Жизнь после пенсии: дефицит витамина В12 повышает риск депрессии у пожилых людей
Жизнь после пенсии: дефицит витамина В12 повышает риск депрессии у пожилых людей
Пенсионерам следует внимательно следить за состоянием своего здоровья и вовремя сдавать анализы.
Читать в полной версии →Ученые из ирландского Тринити-колледжа доказали, что дефицит витамина В12 увеличивает риски развития депрессии у людей преклонного возраста. В исследовании участвовали 3 849 человек старше 50 лет.
Данные свидетельствуют о том, что у тех пенсионеров, что испытывали нехватку В12, депрессия развивалась в два раза чаще. В условиях пандемии пожилые люди стали еще более изолированы от общества, поэтому важно сократить для них причины для грусти, добавив в рацион продукты с витамином либо содержащие его БАДы.
Ранее Peterburg2 сообщал о том, что российский биолог перечислил ранние признаки деменции.
.jpg "С уважением к серебряному возрасту: какие музеи Ленобласти предоставляют бесплатный или льготный вход пенсионерам")