Реклама
856
Старость в радость: людям старше 60 лет дали совет, как меньше болеть
Назван способ, который поможет меньше болеть после 60 лет
Найдена интересная закономерность.
pxhere
Пожилые люди часто начинают просто мириться с тем, что им периодически приходится залечивать разные болячки. И связывают проблемы с преклонным возрастом. Организм действительно становится слабее после 50-60 лет, но ему можно помочь справиться с окружающими вызовами.
Психолог Анна Рязанова уверена, что старость будет в радость, если просто изменить к ней отношение. Нужно реализовывать себя в обществе, чтобы регулярно получать дофамин.
Пенсионеры, которые занимаются спортом, искусством, часто ездят в путешествия, гораздо легче переносят все недуги. Гормон "счастья" минимизирует изнашивание организма от стресса. Не стоит считать себя немощным и несчастным, ведь тогда жизнь заиграет новыми красками.
К достижению преклонного возраста тоже стоит готовиться. Важно состариться и остаться здоровым, а помогут в этом довольно простые советы.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Категории: Здоровье Общество Пенсионеры
Одиноких российских пенсионеров, имеющих недвижимость, удивят нововведением
Для пожилых россиян появится новая программа помощи, позволяющая им следить за здоровьем.
... 
Какие виды сыров для пожилых людей самые вредные
Диетолог предупредила пожилых людей о вреде жирных и соленых сыров, таких как брынза и фета.
... 
Названа главная ошибка в питании после 55 лет
Неправильное питание приводит к разнообразным болезням и лишнему весу.... 
С 19 апреля некоторые пенсионеры в России получат выплату в 16 тыс. рублей
Речь идет про людей, у которых есть почетный знак донора. ...
Диетолог озвучила продукты, которые необходимо убрать из рациона пенсионерам
Из рациона в первую очередь стоит исключить мясо и жирную пищу....
В Петербурге волонтёры снова придут на помощь пенсионерам во время локдауна
Добровольцы купят и принесут им лекарства и продукты. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню
Есть мнение, что в бане нужно поддавать воду до тех пор, пока не станет невыносимо жарко, а после парной необходимо окунуться в ледяную воду или снег. И нужно ли бить человека веником в парной - для полноты ощущений? О том, правда это или вымысел рассказал Peterburg2 профессиональный пармейстер, он также... Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню
Роман Косицын, «Инкогнито» и открытие «Катка у моря»: куда пойти в Петербурге 15 – 21 ноября
Вода в Малую Невку вернулась с лихвой
На Площади Восстания устанавливают новогоднюю елку
Отведать зомби на вкус и зависнуть с Чуваком: заведения Петербурга по мотивам кинофильмов (18+)
К врачам все чаще приходят покусанные белками горожане
