Эксперты объяснили, почему стоит включить в рацион супы
В Роспотребнадзоре рассказали о пользе первых блюд
Польза блюда, конечно же, зависит от способа приготовления и качества продуктов.
Читать в полной версии →Эксперты рассказали, почему важно каждый день есть супы. Об этом сообщила пресс-служба Управления Роспотребнадзора.
По их словам, это отличный способ получить за один прием пищи белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Польза блюда, конечно же, зависит от способа приготовления и качества продуктов.
Кроме того, во время варки в блюде сохраняется больше полезных свойств, чем при жарке. В целом, супы помогают желудку подготовиться к приему более тяжёлых блюд и легко усваиваются.
Ранее Peterburg2 сообщил, что эксперты перечислили список продуктов, необходимых организму поздней осенью.
.jpg "Ешь и худей: специалист прокомментировала популярность творога в диетах")