Подпишись

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


10 января 2021 г. 10:33

1607

Автор: Милана Ланская

Переболевшим коронавирусом россиянам дали советы по нормализации сна

Для восстановления сна после заражения следует нормализовать питание.

Заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов сообщил о том, что после заболевания COVID-19 сон может не вернуться к привычному.

Эксперт порекомендовал обратиться к неврологу, который выпишет успокаивающие препараты. Он добавил, что "наиболее правильной тактикой будет успокаивать себя, говорить себе, что нарушения сна преходящи".

По мнению руководителя сомнологической службы "Унисон", невролога-сомнолога Елены Царевой, для восстановления сна после заражения следует нормализовать питание, а также добавить в рацион дополнительные минеральные витаминные комплексы.

По информации: РБК

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Архив - категории: Здоровье Коронавирус в России Коронавирус сегодня Общество

Новости по теме
Эпидемиологическая ситуация в Петербурге остается контролируемой – Беглов Эпидемиологическая ситуация в Петербурге остается контролируемой – Беглов У петербуржцев есть время спокойно пройти ревакцинацию....
Инфекционист предупредил о возможном росте заболеваемости коронавирусом Инфекционист предупредил о возможном росте заболеваемости коронавирусом Специалист отметил, что на сегодняшний день в стране не растет число пациентов, которые госпитализированы с COVID-19. ...
Вирусолог оценил решение об отмене коронавирусных ограничений Вирусолог оценил решение об отмене коронавирусных ограничений Специалист призвал граждан продолжать соблюдать меры профилактики COVID-19. ...
Отмечен рост числа пациентов с неврологическими расстройствами после COVID-19 Отмечен рост числа пациентов с неврологическими расстройствами после COVID-19 Самыми частыми симптомами являются астения. ...
Названы сроки окончания пандемии COVID-19 Названы сроки окончания пандемии COVID-19 Специалист допустил подъемы заболеваемости вариантами омикрон-штамма BА.4, BА.5. ...
В России оценили вероятность новых «потрясений» из-за COVID-19   В России оценили вероятность новых «потрясений» из-за COVID-19 По ее словам, они не ожидаются....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Государственный музей-заповедник ПетергофГосударственный музей-заповедник ПетергофПочувствуй себя героем игры Angry BirdsПочувствуй себя героем игры Angry BirdsПервый в городе digital-ресторан ИгристыеПервый в городе digital-ресторан ИгристыеНескучные музеи для взрослых и детейНескучные музеи для взрослых и детейМузей-заповедник Царское СелоМузей-заповедник Царское Село


Статьи по теме
«Запахи стали ощущаться как что-то пыльное и затхлое»: истории тех, у кого после коронавируса не восстановилось обоняние «Запахи стали ощущаться как что-то пыльное и затхлое»: истории тех, у кого после коронавируса не восстановилось обоняние Одним из симптомов коронавируса — потеря обоняния. В большинстве случаев запахи возвращаются в течение двух недель. Однако есть и те, у кого «нюх» не восстановился даже спустя 8 месяцев! Журналисты Peterburg2 собрали истории петербуржцев, у кого так и не вернулось обоняние или вернулось лишь частично...
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю