Переболевшим коронавирусом россиянам дали советы по нормализации сна

Заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов сообщил о том, что после заболевания COVID-19 сон может не вернуться к привычному.

Эксперт порекомендовал обратиться к неврологу, который выпишет успокаивающие препараты. Он добавил, что "наиболее правильной тактикой будет успокаивать себя, говорить себе, что нарушения сна преходящи".

По мнению руководителя сомнологической службы "Унисон", невролога-сомнолога Елены Царевой, для восстановления сна после заражения следует нормализовать питание, а также добавить в рацион дополнительные минеральные витаминные комплексы.