроением вместе с близкими. Проведите зимние вечера в уютной компании....

Легкий мусс из тыквы: десерт для вечера без вреда для фигуры Откройте для себя простой рецепт десерта, который можно есть даже поздно вечером. Тыква в основе блюда делает его легким и полезным. Такой мусс не навредит вашей талии и порадует вкусом....

Как приготовить салат с курицей и грибами в форме лошадиной головы на Новый год Встречайте Новый год с необычным салатом в виде головы лошади. Простой рецепт с курицей и грибами поможет украсить стол и порадовать символ года....

Рекомендовано Петербургом 2